Qu'est-ce qu'une habitude écologique. Comment les éco-habitudes affectent le budget familial

Avez-vous déjà réfléchi à la façon dont votre vie quotidienne, vos habitudes affectent l'environnement? Que pouvons-nous faire les gens ordinaires? Beaucoup, il s'avère. Mais avant tout, il faut comprendre que la préservation de la vie sur notre planète est une question qui concerne tout le monde.

Avant moi, comme beaucoup d'autres, je pensais que la solution problèmes environnementaux - ce n'est pas mes affaires. Cela devrait être fait par des organismes étatiques, des environnementalistes-professionnels. La détérioration de la situation écologique a attiré mon attention, mais je ne comprenais pas ce que j'en avais à faire.

Le changement commence par la responsabilité

Si vous voulez que le monde change, devenez ce changement vous-même. Mahatma Gandhi

Chacun de nous laisse sa propre «empreinte écologique» dans la vie. Ce concept est aujourd'hui activement utilisé, tout un réseau d'organismes de recherche, le Global Footprint Network, a été créé, qui permet d'évaluer l'impact sur l'environnement des pays, des entreprises et de chaque individu.

Il est calculé combien ressources naturelles utilisé et quel territoire est nécessaire pour répondre aux besoins d'une personne ayant son style de vie actuel. Au cours de la vie, nous utilisons tous des ressources biologiques - carburant, eau, ressources naturelles, forêts, terres arables. Cela produit du dioxyde de carbone, qui peut être absorbé et converti en oxygène par les plantes. Plus le CO2 est émis, plus il faut de zones forestières pour se rééquilibrer. À l'inverse, moins il y a de vert sur la planète, plus le dioxyde de carbone inutilisé s'accumule dans l'atmosphère et les océans. Et cela conduit au changement climatique et aux catastrophes environnementales.

Sur ce moment on estime que si nous vivons tous comme nous en sommes habitués, les terriens auront besoin de 1,7 planètes pour survivre. Le concept de Journée du devoir environnemental est associé à cela. Il s'avère que nous dépensons les ressources de la Terre plus rapidement qu'ils n'ont le temps de se rétablir. Donc, une partie de l'année, nous vivons sur la dette! L'année dernière, le jour où nous avons «mangé» notre planète et sommes entrés dans nos poches pour les générations futures était le 2 août. Cela viendra plus tôt en 2018.

Nous avons épuisé l'environnement - la superficie forestière diminue, de nombreuses espèces d'animaux, d'oiseaux et de poissons disparaissent, la qualité et les stocks boire de l'eau diminution, l'air dans nos villes cesse de répondre aux normes sanitaires minimales, nous coulons sous les montagnes des ordures que nous produisions. Si cela continue, les gens n'auront tout simplement rien à manger, rien à boire, rien à respirer! Il est temps de s'asseoir sur «l'éco-régime».

Comment réduire le "eco-trail"

Les exemples de personnes qui n'ont pas peur d'assumer personnellement la responsabilité de ce qui arrivera à notre maison commune à l'avenir sont inspirants. En apprenant ce que font les autres, je me rends compte que je peux aussi faire ce que je peux faire. J'essaie quelque chose de nouveau, j'apprends des habitudes «vertes», je réfléchis à comment aider la nature et comment ne pas nuire.

Aujourd'hui, je partage avec vous une liste qui vous aidera à comprendre que faire un choix «vert» et prendre soin de la nature n'est pas si difficile.

Voici donc les petites étapes que nous pouvons faire chaque jour:

1. Abandonnez la viande. Il ne s'agit pas seulement de compassion pour les animaux. L'élevage est l'une des industries les plus gourmandes en ressources et les plus polluantes pour l'environnement.
2. Économiser l'énergie. Nous ne parlons pas de renoncer aux appareils électriques habituels ou à l'obscurité dans les appartements. Il existe de nombreuses façons de traiter efficacement l'électricité.
3. Utilisez de l'eau avec parcimonie. Si la pénurie d'eau devient l'un des principaux problèmes de l'humanité, nous n'avons toujours pas appris à fermer les robinets et ne sommes pas prêts à abandonner le bain quotidien.
4. Trier les déchets et recycler le papier, le plastique, le verre; surveiller les possibilités de l'industrie de transformation - déjà maintenant dans la plupart des villes d'Ukraine, de nombreux types de matériaux recyclables sont acceptés pour le traitement.
5. Essayez de minimiser la quantité de vos déchets. Voici un exemple de la célèbre Bea Johnson, l'auteur du concept de Zero Waste Home. Nous avons quelque chose à faire.
6. Pour nettoyer après soi (et les autres) dans les rues, dans les parcs, près des plans d'eau, pour lutter pour la propreté.
7. Limitez vos achats et votre consommation: cela économise non seulement des ressources, mais aussi du budget. Cela libère également du temps.
8. Utilisez les produits avec parcimonie. Essayez de prolonger la vie des choses et de trouver une nouvelle utilisation pour les choses obsolètes. Une approche intégrée consiste à bien organiser l'espace, l'espace de stockage, prendre soin des choses. Préparez la nourriture avec sagesse.
9. Utilisez la règle de réutilisation - partagez vos biens avec ceux qui pourraient en avoir besoin, donnez des vêtements et des chaussures à des œuvres caritatives.
10. Donner la préférence aux producteurs locaux - cela économise du carburant à la livraison; les produits se détériorent moins, ne nécessitent pas d'emballage en plastique; les ressources en terres et en eau sont utilisées avec parcimonie.
11. Faites les choses de vos propres mains. Cela permet l'utilisation de matériaux naturels et augmente les possibilités de réutilisation.
12. Refusez les emballages en plastique. De nos jours, il est facile de trouver de l'eau courante et du lait en vente. Vous pouvez trouver des produits de remplacement pour presque tous les produits en plastique.
13. Refusez le polyéthylène sous quelque forme que ce soit, principalement les sacs en plastique. Le plastique est le fléau de notre monde, le taux de pollution des océans et des terres est terrifiant.
14. Abandonner les vêtements en matières synthétiques est aussi une sorte de microplastique.
15. Remplacez les produits chimiques ménagers par des produits naturels. Substances chimiquesque nous utilisons pour le nettoyage, le lavage et la vaisselle polluent l'eau et le sol.
16. Économisez du papier - lisez des livres électroniques, utilisez la réservation croisée, utilisez des documents sous forme électronique.
17. Luttez contre la déforestation, plantez de nouveaux arbres. Comme nous l'avons dit au début, ce condition essentielle la survie de notre planète. Nous ne pouvons pas respirer sans eux.
18. Pour protéger les animaux. sauver espèces rares plantes, ne cueillez pas et n’achetez pas de primevères. Une augmentation de la diversité des espèces améliorera la situation écologique en général et lancera des mécanismes d'autoconservation sur la planète.
19. Partagez vos expériences et vos connaissances environnementales avec les autres. Chaque vote de choix vert est important.
20. S'adresser aux autorités avec l'obligation d'adopter des lois importantes pour la conservation de la nature. Oui, cela devrait être fait non seulement par les éco-activistes, mais aussi par les citoyens ordinaires.
21. Faites une invention qui aidera à préserver la nature à l'avenir. C'est formidable que dans notre pays, il y ait de plus en plus de gens qui peuvent penser globalement. Il y a des inventeurs même parmi les enfants.

Je suis sûr que vous pouvez ajouter vos propres conseils à cette liste. Beaucoup ont déjà de bonnes habitudes «écologiques». Et chaque jour, il y en aura de plus en plus.

Dans la langue russe, il n'y a toujours pas de concept de ce genre qui exprimerait l'expression entièrement en anglais «to go green» (littéralement: «go to the green»). L'expression la plus proche est «acquérir des habitudes écologiques», mais en réalité tout est beaucoup plus profond. Passer au vert signifie changer votre état d'esprit et votre style de vie afin que chaque action que vous entreprenez soit aussi bénéfique que possible pour l'humanité dans son ensemble. Et quoi de plus utile pour l'humanité qu'une tentative de préserver la nature, l'écologie et les ressources qui s'épuisent si vite?

Bien sûr, chaque personne individuellement ne peut pas épargner autant, mais les grands commencent toujours par les petits. C'est comme le nettoyage: personne ne peut nettoyer toute la ville, mais si chacun enlève sa propre entrée et une petite zone devant la maison, la ville deviendra propre.

Pour aider à préserver l'environnement, tout d'abord, vous devez dépenser le moins de ressources possible, et donc réduire la quantité de consommation de biens en même temps. De plus, vous devez surveiller de près les déchets que vous pourriez générer. Moins il y en a, mieux c'est. Presque tout le monde sera lié à ces principes: consommer moins et moins gaspiller.

Moins de ressources

1. Réduisez votre consommation d'eau et de gaz

Ce n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Tout d'abord, mettez des compteurs partout. Cela vous aidera à savoir exactement combien vous dépensez et, très probablement, vous paierez moins.

Deuxièmement, n'ouvrez pas l'eau inutilement lorsque vous faites la vaisselle, vous lavez le visage ou vous brossez les dents.

Troisièmement, s'il y a le choix entre la douche et le bain, choisissez une douche.

Quatrièmement, pour une période froide, couvrez l'espace mural derrière la batterie avec 2-3 couches de papier d'aluminium. Cela reflétera la chaleur dans la pièce et la quantité d'énergie de chauffage diminuera.

Cinquièmement, placez une chaudière pour chauffer l'eau froide. Non seulement écologique, mais aussi moins cher.

2. Réduisez votre consommation d'électricité

La première étape consiste à parcourir les pièces et à remplacer toutes les ampoules par des LED et des ampoules à économie d'énergie. Ils coûtent un peu plus cher, mais ils brillent plus fort et durent beaucoup plus longtemps, donc en général ils sont beaucoup moins chers que les conventionnels.

Ensuite, vous devriez vérifier l'habitude d'éteindre les lumières dans les pièces où vous n'êtes pas maintenant. Dans les grandes pièces (hall, salon, chambre) où vous passez beaucoup de temps, il est judicieux de réaliser un éclairage de zone, c'est-à-dire des lampes, des appliques et des lampadaires uniquement pour le coin où vous passez la plupart du temps. Et n'allumez le grand lustre d'en haut que lorsque cela est vraiment nécessaire. De plus, l'éclairage de zone est également plus confortable.

Une certaine quantité d'électricité peut être économisée grâce à une consommation dite «passive». Vos appareils électriques, en particulier les ordinateurs et les téléviseurs, consomment un peu d'énergie même lorsqu'ils sont éteints, mais le cordon d'alimentation est toujours branché. Débranchez le cordon la nuit ou le week-end lorsqu'il n'est pas utilisé.

3. Faites attention aux objets issus de produits recyclés

En Russie, la liste des articles fabriqués à partir de produits transformés n'est pas très longue, mais elle existe. Recherchez des sources en ligne pour ce que vous pouvez acheter dans cette liste et essayez de l'acheter au lieu de vos marques de produits habituelles, sinon toujours, du moins occasionnellement.

4. Se déplacer sans voitures

Essayez de marcher et de faire du vélo plus, et utilisez au minimum les voitures et les bus, par exemple pour les voyages interurbains. Comme transport public privilégiez tous les types de transports électriques: tramways, trolleybus, métro.

Mais la transition vers les voitures électriques populaires à l'étranger n'est en fait pas aussi écologique. Le fait est que tant de ressources naturelles sont consacrées à la production d'une seule voiture électrique, rare à l'heure actuelle, que la pollution et les dommages à la nature sont plus importants que dans la production de masse de voitures conventionnelles.

5. Utilisez le réfrigérateur et la machine à laver selon les règles

Les instructions pour le réfrigérateur et la machine à laver contiennent beaucoup conseils utiles sur l'écologie, mais tout le monde ne lit pas ces pages. Veuillez noter que ces deux appareils électroménagers doivent être à une certaine distance du mur (le réfrigérateur ne surchauffe pas et la laveuse ne vibre pas). Le réfrigérateur doit être dégivré de temps en temps et non chauffé. La machine à laver doit être complètement chargée et allumée pour 2-3 choses seulement en dernier recours. Ensuite, ils consommeront au minimum les ressources énergétiques.

6. Utilisez des produits naturels au lieu de produits chimiques

Il n'est pas toujours possible de remplacer le produit chimique, mais dans les produits chimiques ménagers, le choix est plus large. Il n'y a pas des centaines, mais des milliers de recettes biologiques pour nettoyer, laver et nettoyer - essayez-en quelques-unes et choisissez celles qui vous conviennent. Par exemple, utilisez huile essentielle au lieu d'un assainisseur d'air, diluez-le dans de l'eau et lavez les sols avec. Les verres sont parfaitement nettoyés solution aqueuse craie, et la vaisselle est lavée avec de la soude ou de la poudre de moutarde.

7. Achetez des produits locaux et de saison

Lorsque vous soutenez un producteur local en achetant des produits locaux et des fruits et légumes de saison auprès de producteurs locaux, vous aidez énormément la nature. Après tout, ces aliments n'avaient pas besoin d'être transportés loin, ni d'être préservés avec des conservateurs ou de la paraffine chimique contre les dommages.

8. Boire moins d'alcool

A l'amiable, cela vaudrait la peine de devenir végétarien pour aider la nature, mais ce n'est pas le genre de conseil qu'il faut donner à tout le monde. Mais tout le monde peut utiliser, dont la production est très gourmande en énergie, et la livraison de marchandises pollue l'environnement.

9. N'achetez pas d'arbres de Noël

En fait, le conseil complet ressemble à ceci: n'achetez des arbres de Noël vivants que si vous savez avec certitude qu'ils ont été spécialement abattus par les entreprises forestières à vendre. Parfois, les forêts ont besoin d'être éclaircies, de plus, de nombreuses fermes font pousser des arbres spécialement pour les vacances, il est donc tout à fait raisonnable de les prendre. Si vous achetez de vos mains un arbre de Noël moins cher dans un endroit douteux, il y a de fortes chances que vous aidiez à détruire la nature et à contribuer à l'exploitation forestière illégale. Si vous ne pouvez pas vérifier la source, vous feriez mieux d'acheter quelques brindilles de conifères ou un arbre artificiel.

Moins de shopping

10. Faites des listes

Les achats impulsifs représentent un pourcentage énorme, alors apprenez à apaiser vos désirs. Les spécialistes du marketing font tout leur possible pour vous amener à acheter quelque chose, il n'est donc pas surprenant que nous fassions des achats occasionnels motivés par la fantaisie et la publicité. Avant de quitter le magasin, faites une liste de courses et suivez-la strictement.

11. Achetez des articles de qualité

Cela semble paradoxal: plus les choses que nous achetons sont chères, moins elles en sont vendues. Pas tout à fait, bien sûr, mais c'est important dans le cas où nous payons vraiment de l'argent supplémentaire pour la qualité, et non pour la marque. Les articles de qualité plus chers que les biens de consommation durent beaucoup plus longtemps. Cela signifie qu'ils n'ont pas besoin d'être jetés à nouveau, ce qui est respectueux de l'environnement.

12. Oubliez les paquets

«Avez-vous besoin d'un sac?» - résonne la phrase de devoir du caissier. Un vrai «écologiste» a toujours une réponse toute prête: «Non, merci, j'ai la mienne». Et il vaut mieux que ce ne soit pas un sac en plastique, mais un sac en tissu. Et cela ne durera pas une semaine, mais six mois, puis il n'y aura pas de problèmes d'élimination. Après tout, le polyéthylène se décompose très mal, et même lorsque nous l'envoyons à la poubelle, il est plus susceptible de se retrouver dans la décharge publique, où les déchets se trouvent simplement pendant des années et que rien ne leur arrive.

13. Donner une seconde vie aux choses

N'hésitez pas à vous habiller dans les brocantes et à les distribuer à vos amis et à des étrangers ces choses dont vous n'avez pas besoin pour une raison quelconque. Après tout, pourquoi s'accrocher au monde matériel mortel des choses? Nous sommes au-dessus de cela.

14. Abandonnez les surprises

N'offrez des cadeaux surprises que si vous êtes sûr à 100 (ou même mieux - à 200) que la personne qui en a besoin en a besoin. S'il y a même une ombre de doute, il vaut mieux demander à l'avance ce que telle ou telle personne veut. Vous ne contribuerez donc pas à l'accumulation de choses inutiles dans les maisons d'autrui.

15. Surveillez votre santé

Faites de l'exercice, mangez bien, dormez suffisamment et passez régulièrement des examens. Quel est le rapport avec l'environnement? C'est très simple. Dans un corps sain, un esprit sain. Si votre corps est en mauvaise santé, il doit être traité avec des produits chimiques coûteux qui nécessitent beaucoup de ressources environnementales à produire. Une personne en bonne santé n'a même pas besoin de vitamines en comprimés.

Moins de déchets

16. Trier les déchets

Tous les sites d'élimination des déchets n'offrent pas des options différentes, mais cela vaut la peine d'essayer. Des bacs pour déchets biodégradables et non dégradables commencent lentement à apparaître même dans les petites villes.

17. N'utilisez pas d'emballage jetable

Minimisez votre consommation de tout plastique et jetable. Assiettes, cuillères, conteneurs en plastique, sacs - laissez-les être aussi petits que possible. Achetez des marchandises au poids, si possible.

18. Mettez les piles au rebut de manière appropriée.

Les piles usagées ne peuvent pas être simplement jetées à la poubelle. Récupérez-les dans une boîte séparée, puis apportez-les au point de collecte le plus proche pour les vieilles piles. Très souvent, il y en a à l'entrée des grands hypermarchés, mais le moyen le plus simple est de chercher une adresse sur Internet, il est possible qu'ils soient encore plus proches.

19. Ne jetez pas vos ordures dans la rue.

Une règle simple, qu'il ne sera jamais superflu de rappeler. Apprenez à vos enfants à jeter leurs ordures partout où ils vont, en particulier faune, en randonnée ou en pique-nique. Et n'hésitez pas à commenter ceux qui jonchent la rue. Si cela vous semble trop simple et insuffisant, participez à un nettoyage public et nettoyez une petite zone près de votre domicile, de votre université ou de votre lieu de travail.

20. Achetez des boissons dans des emballages durables

Les canettes en verre et en aluminium sont plus écologiques que le plastique. Le verre, bien sûr, est un peu plus cher, mais l'aluminium coûte comparable à un emballage en plastique, vous pouvez donc trouver ici une solution pour votre budget.

Économiser de l'énergie, faire des achats intelligents, faire de petits sacrifices et être créatif sont une courte liste d'habitudes quotidiennes qui aideront à sauver la planète.

À la maison

1. Fermez le robinet lorsque vous vous brossez les dents. Cela permet d'économiser 10 000 litres d'eau par an.

2. Au lieu d'un bain, qui nécessite 150-200 litres d'eau, il est préférable de prendre une douche (30-50 litres). Ce sera plus utile pour environnementet pour votre circulation.

3. Afin de ne pas acheter de bouteilles en plastique, achetez un filtre pour la purification de l'eau du robinet.

4. Ne surchauffez pas la maison. Installez un thermostat pour maintenir la température normale: 16 ° C dans les pièces à vivre, 19 ° C dans les autres pièces. Réduire la température de 1 degré réduit la consommation d'énergie de 7%.

5. Remplacez les ampoules ordinaires par des ampoules à économie d'énergie, qui consomment 5 fois moins d'électricité. Ces lampes sont plus chères, mais elles vous dureront aussi plus longtemps.

6. N'oubliez pas d'éteindre les lumières lorsque vous quittez la pièce. Il en va de même pour l'électrotechnique - TV, ordinateur, lecteur CD / DVD. Même en mode veille, ils consomment environ 10% de l'électricité.

7. Dégivrez régulièrement le congélateur. Une couche de glace de seulement 4 mm d'épaisseur augmente la consommation d'énergie de 2 fois.

8. Au lieu de détergents liquides, utilisez des détergents sans phosphate ou, mieux encore, des noix de savon. Ce produit bio élimine délicatement la saleté et convient à un usage répété.

9. Ne soyez pas paresseux pour trier les déchets pour le traitement ultérieur des déchets ménagers.

Dans la boutique

10. Abandonnez les sacs en plastique au profit d'éco-sacs durables et spacieux. Le processus de biodégradation du plastique dure plus de 400 ans.

11. Achetez des produits locaux de saison. Cela aidera à réduire la pollution environnementale causée par le transport longue distance de fruits exotiques.

12. Réutilisez les emballages tels que les distributeurs de savon liquide et de gel douche.

13. Achetez des couches organiques réutilisables. En moyenne, 5 000 couches sont consommées par enfant et elles mettent 300 ans à se décomposer.

14. Achetez des produits biologiques avec des labels spéciaux - Ecocert, EU Ecolabel, AB, Grüne Punkt, Green Seal, etc.

Au travail

15. Essayez d'imprimer moins de documents. Utilisation verso feuilles imprimées comme brouillon ou pour les messages internes.

16. Encouragez votre entreprise à passer au vert - utilisez des systèmes de climatisation et de chauffage intelligents, recyclez le papier, donnez du vieux matériel informatique à des organismes de bienfaisance et achetez de la papeterie, des cartouches et des piles rechargeables.

17. Jeter les gobelets en plastique. Demandez à chaque employé de boire du café dans sa tasse personnelle.

En transport

18. Faites de longs trajets en train. Ce type de transport émet des dizaines de fois moins de dioxyde de carbone dans l'atmosphère qu'un avion ou une voiture.

19. Le moyen le plus écologique de parcourir de courtes distances est vos propres pieds. La marche est bonne à la fois pour la planète et pour votre santé.

20. Adoptez la méthode du covoiturage - covoiturage pour les déplacements en ville. Vous pouvez faire équipe avec des parents, des amis ou des collègues de travail. Aujourd'hui, une voiture compte en moyenne 1,2 personne.

Anna Gogoleva

Conseils utiles

Tous les gens ne peuvent pas admettre qu'ils sont complètement dépendants de leurs habitudes. Une personne est une multitude d'habitudes, que ce soit votre emballage le matin avant de quitter la maison, votre nourriture, vos tâches quotidiennes de travail, votre attitude envers les autres - les actions changent rarement.

Dès qu'une action devient une routine, nous le faisons tous les jours, en répétant les mêmes étapes régulièrement, parfois sans même réfléchir. Dans certains cas, nous pouvons faire quelque chose même dans un rêve. Mais le changement est bon. Un peu de diversité dans nos vies peut également être très bénéfique.

Un mode de vie durable peut vous aider à faire plus que simplement prendre soin de votre environnement, mais aussi économiser beaucoup. Autrement dit, profitez non seulement du monde, mais aussi de vous-même. De nombreuses personnes riches et célèbres mènent ce style de vie et promeuvent une consommation consciente, de Brad Pitt à Mark Zuckerberg.

Quoi qu'il en soit, même si les gens autour de vous jettent des ordures à vos pieds, le style de vie écologique est le choix personnel de chacun.

En raison de l'accumulation constante de déchets, l'air est pollué, de l'ammoniac, des oxydes de carbone et d'azote, du sulfure d'hydrogène, du phénol et d'autres y sont libérés. Les eaux souterraines, le sol et la végétation sont touchés et le nombre de ravageurs porteurs de diverses infections augmente.

Carte mondiale des déchets océaniques

Globalement, cela fait souffrir les océans. Beaucoup ont entendu parler du parc à ordures du Pacifique, qui, selon diverses estimations, va de 700 000 à 1 500 000 kilomètres carrés.

Récemment, un groupe de graphistes néo-zélandais a créé carte interactive débris dans les océans du monde qui peuvent être visualisés.

La densité des déchets est indiquée sur la carte par des points blancs contenant chacun 20 kg de déchets plastiques. Il est important d'ajouter que près de 80 pour cent des déchets se retrouvent dans l'océan depuis le rivage et, par conséquent, sont transportés par les courants.

Même s'il n'y a pas de conteneurs à proximité de chez vous pour collecter au moins un type de déchets pour les matières premières secondaires, vous pouvez organiser vous-même la collecte et la livraison des déchets à recycler. C'est plus facile qu'il n'y paraît.

Il vous suffit de développer des habitudes simples qui ne compliquent pas du tout la vie si elles sont correctement organisées. Ils aideront à sauver notre planète.

Les habitudes environnementales

1. Minimisez l'utilisation de sacs en plastique dans la vie quotidienne

Il vous sera difficile de refuser les colis tout de suite, alors voici quelques conseils:

Utilisez les mêmes sacs plusieurs fois, y compris ceux dans lesquels les légumes, les fruits et les produits d'épicerie sont emballés;

Utilisez des sacs poubelles en plastique recyclé.En règle générale, vous pouvez lire à ce sujet dans la composition et, idéalement, sortez les déchets dans un seau sans sac, puis les laver;

Commencez à utiliser des sacs en tissu écologiques;

Si possible, achetez des sacs en papier recyclé;

Remettez les sacs plastiques usagés au centre de recyclage;

Lorsque vous magasinez pour des vêtements et d'autres petites choses, évitez les sacs, mettez simplement l'achat dans votre sac ou votre sac à dos.

Pour réduire la quantité de déchets que vous jetez, procurez-vous un simple gadget de cuisine qui déchiquette les déchets alimentaires. Avec cet appareil, vous économiserez non seulement votre temps, mais vous utiliserez également beaucoup moins de sacs en plastique.

2. Utiliser des points de collecte pour les déchets et les matières premières secondaires

Il est très facile de trouver les plus proches de vous en utilisant carte interactive Recycle Map, qui est pertinent pour de nombreux pays et grandes villes du monde. La recherche Google peut également vous aider.

Vous n'avez pas à passer beaucoup de temps et d'efforts pour collecter séparément les récipients en verre, le plastique et les déchets de papier. Par exemple, vous pouvez stocker des bouteilles en plastique de manière très compacte en apprenant simplement à les plier correctement.

De plus, vous pouvez compter sur un peu d'argent pour les matières premières secondaires. Par exemple, la collecte des batteries doit être abordée collectivement. Vous pouvez, par exemple, installer un petit container à l'entrée avec un appel aux voisins. Cela optimisera vos efforts et organisera ensuite la livraison de la collecte au point de collecte le plus proche. Sur Internet, vous pouvez toujours trouver des sites qui vous indiqueront où faire cela.

Éco-habitudes saines

3.Faites une règle d'utiliser des tasses thermiques et des bouteilles réutilisables

De nombreux cafés sont heureux d'offrir un rabais à un client s'il achète du café à emporter dans son contenant. De plus, c'est un excellent moyen d'économiser de l'argent, car une boisson chaude peut être préparée à la maison et emportée avec vous.

Dans les grandes villes, il y a des distributeurs automatiques qui vendent de l'eau, où vous pouvez utiliser votre propre bouteille. Avant d'acheter une bouteille réutilisable, faites attention à sa composition et à sa durée de vie, car tous les plastiques de qualité alimentaire ne sont pas durables et les récipients en verre, à leur tour, sont assez lourds.

L'un des niveaux les plus élevés de résistance à l'usure appartient aux bouteilles de sport en thermoplastique. Les infuseurs sont également populaires, qui sont des bouteilles en verre ou en plastique avec des passoires intégrées ou de petits récipients pour les fruits, les légumes et les baies. Avec leur aide, vous pouvez donner à l'eau n'importe quel goût sans calories inutiles.

4. Donner une seconde vie aux choses

Si vous êtes prêt à donner vos affaires, alors une bonne action est très facile à faire. Par exemple, vous pouvez donner des vêtements inutiles à l'organisation de la Croix-Rouge, dont les représentants travaillent dans tous les pays, ou contacter toute organisation caritative de votre ville.

Il existe également de nombreux services Internet, grâce auxquels vous pouvez donner tout ce que vous voulez, pas seulement des vêtements, et vous pouvez le faire de n'importe quelle manière pratique. Faites un don de livres inutiles à la bibliothèque ou au bookcrossing

Si les choses dont vous n'avez pas besoin sont en bon état, utilisez les plateformes en ligne pour leur vente ou les services d'un magasin d'aubaines.

Comment sauver la planète

5. Apprenez à consommer judicieusement

Beaucoup de nos achats sont spontanés, ils encombrent notre espace de vie, sans affecter notre sentiment de bien-être. La psychologue Elizabeth Dunn de l'Université de la Colombie-Britannique et le professeur Michael Norton de la Harvard Business School ont mené une étude qui a montré que l'accumulation de richesses et de diverses choses n'apporte pas le bonheur à une personne.

Le bonheur se produit, par exemple, en dépensant en voyages. Le terme «consommation raisonnable» est depuis longtemps ancré dans l'économie, il implique une utilisation limitée des ressources naturelles, uniquement pour répondre à leurs besoins les plus essentiels.

La «consommation intelligente» est sur la liste des 17 objectifs mondiaux que l'ONU a fixés pour les dirigeants mondiaux et les grandes entreprises. Aujourd'hui, dépenser de l'argent pour des choses a cessé d'être un sujet pertinent; à l'époque moderne, les investissements dans l'éducation et les voyages sont valorisés.

6. Faites attention à vos achats

Commencez à choisir des produits en vous basant sur le principe de la réduction de l'empreinte transport, c'est-à-dire des produits locaux. Ainsi, l'itinéraire de leur transport sera réduit et, par conséquent, la quantité d'émissions nocives des transports.

Choisissez des produits sans emballage ou avec une quantité minimale. S'il y a une alternative, n'allez pas avec du plastique. Faites attention aux écolabels, bien sûr, si vous avez les certificats appropriés.

Manger de tels aliments est bénéfique non seulement pour notre santé, mais aussi pour la santé de la nature. Si toutes les règles sont respectées, ces produits sont cultivés sans l'utilisation de pesticides et d'engrais chimiques, ce qui perturbe et détruit l'équilibre dans la nature.

Sauver la nature

DANS dernières années de plus en plus de fabricants commencent à produire des détergents et des produits de nettoyage écologiques pour la maison qui ne contiennent pas de chlore, de phosphates et autres produits dangereux Pour l'environnement.

Les emballages de ces produits portent la mention «sans phosphate», «biodégradable». De plus, le vinaigre ordinaire, le soda et la poudre de moutarde peuvent remplacer une partie importante des détergents. De nombreux cosmétiques contiennent des surfactants (surfactants). Ils nuisent gravement à l'environnement.

Ensemble avec eaux usées toute cette chimie aboutit dans les plans d'eau, et finalement la qualité de l'eau potable en souffre. De plus, ces substances, avec une utilisation constante, conduisent à une sécheresse excessive des cheveux et de la peau, et à une diminution de la barrière lipidique.

Aujourd'hui, il existe plusieurs marques dans le monde dont l'objectif est de rendre les produits chimiques ménagers sans danger pour l'environnement et la santé humaine.

Éco-habitudes saines

8. Commencez à économiser les ressources du ménage

Il y a tellement de petits trucs ici. Il existe également de nombreuses directions de recherche:

Économies techniques (aérateur d'eau, ampoules à économie d'énergie, robinets d'eau tactiles, interrupteurs d'éclairage tactiles);

Le thème de l'écologie et de la consommation consciente est désormais en vogue. Probablement déjà tout le monde, même ceux qui ne sont pas très intéressés, savent que vous devez éteindre l'eau pendant que vous vous brossez les dents, et n'oubliez pas d'éteindre la lumière. Mais il existe bien d'autres habitudes environnementales utiles et simples qui, en plus d'ajouter un peu plus de conscience et d'harmonie à la vie, permettent également d'économiser le budget. Parlons-en aujourd'hui. J'ai déjà mis en place plusieurs de ces habitudes «vertes» dans ma propre vie, sur certaines je travaille dur :) Alors ...

HABITUDES ENVIRONNEMENTALES: SHOPPING

Évitez les emballages inutiles - achetez des articles avec le plus petit emballage possible

Cela permet d'économiser du temps et de l'argent. Comme dans le bon vieux film "Love Actually" ;-)

Utilisez des sacs de chiffon pour faire du shopping ou emportez des sacs à la maison

Si vous faites du shopping 2 à 3 fois par semaine et chaque fois que vous achetez un forfait, vous aurez au moins 100 à 150 paquets par an. Chacun d'entre eux se décomposera pendant 100 à 200 ans! C'est une habitude "verte" que je respecte strictement: mon sac de chiffon préféré est presque toujours avec moi - non, non, il ne ressemble pas à "comme dans les années 70" :) Maintenant, vous pouvez trouver des modèles très stylés :)

Évitez les produits jetables

Vaisselle en plastique, serviettes et serviettes en papier, poignées (qui ne peuvent pas être remplacées par une recharge), rasoirs jetables (s'ils sont utilisés une fois) sont tout ce dont vous pouvez vous passer. Si vous ne pouvez pas vous passer de vaisselle jetable, choisissez du papier plutôt que du plastique.

HABITUDES ÉCOLOGIQUES: ALIMENTATION

Privilégiez les boissons dans des récipients en verre

Sauter les boissons bouteilles en plastique... Si vous achetez des boissons dans des contenants en aluminium, recyclez les canettes.

Acheter des contenants réutilisables

Au lieu de contenants jetables, achetez un thermos et des boîtes à lunch - des contenants pour des sandwichs de différentes tailles. J'ai moi-même commencé à introduire cette habitude «verte» dans la vie quotidienne assez récemment, contrairement à ma camarade de classe ingénieuse à l'université - pendant les cinq années, elle a emporté avec elle un petit thermos avec une tisane aromatique et une boîte à lunch avec une salade maison. Seulement maintenant, je comprends qu'elle a économisé beaucoup d'argent là-dessus :)

Arrêtez de mâcher de la gomme

Non seulement le chewing-gum contient beaucoup de sucre, de gras trans, d'additifs synthétiques, mais chaque assiette se décompose dans la nature pendant très longtemps: jusqu'à 30 ans dans un climat chaud et jusqu'à plusieurs siècles dans un climat froid ((.

HABITUDES ÉCOLOGIQUES: LA VIE

Remettez les vieux papiers

Vous ne gagnerez pas grand-chose, mais vous pouvez aider un peu la nature: 1 tonne de vieux papiers sauvera 17 à 20 arbres - ils n'auront pas à être coupés s'il y a de la matière première prête à être recyclée.

Utilisez des piles rechargeables

C'est l'une des habitudes vertes les plus économiques. Même si les piles rechargeables sont plus chères que les piles ordinaires, avec l'utilisation régulière d'un appareil photo, d'une lampe de poche, d'une souris ou d'un clavier sans fil, d'un rasoir à piles, d'une bouloche, etc., vos dépenses seront payantes à long terme. Les batteries rechargeables durent beaucoup plus longtemps et les versions de la plus haute qualité peuvent être chargées jusqu'à 1000 fois.

Abandonnez les éponges à vaisselle

Il est conseillé de changer souvent les éponges - elles collectent beaucoup de microbes. Il s'avère que vous n'utiliserez une éponge que pendant quelques semaines et qu'elle se décomposera jusqu'à ... 200 ans. Remplacez les éponges par des chiffons ou des brosses, qui n'oubliez pas de désinfecter régulièrement. Pour ce faire, placez vos pinceaux et chiffons dans un bol, ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et couvrez d'eau chaude, laissez reposer quelques minutes, puis lavez et rincez bien.

Portez des vêtements en tissus naturels

La laine se décompose dans la nature en 1 an, les vêtements en coton et autres tissus naturels - 2-3 ans, et les synthétiques - jusqu'à 40 ans!

Pas du tout difficile et, en plus, une habitude à la mode maintenant écologique

HABITUDES ÉCOLOGIQUES: HYGIÈNE

Utilisez des couches réutilisables pour les bébés

Si vous utilisez exclusivement des couches jetables pendant plusieurs années, leur poids sera supérieur à mille kilogrammes - imaginez: plus de mille kilogrammes de déchets d'un enfant à partir des couches seules! Les médecins vous conseillent d'essayer des couches réutilisables fabriquées à partir de matériaux naturels ou, si possible, de réduire le nombre de couches jetables. Au fait, une couche jetable se décompose ... de 300 à 500 ans.