O que é um hábito ecológico. Como os eco-hábitos afetam o orçamento familiar

Você já pensou em como seu dia a dia, seus hábitos afetam o meio ambiente? O que nós, pessoas comuns, podemos fazer? Bastante, ao que parece. Mas antes de tudo, você precisa entender que a preservação da vida em nosso planeta é uma questão que diz respeito a todos.

Antes, eu, como muitos outros, pensava que a solução problemas ambientais - não é da minha conta. Isso deve ser feito por órgãos estaduais, ambientalistas-profissionais. A deterioração da situação ecológica atraiu minha atenção, mas não havia compreensão do que eu deveria fazer com isso.

Mudança começa com responsabilidade

Se você quer que o mundo mude, transforme-se nessa mudança. Mahatma Gandhi

Cada um de nós deixa sua própria "pegada ecológica" na vida. Este conceito é agora usado ativamente, toda uma rede de organizações de pesquisa, a Global Footprint Network, foi criada, que permite avaliar o impacto no meio ambiente de países, empresas e cada indivíduo.

É calculado quanto recursos naturais usado e que território é necessário para atender às necessidades de uma pessoa com seu estilo de vida atual. No processo da vida, todos nós usamos recursos biológicos - combustível, água, recursos naturais, floresta, terra arável. Isso produz dióxido de carbono, que pode ser absorvido e convertido em oxigênio pelas plantas. Quanto mais CO2 é emitido, mais áreas florestais precisam ser reequilibradas. Por outro lado, quanto menos verde há no planeta, mais dióxido de carbono não utilizado se acumula na atmosfera e nos oceanos. E isso leva a mudanças climáticas e desastres ambientais.

Em este momento estima-se que, se todos vivermos como estamos acostumados, os terráqueos precisarão de 1,7 planetas para sobreviver. Associado a isso está o conceito de Dia do Dever Ambiental. Acontece que estamos gastando os recursos da Terra mais rápido do que eles têm tempo para se recuperar. Então, parte do ano vivemos com dívidas! No ano passado, o dia em que "comemos" nosso planeta e colocamos em nossos bolsos para as gerações futuras foi 2 de agosto. Ele virá no início de 2018.

Nós esgotamos o meio ambiente - a área florestal está diminuindo, muitas espécies de animais, pássaros e peixes estão morrendo, qualidade e estoques água potável diminuir, o ar em nossas cidades deixa de atender aos padrões sanitários mínimos, afundamos sob as montanhas do lixo que produzimos. Se isso continuar, as pessoas simplesmente não terão nada para comer, nada para beber, nada para respirar! É hora de se sentar na "dieta ecológica".

Como reduzir a "trilha ecológica"

Exemplos de pessoas que não tiveram medo de assumir responsabilidade pessoal pelo que acontecerá com nossa casa comum no futuro são inspiradores. Aprendendo sobre o que os outros estão fazendo, percebo que também posso fazer o que posso fazer. Tento coisas novas, aprendo hábitos "verdes", penso em como ajudar a natureza e como não prejudicar.

Hoje estou compartilhando com vocês uma lista que vai te ajudar a entender que fazer uma escolha “verde” e cuidar da natureza não é tão difícil.

Então, aqui estão os pequenos passos que podemos dar todos os dias:

1. Desista de carne. Não se trata apenas de compaixão pelos animais. A pecuária é uma das indústrias mais intensivas em recursos e poluente ambientalmente.
2. Economize energia. Não estamos falando sobre desistir dos aparelhos elétricos habituais ou da escuridão em apartamentos. Existem muitas maneiras de tratar a eletricidade de forma eficiente.
3. Use água com moderação. Enquanto a escassez de água se torna um dos principais problemas da humanidade, ainda não aprendemos a fechar as torneiras e não estamos prontos para abrir mão do banho diário.
4. Separar os resíduos e reciclar papel, plástico, vidro; monitorar as possibilidades da indústria de processamento - já agora, na maioria das cidades da Ucrânia, muitos tipos de materiais recicláveis \u200b\u200bsão aceitos para processamento.
5. Tente minimizar a quantidade de resíduos. Aqui está um exemplo da famosa Bea Johnson, autora do conceito de Zero Waste Home. Temos algo pelo que nos esforçar.
6. Para limpar a si próprios (e outros) nas ruas, em parques, perto de corpos d'água, para lutar pela limpeza.
7. Limite suas compras e consumo: isso economiza não apenas recursos, mas também o orçamento. Ele também libera tempo.
8. Use os produtos com moderação. Tente estender a vida útil das coisas e encontrar um novo uso para coisas obsoletas. Uma abordagem integrada é organizar adequadamente o espaço, espaço de armazenamento, cuidar das coisas. Prepare os alimentos com sabedoria.
9. Use a regra de reutilização - compartilhe seus pertences com quem precisa deles, doe roupas e sapatos para instituições de caridade.
10. Dê preferência aos produtores locais - isso economiza combustível na entrega; os produtos se deterioram menos, não requerem embalagens plásticas; os recursos terrestres e a água são usados \u200b\u200bcom moderação.
11. Faça coisas com suas próprias mãos. Isso permite o uso de materiais naturais e aumenta as possibilidades de reutilização.
12. Recuse embalagens de plástico. Hoje em dia é fácil encontrar à venda água e leite. Você pode encontrar substitutos para quase todos os produtos de plástico.
13. Recusar de qualquer forma de polietileno, principalmente de sacolas plásticas. O plástico é o flagelo do nosso mundo, a taxa de poluição dos oceanos e da terra é assustadora.
14. Desistir de roupas feitas de materiais sintéticos também é uma espécie de microplástico.
15. Substitua os produtos químicos domésticos por produtos naturais. Substancias químicasque usamos para limpar, lavar e lavar louça poluem a água e o solo.
16. Economize papel - leia e-books, use reservas cruzadas, use documentos em formato eletrônico.
17. Combata o desmatamento, plante novas árvores. Como dissemos no início, este condição essencial a sobrevivência do nosso planeta. Não podemos respirar sem eles.
18. Para proteger os animais. Salve  especies raras plantas, não colha nem compre prímulas. O aumento da diversidade de espécies melhorará a situação ecológica em geral e lançará mecanismos de autopreservação no planeta.
19. Compartilhe experiências e conhecimento ambiental com outras pessoas. Cada voto de escolha verde é importante.
20. Aplicar às autoridades com a exigência de adoção de leis importantes para a conservação da natureza. Sim, isso deve ser feito não apenas por ecoativistas, mas também por cidadãos comuns.
21. Faça uma invenção que ajudará a preservar a natureza no futuro. É ótimo que em nosso país haja cada vez mais pessoas que podem pensar globalmente. Existem inventores até entre crianças.

Tenho certeza que você pode adicionar suas próprias dicas a esta lista. Muitos já têm bons hábitos "ecológicos". E a cada dia haverá mais e mais deles.

Na língua russa ainda não existe um conceito que expresse a expressão totalmente em inglês "to go green" (literalmente: "go to the green"). A expressão mais próxima é “adquirir hábitos ecológicos”, mas na realidade tudo é muito mais profundo. Ser ecológico significa mudar sua mentalidade e estilo de vida para que cada ação que você tome seja o mais benéfica possível para a humanidade como um todo. E o que poderia ser mais útil para a humanidade do que uma tentativa de preservar a natureza, a ecologia e os recursos que estão se esgotando tão rapidamente?

Claro, cada pessoa individualmente não pode economizar tanto, mas grande sempre começa com pequeno. É como limpar: ninguém pode limpar a cidade inteira, mas se todos removerem a própria entrada e uma pequena área em frente da casa, a cidade ficará limpa.

Para ajudar a preservar o meio ambiente, em primeiro lugar, você precisa gastar o mínimo de recursos possível e, portanto, reduzir a quantidade de consumo de bens ao mesmo tempo. Além disso, você precisa ficar de olho em qualquer lixo que possa gerar. Quanto menos, melhor. Quase todos estarão ligados a estes princípios: consumir menos e desperdiçar menos.

Menos recursos

1. Reduza o consumo de água e gás

Isso não é tão difícil quanto parece. Primeiro, coloque medidores em todos os lugares. Isso ajudará você a saber exatamente quanto está gastando e, muito provavelmente, pagará menos.

Em segundo lugar, não abra a água desnecessariamente ao lavar louça, lavar o rosto ou escovar os dentes.

Terceiro, se você puder escolher entre tomar banho e tomar banho, escolha um chuveiro.

Quarto, por um período frio, cubra o espaço da parede atrás da bateria com 2-3 camadas de papel alumínio. Isso refletirá o calor na sala e a quantidade de energia de aquecimento diminuirá.

Quinto, coloque uma caldeira para aquecer água fria. Não só amigo do ambiente, mas também mais barato.

2. Reduza o consumo de eletricidade

O primeiro passo é percorrer as salas e substituir todas as lâmpadas por LEDs e de baixo consumo. Eles custam um pouco mais, mas eles brilham mais e duram muito mais tempo, então em geral eles saem muito mais baratos do que os convencionais.

Em seguida, você deve verificar o hábito de desligar as luzes nas salas onde não está agora. Em divisões amplas (hall, sala, quarto) onde passa muito tempo, faz sentido realizar iluminação por zona, ou seja, candeeiros, arandelas e candeeiros de pé apenas para o canto onde passa a maior parte do tempo. E ligue o lustre grande por cima apenas quando for realmente necessário. Além disso, a iluminação da zona também é mais confortável.

Uma certa quantidade de eletricidade pode ser economizada através do chamado consumo "passivo". Seus aparelhos elétricos, especialmente computadores e televisores, consomem um pouco de energia mesmo quando estão desligados, mas o cabo de alimentação ainda está conectado. Remova o cabo à noite ou nos fins de semana quando não estiver em uso.

3. Preste atenção às coisas de produtos reciclados

Na Rússia, a lista de itens feitos com produtos reciclados não é muito grande, mas existe. Explore fontes online sobre o que você pode comprar nesta lista e tente comprá-lo em vez de suas marcas usuais de produtos, se não sempre, pelo menos ocasionalmente.

4. Mova-se sem carros

Tente caminhar e andar mais de bicicleta e usar o mínimo de carros e ônibus, por exemplo, para viagens intermunicipais. Como transporte público dê preferência a todos os tipos de transporte elétrico: bondes, trólebus, metrô.

Mas a transição para carros elétricos populares no exterior não é tão ecologicamente correta. O fato é que tantos recursos naturais são gastos na produção de um carro elétrico, o que é raro na atualidade, que a poluição e os danos à natureza são causados \u200b\u200bde forma mais significativa do que na produção em massa de carros convencionais.

5. Use a geladeira e a máquina de lavar de acordo com as regras

As instruções para a geladeira e máquina de lavar contêm muitos dicas úteis sobre ecologia, mas nem todo mundo lê estas páginas. Observe que ambos os eletrodomésticos devem ficar a uma certa distância da parede (então o refrigerador não superaquece e a lavadora não vibra). O refrigerador deve ser descongelado de vez em quando e não deve ser aquecido. A máquina de lavar deve estar totalmente carregada e ligada para 2-3 coisas apenas como último recurso. Então, eles consumirão recursos de energia ao mínimo.

6. Use produtos naturais em vez de produtos químicos

Nem sempre é possível substituir o químico, mas nos químicos domésticos a escolha é maior. Não existem centenas, mas milhares de receitas orgânicas para limpar, lavar e limpar - experimente algumas e escolha as que mais se adequam a si. Por exemplo, use óleo essencial em vez de purificador de ar, dilua em água e lave o chão com ele. Os copos estão perfeitamente limpos solução aquosa giz, e os pratos são lavados com soda ou pó de mostarda.

7. Compre produtos sazonais e locais

Quando você apóia um produtor local comprando produtos de origem local e frutas e vegetais da estação de produtores locais, você está ajudando tremendamente a natureza. Afinal, esse alimento não precisava ser transportado para longe, além de preservado com conservantes ou parafina química para evitar danos.

8. Beba menos álcool

De forma amigável, valeria a pena virar vegetariano para ajudar a natureza, mas este não é o conselho que deve ser dado a todos. Mas todos podem usar, cuja produção consome muita energia, e a entrega de mercadorias polui o meio ambiente.

9. Não compre árvores de Natal

Na verdade, o conselho completo soa assim: compre árvores de Natal vivas apenas se você tiver certeza de que elas foram cortadas especialmente para venda pelas empresas florestais. Às vezes as florestas precisam ser desbastadas, além disso, muitas fazendas cultivam árvores especialmente para o feriado, por isso é bastante razoável tomá-las. Se você comprar uma árvore de Natal mais barata em um lugar duvidoso de suas mãos, há uma grande chance de estar ajudando a destruir a natureza e contribuindo para o desmatamento ilegal. Se você não pode verificar a fonte, é melhor comprar alguns galhos de coníferas ou uma árvore artificial.

Menos compras

10. Faça listas

As compras por impulso representam uma grande porcentagem, então aprenda a acalmar seus desejos. Os profissionais de marketing se esforçam para que você compre algo, então não é surpresa que façamos compras ocasionais motivadas por capricho e publicidade. Antes de sair da loja, faça uma lista de compras e siga-a à risca.

11. Compre itens de qualidade

Parece paradoxal: quanto mais caro as coisas que compramos, mais barato sai. Não é bem assim, claro, mas é importante no caso de pagarmos realmente um dinheiro extra pela qualidade, e não pela marca. Os itens de qualidade que são mais caros do que os bens de consumo duram muito mais. Isso significa que eles não precisam ser descartados novamente, e isso é ecologicamente correto.

12. Esqueça os pacotes

“Você precisa de uma bolsa?” - a frase de serviço do caixa soa. Um verdadeiro "ecologista" sempre tem uma resposta pronta: "Não, obrigado, eu tenho a minha própria." E é melhor que não seja um saco plástico, mas um saco de pano. E não vai durar uma semana, mas seis meses, e então não haverá problemas com o descarte. Afinal, o polietileno se decompõe muito e, mesmo quando a gente joga para o lixo, é mais provável que vá parar no aterro estadual, onde o lixo fica simplesmente por anos e nada acontece com ele.

13. Dê às coisas uma segunda vida

Não hesite em vestir-se em lojas de segunda mão e distribuir para amigos e para estranhos aquelas coisas que você não precisa por algum motivo. Afinal, por que se apegar ao mundo mortal das coisas, afinal? Estamos acima disso.

14. Desista de surpresas

Dê presentes surpresa apenas se você tiver 100 (ou até melhor - 200) por cento de certeza de que a pessoa que está recebendo o dom precisa deles. Se houver uma sombra de dúvida, é melhor perguntar com antecedência o que esta ou aquela pessoa deseja. Assim, você não contribuirá para o acúmulo de coisas desnecessárias na casa de outras pessoas.

15. Monitore sua saúde

Faça exercícios, alimente-se bem, durma o suficiente e faça check-ups regulares. Como isso se relaciona com o meio ambiente? É muito simples. Em um corpo são, mente são. Se seu corpo não é saudável, ele precisa ser tratado com produtos químicos caros que exigem muitos recursos ambientais para serem produzidos. Uma pessoa saudável nem precisa de vitaminas em comprimidos.

Menos lixo

16. Classificar o lixo

Nem todos os locais de descarte de resíduos oferecem opções diferentes, mas vale a pena tentar. Latas de lixo biodegradável e não degradável estão lentamente começando a aparecer, mesmo em pequenas cidades.

17. Não use embalagens descartáveis

Minimize o consumo de todos os plásticos e descartáveis. Pratos, colheres, recipientes de plástico, sacos - que sejam o mais pequenos possível. Compre mercadorias por peso, se possível.

18. Descarte as baterias de maneira adequada.

Baterias usadas não podem ser jogadas no lixo. Reúna-as em uma caixa separada e leve-as ao ponto de coleta de baterias velhas mais próximo. Muitas vezes existem esses na entrada de grandes hipermercados, mas a maneira mais fácil é procurar um endereço na Internet, é possível que estejam ainda mais próximos.

19. Não jogue seu lixo na rua.

Uma regra simples, que nunca será supérfluo lembrar. Ensine seus filhos a jogar o lixo onde quer que vão, especialmente em animais selvagens, em uma caminhada ou piquenique. E não hesite em comentar sobre quem faz lixo na rua. Se você acha que isso é muito simples e insuficiente, participe de uma limpeza pública e limpe uma pequena área perto de sua casa, universidade ou local de trabalho.

20. Compre bebidas em embalagens sustentáveis

As latas de vidro e alumínio são mais ecológicas do que as de plástico. O vidro, claro, é um pouco mais caro, mas o alumínio custa comparável a uma embalagem de plástico, então aqui você encontra uma solução para o seu orçamento.

Economizar energia, comprar com inteligência, fazer pequenos sacrifícios e ser criativo são uma pequena lista de hábitos diários que ajudarão a salvar o planeta.

Em casa

1. Feche a torneira ao escovar os dentes. Isso economiza 10.000 litros de água por ano.

2. Em vez de um banho, que requer 150-200 litros de água, é melhor tomar um duche (30-50 litros). Será mais útil para meio Ambientee para sua circulação.

3. Para não comprar garrafas de plástico, adquira um filtro de purificação de água da torneira.

4. Não aqueça demais a casa. Instale um termostato para manter a temperatura normal: 16 ° C nas salas, 19 ° C nos outros quartos. Reduzir a temperatura em 1 grau reduz o consumo de energia em 7%.

5. Substitua as lâmpadas comuns por lâmpadas economizadoras de energia, que consomem 5 vezes menos eletricidade. Essas lâmpadas são mais caras, mas também duram mais.

6. Lembre-se de desligar as luzes ao sair da sala. O mesmo se aplica à engenharia elétrica - TV, computador, CD / DVD player. Mesmo em modo de espera, eles consomem cerca de 10% da eletricidade.

7. Descongele o freezer regularmente. Uma camada de gelo com apenas 4 mm de espessura aumenta o consumo de energia em 2 vezes.

8. Em vez de detergentes líquidos, use detergentes sem fosfato ou, melhor ainda, nozes de sabão. este produto orgânico remove delicadamente a sujeira e é adequado para uso repetido.

9. Não tenha preguiça de separar o lixo para o processamento subsequente do lixo doméstico.

Na loja

10. Descarte os sacos plásticos em favor de eco-sacos duráveis \u200b\u200be espaçosos. O processo de biodegradação do plástico ocorre há mais de 400 anos.

11. Compre produtos locais e sazonais. Isso ajudará a reduzir a poluição ambiental causada pelo transporte de longa distância de frutas exóticas.

12. Reutilize embalagens, como sabonete líquido e dispensadores de gel de banho.

13. Compre fraldas orgânicas reutilizáveis. Em média, 5 mil fraldas são consumidas por criança e levam 300 anos para se decompor.

14. Compre produtos orgânicos com rótulos especiais - Ecocert, EU Ecolabel, AB, Grüne Punkt, Green Seal, etc.

No trabalho

15. Tente imprimir menos documentos. Usar lado reverso folhas impressas como rascunho ou para mensagens internas.

16. Incentive sua empresa a se tornar ecológica - use sistemas de ar-condicionado e aquecimento inteligentes, recicle papel, doe hardware de computador antigo para instituições de caridade e compre papelaria recarregável, cartuchos e baterias.

17. Descarte os copos plásticos. Faça com que cada funcionário beba café de sua própria caneca.

No transporte

18. Faça longos passeios de trem. Esse tipo de transporte emite dezenas de vezes menos dióxido de carbono na atmosfera do que um avião ou carro.

19. O meio mais ecológico de cobrir distâncias curtas são seus próprios pés. Caminhar é bom para o planeta e para sua saúde.

20. Vá para o método de carpool - car sharing para viagens pela cidade. Você pode se associar a parentes, amigos ou colegas de trabalho. Hoje, um carro tem em média 1,2 pessoas.

Anna gogoleva

Dicas úteis

Nem todas as pessoas podem admitir para si mesmas que são totalmente dependentes de seus hábitos. Uma pessoa é uma infinidade de hábitos, seja fazer as malas pela manhã antes de sair de casa, sua comida, suas tarefas diárias de trabalho, sua atitude para com as outras pessoas - as ações raramente mudam.

Assim que uma ação vira rotina, fazemos todos os dias, repetindo os mesmos passos regularmente, às vezes sem nem pensar. Em alguns casos, podemos fazer algo até em sonho. Mas a mudança é boa. Um pouco de variedade em nossas vidas também pode ser muito benéfico.

Um estilo de vida sustentável pode ajudá-lo a fazer mais do que apenas cuidar de seu meio Ambiente, mas também economiza muito. Ou seja, beneficie não apenas o mundo, mas também a si mesmo. Existem muitas pessoas ricas e famosas que levam esse estilo de vida e promovem o consumo consciente, de Brad Pitt a Mark Zuckerberg.

Seja como for, mesmo que as pessoas ao seu redor joguem lixo aos seus pés, o estilo de vida ecológico é uma escolha pessoal de todos.

Devido ao constante acúmulo de lixo, o ar fica poluído, nele são liberados amônia, óxidos de carbono e nitrogênio, sulfeto de hidrogênio, fenol e outros. Água subterrânea, solo, vegetação são afetados e o número de pragas que transmitem várias infecções está aumentando.

Mapa Mundial de Resíduos do Oceano

Globalmente, isso está causando o sofrimento dos oceanos. Muitos já ouviram falar da mancha de lixo do Pacífico, que, de acordo com várias estimativas, varia de 700.000 a 1.500.000 quilômetros quadrados.

Recentemente, um grupo de designers gráficos da Nova Zelândia criou mapa interativo detritos nos oceanos do mundo que podem ser visualizados.

A densidade dos resíduos de lixo está marcada no mapa com pontos brancos, cada um contendo 20 kg de resíduos de plástico. É importante acrescentar que quase 80% do lixo vai para o oceano vindo da costa e, portanto, é transportado pelas correntes.

Mesmo que não haja recipientes perto de sua casa para coletar pelo menos um tipo de lixo para matérias-primas secundárias, você mesmo pode organizar a coleta e entrega de lixo para reciclabilidade. Isto é mais facil do que parece.

Você só precisa desenvolver hábitos simples em você mesmo que não complicem a vida em nada se forem bem organizados. Eles ajudarão a salvar nosso planeta.

Hábitos ambientais

1. Minimize o uso de sacolas plásticas na vida cotidiana

Será difícil para você recusar pacotes imediatamente, então aqui estão algumas dicas:

Use os mesmos sacos várias vezes, inclusive aqueles em que se embalam vegetais, frutas e mantimentos;

Use sacos de lixo de plástico reciclado, como regra, você pode ler sobre isso na composição, e o ideal - tirar o lixo em um balde sem saco, e depois lavar;

Comece a usar sacolas de tecido ecologicamente corretas;

Se possível, compre sacolas de papel reciclado;

Entregar os sacos plásticos usados \u200b\u200bao centro de reciclagem;

Ao comprar roupas e outras coisinhas, pule as sacolas, basta colocar a compra na bolsa ou mochila.

Para reduzir a quantidade de lixo que você joga fora, compre um utensílio de cozinha simples que destrua os resíduos de alimentos. Com este dispositivo, você não só economizará seu tempo, mas também usará significativamente menos sacolas plásticas.

2. Use pontos de coleta para resíduos e matérias-primas secundárias

Encontrar os mais próximos de você é muito simples usando mapa interativo Reciclar Mapa, que é relevante para muitos países e grandes cidades do mundo. A pesquisa do Google também pode ajudá-lo com isso.

Você não precisa gastar muito tempo e esforço para coletar separadamente recipientes de vidro, plástico e resíduos de papel. Por exemplo, você pode armazenar garrafas de plástico de maneira muito compacta, simplesmente aprendendo a dobrá-las corretamente.

Além disso, você pode contar com algum dinheiro para matérias-primas secundárias. Por exemplo, a coleta de baterias deve ser abordada coletivamente. Você pode, por exemplo, instalar um pequeno contêiner na entrada com uma chamada para os vizinhos. Isso otimizará seus esforços e fará com que a coleta seja entregue no ponto de coleta mais próximo. Na Internet, você sempre pode encontrar sites que dirão onde fazer isso.

Hábitos ecológicos saudáveis

3. Estabeleça como regra o uso de canecas térmicas e garrafas reutilizáveis

Muitas cafeterias ficam felizes em oferecer um desconto ao cliente se ele comprar um café para viagem em sua embalagem. Além disso, é uma ótima maneira de economizar dinheiro, pois uma bebida quente pode ser preparada em casa e levada com você.

Nas grandes cidades existem máquinas de venda automática de água, onde você pode usar sua própria garrafa. Antes de comprar uma garrafa reutilizável, preste atenção na sua composição e vida útil, pois nem todo plástico de grau alimentício é durável, e os recipientes de vidro, por sua vez, são bastante pesados.

Um dos mais altos níveis de resistência ao desgaste pertence às garrafas esportivas termoplásticas. Também populares são os infusores, que são garrafas de vidro ou plástico com filtros embutidos ou pequenos recipientes para frutas, vegetais e bagas. Com a ajuda deles, você pode dar qualquer sabor à água sem calorias desnecessárias.

4. Dê uma segunda vida às coisas

Se você está pronto para doar suas coisas, uma boa ação é muito fácil de fazer. Por exemplo, você pode doar roupas desnecessárias para a Cruz Vermelha, cujos representantes trabalham em todos os países, ou entrar em contato com qualquer organização de caridade em sua cidade.

Existem também muitos serviços de Internet, com os quais você pode dar tudo o que quiser, não apenas roupas, e você pode fazer isso da maneira mais conveniente. Doe livros desnecessários para a biblioteca ou cruze livros.

Se as coisas de que você não precisa estão em boas condições, use as plataformas online para sua venda ou os serviços de um brechó.

Como salvar o planeta

5. Aprenda a consumir com sabedoria

Muitas de nossas compras são espontâneas, elas bagunçam nosso espaço de vida, embora não afetem nossa sensação de bem-estar. A psicóloga Elizabeth Dunn, da University of British Columbia, e o professor Michael Norton, da Harvard Business School, realizaram um estudo que mostrou que o acúmulo de riqueza e de várias coisas não traz felicidade para uma pessoa.

A felicidade é alcançada, por exemplo, por gastos com viagens. O termo "consumo razoável" há muito está enraizado na economia, implica o uso limitado dos recursos naturais, apenas para atender às suas necessidades mais essenciais.

"Consumo inteligente" está na lista de 17 objetivos globais que a ONU estabeleceu para os líderes mundiais e grandes corporações. Hoje, gastar dinheiro com as coisas deixou de ser um tema relevante, nos tempos modernos, os investimentos em educação e viagens são valorizados.

6. Preste atenção às suas compras

Comece escolhendo produtos com base no princípio de redução da pegada de transporte, ou seja, produtos locais. Assim, o percurso de seu transporte será reduzido e, consequentemente, a quantidade de emissões nocivas do transporte.

Escolha produtos sem embalagem ou com quantidade mínima. Se houver uma alternativa, não use plástico. Preste atenção aos rótulos ecológicos, é claro, se você tiver os certificados apropriados.

Comer esses alimentos é benéfico não apenas para nossa saúde, mas também para a saúde da natureza. Se todas as regras forem seguidas, esses produtos são cultivados sem o uso de pesticidas e fertilizantes químicos, que perturbam e destroem o equilíbrio da natureza.

Salvando a natureza

DENTRO últimos anos mais e mais fabricantes estão começando a produzir detergentes e produtos de limpeza para o lar que não agridem o meio ambiente que não contêm cloro, fosfatos e outros substâncias perigosas para o meio ambiente.

As embalagens desses produtos são marcadas com as palavras "sem fosfato", "biodegradável". Além disso, o vinagre comum, o refrigerante e a mostarda em pó podem substituir uma proporção significativa dos detergentes. Muitos cosméticos contêm surfactantes (surfactantes). Eles causam sérios danos ao meio ambiente.

Junto com água residual toda essa química acaba nos corpos d'água e, por fim, a qualidade da água potável é prejudicada. Além disso, essas substâncias, com o uso constante, levam ao ressecamento excessivo do cabelo e da pele e à diminuição da barreira lipídica.

Hoje, existem várias marcas no mundo cujo objetivo é tornar os produtos químicos domésticos seguros para o meio ambiente e para a saúde humana.

Hábitos ecológicos saudáveis

8. Comece a economizar recursos domésticos

Existem tantos pequenos truques aqui. Existem também muitas direções para a pesquisa:

Economia técnica (aerador de água, lâmpadas economizadoras de energia, torneiras de água sensíveis ao toque, interruptores de luz sensíveis ao toque);

O tema da ecologia e do consumo consciente está em voga. Provavelmente já todos, mesmo os que não se interessam muito, sabem que é preciso desligar a água enquanto escova os dentes, e não se esqueça de desligar a luz. Mas ainda existem muitos hábitos ambientais úteis e simples, que, além de trazerem um pouco mais de consciência e harmonia à vida, também economizam orçamento. Vamos falar sobre eles hoje. Já implementei muitos desses hábitos "verdes" em minha própria vida, em alguns estou trabalhando duro :) Então ...

HÁBITOS AMBIENTAIS: COMPRAS

Evite embalagens desnecessárias - compre coisas com a menor embalagem possível

Isso economiza tempo e dinheiro. Assim como no bom e velho filme "Love Actually" ;-)

Use sacolas de pano para fazer compras ou leve as malas de casa

Se você fizer compras 2 a 3 vezes por semana e cada vez que comprar um pacote, terá pelo menos 100 a 150 pacotes por ano. Cada um deles se decomporá por 100-200 anos! Este é um hábito "verde" que eu sigo estritamente: minha bolsa de pano favorita está quase sempre comigo - não, não, ela não parece "como nos anos 70" :) Agora você pode encontrar modelos muito estilosos :)

Evite produtos descartáveis

Pratos de plástico, guardanapos e toalhas de papel, cabos (que não podem ser substituídos por recargas), lâminas de barbear descartáveis \u200b\u200b(se forem usadas uma vez) são tudo de que você pode dispensar. Se você não pode ficar sem talheres descartáveis, escolha papel em vez de plástico.

HÁBITOS ECOLÓGICOS: ALIMENTOS

Dê preferência a bebidas em recipientes de vidro

Pular bebidas em garrafas plásticas... Se você comprar bebidas em recipientes de alumínio, recicle as latas.

Compre recipientes reutilizáveis

Em vez de recipientes descartáveis, compre uma garrafa térmica e lancheira - recipientes para sanduíches de diferentes tamanhos. Eu mesma comecei a usar esse hábito "verde" recentemente, ao contrário de minha engenhosa colega de classe na universidade - durante todos os cinco anos ela carregou consigo uma pequena garrafa térmica com chá de ervas perfumado e uma lancheira com salada caseira. Só agora eu entendo que com isso ela economizou uma boa soma :)

Pare de mascar chiclete

Não só a goma de mascar contém muito açúcar, gorduras trans, aditivos sintéticos, mas também cada prato se decompõe na natureza por muito tempo: até 30 anos em um clima quente e até vários séculos em um clima frio ((.

HÁBITOS ECOLÓGICOS: VIDA

Entregar papel usado

Você não ganhará muito com isso, mas pode ajudar um pouco a natureza: 1 tonelada de papel usado salvará de 17 a 20 árvores - elas não precisarão ser cortadas se houver matéria-prima pronta para reciclagem.

Use baterias recarregáveis

Este é um dos hábitos verdes mais econômicos. Mesmo que as baterias recarregáveis \u200b\u200bsejam mais caras do que as comuns, com o uso regular de uma câmera, lanterna, mouse ou teclado sem fio, máquina de barbear alimentada por bateria, máquina de pilling, etc., suas despesas serão compensadas a longo prazo. As baterias recarregáveis \u200b\u200bduram muito mais e as versões da mais alta qualidade podem ser carregadas até 1000 vezes.

Desista das esponjas de lavar louça

Aconselha-se que as esponjas sejam trocadas com frequência - elas coletam muitos micróbios. Acontece que você só vai usar uma esponja por algumas semanas, e ela se decomporá em até ... 200 anos. Substitua as esponjas por panos ou escovas, que não se esqueça de desinfetar regularmente. Para fazer isso, coloque seus pincéis e panos em uma tigela, adicione uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e cubra com água quente, deixe descansar por alguns minutos e depois lave e enxágue bem.

Use roupas feitas de tecidos naturais

A lã se decompõe na natureza em 1 ano, roupas feitas de algodão e outros tecidos naturais - 2-3 anos e sintéticos - até 40 anos!

Nada difícil e, além disso, um hábito agora ecológico da moda

HÁBITOS ECOLÓGICOS: HIGIENE

Use fraldas reutilizáveis \u200b\u200bpara bebês

Se você usar fraldas exclusivamente descartáveis \u200b\u200bpor vários anos, então seu peso será de mais de mil quilos - imagine: mais de mil quilos de lixo de uma criança só com fraldas! Os médicos aconselham que experimente fraldas reutilizáveis \u200b\u200bde materiais naturais ou, se possível, reduza o número de descartáveis. A propósito, uma fralda descartável se decompõe ... de 300 a 500 anos.