Tudo que você precisa saber mulheres grávidas. O que você precisa saber e fazer desde o início com a primeira gravidez de cada futura mãe? Nascimento e preparação para eles

A partir da nutrição, estilo de vida e hábitos da futura mãe no primeiro trimestre depende de 50%. O que você precisa saber sobre a gravidez nesse período, e que ajudará a apoiar o desenvolvimento do bebê, para identificar de maneira oportuna problemas possíveis e evitá-los?

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Desenvolvimento futuro

O que acontece no primeiro trimestre da gravidez? Durante este período, as transformações maravilhosas são realizadas com o bebê: No início do caminho, é apenas uma célula de ovo, e até o final de 12 semanas, já pode se mover com alças e pernas. Como é o crescimento da criança em primeiro 3 meses?

1 mês

O ovo fertilizado ligado ao útero e começou a crescer com uma velocidade impressionante - mais de um milhão de células por minuto. No final da quarta semana, quando você acabou de notar os primeiros sinais de gravidez, o embrião apareceu as encarnações da cabeça e da medula espinhal. Tecidos são distinguidos dos quais no próximo trimestre começarão a formar órgãos vitais. A coisa mais importante é, nesta fase, o bebê é formado pelo coração.

2 meses

No início deste período, o crescimento do embrião não excede 10 mm. Na sétima semana, os tochos dos dentes aparecem. Sistema digestivo Formado ativamente: estômago, intestinos, fígado e pâncreas foram distinguidos.

Na oitava semana, a fruta aparece pincéis e pés. Agora o bebê já formou características faciais: os lábios apareceram, olhos convexos, nariz ligeiramente achatados.

3 meses

Um pequeno homem pequeno pesa cerca de 45 gramas, e seu crescimento pode chegar a 9 cm.Ele se move com alças e pernas, mesmo que a mãe não perceba isso. Órgãos genitais externos são bem formados, por isso, durante este período você já pode descobrir o sexo da criança.

Primeiros sintomas.

Como a contagem regressiva da gravidez começa desde o primeiro dia da última menstruação, os primeiros sintomas geralmente estão começando a se manifestar até o meio do primeiro trimestre da gravidez:

• atrasado mensalmente mais de um sinal de semana que é hora de ir para;
• um aumento nas glândulas mamárias, que podem ser acompanhadas por sensações dolorosas;
• apareceu para K. micção freqüente - o útero crescente todos os dias mais e mais pressões na bexiga;
• o número de descargas vaginais aumenta;
• a sonolência, fraqueza, tontura e no primeiro trimestre da gravidez geralmente se tornam satélites da futura mãe.

Além dos principais sintomas em o primeiro trimestre da gravidez pode se manifestar. Muitas vezes está associado ao trabalho de hormônios, que reconstruem o corpo e preparam ossos e pacotes para o próximo nascimento. Mas a presença desse fator deve necessariamente expressar ao médico, pois as dores podem ser precursores de doenças mais graves que não estão relacionadas à posição de uma mulher.

No primeiro trimestre da gravidez, a dor pode ser sentida no fundo do abdômen ou. Tal condição nem sempre significa que existe problema sério, Muitas vezes é apenas uma reação comum a um aumento nos volumes abdominais.

Toxicose

No primeiro trimestre da gravidez, algumas futuras mães começam a se sentir náuseas, especialmente de manhã. Por 12 semanas, toxicose, por via de regra, retiros. No entanto, em casos raros, pode continuar até o nascimento, o que indica doenças graves da mãe ou do feto.

Os médicos não podem oferecer fundos eficazes e aconselhar apenas esperar por isso difícil para muitas mulheres grávidas. No entanto, existem maneiras de enfraquecer a sensação de náusea e facilitar sua vida no primeiro trimestre.

Dica número 1 Nutrição adequada

Um alto teor de carboidratos e proteínas ajuda a digestão e reduz a frequência de impulsos vômitos.

Dica número 2.

Certifique-se de beber líquido para evitar a desidratação. A água convencional pode ser substituída por sucos, peças ou compostos.

Dica número 3.

Muitas vezes, a náusea causa uma espécie ou cheiro de produtos específicos. Identifique "estímulos" e peça à sua casa sem comprar esses produtos, pelo menos até o final do primeiro trimestre.

Dica número 4.

Náusea freqüente priva o corpo de forças e substâncias úteis, e no primeiro trimestre eles são especialmente importantes. Você pode lidar com isso alterando o sistema de energia. Beba em pequenas porções ao primeiro turno da fome, mas não comer demais. A carga no estômago diminuirá, mas ao mesmo tempo você sempre ficará satisfeita.

Dica número 5.

Apoiar o nível de açúcar no sangue requerido. Para este propósito, frutas secas, maçãs, bananas são perfeitas. Não perceba este conselho literalmente e abuso doce: doces, biscoitos, chocolate. Tais produtos não apenas aumentam o nível de açúcar, mas também podem provocar um ganho de peso muito grande.

Quais testes para passar

Análises padrão no primeiro trimestre ajudam a identificar doenças da mãe e possíveis desvios no desenvolvimento da criança. A lista de análises é emitida por um ginecologista que leva sua gravidez. Como regra, inclui:

• estudo expresso complexo de sangue (sífilis e anticorpos de HIV, antígeno da hepatite B e C);
• definição de grupo sanguíneo e fator rhesus;
• no primeiro trimestre, existe um teste de sangue geral e bioquímico;
• teste de sangue para açúcar;
• análise geral urina;
• análise da microflora marginal.

De acordo com os resultados das análises, o médico pode enviar uma futura mãe para análises adicionais. Além disso, será necessário passar por uma pesquisa no oculista, dentista, otorrinolaringologista e terapeuta.

Também em timing antecipado O primeiro feto é realizado, que já pode mostrar, o feto normalmente se desenvolve, e não há desvios.

Triagem e sua descriptografia

A análise mais significativa período inicial - "teste duplo" ou triagem perinatal. É realizado quando a idade do feto atinge 10-14 semanas. No processo de exame, os médicos analisam dois marcadores:

• O nível de HCG (gonadotropina coriônica humana)

Este hormônio começa a sintetizar no placent a partir do momento de anexar o embrião ao útero. Ambos elevados e reduzidos de conteúdo de HCG indica violações no corpo de uma mulher grávida ou no desenvolvimento do feto.

Baixo hcg:

1. Gravidez ectópica ou indivisa
2. Atraso de desenvolvimento de embriões (Síndrome de Edwards)
3. Risco de aborto espontâneo
4. Insuficiência placentária.

Hcg elevado

1. Gravidez múltipla
2. Anomalias de frutas cromossômicas

• Rarr-A - Proteína Plasma-A

A proteína plasmática dessa proteína é produzida durante toda a gravidez, mas seu nível é importante para os médicos até o final do primeiro trimestre. A relação entre o baixo teor dessa substância no sangue da mãe e o aumento do risco de nascimento do feto com anomalias cromossômicas é provado.

Ao triagem, o médico leva em conta os resultados de dois estudos e com base no desenvolvimento do feto. A detecção de desvios da norma não é uma garantia da presença de anomalias, mas permite identificar a maioria dos problemas do desenvolvimento fetal.

Imediato

Neste periodo mãe futura Ainda não é obrigatório grande quantidade Energia. Aumentar o valor energético do menu usual não é mais de 100 kcal. Com uma proporção ideal deve ser atendida por:

• 55% de carboidratos
• 15% de proteínas
• 30% de gordura.

Por que essa proporção é considerada ideal?

Carboidratos dão a energia do corpo para o desenvolvimento do feto e bem-estar do estado normal. Suas principais fontes: cereais, legumes frescos e frutas, pão em quantidades limitadas (até 2 peças por dia).
Proteínas apóiam o crescimento do feto, bem como placenta e útero. Desde os primeiros meses da gravidez, uma mulher precisa receber pelo menos 1,5 g de proteína por 1 kg do seu peso. Preste atenção à qualidade das proteínas: eles devem igualmente vir de produtos, origem animal e vegetal.

Gorduras fornecem desenvolvimento oportuno do cérebro e o aparelho visual do feto. Sua principal fonte durante a gravidez deve ser o óleo de origem vegetal, mas carne ousada (cordeiro, carne de porco) não é recomendada.

Nos primeiros meses da gravidez, o edema raramente é manifestado, então a quantidade de fluido não é limitada. Beba a taxa de dia habitual - 1,5-2 litros Água limpa, sucos e cavalos. Os médicos aconselham apenas a reduzir, o que estimula a retirada do fluido do corpo.

Fato importante! Foi provado que uma deficiência significativa de amido e açúcar no primeiro trimestre pode afetar a saúde da criança. Crianças de mães que alimentadas dessa maneira, a idade escolar, muitas vezes têm problemas com peso e sistema cardiovascular.

Esportes, Yoga e Ginástica

Até 12 semanas, o risco é preservado, então os médicos recomendam com cautela para tratar o esforço físico. No entanto, não é necessário abandonar completamente a atividade, porque você pode substituir academia Anda e acender a ginástica.

No processo de cobrança, a futura mãe pode preparar o corpo para mudanças que ocorrerão ativamente durante a gravidez. Especial, a forma do que começa a mudar já no primeiro trimestre. Prepare-o e fortaleça os músculos ajudem um exercício simples.

Palmas compactas no nível do peito, tense-as e espremer o mais forte possível. Então relaxe e repita várias vezes. Este exercício não causa dor nos músculos e é absolutamente seguro para mulheres grávidas.

Esportes recomendados para mulheres grávidas no primeiro trimestre: natação, ginástica. Você só pode fazer isso depois de consultar um médico e supervisão do treinador. No caso de um tom alto do útero e do risco de aborto (não apenas no primeiro trimestre), é melhor adiar aulas para o segundo trimestre.

Mas se uma mulher levou um estilo de vida ativo antes, então para ela, mesmo nos estágios iniciais, mas apenas com uma carga reduzida.

Quando é o primeiro trimestre?

Não muitas pessoas grávidas sabem que o mês obstétrico é diferente do calendário. É 28 dias (a duração média do ciclo da mulher), e é o mês obstétrico que o termo da gravidez é calculado. Assim, o primeiro trimestre termina após o final de 12 semanas a partir do primeiro dia da última menstruação.

Confira o vídeo sobre as características dos primeiros meses de gravidez:

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A gravidez é um período muito importante e preocupante na vida de toda mulher. A partir do momento em que o teste mostra duas tiras, a criança levará longos nove meses antes da criança. Cada mulher quer esses meses para ir bem e alegremente, sem complicações e problemas. Como conseguir isso?

É necessário ouvir cuidadosamente o seu corpo e visitar regularmente o médico. O que você precisa prestar atenção e o que você precisa saber que a experiência da gravidez é positiva apenas.

Quais os sintomas devem alertar uma mulher grávida, especialmente no início da hora?

Outro, nenhum sintoma menos ameaçador é sangramento. Bleeding forte é um indicador de aborto espontâneo. No entanto, em. estado inicial A gravidez é possível sangramento menor. Para descobrir, este é um estado fisiológico normal, ou isso é uma ameaça, uma consulta de emergência de um especialista é necessária.

Quais são as razões para a ameaça do aborto no início da hora?

• genética (a presença de patologias cromossômicas e genéticas)
• hormonal (violação do fundo hormonal da falha de hormônio mais comum, mais comum - progesterona)
• infeccioso (cytomegalovírus, herpes, rubéola e muitas outras doenças podem causar interrupção espontânea da gravidez)

Se uma mulher grávida é diagnosticada com "ameaça de interrupção da gravidez", que é sua outra ação? Precisa de um hospital?

A primeira coisa que você precisa fazer é passar por um exame médico completo de que o médico lhe nomeará. Tratamento estacionário ou paciente externamente resolvido individualmente de acordo com os resultados da pesquisa. Um regime estrito de cama é prescrito com uma ameaça. Qualquer atividade não é permitida.

Grávida deve manter não apenas a paz física, mas também psicológica. Algumas mulheres, se necessário, prescrever drogas suaves, como as mulheres grávidas estão muito preocupadas que o bebê, a quem eles usam debaixo de seu coração, ameaça o perigo.

Existem medidas preventivas para evitar a ameaça?

No primeiro período de gravidez, seu futuro garoto apenas começa a se formar, então este período joga muito importante Para o fluxo adicional de toda a gravidez e o nascimento de uma criança saudável. É no início da gravidez que há um grande risco para pegar alguma infecção que expõe a formação de um grande feto de risco. Além disso, ainda não sabendo sobre sua gravidez, muitas mulheres não procuram liderar imagem saudável Vida e expõe o organismo aos efeitos nocivos do álcool, tabagismo e outros maus hábitos, pode sofrer pesado esforço físico ou uso medicamentos, contra-indicado durante a gravidez. Portanto, não é de admirar que o desejo de uma mulher seja saber sobre sinais de gravidez nos estágios iniciais, e ser capaz de determinar o mais rapidamente possível para eliminar possíveis ameaças ao feto.

Muitas vezes há um aumento na temperatura corporal. Este é um fenômeno completamente normal que não deve perturbar a mulher grávida. A temperatura do corpo pode ser normal, mas a temperatura basal em mulheres grávidas é sempre melhorada e não deve ser menor que 37 °. A temperatura basal é medida imediatamente após o sono com uma maneira retal. Deve ser feito antes de definir, caso contrário, o indicador pode estar incorreto.

Muitas mulheres definem uma gravidez nos estágios iniciais sobre esses sinais, como náusea, o aumento e a dor das glândulas mamárias, tontura, fadiga, sonolência. Esses sinais nem sempre indicam a gravidez. A principal característica que permite determinar a gravidez em termos iniciais é o aumento da gonadotropina coriônica humana (HCHG). Este hormônio começa a ser produzido a partir de todas as mulheres grávidas, e com cada dia subsequente, seu número aumenta. Os resultados mais precisos e precoces para HCHG darão o teste de sangue. Os testes de gravidez também podem efetivamente determinar a gravidez desde o primeiro dia do atraso da menstruação.

A maioria das mulheres tem um aumento na descarga da vagina. Seqüência ligeiramente amarelada sem cheiro não é perigosa e não deve perturbar a mulher grávida. Também a norma é considerada a aparência de secreções rosadas no primeiro dia da menstruação. O perigo real representa a presença de descargas sangrentas. Isso também se aplica aos prazos de gravidez precoce e depois. Puxando a dor na parte inferior do abdômen, acompanhando tal descarga, pode indicar nos primeiros prazos gravidez ectópica, bem como sobre o perigo do aborto espontâneo. Neste caso, você deve consultar um médico. Apelo oportuno ajudará a evitar sérias conseqüências para a saúde das mulheres em caso de gravidez ectópica e manter a criança na ameaça da interrupção da gravidez.

Em geral, a gravidez nos primeiros períodos fluía normalmente deve aderir às seguintes recomendações básicas. Durante o primeiro trimestre, é melhor evitar aceitar qualquer remédios. Isso pode causar aborto ou desenvolvimento de defeitos no feto. Contra-indicado mesmo ervas medicinais: Lingre List, Wort de St. John, Pijma, etc. estresse nervoso Ou as experiências são extremamente indesejáveis \u200b\u200bpara o desenvolvimento do feto e também podem causar a ameaça da interrupção da gravidez. Álcool, tabagismo, uso de drogas, café, nutrição imprópria e defeituosa deve ser abandonada. Exercício pesado, em especial peso, queda, trabalho duro, também são perigosos para a gravidez.

Muitas garotas todas associadas à gravidez e ao parto provoca um estado de pânico. E quando chega a hora de pensar sobre os descendentes, o medo interfere para se concentrar no nascimento principal de uma criança, força todos os pensamentos a se dedicar aos possíveis lados negativos dos dois processos. Há outro extremo - a convicção é que a natureza fará tudo em si, isso significa que não há nada para se preocupar. Ambos os pontos de vista estão incorretos. Gravidez e Parto - Processos Naturais. Mas uma mulher deve se preparar para eles moralmente e fisicamente, ter conhecimento suficiente sobre como isso acontece, para fazer tudo, depende do próspero ferramental e ao nascimento de um bebê saudável.

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A necessidade de isso é causada não apenas pelas características materiais da família. Aqui é a saúde mais importante de ambos os pais, sua preparação para o surgimento de uma criança, criando condições favoráveis \u200b\u200bpara isso. O processo vale a pena começar de 2 a 3 meses antes da suposta fertilização. Inclui:

• Recusa de fumar e álcool;
• Normalização da nutrição com uso obrigatório de um grande número de vitaminas, elementos de rastreio, fibra;
• Atividade física saudável com uma estadia frequente em ar fresco. Esta parte da preparação é particularmente útil para uma mulher, porque é ela que está ferramental uma criança e um parto que requer resistência e custos de energia;
• Evitando o estresse.

Na verdade, não há nada complicado nesses requisitos, como um modo de vida seria bom manter tudo constantemente.

Quais médicos você precisa visitar

Os futuros pais são necessários para serem examinados pelos médicos. Mulher deve ser visitada por médicos das seguintes especialidades:

• Ginecologista. Bem, que era um especialista que irá observar toda a gravidez. Ele deve estar ciente das doenças de sofrimento, parto, abortos. O ginecologista precisará dos resultados de análises para flora, citologia, infecções virais (HIV, hepatite, sífilis), estudos de PCR para infecções venéreas, citomegalovírus, bem como informações sobre a suscetibilidade do corpo à rubéola;
• Dentista. Antes da gravidez, você precisa se livrar de infecções na cavidade oral, cárie;
• Cardiologista;
• Otorinolaringologista;
• Alergista;
• Endocrinologista.

Além das análises mencionadas, é necessário fazer mais pesquisas:

• Ultrassonografia de órgãos reprodutivos e glândulas mamárias;
• Testes de sangue e urina (general e bioquímico);
• Níveis de hormônios;
• Glândula tireóide de ultra-som.

Se uma mulher não tiver a primeira tentativa de engravidar, talvez um especialista achará necessário designar:

• Solposcopia do colo do útero;
• Histeroscopia;
• Biópsia endometrial.

Recepção de contraceptivos orais, bem como proteção usando a Marinha, é necessário interromper 2-3 meses antes da concepção. Se a família tiver doenças genéticas ou irradiação radioativa, é um dos futuros pais, vale a pena visitar o especialista relevante.

De modo que a concepção ocorreu exatamente quando você quer que pais futuros, é necessário calcular os dias mais favoráveis \u200b\u200bpara isso. Ovulação ocorre por cerca de 11-16, se você contar desde o primeiro dia de menstruação.

Mais importante durante a gravidez

Nesse período, há muitas nuances que devem ser conhecidas por garantir que tudo corra harmoniosamente e com segurança para uma mulher e a futura criança. O comportamento adequado ajudará a evitar muitos problemas prováveis.

Testes.

Entenda que grávida, a mulher pode, com base em seu próprio bem-estar. Mas será um pouco mais tarde, mas por enquanto os primeiros sinais não designaram, um teste de gravidez chega ao resgate. Seja o que for, seu funcionamento é baseado na definição da gonadotropina coriônica humana na urina, que aparece imediatamente após a implantação do embrião dentro do útero, isto é, 7-10 dias após a concepção. E se você fizer um teste no primeiro dia do esperado, mas não enviar menstruação, será informativo. Esses dispositivos são várias espécies:

• Tiras de teste. Impregnado com um reagente, que, quando imerso na urina da manhã, questiona o resultado com uma precisão de 95% em 5-10 segundos. Se outro, a mulher está grávida aparecerá ao lado da linha de controle existente;
• Tábua. É capaz de indicar uma gravidez em atraso em menos de uma semana. Uma queda da urina matinal é colocada na janela destinada a isso. Depois de algum tempo, o resultado é visível em um retângulo;
• Jato. Ele revelará gravidez com alta precisão no período anterior. A ponta de recebimento do dispositivo é substituída sob o fluxo da urina, e o resultado será visível em poucos minutos na janela projetada.

Acontece que os testes emitem informações inadequadas da realidade. A razão para a violação de instruções ou recepção de drogas contendo HCG.

Como determinar o tempo

Acompanhar a gravidez, seu termo é necessário e um médico e a futura mãe. Esta é uma base para nomear pesquisa, observação do desenvolvimento do feto, a possibilidade de identificar a patologia. Graças ao conhecimento do termo, é fácil determinar a data do próximo nascimento. Existem vários métodos de cálculo:

• No dia da ovulação. Ocorre em torno do meio do ciclo. Se ele é 28 dias, a concepção ocorreu 14 dias após a data da menstruação antecipada. Pesquisa o dia da ovulação também pode ser medições regulares de temperatura basal;
• Com a ajuda de ultra-som. Na tela, o tamanho do ovo da fruta é claramente visível, segundo o qual o médico calculará o termo. Mais informativo este método é de até 24 semanas;
• Exame do útero. O ginecologista determinará o termo pelo seu tamanho, a partir da 5ª semana, quando o órgão começa a aumentar;
• De acordo com o primeiro movimento do feto. Por via de regra, isso acontece em 18 a 20 de julho, às vezes no dia 16. Pouco, mas algumas mulheres desatentos apenas aprenderam sobre a gravidez.

Como viver com gravidez

Estilo de vida deve ser como objetivo garantir o desenvolvimento normal da futura criança e bem-estar de uma mulher. Isso não significa que todos os prazeres se tornem inacessíveis, mas a vida na futura mamãe se torna mais ordenada:

• É necessário monitorar o poder para que o feto receba vitaminas suficientes, elementos de rastreamento. Sobre café, chá verde, frutos do mar, leguminosas devem ser esquecidos, carboidratos menores, dos quais o peso cresce. Mas na dieta, carne, peixe, produtos lácteos, legumes, frutas não são reiniciantes;
• De acordo com a prescrição, o médico deve ser tomado vitaminas. Especialmente importante ácido fólico. Mas a vitamina e precisa de doses moderadas, caso contrário, a criança ameaça a patologia;
• Recreação e conforto são os principais componentes da rotina do dia. Também se aplica a roupas e lençóis. O sono deve ter pelo menos 8 horas, as cargas mentais, físicas e emocionais são reduzidas. Passeios ao ar livre de 1,5 horas são importantes, exercícios para fortalecer a espinha, músculos abdominais, virilha;
• O uso do transporte deve ser limitado devido a possível agitação, que cria vibração indesejada;
• Levantamento de pesos e trabalho em casa de tambor, especialmente com o uso de produtos químicos, proibidos;
• Álcool e fumo são inimigos da gravidez. Mesmo o uso infrequente pode provocar uma criança de uma criança;
• Preparações medicinais e plantas são aceitas apenas por nomeação de um médico;
• Deve ser monitorado com cuidado, mas sem o uso de cosméticos tóxicos, materiais de acrílico e amônia, solário, métodos de hardware. Os produtos de cuidado e higiene são melhores para escolher aqueles que são especificamente projetados para mulheres grávidas;
• Os seios estão preparados para alimentação futura com água quente e fria, banhos de ar por 10 minutos 3 vezes por dia;
• Com a gravidez normalmente prosseguindo, o sexo vaginal não é proibido. Com um aumento no período só você precisa proteger a crescente barriga da pressão sobre ela.

Bem-estar sem importância - não incomum em diferentes períodos de gravidez. Problemas típicos das mulheres:

• Toxicose. Ele se manifesta desde o início da gravidez com náusea, vômito, repugnante para alimentos e alguns odores. Na 12ª semana, a toxicose passa, mas antes desse tempo, é possível aliviar seus sintomas se de manhã para comer um pedaço de sal de sal com chá desbotado adoçado, beba 1,5 litros de fluido por dia, reduza as porções e aumente os números de ingestão de alimentos até 6;
• Nas pernas. O crescente útero transforma os navios, então o suprimento de sangue para os músculos está quebrado. O corpo pode sentir falta de cálcio e potássio. Ajude os produtos que contenham esses elementos de rastreio, mini carregando com os dedos de compressão - espremendo;
• Tontura. Eles podem ocorrer por várias razões: recheio, Tesne, fadiga. Você pode lidar com o problema, evitando a criação de condições;
• Insônia. É causada por ansiedade e mudanças no corpo que provocam a necessidade de frequentemente ir ao banheiro, a incapacidade devido à barriga para escolher uma posição conveniente. O modo de suspensão ajudará no mesmo relógio, beber leite quente em pouco antes disso, descansar o dia;
• . Você pode eliminar o problema, se você beber um copo de água após o despertar, e antes de comer, adicione suco de limão para ele, andar muito, introduzir ameixas, secas na dieta.

Nascimento: Prontidão №1

Em toda a cadeia de parto, esta mulher tem medo do mais. O nascimento é um teste sério, mas a esmagadora maioria das mães superá-lo com sucesso. Além disso, os especialistas estão sempre prontos para ajudar nas proximidades.

O que levar no hospital

Coisas e documentos necessários devem ser preparados com antecedência. Antes do parto, você precisa levar com você apenas aqueles que serão necessários diretamente para uma mulher e um recém-nascido. Tudo o resto está indo e deixado para mais tarde, essas coisas trarão o pai feliz mais tarde.
Documentos:

• Passaporte;
• Cartão de troca;
• Os resultados dos últimos hoje analisam;
• Política médica;
• Certificado genérico;
• O contrato com a clínica (se concluído).

Coisas para o parto e ficar na ala:

• Camisa noite espaçosa;
• Meias, finas e completas, mas não de lã;
• Acessórios higiênicos (sabão, pente, escova e massa de massa, guardanapos, papel higiênico);
• Um par de pequenas toalhas de terry;
• Roupão de banho;
• Lavando chinelos com uma sola antiderrapante.

Objetos que serão necessários após o parto e na descarga:

• Juntas higiênicas e lingerie descartável para a mãe;
• 2 com um fixador na frente;
• Creme de rachaduras de mamilos;
• Velas laxantes;
• Pampers para o recém-nascido 1 conjunto. Outra compra já de acordo com o tamanho do bebê;
• Sabonete das crianças, creme, toalha macia;
• Lã estéril;
• Fina e espessas sortes, bonés, fraldas, luvas;
• Cobertor ou "envelope", um chapéu, macacão, meias para extrair. Todas as coisas no tempo;
• Roupas e cosméticos para a mãe. Que em que a mulher chegou ao hospital, provavelmente será ótima.

Como ir nascimento

Mulheres saudáveis \u200b\u200bproduzem uma criança de uma maneira natural, isto é, através do birgway. O processo em que a parteira ou médico é ajudado é dividido em 3 fases:

• O primeiro é contado desde o início dos ataques regulares até que a divulgação cervical da uterina seja de 4 cm. Esta é a parte mais longa - 8-10 horas. Às vezes, o processo é estimulado por medicamentos;
• O segundo dura 3-4 horas. As lutas são aprimoradas e expandidas, a bolha de frutas é revelada e as saídas da água. O colo do útero é revelado a 6-8 cm, e a fruta se move para o nível do fundo pélvico;
• O terceiro é caracterizado pela divulgação da Uterina Seva por 10-12 cm e continua de 20 minutos a 2 horas. Vai para a parte principal do parto, embora em sensações a atividade do processo seja enfraquecida. Mas este não é o caso, é depois da abertura completa do colo do útero, a cabeça do feto passa pelo anel pélvico, e após a noite 8-10 da mãe da mãe sai. Às vezes, para facilitar essa parte do caminho, a virilha das mulheres dissecte.

Durante as duas primeiras fases, a mulher permite que você se sente, caminhe para estimular atividades genéricas. Em algumas clínicas, o processo passa com anestesia. O estado do feminino é controlado pela medição de pressão, temperatura, fazendo estudos vaginais.

Após o nascimento de uma criança e parando a pulsação no cordão umbilical, ele leva. Do útero, revela-se de 2-3 contrações, a mulher é introduzida medicamentos para a prevenção do sangramento.

Cesáriana

Deve ser nomeado de acordo com o testemunho, mas às vezes é feito a pedido de uma mulher. A operação planejada é realizada assim:

• Na mesa de operação, a mulher faz anestesia epidural ou geral. Coloque um conta-gotas e um dispositivo de medição de pressão, bem como um cateter de remoção de urina;
• A barriga de mulheres limpe o anti-séptico, o médico disseca a parede abdominal e o útero dianteiro, remove a criança, corta o cordão umbilical. Leva 10-15 minutos;
• O cirurgião separa a placenta, explora a cavidade do útero, costura o corpo. As suturas são então aplicadas à parede abdominal, acima do curativo e gelo;
• Uma mulher por um dia é colocada no terapia intensiva, onde são introduzidas salinas e antibióticos.

Após a transferência para a ala, as costuras são tratadas todos os dias, uma parada anestésica picada após 3-4 dias.

Normalmente, a criança é aplicada ao peito no terceiro dia após o parto, e antes que a mulher tenha que ser aprisionada. Dói, mas é necessário que então seja possível alimentar pelo menos 6 meses e melhor antes de um ano. A este respeito, as mães recém-feitas estão preocupadas com dois problemas:

• Falta de leite;
• Rachaduras de mamilos.

O primeiro é resolvido por ligação freqüente da criança ao peito, a recepção de estimular a lactação dos meios: a infusão de sementes de anis, uma cenoura ralada com creme azedo. Uma mulher terá que beber muito fluido e comer direito para evitar a formação de gás infantil.

Cracks de mamilos precisam ser tratados com cremes especiais e banhos de ar. Também é necessário aprender a dar o peito para o bebê, para que ele capture o mamilo junto com a aréola.

Corpo após o parto

Nesta parte, a maioria de todo o sofrimento das mulheres dá a barriga. Ele não é mais tão plano, como antes, durante a gravidez, os músculos se estendiam e ligeiramente procurados. Mas para colocar isso opcional. Algumas medidas podem ser tomadas:

• Mudar de comida. Se você incluir na dieta de aveia, arroz, legumes, frutas, beber muita água, ele congelará os processos metabólicos. Gordura da barriga lentamente, mas começa firmemente a sair. Não esqueça que uma grande quantidade de fibra é prejudicial para o bebê se estiver amamentando. E a fome é inaceitável, porque o leite desaparecerá. Portanto, em seu zelo à harmonia, você precisa saber a medida;
• Restaurar o tônus \u200b\u200bmuscular. Grandes exercícios ajudarão: respiração abdominal, sua tensão em uma caminhada, para tarefas domésticas. É necessário aumentar a carga gradualmente, é possível intensamente em meio ano após o parto, se passaram sem complicações.

Descarga pós-parto

O útero após o parto não é restaurado por dia. Este processo é esticado por um determinado período, em continuação da mulher, vá Lohi. Em sua composição, a primeira vez é muito sangue, então eles gradualmente iluminam e até o final da 6-8ª semana após o parto adquirem transparência ou cor branca.

A menstruação pode vir depois de 1,5 a 2 meses, se a mulher não amamenta. A lactação alonga o período sem menstruação a seis meses. Mas em média e quando amamentação Eles começam no 4º mês após o parto, porque, a essa altura, a criança já está introduzindo iscas e aplica menos no peito.

Sexo após o parto

Ainda é de 4 a 6 semanas para abster-se dela se o nascimento era normal. O calendário da esfera da mulher deve se recuperar totalmente, então o sexo será de alegria e não causará dor e infecção.
Após a seção cesárea ou quebras de crime para recuperação, você precisará de 2 meses.

Com o primeiro contato sexual, uma mulher pode sentir dor e desconforto. Isto é devido à secura da vagina, que pode ser fixada com um lubrificante, e melhor um longo prelúdio para o ato. O tom das paredes é quase sempre reduzido. Mas esse problema também está resolvendo o treinamento vaginal com os exercícios do kegel.

O teste mostrou duas tiras - claras, brilhantes, convincentes. Eles confirmam que um milagre aconteceu e agora você terá um filho. Esta notícia faz com que o estado da euforia, que, no entanto, é logo substituindo o alarme: o que fazer a seguir? Como se comportar corretamente no novo status, você precisa ir ao médico quando e onde levar em conta a gravidez, quais testes e pesquisas devem passar? Preciso coletar documentos para licença de maternidade, a que período você precisa para trabalhar, o que é um certificado genérico quando e como escolher um hospital de maternidade? Em geral, você precisa de uma orientação clara sobre novas ações, por assim dizer instrução passo a passo Gravidez. São essas instruções que decidimos oferecer atenção.

Visita ao ginecologista e o primeiro ultra-som.

Na recepção ao médico, você precisa ir sem adiar, assim que você aprendeu sobre a ocorrência da gravidez. A primeira recepção no ginecologista incluirá uma inspeção ao ar livre, inspeção na cadeira ginecológica, ultra-som e teste de sangue para HCG.

De acordo com os resultados desse exame expresso, o médico poderá confirmar com precisão o fato da ocorrência de gravidez (ou refutá-lo, porque os testes às vezes são "equivocados"), determinam o termo e eliminam a localização ectópica do embrião . Além disso, na primeira recepção, você receberá informações sobre outros eventos médicos: visitando outros médicos - pode ser necessário na presença de doenças crônicas- Análises adicionais, a data da próxima visita ao ginecologista e ultra-som.

Estilo de vida correto.

Agora você precisa reconsiderar o dia, horário de trabalho e esforço físico. As primeiras semanas de gravidez são um período crítico no desenvolvimento do feto: qualquer sobrecarga, estresse e doenças da futura mãe durante esse período pode afetar adversamente a saúde do bebê e do curso da gravidez. Passeios noturnos, clubes e festas barulhentas terão que adiar até os tempos melhores. Nas primeiras semanas da gravidez, você precisa tentar menos em lugares de grande agrupamento para evitar o risco de infecção e lesões. Tente relaxar mais, dormir o suficiente e andar no ar fresco.

É necessário recusar imediatamente horas extras, viagens de negócios; Se você puder - mover o horário de início e término do dia útil para evitar a tacificação na hora do transporte do pico. Todas essas mudanças agradáveis \u200b\u200bdo horário de trabalho, você tem todo o direito de acordo com a legislação trabalhista.

Nas primeiras semanas vale a pena abandonar temporariamente esportes; Posteriormente, com o curso normal da gravidez, será possível retornar ao esporte - claro, com a alteração à "situação interessante".

Uma futura mãe recém-minada é útil para andar e nadar; Mas de ciclismo, corrida, patinação e esqui deve ser recusado imediatamente assim que se tornar conhecido sobre a gravidez. Tente não fazer movimentos afiados E não levante a gravidade: o peso máximo recomendado é de 3 kg, distribuído uniformemente em ambas as mãos.

Você também deve ajustar sua dieta: é importante para uma mulher grávida bem. É necessário abandonar alimentos enlatados, bebidas sintéticas e produtos com aditivos alimentares artificiais, não abusam de alimentos agudos, oleosos e fritos.

Aceitamos vitaminas

Desde os primeiros dias da gravidez, as futuras mães recomendam tomar ácido fólico - vitamina B9. Esta vitamina fornece a taxa de crescimento necessária e o desenvolvimento do bebê no início do tempo, é o principal meio de impedir a gravidez do subdesenvolvimento e a formação de malformações sistema nervoso E o coração do feto. Além disso, o ácido fólico proporciona melhor absorção de ferro necessário para a formação de hemoglobina. Dose diária recomendada de vitamina B9 em comprimidos - 800 μg.

Outra "vitamina dos primeiros dias da gravidez" - e; É necessário para o corpo de uma futura mãe para a síntese do hormônio principal da gravidez - progesterona, que fornece um tom normal e fornecimento de sangue para o útero.

Segundo ultra-som

A segunda vez que o ultra-som é realizado no período de 8 a 12 semanas. O objetivo do estudo: confirmar que o prolongamento é um bom curso e desenvolvimento da gravidez, para determinar a conformidade do tamanho e desenvolvimento do feto do alegado período de gravidez, eliminar a formação de malformações. De acordo com os resultados do segundo ultra-som, a futura mãe é recomendada para iniciar visitas regulares ao ginecologista para observar a gravidez.

Contabilidade para gravidez

É aconselhável iniciar uma supervisão médica sistemática para o desenvolvimento da gravidez por um período até 12 semanas; É melhor registrar cedo - simultaneamente com o segundo estudo de ultrassonografia.
Registrar-se cedo na gravidez e o início da supervisão médica regular torna possível reduzir significativamente o risco de exacerbações de doenças crônicas e complicações da gravidez. Mulheres encaminham o mais tardar em 12 semanas, ao deixar o decreto, um subsídio único na quantidade de metade do salário mínimo foi pago. Ao registrar-se na consulta das mulheres, a futura mãe deve ser submetida um passaporte, uma política de seguro de saúde obrigatória e os resultados dos exames médicos para ano passadoincluindo a conclusão da primeira ultrassonografia e análises. Em uma futura mãe, recomenda-se visitar o médico pelo menos 12 vezes para a gravidez. Em termos de até 28 semanas, vale a pena ir ao médico pelo menos 1 vez por mês, de 28 a 37 semanas - pelo menos 2 vezes por mês e a partir de 38 semanas a cada 7-10 dias. Se houver indicações especiais, por exemplo, se necessário, além dos resultados de análises ou estado de saúde, o médico pode recomendar visitas não programadas em qualquer um dos prazos listados.

Nós entregamos análises

Direção a necessária pesquisa laboratorial dá ao médico na primeira visita, isto é. Ao se registrar para a gravidez. O conjunto padrão de estudos realizados por 12 semanas inclui:

• teste de sangue clínico (geral);
• análise geral de urina;
• química de sangue;
• coagulograma - Teste de sangue para coagulação;
• definição de um grupo e reservas-acessórios de sangue;
• teste de sangue para o HIV, hepatite B e C, sífilis;
• estudo para a infecção da tocha: rubéola, toxoplasmose, cokesacks, herpes, citomegalovírus, papilomavírus, clamídia, uréia e micoplasmose, Gardnerelleis. Essas doenças ocorrem ocultas e podem afetar patologicamente o desenvolvimento do feto;
• esfregaço flora da vagina;
• a critério do médico, uma pesquisa de triagem sobre doenças congênitas pode ser recomendada - Teste de sangue para alfa fetoproteína e HCHG.

Apesar da lista assustadora da lista, todos os testes podem ser passados \u200b\u200bde cada vez - para isso, você precisa saber os dias da cerca de sangue e medidas necessárias preparação. Por exemplo, um teste de sangue bioquímico deve ser entregue a um estômago vazio, e na véspera do estudo sobre RW (sífilis) não há muito doce: a não conformidade com essas regras pode levar a resultados incorretos de análises. Na presença de doenças crônicas ou nomear outros médicos, como o terapeuta ou endocrinologista, a lista pode se expandir. No futuro, muitos testes terão que ser reutilizados: por exemplo, análise urinária - com cada visita ao ginecologista; Teste de sangue comum - pelo menos duas vezes por trimestre; Análise de HIV, sífilis e hepatite - uma vez no segundo e terceiro trimestre; Uma mancha na flora - não menos que um trimestre. Estudos repetidos sobre as mesmas infecções são necessárias porque a mãe teoricamente futura pode ficar doente durante a gravidez.

Especialistas adjacentes

Relacionados em obstetrícia são chamados de médicos de outras especialidades, cujo exame ajuda um ginecologista a escolher as táticas certas da gravidez. Para monitorar o curso da gravidez, o exame mais relevante no terapeuta, endocrinologista, oculista, dentista e laura, no entanto, se houver problemas de saúde, você pode precisar de consultas de outros médicos, por exemplo, um nefrologista - um especialista nas doenças Dos rins, neurologista, flebologista - Especialista em Doenças do Local - ou cardiologista. O contornando especialistas adjacentes deve ser iniciado até 12 semanas e completar para 16 semanas de gravidez. Como parte do exame, o terapeuta precisa fazer um eletrocardiograma. Se necessário, o médico pode convidar futuros futuros na recepção no segundo e terceiro trimestre da gravidez ou nomear estudos de diagnóstico adicionais.

Estudo de triagem

Nas 16-18 semanas de gravidez, a futura mãe é recomendada para passar o chamado "teste triplo", que permite identificar o grupo de risco para formar as malformações do feto. Para isso, um estudo de sangue venoso é uma mulher grávida sobre a quantidade de alfa-fetoproteína, uma gonadotropina coriônica humana e estriol. A mudança no número dessas substâncias geradas pelos tecidos fetos e a placenta pode indicar a presença de um desenvolvimento anormal sério do feto, como a síndrome de Down. Com os resultados positivos do teste, a futura mãe é direcionada a aconselhamento genético.

Terceiro ultrassom

Regular procedimento de ultra-som Recomenda-se fazer no período de 18 a 20 semanas; Neste momento, a formação da placenta é concluída, bem como o marcador dos principais órgãos e sistemas fetais. A ecografia nesse período permite-lhe estimar o grau de desenvolvimento de sistemas fetais cardiovasculares, nervosos e urinários, a conformidade do desenvolvimento e tamanho do termo da gravidez do bebê, determinam o local de fixação da placenta e do nível de fluxo sanguíneo Em suas embarcações, avalie a estrutura da placenta e cordão umbilical. O terceiro ultrassom está incluído no volume recomendado de pesquisa de triagem sobre a detecção de anomalias genéticas e malformações do feto.

Exercício físico

Após 20 semanas de gravidez, quando os principais prazos "críticos" já passaram, vale a pena discutir a possibilidade de esportes admissíveis a este prazo. Lembre-se de que as futuras mães ativas se envolvem em esportes antes que a ocorrência de gravidez seja necessária na primeira visita ao ginecologista para discutir a correção do esforço físico familiar. Se a gravidez prossegue sem complicações, dosados exercício estresse Não só é permitido, mas também é recomendado: um bom tom muscular e a elasticidade do fichário ajuda a facilitar o aumento do peso durante a gravidez e o desconforto de batalhas genéricas. É melhor dar preferência aos exercícios de alongamento, como yoga para mulheres grávidas, pilates e corporal-flex. As mulheres grávidas podem estar nadando, especial aeróbica aqua para futuras mães e até mesmo uma dança do ventre. A condição necessária é a eliminação completa de movimentos nítidos, a carga na imprensa e pesos de elevação; Todos os exercícios listados são melhor realizados sob o controle do técnico competente na seleção de cargas para mulheres grávidas. Na ausência de recomendações especiais, o médico para se envolver em esportes "permitidos" pode ser de 40 a 60 minutos 2-3 vezes por semana antes do nascimento.

Cartão de troca

Este documento pode ser considerado um "passaporte da gravidez": contém todas as informações médicas necessárias sobre a saúde da futura mãe, as características desta e gestações anteriores, os resultados das análises e pesquisas obtidas pelas preparações e as conclusões dos especialistas .

"Troca" consiste em três partes; O primeiro preenchimento do médico em consulta, o segundo - um obstetra-ginecologista, que fez o parto, o terceiro é um neonatologista, que assistiu ao bebê no hospital de maternidade após o nascimento. Com este importante documento, a continuidade é realizada na transferência de informações sobre a saúde da mãe e do bebê entre os conselhos das mulheres, o hospital de maternidade e a clínica infantil. De acordo com a Ordem No. 30 de 10 de fevereiro de 2003, o cartão de câmbio é emitido para uma futura mãe nas mãos de uma consulta feminina pelo médico observador até a 23ª semana de gravidez. A partir do momento do recebimento do "passaporte da gravidez" deve ser constantemente na bolsa da futura mãe juntamente com o passaporte geral e a política dos OMS: podem ser necessários no caso de uma hospitalização inesperada de emergência.

Cursos para futuros pais

Com a escolha de cursos, vale a pena decidir sobre a 25ª semana da gravidez: os ciclos mais completos e interessantes das palestras são calculados em média por dois meses de visitas no modo de 1-2 aulas por semana. Você pode começar a visitar cursos antes: a maioria dos tópicos será informativo e relevante, mesmo nas primeiras semanas de gravidez, e muitas classes incluem exercícios benéficos, além de palestras. Cursos são necessários para a atitude psicológica certa em relação ao parto, a aquisição de habilidades auto-adesivas a quais são poses, massagens, relaxamento e técnicas de respiração, e cuidam do recém-nascido.

O conjunto padrão de palestras geralmente inclui os temas sobre as características da gravidez, parto e período pós-parto, o desenvolvimento do feto, os principais aspectos da observação médica das gestantes, a Guiné, a pena e o recém-nascido no hospital, amamentando-se, A introdução de poeira, o desenvolvimento da criança do primeiro ano de vida, revisão dos hospitais da sua cidade. Na maioria dos cursos, além de palestras, as aulas práticas são realizadas - ginástica obstétrica e treinamento de parto, que elaboram a técnica de anestesia. As aulas para futuros pais são melhor atendidas junto com um parceiro. Tais cursos podem ser encontrados na consulta feminina ou maternidade; Existem clubes comerciais independentes para futuros pais. Ao escolher cursos, preste atenção às qualificações dos professores (geralmente palestras são lidas por especialistas e psicólogos), treinadores para ginástica, facilidade de cursos e tempo de aulas, a oportunidade de participar de palestras junto com seu marido e escolher temas individuais que você está interessado no.

Licença maternidade

Uma folha de incapacidade na gravidez e parto é emitida por um ginecologista obstetra observando o curso da gravidez para as seguintes datas:

com a gravidez normalmente prosseguindo - a partir da 30ª semana para 140 dias de calendário (70 dias antes da entrega e 70 - após o parto);
No caso de gravidez múltipla - de 28 semanas a 180 dias de calendário;
Com parto complicado, as férias pós-parto aumenta em 16 dias de calendário e a duração total do decreto é de 156 (70 + 16 + 70) dias de calendário.

Certificado genérico

Fazer uma licença de maternidade em 30 semanas de gravidez, a futura mãe pode obter outro documento importante. Este é um certificado genérico projetado para pagar ainda mais pelos serviços de consulta feminina, hospital de maternidade e clínicas infantis do orçamento federal. O projeto para emitir certificados genéricos iniciados em 1º de janeiro de 2006; Seu objetivo é melhorar a qualidade dos cuidados médicos para futuras mães e bebês em instituições médicas do estado.

O certificado consiste em três cupons: o primeiro vai pagar pelos serviços de uma consulta feminina, o segundo - o hospital de maternidade e o terceiro médico na clínica infantil. Em consulta, o certificado é emitido por 30 semanas, sujeito a inscrição no máximo 12 semanas e visitando uma consulta feminina pelo menos 12 vezes para a gravidez; Concordando em assumir um certificado, a futura mãe mostra que está satisfeito com os cuidados médicos recebidos. Com observação irregular, registro tardio, cuidados médicos em base comercial ou no caso de descontentamento com um nível grávido de serviços médicos, um certificado genérico não é emitido em consulta. Nesse caso, a futura mãe receberá um certificado genérico no hospital de maternidade. Deve-se ressaltar que o certificado genérico não é um documento obrigatório para a hospitalização planejada ou de emergência no hospital de maternidade, independentemente de que o hospital de maternidade é escolhido e em que condições de seguro - a futura mãe será servida em uma base.

Quarta ultra-som

O último estudo de ultra-som recomendado durante o curso normal da gravidez é feito após 32 semanas. Por esta altura, a fruta já se formou, é preciso uma posição estável no útero, e o médico de acordo com os resultados do estudo pode avaliar seu desenvolvimento físico, localização, presença, o tamanho estimado até o final da gravidez, o montante de água, o estado da placenta, fluxo sanguíneo nos vasos placenta, cordão umbilical e artérias uterinas. Esses dados permitem o plano estimado de trabalho, para determinar o grau de riscos e a necessidade de treinamento médico adicional.

Cardiotokography.

Este estudo é aconselhável gastar após a 32-34ª semana de gravidez. O método permite avaliar o bem-estar do feto em frequência e variabilidade, isto é. Mudanças, seu ritmo cardíaco. Para isso, por 20-40 minutos, os indicadores de batimentos cardíacos da criança são removidos usando um sensor ultrassônico e são fixados em fita de papel na forma de um gráfico. Além disso, no gráfico de CTG, os momentos dos movimentos do garoto e aumentam o tom do útero são observados. Por mudanças no pulso, frequência de movimento do feto e aumentando o tom do miométrio, você pode estimar o risco de desenvolver hipóxia do feto e start-up prematuro.

Escolhendo um hospital

Para este importante processo, vale a pena iniciar a 34-36ª semana de gravidez. Quando escolher, tais critérios devem ser levados em conta, como o afastamento do hospital de maternidade, as datas de tratamentos profiláticos ("Moek"), o equipamento técnico do hospital de maternidade, o nível de conforto de câmaras genéricas, se necessário, Disponibilidade de uma especialização médica especial, a possibilidade de escolher um médico e um conhecimento individual, presença no nascimento do parceiro, a estadia articular da mãe e garoto na enfermaria pós-parto.

Se familiarizar com o hospital

Depois de decidir com a escolha do hospital de maternidade, após a 36ª semana, vale a pena ir para ele pessoalmente e "olhar para o lugar". É melhor estudar as opções de rota para o hospital, ver onde a entrada está localizada. escritório de recepçãoFamiliarize-se com as regras de admissão ao entrar em hospitalização pré-natal e parto, descubra o tempo de visitas, conversas com médicos e recepção. Ao planejar uma conduta individual de nascimento às 36 semanas, você pode se familiarizar com o seu médico e entrar em um contrato para o parto.

Coisas e documentos no hospital de maternidade

Precisa ser feito até 38 semanas de gravidez para levar em conta, verificar e não confundir no último momento. A lista de coisas permitidas para hospitalização nos departamentos pré-natal, genéricos e pós-parto pode ser solicitada no hospital de referência ou no agente de seguros ao concluir um contrato para o parto. Requisitos para roupas e pertences pessoais que podem ser tomados com você, em diferentes hospitais podem ser muito diferentes, portanto, não ser rotulado com antecedência para encontrar as regras no hospital de maternidade escolhida. As coisas são melhores para coletar separadamente para cada compartimento, embalá-los em sacos de plástico. De documentos para hospitalização, você precisará de um passaporte, uma política de OMS, um cartão de troca, um certificado genérico e um contrato para o parto - se for; É melhor tornar as fotocópias antecipadamente desses documentos para o escritório de recepção do hospital de maternidade. Um pacote com coisas e documentos para o parto pode ser imediatamente levado com você, mas sacos com coisas para a separação pós-parto só pode ser transferido para o hospital de maternidade somente após o nascimento do bebê, então eles são melhores para serem melhorados com antecedência e fornecer instruções para parentes.