Qu'est-ce qu'un complexe? Quels sont les complexes? En remplissant leurs devoirs, les élèves rejoignent l'éducation physique systématique. En essayant de bien faire leurs devoirs, ils apprennent à travailler consciencieusement, à améliorer leur motricité

Complexes sexuels masculins:Don Quichotte, Griselda, Don Juanism, Leonte, Quasimodo, petit membre, macho, Oreste, Chevalier et Libertin, Othello, Œdipe.
Complexes sexuels féminins:Pallas Athènes, Alice au pays des merveilles, les Amazones, Diane la chasseresse, Jocasta, Cendrillon, Clytemnestre, Kopyushka, Xantippa, Médée, Messaline, la solitude, la Madone et la prostituée, Titania, Electra.
Complexes sexuels généraux: enfance, sacrifice, culture occidentale, Caïn, infériorité, oral, masturbation, panique de fermer les portes, provoqué la trahison, Roméo et Juliette, Tristan et Isolde («fruit défendu»), castration.
Complexes sexuels exotiques: Amok, Koro, syndrome indien de Dhat, Latakh.
Mythes sexuels: sur "femme fatale", sur "paradis érotique".

Complexes sexuels masculins

Complexe de Don Quichotte. Nommé d'après le personnage principal du roman de Miguel Cervantes "Le rusé hidalgo Don Quichotte de La Mancha". Un homme souffrant de ce complexe s'imagine un chevalier errant avec le culte d'une femme inhérent à cette image: l'idéalisation de l'image de sa bien-aimée, l'admiration pour elle. Typique pour les individus infantiles. La «perspicacité» de telles personnes, associée à la découverte de contradictions flagrantes entre l'image idéale d'une femme et ses véritables caractéristiques personnelles, peut conduire à la commission d'actions violentes causées par la frustration. L'analogue de ce complexe chez les femmes est le complexe Alice au pays des merveilles.

Complexe de Griselda. Nommé d'après l'héroïne de l'une des nouvelles "Le Décaméron" de Giovanni Boccaccio. Il s'exprime dans le développement de l'affection paternelle pour sa fille en une attirance érotique, ce qui peut conduire à des tentatives de commettre des actes lubriques ou un inceste. Chez les femmes, une variante de ce complexe est appelée complexe Jocasta.

Don Juanism. Nommé pour le caractère de nombreux œuvres d'art le séducteur légendaire de don Juan. Un homme avec ce complexe s'efforce de «conquérir» autant de femmes que possible. Dans ce cas, le principal intérêt pour lui est le processus même de localisation d'une femme, après avoir atteint sa faveur (en règle générale, avoir des rapports sexuels), l'intérêt disparaît immédiatement. Les connexions en double sont rares. Il est à noter que la raison sous-jacente de ce complexe peut être l'incertitude quant à sa propre solvabilité sexuelle, l'homosexualité latente, la peur d'une femme, et le principal motif moteur est le renforcement de l'idée de sa propre masculinité. Ce complexe est similaire au complexe macho.

Le complexe Leonte. Nommé d'après le roi Léontes, un personnage du "Conte d'hiver" de Shakespeare, qui soupçonnait sans fondement sa femme de trahison et, sur cette base, renonça à la paternité. L'essence de ce complexe réside dans la jalousie douloureuse d'un partenaire, y compris des doutes sur la paternité. Cela peut avoir pour conséquence un refus d'exercer les responsabilités parentales, l'exigence d'un examen de paternité, etc. Il n'y a généralement pas de motifs réels à cela. Le complexe peut refléter la méfiance des femmes, caractéristique des cultures patriarcales, ou être une manifestation de maladie mentale.

Complexe Quasimodo. Nommé pour Quasimodo, un personnage du roman "Notre Dame" de Victor Hugo. C'est l'un des types de complexe d'infériorité, qui est associé à une sous-estimation chronique de leur apparence, une opinion forte sur leur propre manque d'attrait pour le sexe opposé.

Petit complexe de pénis. C'est aussi l'une des options pour le développement d'un complexe d'infériorité. Les racines de ce complexe résident dans l'enfance. L'enfant, voyant que son pénis est plus petit que celui de son père et de ses enfants plus âgés, se fixe sur cette circonstance, acquérant la conviction qu'en raison de la plus petite taille de ses organes génitaux, il ne réussira pas dans les contacts avec les femmes. On craint d'être ridiculisé et d'autres violations sur cette base sont possibles.

Complexe macho. C'est ainsi que la masculinité est souvent représentée dans la presse. Macho (macho espagnol - "mâle") est une image idéalisée d'un homme existant dans la société latino-américaine et occidentale moderne, y compris les qualités généralement attribuées aux mâles dans le monde animal: agressivité, grossièreté, type masculin prononcé d'apparence et de sexualité, force physique, assertivité , persévérance. Un homme avec ce complexe ressent un besoin constant de confirmer ses qualités masculines, notamment en exerçant un rôle sexuel actif et souvent agressif. Pour cela, les services de prostituées et même la violence homosexuelle peuvent être utilisés. Macho se caractérise par une attitude ambivalente envers les femmes: d'une part, il y a une image asexuée idéalisée d'une femme et d'une mère, obéissante à son mari et menant docilement le ménage; de l'autre, l'image d'une femme avec laquelle le macho réalise ses besoins sexuels: accessible, possédant de nombreuses techniques sexuelles. En ce sens, le complexe macho est similaire au complexe Madonna and the Harlot. L'impact négatif de ce complexe est associé au désir d'un idéal qui, dans de nombreux cas, ne peut être réalisé dans le cadre d'un comportement légal. De plus, les échecs sexuels sont extrêmement douloureux pour un tel homme, provoquant la peur de perdre son statut et de se ridiculiser.

Le complexe d'Orest. Oreste dans la mythologie grecque antique était le fils d'Agamemnon et de Clytemnestre. Il a tué sa mère et son amant pour se venger de leur père assassiné. Le complexe est associé à la haine du fils envers sa mère pour son attitude envers son père, pour ne pas reconnaître son rôle de premier plan dans la famille.

Le Complexe Chevalier et Libertin.La version féminine du complexe Madonna and Harlot. Comme dans la version masculine, il y a un conflit entre les exigences d'un conjoint - un «chevalier», dont le but est d'assurer une existence sûre et confortable d'une femme, et un partenaire sexuel - un «lecher»: hypersexuel, fort, passionné.

Complexe d'Othello.Nommé d'après le personnage principal de la pièce de Shakespeare "Othello, le Maure vénitien", qui a tué sa femme, Desdemona, sur la base d'une jalousie infondée. Il se manifeste par une jalousie pathologique, jusqu'au délire, souvent sous l'influence de l'alcool. Un homme avec ce complexe a peur non seulement de perdre l'emplacement de son partenaire, mais aussi de devenir l'objet de ridicule de ses rivaux et juste de connaissances.

Complexe d'Oedipe. Le nom du complexe est basé sur un mythe grec dans lequel Œdipe (sans le savoir) tue son père Laius et épouse sa mère Jocaste. Selon la théorie de la psychanalyse de Freud, le complexe d'Œdipe est une étape du développement psychosexuel et de la perception associée à l'attirance inconsciente du garçon pour sa mère. Cette attirance s'accompagne de la jalousie du père, ainsi que d'un désir inconscient de sa mort.

Complexes sexuels féminins

Complexe Pallas Athena. Nommé pour la déesse grecque Pallas Athéna. Elle se manifeste par une violation de l'identification socio-sexuelle d'une femme: elle cherche à remplir des rôles plus caractéristiques d'un homme (père) que d'une femme (mère). Le partenaire idéal pour une telle femme est un homme enfantin avec lequel elle pourrait jouer un rôle de condescendance. Les femmes avec ce complexe sont également sujettes au boyvery: elles se lient facilement avec des garçons, trouvent avec eux langage mutuel, ce qui peut conduire à une escalade des relations en relations sexuelles.

Complexe d'Alice au Pays des Merveilles. Le nom vient de Alice au pays des merveilles de Lewis Carroll. Les femmes atteintes de ce complexe ont tendance à rêver, à construire des «châteaux dans les airs», à s'inventer des partenaires imaginaires, à les doter de certaines qualités et comportements. Dans la vraie vie, ces femmes s'efforcent de trouver un partenaire qui répondra à leurs attentes imaginaires. Dans le même temps, le succès d'une relation dépend de la capacité du partenaire à accepter le rôle qui lui est destiné dans les fantasmes de la femme. La nature pathologique de ce complexe se manifeste dans le fait que lorsqu'il y a un décalage entre le monde réel et imaginaire, un clivage de la personnalité peut se produire: malgré son existence dans le monde réel, une femme commence à porter de plus en plus d'attention au monde imaginaire.

Complexe Amazon. Amazones - dans la mythologie grecque antique, un peuple composé exclusivement de femmes qui ne pouvaient pas porter de mari avec elles, mais invitaient des hommes des peuples voisins à l'accouchement. Ils ont envoyé les garçons nés de leur père, tandis qu'ils ont gardé les filles pour leur apprendre à faire la guerre. Les femmes avec ce complexe ne considèrent les hommes que comme un élément nécessaire du processus de conception, sinon elles se traitent elles-mêmes et leurs qualités inhérentes avec dédain. Le complexe est considéré comme une relique psychologique du matriarcat. Il peut également être considéré comme une manifestation de narcissisme ou d'homosexualité.

Complexe de Diana la chasseresse. Diana est la déesse romaine de la chasse. Diane dans la mythologie romaine a été identifiée à Artémis - une déesse de la mythologie grecque. Artemis classique est une vierge et protectrice de la chasteté. Le complexe consiste en la «manie» de la chasteté, le culte de la pureté. Le complexe repose sur une base profonde, inacceptable pour beaucoup, de relations sexuelles (se manifestant le plus souvent par des fantasmes de nature érotique), un retard psychogène du développement sexuel, la peur d'être jugé par les gens, la peur de ruiner sa réputation de cette manière, se manifeste le plus souvent à l'adolescence, lorsque une personne est sous une très grande influence de ses proches.

Complexe Jocasta. Jocasta - dans la mythologie grecque antique, la reine de Thèbes. Ne sachant pas le sort de son fils Œdipe, laissé enfant sur les ordres de son père sur le mont Kiferon, elle l'épousa. C'est un analogue du complexe Griselda, qui se manifeste par l'attirance pathologique de la mère pour son fils, ses soins excessifs, le désir de satisfaire l'un de ses besoins. Le résultat naturel de ceci peut être l'émergence d'une attirance sexuelle, conduisant à l'inceste.

Complexe de Cendrillon. Le complexe se manifeste dans la passivité d'une femme qui s'attend à ce que le destin lui donne une chance de rencontrer un homme extraordinaire, un vrai prince de conte de fées, qui deviendra son «billet» pour le monde du bonheur et de l'aventure. Dans le même temps, les partenaires potentiels rencontrés dans la vie réelle ne semblent pas correspondre à l'image idéale d'un «prince sur un cheval blanc», et la réalité environnante est vide et ennuyeuse. Il convient de noter que de tels fantasmes font partie du processus de la puberté, mais que chez certaines femmes, ils persistent à l'âge adulte. À ne pas confondre avec l'effet dit Cendrillon.

Le complexe Clytemnestra. Clytemnestre dans la mythologie grecque - la fille de Leda et Tyndareus, a été mariée de force au roi Agamemnon. En l'absence de son mari, Clytemnestre le trahit avec sa cousine Egisthe, et au retour d'Agamemnon elle le tua. Elle s'exprime dans une protestation inconsciente contre le rôle de premier plan de l'homme, la violence masculine, conduisant à la suppression de la sexualité et à l'éloignement du partenaire sexuel.

Complexe de Kopyushka. Elle est associée à la soumission et à la soumission complètes d'une femme à un homme, à un manque d'initiative dans les relations sexuelles, tandis que la sphère intellectuelle et volitive est préservée dans d'autres domaines. Étroitement associé à un complexe d'infériorité.

Complexe de Xanthippe. Xanthippus est l'épouse du philosophe grec Socrate, célèbre pour son mauvais caractère. Chez les femmes avec ce complexe, les attirances sexuelles et autres sont absorbées par le désir d'ordre, d'exactitude et de pureté. La caractéristique est le manque de sens de l'humour, une attitude puritaine envers les relations amoureuses. En règle générale, il survient à l'âge adulte et à la vieillesse chez les femmes qui n'ont pas développé de relation avec le sexe masculin, ce qui a entraîné le rejet de la sphère sexuelle de la vie et la sublimation de l'attraction vers l'intégrité morale et quotidienne.

Complexe de Médée. Nommé d'après Médée, la princesse colchienne issue des mythes grecs antiques sur la Toison d'or, qui était amoureuse du chef des Argonautes, Jason. Quand Iason était sur le point d'épouser une autre femme, elle a tué sa rivale et les enfants acquis de lui. Le complexe est associé à jalousie pathologique et la vengeance d'une femme qui peut même aller jusqu'à commettre des crimes.

Le complexe de Messaline. Messaline était l'épouse de l'empereur romain Claudius, célèbre pour sa débauche. Les femmes avec ce complexe pensent que pour être attirantes pour les hommes, elles doivent se conformer au stéréotype d'une femme dépravée, facile à séduire mais difficile à satisfaire sexuellement. Le complexe se manifeste par une tendance à la promiscuité et peut être une manifestation de nymphomanie ou être une version féminine de Don Juanism.

Complexe de solitude. Il survient chez les femmes sans enfant pendant la ménopause. Elle est associée à l'émergence d'un besoin de maternité, qui ne peut plus être satisfait. Émotionnellement, ce complexe se caractérise par un sentiment de perte de bonheur, de plaisir de la vie, de manque de sens dans l'existence. Peut conduire à des névroses associées à une fixation sur les émotions négatives et la dépression.

Complexe de la madone et de la prostituée.Elle est associée aux traditions contradictoires des approches d'évaluation de la sexualité féminine et masculine dans la culture occidentale. D'une part, en tant que partenaire pour les relations familiales, un homme cherche à choisir une femme qui possède des qualités telles que la loyauté, le dévouement, la vertu. En revanche, le désir sexuel d'un homme le pousse à rechercher une femme accessible, prête à satisfaire tous ses besoins sexuels. Il en résulte une séparation de l'image de la femme en tant qu'objet d'amour et de soins et de la femme en tant que partenaire sexuel, conduisant souvent à l'adultère. L'homologue féminin de ce complexe est le complexe Knight and Libertine.

Le complexe Titania.Nommé pour Titania, la reine des fées de Shakespeare's A Midsummer Night's Dream. Les femmes avec cette complexe forme dans leur imaginaire l'image d'un partenaire idéal (rempli de détails empruntés à des films et autres œuvres d'art), qu'elles tentent de retrouver tout au long de leur vie. Si le partenaire ou le mari d'une telle femme ne correspond pas à l'image attribuée, un rejet peut se produire. Au fil du temps, alors qu'elle se rend compte qu'elle n'a pas été en mesure de trouver un partenaire idéal et qu'il est peu probable qu'elle réussisse à l'avenir, la femme a le sentiment d'une chance perdue et elle a tendance à blâmer son mari de ne pas avoir trouvé son bonheur. Son passé est mythifié, elle invente des légendes sur elle-même, parle souvent de connaissances (réelles ou fictives) qu'elle pourrait épouser, mais ne s'est pas mariée en raison d'un accident.

Complexe Electra. La version féminine du complexe d'Œdipe est associée à l'attirance pour le père et à la jalousie et à l'attitude négative associées envers la mère.

Complexes sexuels généraux

Complexe d'enfance.Elle se manifeste par l'infantilisme, le désir de se libérer des soucis typiques d'un adulte et le besoin de prendre des décisions sur sa propre vie. Une telle personne est effrayée par l'indépendance et la vie réelle, ce qui conduit à des violations de la socialisation, à un échec sexuel. Souvent, ces personnes deviennent dépendantes des mères qui contrôlent tous les aspects de leur vie.

Complexe des victimes.Il se manifeste chez les victimes de violences sexuelles, c'est une sorte de complexe d'infériorité. La personne développe le sentiment que c'est de sa faute si elle est devenue victime de violence ou que le destin est destiné à être victime. De telles déformations mentales peuvent augmenter la victimisation, augmentant en fait la probabilité d'être soumis à la violence à l'avenir.

"Complexe" de la culture occidentale.Certains experts russes et ukrainiens proposent de considérer une attitude mécaniste envers le sexe comme un complexe, qui devient l'un des éléments des aspirations hédonistes d'une personne, sans rapport avec les relations amoureuses ou l'accouchement. Selon G.B.Deryagin, ce complexe est répandu dans la société urbanistique de la civilisation occidentale. Ce complexe se caractérise par une fixation sur la technique des rapports sexuels utilisée dans les pratiques sexuelles. La personnalité du partenaire et son monde intérieur n'ont pas vraiment d'importance, l'attention n'est portée qu'à l'attractivité extérieure et à la préparation sexuelle. Comme le note GB Deryagin, dans ses manifestations extérieures, ce complexe s'apparente au libertinage.

Complexe de Caïn.Elle survient chez une personne qui a commis une trahison envers son conjoint ou partenaire permanent et est associée à une évaluation de son acte comme base, exigeant l'expiation. Le sentiment excessif de culpabilité qui en résulte conduit à la dépression, au détachement du partenaire. Il est nommé d'après le personnage biblique Caïn, le fils d'Adam et Eve, qui a tué son frère Abel, mais s'est repenti plus tard de son acte et a été condamné pour meurtre à des errances éternelles.

Complexe d'infériorité.Une personne souffrant de ce complexe a une attitude négative à l'égard de son apparence ou de ses caractéristiques personnelles, a confiance en son manque de capacités et de compétences, y compris dans le domaine sexuel. Les manifestations du complexe peuvent être associées à une démonstration constante de leur «succès», un désir incessant de symboles extérieurs de réussite dans la vie (richesse, pouvoir, «victoires» sexuelles), y compris l'utilisation de moyens immoraux et illégaux. L'envie, la vindicte, les névroses résultant d'un sentiment constant d'insatisfaction face à ce qui a été accompli sont également caractéristiques.

Complexe oral. Une manifestation de ce complexe est la préservation du désir de sucer divers objets (doigts, crayons) chez les enfants et les adolescents. La psychanalyse considère un tel désir comme un écho subconscient du réflexe de succion du nourrisson, associé au plaisir psychoérotique de caresser le sein de la mère.

Complexe de masturbation.Associé à l'émergence d'un adolescent qui se masturbe, sentiment de culpabilité. La raison en est peut-être l'attitude négative inculquée par les parents envers la masturbation, les idées sur ses dommages à la santé, qui sont une relique de la morale puritaine et les opinions religieuses et philosophiques, qui considèrent la perte de sperme comme nocive pour le corps. Le conflit de l'attirance sexuelle non réalisée, d'une part, et la notion des dangers de la masturbation, d'autre part, conduit à l'émergence d'états névrotiques, à l'émergence d'un sentiment de culpabilité durable et au péché de ses actions.

Complexe de panique de fermeture des portes. Elle consiste en la peur qui surgit à l'âge adulte (40 ans et plus) de perdre l'attractivité pour un partenaire potentiel ou réel et se manifeste en donnant une importance excessive à l'apparence et aux manifestations externes de la sexualité, le désir de rajeunissement, les contacts avec des partenaires plus jeunes. Surtout typique pour les femmes et les hommes d'orientation homosexuelle, mais il peut également être trouvé chez les hétérosexuels.

Le complexe de la trahison provoquée. Une personne avec ce complexe éprouve le désir de son partenaire d'établir des relations sexuelles temporaires avec d'autres personnes. Il participe souvent lui-même à l'établissement de tels contacts ou demande à son partenaire une histoire détaillée de sa «trahison». Ce complexe est proche des manifestations de sexualité déviante, notamment sadomasochiste (voir candaulisme).

Complexe de Roméo et Juliette.On la retrouve dans les sociétés qui condamnent les relations extraconjugales et est associée au désir des partenaires le plus tôt possible après la rencontre et à l'émergence d'une attirance sensuelle à contracter mariage, malgré les protestations des parents et l'opinion des autres.

Complexe de Tristan et Isolde ("fruit défendu"). Il est répandu dans les cultures de la civilisation occidentale, où il y a encore une condamnation morale des relations sexuelles prénuptiales, mais en même temps de telles relations sont assez courantes. Une personne qui a eu des rapports sexuels avant le mariage éprouve à la fois culpabilité et plaisir; après le mariage, le sentiment de culpabilité ne se manifeste plus, ce qui entraîne une diminution du désir sexuel en raison d'une diminution du fond émotionnel qui lui est associé.

Complexe de castration.Ce complexe implique la peur du garçon de perdre son pénis en guise de punition pour des manifestations de sexualité, ainsi que les expériences des filles et des femmes associées à leur absence de pénis. Chez les femmes, ce complexe est associé à une attitude inconsciente envers une position subordonnée par rapport à un homme. Ce paramètre active des mécanismes compensatoires, à la suite desquels le comportement d'une femme avec ce complexe présente de nombreuses caractéristiques caractéristiques des hommes: une tendance au pouvoir, à la domination, un style masculin de comportement sexuel (changement fréquent de partenaire, exigences surestimées pour l'activité sexuelle d'un partenaire).

Complexes sexuels exotiques

Complexe Amok. Amok est un état mental observé chez les habitants des îles malaises, caractérisé par une attaque non motivée d'excitation agressive aveugle, de rage incontrôlable. La cause de l'amoka est la honte intolérable associée à la trahison d'un partenaire. Une personne ressent son incapacité sexuelle, a peur d'être ridiculisée par les autres. Ce sentiment est remplacé par la haine des autres, un mécanisme compensatoire se manifeste comportement agressif... L'accumulation d'agression conduit à sa manifestation explosive, qui peut être associée à des dommages à un grand nombre de personnes.

Complexe Koro. Distribué en Asie du Sud-Est parmi les Chinois, les Malais et les Indonésiens, plus souvent que les hommes. Les personnes sensibles développent une peur panique de tirer les organes génitaux ou les glandes mammaires dans le corps, ce qui est considéré comme mortel. Au vu de cela, les attaques de peur s'accompagnent de tentatives pour contrer une telle rétraction à l'aide d'objets improvisés ou par la masturbation. Ce complexe peut être une manifestation les troubles mentaux, mais parfois il apparaît tout seul.

Syndrome de Dhat indien. Elle est répandue dans la culture hindoue et est associée à une peur pathologique de l'éjaculation, basée sur l'idée du sperme comme source de force vitale. La vie sexuelle devient impossible, les émissions involontaires provoquent la panique avec une perte de contrôle sur leur propre comportement.

Latakh.Décrit en malais, généralement pas sexuellement actif ou sexuellement insatisfait. Il se manifeste par des coprolalia, des déclarations publiques obscènes qui servent de substituts à la gratification sexuelle. D'autres manifestations de même nature sont connues, notamment en Russie: hoquet (hoquet intense prolongé dans les lieux publics), hoquet (blasphème public dans les lieux de culte), etc.

Mythes sexuels

Semblables aux complexes sont les mythes sexuels, qui représentent l'expression idéalisée de certaines attentes et attitudes concernant les relations sexuelles ou l'image d'un partenaire.

Le mythe de la "femme fatale". Typique pour les cultures dans lesquelles les hommes jouent un rôle dominant dans le sexe. Il y a beaucoup de ses options dans lesquelles un homme est impliqué par une femme dans une relation passionnée qui s'avère fatale pour lui dans tous les sens du terme.

Le mythe du "paradis érotique".Représente un rêve hédoniste d'un paradis posthume ou terrestre comme un lieu où le plaisir sexuel illimité est disponible. Le concept de paradis érotique joue un rôle important, par exemple, dans la culture de la société religieuse des Adamites.

C'est quelque chose d'un tout, composé d'éléments séparés, unis par un seul but et accomplissant une tâche commune. En outre, un complexe est un concept qui se situe dans le domaine de la psychologie. Par exemple, nous en parlons lorsqu'une personne se considère inférieure. Examinons de plus près ce concept.

Complexe d'infériorité

Une liste de pensées négativement colorées est appelée, qui se rapportent souvent au corps humain et à ses capacités mentales.

Il semble au malheureux que, selon certains paramètres, il perd au profit d'autres personnes. Le complexe se développe dans les premières années de la vie sous l'influence de condamnations maternelles ou paternelles, ainsi qu'à la suite d'erreurs, d'échecs, de déceptions. À l'âge de 12-16 ans, lorsque les mécanismes responsables de l'affirmation de soi jouent un rôle majeur dans le comportement, cette déviation se forme enfin et l'adolescent commence à se comporter de manière pas tout à fait normalement. Beaucoup de jeunes savent ce qu'est un complexe d'infériorité, mais ils ne se considèrent pas comme soumis.

Comment cette déviation se manifeste-t-elle?

Pour s'affirmer, une personne commence à essayer d'être meilleure que les autres en tout et parvient par tous les moyens à souligner sa propre supériorité. Si vous suivez les actions de personnes qui sont sous le joug d'un complexe d'infériorité, alors il devient évident leur timidité anormale, leur peur constante et leur sensibilité excessive. La vie est très dure pour eux. Ces personnes soupçonnent souvent que quelqu'un se moque secrètement d'elles, elles sont très méfiantes et ont tendance à tout prendre personnellement.

Voilà ce qu'est un complexe. C’est vraiment horrible, vous ne le souhaitez à personne.

Comment se forme l'idée de sa propre infériorité?

En creusant plus profondément, l'émotion la plus fondamentale sur laquelle cette déviation est basée est la peur. De tous les sens, c'est lui qui occupe la position dominante dans l'enfance. Un enfant qui n'a pas été nourri à temps, il semble qu'il mourra sans nourriture, il est gouverné par la peur, et donc il crie et fond en larmes. Les années passent et maintenant le bébé devient adolescent. Et pendant cette période de sa vie, de temps en temps, il y a des moments de faiblesse, de confusion, de solitude, et des cas peuvent également survenir qui contribuent à la perte de confiance en soi. C'est ainsi qu'un adolescent développe une idée de sa propre infériorité. Si même la mère ou le père le critique souvent, soulignant son infériorité, alors le complexe prend complètement possession de lui et une personne peut ne pas se débarrasser de lui avant sa mort. Bien sûr, sa vie elle-même devient imparfaite. Cependant, sachant ce qu'est un complexe, vous pouvez essayer de vous en débarrasser; souvent un psychologue peut vous aider.

Toute vie est sous le joug du complexe ...

Si nous prenons en compte le fait que la peur est souvent globale et grandit activement, alors la confiance en son infériorité passe dans tous les aspects de la vie. En particulier, il y a un sentiment d'infériorité mentale.

La personne malheureuse se compare continuellement avec ceux qui l'entourent au niveau subconscient et en arrive à la conclusion qu'elle est meilleure que lui en tout. Et il manque prétendument de connaissances, de capacités, il est dans une position plus déprimante, etc.

Quels autres complexes existe-t-il?

Chaque ville possède un centre commercial, et souvent plus d'un. En quoi diffère-t-il des magasins ordinaires? Principalement parce que cet endroit n'est pas seulement pour faire du shopping, mais aussi pour les familles.

Les grands supermarchés d'épicerie sont souvent situés au rez-de-chaussée des centres commerciaux. Cependant, en plus de la nourriture, vous pouvez acheter ici une variété d'articles ménagers, dont le coût est assez bas.

Toutes sortes de boutiques vendant des vêtements et des chaussures, ainsi que des centres de remise peuvent être situés aux deuxième et troisième étages.

Les librairies sont souvent situées dans des centres commerciaux. Ils abritent également traditionnellement des cinémas avec plus ou moins de salles.

Et un peu plus sur le complexe

Le mot «complexe» est utilisé même lorsqu'il s'agit d'exercices qui poursuivent un objectif précis, comme la perte de poids. Ce type d'activité physique est dirigé vers les zones à problèmes du corps. En fait, la plupart des gens connaissent le sens du mot «complexe». Beaucoup ont entendu parler des bienfaits de l'activité physique. Que faut-il considérer lors de l'exécution d'un tel ensemble d'exercices?

La chose la plus importante: exercice physique ne devrait pas vous ennuyer trop. Vous ne devez pas suivre l'exemple des athlètes professionnels. Le fait est que des charges excessives et trop zélées peuvent conduire au fait que le corps commence à stocker de l'énergie. Il est logique que vous ayez faim tout le temps.

La nourriture aide à reconstituer l'énergie. Et votre tâche principale est de perdre du poids, pas de battre un record, et c'est exactement ce que vise le complexe. Vous devez toujours vous en souvenir.

Une liste standard d'exercices pour perdre du poids

Exercice léger, marche à un rythme soutenu, jogging calme et nage mesurée pendant 45 à 60 minutes - c'est une liste typique d'exercices de perte de poids qui sont tout simplement indispensables pour les personnes obèses. Tout cela aide à atteindre l'objectif fixé. Ceux qui veulent perdre du poids doivent comprendre que la natation a un avantage important: une certaine quantité d'énergie est dépensée en raison du mouvement, cependant, la perte de poids se produit également du fait que le corps s'efforce constamment de maintenir température optimale corps, et par conséquent, un peu plus de graisse est brûlée.

Vous savez maintenant ce qu'est un complexe. Ce mot ne vous déroutera plus, il est devenu extrêmement clair pour vous.

Le complexe archéologique près de Teotihuacan est l'un des mieux préservés de l'ancienne culture aztèque. Les deux plus grandes pyramides sont bien conservées - le Soleil (225 m à la base et 65 m de hauteur) et la Lune (environ 150 m à la base et 42 m de hauteur), ainsi que le temple du plus "populaire" des dieux mayas - Quetzalcoatl.

n Le plus grand bâtiment de la ville de Teotihuacan. Situé entre la Pyramide de la Lune et la Ciutadela à l'ombre de la montagne massive de Cerro Gordo, il fait partie d'un grand complexe de temples. La hauteur de la pyramide est de 63,5 mètres.

n Le deuxième plus grand bâtiment après la Pyramide du Soleil dans la ville de Teotihuacan. Situé dans la partie nord de la ville. De certains dialectes indiens, le nom a été traduit par «pierre protectrice» ou «mère».

n Coatlicue - «elle est en robe de serpents», Coatlantonan - «notre mère serpent». Déesse de la terre et du feu, mère des dieux et des étoiles du ciel méridional. Il contient à la fois le début et la fin de la vie. Elle a été représentée dans des vêtements faits de serpents. Elle est la mère du dieu soleil Uitzilopochtli. Selon le mythe, Coatlicue était une veuve pieuse et vivait avec ses fils Senzon Uitsnaua («quatre cents étoiles du sud») et la fille de Koyolshauky, la déesse de la lune. Chaque jour, Coatlicue escaladait le mont Coatepec («montagne du serpent») pour faire un sacrifice. Une fois au sommet de la montagne, une boule de plumes tomba du ciel vers elle, qu'elle cacha derrière sa ceinture; cette boule a instantanément disparu. Bientôt, Coatlicue sentit qu'elle était enceinte. En apprenant cela, les enfants sont entrés en colère et la fille a conseillé aux frères de tuer leur mère en disgrâce. Mais l'enfant dans le ventre de Coatlicue a promis de la protéger. Lorsque les assassins se sont approchés, Huitzilopochtli, né, les a attaqués et les a mis en fuite, et Koyolshawki s'est coupé la tête. Coatlicue est la personnification de la terre d'où le soleil (Huitzilopochtli) apparaît chaque jour, chassant la lune et les étoiles. En même temps, Coatlicue est la déesse de la mort, car la terre dévore tout ce qui vit.

n Les Aztèques se sont avérés être les constructeurs, sculpteurs, sculpteurs sur pierre, potiers, bijoutiers, tisserands les plus habiles. L'art de fabriquer des produits à partir des plumes brillantes d'oiseaux tropicaux a été particulièrement mis à l'honneur. Les plumes étaient utilisées pour décorer les boucliers des guerriers, les vêtements, les étendards et les chapeaux. Les bijoutiers ont travaillé avec de l'or, de la jadéite, du cristal de roche et de la turquoise, faisant preuve d'un talent extraordinaire dans la création de mosaïques et d'ornements.

La culture des Aztèques a absorbé les riches traditions des peuples vivant sur le territoire du Mexique central, principalement les Toltèques, les Mixtèques et autres. Les Aztèques avaient développé la médecine et l'astronomie, il y avait des rudiments d'écriture. Leur art s'est épanoui au XIVe et au début du XVIe siècle. Les principales structures monumentales étaient des pyramides de pierre tétraédriques avec un temple ou un palais sur un sommet tronqué (la pyramide de Tenayuk, au nord de Mexico). Les maisons de la noblesse étaient construites en adobes et recouvertes de pierre ou de plâtre; les locaux étaient situés autour de la cour. Les murs des édifices religieux étaient décorés de reliefs, de peintures, de maçonnerie à motifs. n Sculpture culte monumentale - statues de divinités, autels ornés - frappe de grandeur, de lourdeur (statue de la déesse Coatlicue de 2,5 m de haut). La soi-disant «pierre du soleil» est célèbre. Les images sculpturales en pierre réalistes de têtes sont mondialement connues: "Warrior. Eagle", "Head of the Dead", "Sad Indian". Les petites figures en pierre ou en céramique d'esclaves, d'enfants, d'animaux ou d'insectes sont particulièrement expressives. Sur un certain nombre de monuments architecturaux, les restes de peintures murales avec des images de divinités ou de guerriers en marche ont été conservés. Les Aztèques fabriquaient habilement des ornements de plumes, des céramiques polychromes, des mosaïques de pierres et de coquillages, des vases en obsidienne et les plus beaux bijoux. n La culture aztèque riche et distinctive a été détruite par la conquête espagnole de 1519-21

n Le sacrifice humain, élément essentiel des pratiques religieuses aztèques, était pratiqué pour fournir de l'énergie aux dieux et retarder ainsi leur mort inévitable race humaine... Les Aztèques croyaient que les sacrifices étaient nécessaires pour maintenir un cycle de vie durable; le sang humain a nourri le soleil, provoqué des pluies et assuré l'existence terrestre de l'homme. Certaines formes de sacrifice se limitaient à la saignée à travers les épines de la plante maguei, mais souvent le sacrifice était tué par des prêtres, déchirant le coffre avec un couteau et arrachant le cœur. Dans certains rituels, un élu était sacrifié, qui avait l'honneur d'incarner une divinité, tandis que dans d'autres, de nombreux prisonniers étaient tués.

n La ville sacrée du peuple Itza, connue sous le nom de Chichen Itza, est située à 120 km à l'est de la ville de Mérida, capitale du Yucatan, au Mexique. Traduit de la langue des tribus locales, ce nom signifie «Puits de la tribu Itza». Les archéologues le considèrent comme l'un des lieux de pouvoir associés à la culture maya.

Traduit de la langue quechua - Old Mountain. Ancienne cité inca perchée au sommet chaîne de montagnes à une altitude de 2057 mètres au-dessus de la vallée de la rivière Urubamba.

DONNÉES POUR 2017 (réapprovisionnement standard)

Complexe 9K79 "Tochka", missile 9M79 / OTR-21 / 9M79M - SS-21A SCARAB-A / FROG-9

Complexe "Tochka-R", fusée "Tochka-R" 9M79R / 9M79FR

Complexe 9K79-1 "Tochka-U", missile 9M79-1 / 9M791 - SS-21B SCARAB-B

Complexe 9K79M (?) "Tochka-M" - SS-21C SCARAB-C

Système de missiles divisionnaires (tactiques). Le développement du complexe au Bureau de conception mécanique (Kolomna) a commencé en 1967 après que la documentation de la conception préliminaire du complexe Tochka avec le missile V-614 MKB Fakel a été soumise au KBM. Contrairement au "Tochka" MKB "Fakel", le "Tochka" du KBM avait des ailes, des gouvernails aérodynamiques changés, le déstabilisateur a été enlevé et d'autres systèmes de missiles ont été changés. Concepteur en chef - S.P. Invincible. Le développement à grande échelle est fixé par le décret du Conseil des ministres de l'URSS n ° 148-56 du 4 mars 1968. 120 entreprises ont participé au développement et à la production du complexe de missiles. Le système de contrôle des missiles a été créé par TsNIIAG, les concepteurs en chef étaient B.S. Kolesov et A.S. Lipkin. Les charges de fusée à propergol solide ont été développées par NPO Soyuz (dirigé par l'académicien B.P. Joukov). La création du PU et du TPM automoteurs a été réalisée par le bureau d'études de l'usine de Barrikady (Volgograd, concepteur en chef - G.I.Sergeev).

Les essais en usine de la fusée ont commencé en 1971 (les deux premiers lancements) sur le site d'essai de Kapustin Yar (lancements depuis le site d'essai KBM, la préparation des essais a commencé sur le site d'essai en janvier 1970). La production de prototypes du complexe SPU et TPM a été réalisée par l'usine de Barrikady (Volgograd) sur le châssis fabriqué par l'usine automobile de Bryansk. En 1973, la production en série de missiles Tochka (plus tard Tochka-U) a commencé à l'usine de construction de machines lourdes de Petropavlovsk (Petropavlovsk). Depuis 1989, la production de missiles Tochka est également assurée par l'usine de construction de machines de Votkinsk (). Des tests d'état du complexe ont été effectués en 1973-1974. (Kapustin Yar, Transbaïkalie, district militaire du Turkestan, district militaire transcaucasien). La production en série des machines complexes a commencé en 1973 à l'usine de construction de machines lourdes de Petropavlovsk - l'usine était l'entreprise principale pour la production du complexe de missiles. Le complexe 9K79 Tochka a été officiellement adopté par ordre du ministère de la Défense de l'URSS n ° 0011 en août 1975 avec un missile 9M79 avec deux types d'ogives - fragmentation hautement explosive et spéciale (nucléaire) - et a commencé à entrer dans les divisions de missiles des divisions de fusils motorisés et de chars des forces terrestres de l'URSS. 1975-1976

La modernisation du complexe Tochka afin d'augmenter la portée et d'améliorer la précision a commencé en 1984. Le complexe Tochka-U a été testé sur le site d'essai de Kapustin Yar d'août 1986 à septembre 1988. Des essais climatiques ont été effectués en 1989 dans le Zabaikalsky et Turkestan VO. Le complexe 9K79-1 «Tochka-U» a été mis en service en 1989 et la production de masse de missiles a été lancée la même année à l'usine de construction de machines de Votkinsk. Le complexe Tochka-U peut utiliser les missiles Tochka. Dans la documentation des négociations sur le Traité INF, les missiles Tochka étaient appelés OTR-21.


http://pressa-tof.livejournal.com).


Polygone Kapustin Yar, une division des complexes 9K79 "Tochka" est en activité ("60 ans dans les rangs du terrain d'entraînement de Kapustin Yar. 1946-2006, State Center for Medical Development" Kapustin Yar ", 2006)


Reconstruction des projections de missiles 9M79 "Tochka" et 9M79-1 "Tochka-U" SS-21 SCARAB. De gauche à droite: les quatre premiers sont des missiles d'entraînement Tochka (une bande blanche dans la partie arrière), une ogive hautement explosive est installée sur le troisième missile et la fenêtre du système optique de réception de la tâche de vol du missile est visible sous le bouchon rouge, le quatrième missile est en position de transport; le cinquième et le sixième (également en formation) - missiles "Tochka-U", le cinquième - les restes d'un missile de combat découvert en Géorgie lors du conflit géorgien-ossète en août 2008 (DIMMI (c) 2009)


Application de l'OTR «Tochka-U» à des cibles en Géorgie depuis le territoire de l'Ossétie du Nord (Russie) pendant le conflit géorgien-ossète le 12 août 2008 10-48 heure locale. À gauche, une photo du lancement de Tochka-U à titre de comparaison (photo originale des lancements de Tochka-U en Ossétie - Musa Sadulayev, Associated Press)


Lanceur - au stade de la conception préliminaire du complexe, il était censé utiliser des unités sur le châssis de l'usine de tracteurs de Kharkov.

SPU 9P129 / 9P129M / 9P129M1 / 9P129-1 / 9P129-1M (les deux derniers - le complexe Tochka-U, 1989 au moins) sur le châssis flottant BAZ-5921 avec un missile a été développé par le bureau d'études de l'usine de Barrikady (concepteur en chef G I. Sergeev), production - usine "Barrikady", production de châssis - usine automobile de Bryansk. Les deux premiers SPU et un TPM ont été commandés par l'usine pour des tests à la fin de 1971. La production de SPU et de TPM a été réalisée à l'usine de construction de machines lourdes de Petropavlovsk.

La propulsion sur l'eau est des canons à eau. Le lanceur est équipé d'un boîtier de protection thermique pour assurer régime de température la tête de la fusée. Le SPU est équipé d'un support de vie pour les actions dans la zone contaminée, le lancement peut être effectué par l'équipage du SPU. Le SPU est transportable par les avions An-22, Il-76 et avec des restrictions par les avions An-12B et An-12BP. Certaines sources appellent le châssis "ZIL-375".

Différences SPU:

9P129 - utiliser n'importe quel missile sauf "Tochka-R"

9P129M / 9P129M1 - peut utiliser n'importe quel missile

9P129-1 - utiliser n'importe quel missile sauf "Tochka-R"

9P129-1M - peut utiliser n'importe quel missile

Formule de roue - 6 x 6

Moteur (SPU et TZM) - diesel 5D20B-300 d'une puissance de 300 ch à 2600 tr / min avec des générateurs G-1 et G-2 (type - VG-7500) d'une capacité de 9 kW

Longueur - 9490 mm

Largeur - 2890 mm

Hauteur en marche - 2340 mm

Garde au sol - 357 mm

Largeur de voie - 2275 mm
Base - 2800 + 2600 mm
Porte à faux avant - 2238 mm
Porte à faux arrière - 1848 mm

Rayon de braquage - 12 m

Angles de montée et de descente - 78 degrés.

L'angle de sortie dans l'eau peut atteindre 15 degrés.

L'angle de sortie de l'eau peut atteindre 12 degrés.

Rouleau latéral - jusqu'à 20 degrés.

Les angles d'élévation du guide SPU au démarrage - 78 degrés. (à n'importe quelle distance)

Angles de guidage horizontal du guide SPU - + -15 degrés.

La vitesse de levage du guide avec la fusée en position de départ - 15 s

Poids avec une fusée et calcul - 18145-18200 kg (17945 kg - "Tochka")

Capacité de carburant standard - 350 l

Croisière sur l'autoroute - 650 km

Vitesse avec une fusée sur l'autoroute - jusqu'à 60 km / h

Vitesse avec une fusée au sol - jusqu'à 40 km / h

Vitesse hors route avec une fusée - 5-15 km / h

Vitesse avec une fusée sur l'eau - 6-8 km / h (10 km / h selon les données officielles)

Calcul - 3-4 personnes

Ressource technique - 15000 km de piste

Température de fonctionnement - de -40 à +50 degrés C

Période de garantie de fonctionnement - 10 ans (dont au moins 3 ans conditions de terrain).


Complexe SPU 9P129M "Tochka" avec une fusée (photo d'une des expositions au début des années 2000).

ТЗМ complexe 9Т128 / 9Т218-1 / 9Т218-1М (les deux dernières modifications - "Tochka-U") sur un châssis flottant similaire BAZ-5922, équipé d'une grue, porte 2 missiles. Le TZM est transportable par voie aérienne de la même manière que le SPU 9P129.

Longueur - 9485 mm

Largeur - 2782 mm

Hauteur en marche - 2373 mm

Poids - environ 18000 kg

Temps de chargement des missiles sur le TPM - 22-30 min

Temps de rechargement de la fusée sur SPU - 15-30 min

Capacité de levage de la grue - 2-2,7 tonnes

Calcul - 2 personnes

Véhicule de transport et de chargement 9Т218-1, bâche enlevée,

les ogives de missiles sont recouvertes de boîtiers de protection thermique.

Le transport et le stockage à long terme des missiles, missiles et ogives de missiles sont effectués dans des conteneurs métalliques de transport 9Ya234 (roquettes) et 9Ya236 (ogives). Le stockage dans ТЗМ 9Т218 est autorisé. Le transport des missiles et des ogives est assuré par des véhicules de transport du complexe 9T222 ou 9T238 (camion tracteur ZIL-137 ou ZIL-137T, respectivement, avec une semi-remorque 99511) - 2 missiles ou 4 ogives. La différence entre les véhicules de transport dans le tracteur et la méthode de transmission du couple du tracteur aux essieux de la semi-remorque: 9T222 - transmission hydraulique, 9T238 - transmission mécanique. Pour le stockage et le transport des ogives nucléaires, des véhicules de stockage sont utilisés - un véhicule spécial à bord du type NG2V1 / NG22V1. Pour les travaux d'arsenal et de stockage, les bogies de stockage d'aérodrome 9T127 et 9T133 (pour missiles, partie missile) et 9T114 (pour ogives) sont utilisés. La durée de conservation garantie des missiles avec ogives conventionnelles et pièces de missiles est de 10 ans (dont 2 ans sur le terrain). les missiles et les ogives peuvent être transportés par des avions VTA et des hélicoptères Mi-6, Mi-8 et Mi-26.

Véhicule de transport 9T238 avec conteneurs 9Ya234


Missiles 9M79, 9M79M et 9M79-1:
nombre d'étages - 1 (matériau du corps de la fusée - alliage d'aluminium). L'ogive n'est pas détachable.

Les principales différences entre les pièces de missiles:

9M79 - la première version des missiles Tochka

9M79M - possibilité d'utiliser une ogive avec un chercheur passif, un nouvel ensemble de câbles et un nouveau DAVU 9B65M (missile 9M79R "Tochka-R") sont utilisés sur la partie missile. Depuis 1983, tous les missiles du complexe ont été produits avec un nouvel ensemble de câbles.

9M79-1 - une fusée avec un propulseur solide amélioré (la masse de carburant est de 80 kg de plus), des compartiments d'instruments et de queue réorganisés et avec une portée accrue ("Tochka-U").


Rocket lance 9M79 "Tochka", vraisemblablement 2009-2010. (photo des archives Konst, http://www.militaryphotos.net).


Systèmes de missiles 9K79-1 "Tochka-U" avec missiles 9M79M "Tochka" lors des exercices des unités de missiles et d'artillerie de la 5e Armée interarmes du district militaire oriental, Champ de tir interarmes de Sergeevsky, mars 2013. Le lancement des missiles 9M79M "Tochka" était conditionnel. (http://pressa-tof.livejournal.com).


Rocket 9M79-1 "Tochka-U", vraisemblablement 2009-2010. (photo des archives Konst, http://www.militaryphotos.net).


Système de contrôle et guidage
- système de contrôle de missile (développé chez TsNIIAG, concepteurs en chef - B.S. Kolesov et A.S. Lipkin.) Inertial utilisant un dispositif de commande-gyroscopie 9B64 (développé par NPO Electromechanics, Miass), dispositif de calcul analogique discret 9B65 ( DAVU), l'unité d'automatisation embarquée 9B66, l'unité de commande de générateur de turbine 9B150 et le capteur de vitesse angulaire et d'accélération DUSU-1-30V. Le générateur à turbine 9B149 est utilisé pour l'alimentation électrique et le fonctionnement des organes de direction.

Le dispositif gyroscopique de commande 9B64 est une plate-forme gyrostabilisée (GSP) avec deux gyro-intégrateurs installés dessus (ils remplissent la fonction d'un accéléromètre) et deux indicateurs de vitesse nulle (pour amener le cadre GSP à l'horizon au départ). Un prisme multiforme est installé dans la partie inférieure du GSP, qui sert à régler le GSP au départ à l'aide du système optique du lanceur. Le GSP comprend des circuits fonctionnels: système d'alimentation à trois canaux
stabilisation gyroscopique, système à deux canaux pour amener le GPS à l'horizon (tangage et lacet), système de visée azimutale du GPS selon l'axe de rotation (Y), éléments de mesure des paramètres angulaires et linéaires du mouvement de la fusée. Le DAVU 9B65 se compose d'un dispositif informatique discret (numérique) DVU et d'un dispositif informatique analogique AVU. Les numéros de la tâche de vol (plage oblique) sont saisis dans le DVU sous forme numérique et tous les calculs sont effectués de la même manière qu'un ordinateur classique avec un point fixe. Un code parallèle est utilisé pour transférer les numéros vers le TLD. Selon le nombre d'adresses, le TLD est une machine à 3 adresses, la vitesse est de 5120 opérations par seconde.

La fusée est contrôlée à l'aide de gouvernails en treillis aérodynamiques (boîtiers à gouverner électriques 9B69 - deux supérieurs et 9B68 - deux inférieurs) aux stades initial et final du vol, dans la section active de la trajectoire, les gouvernails dynamiques au gaz de tungstène sont également utilisés de manière synchrone (sur le même arbre) avec les gouvernails aérodynamiques. Au stade final de la trajectoire, la fusée, à la commande du capteur radio d'altitude, plonge sur la cible à un angle de 80 degrés. Un capteur laser est utilisé pour saper l'ogive au-dessus du sol.

Le SPU est équipé de commandes au sol et d'équipements de lancement avec des systèmes de visée et de topographie. Un équipement de référence topographique 1T28 est installé sur le SPU, le contrôle pré-lancement du missile est effectué par l'équipement de contrôle au sol et de lancement 9V390 intégré au SPU (avec le calculateur numérique 1V57 "Argon-1S", à commencer par le 9P129M - 1V57M SPU), le guidage du missile et la saisie des données de vol se produit lorsque les portes de transport sont fermées. compartiment avec une fusée en position horizontale à l'aide du système de visée 9SH129 (le dispositif gyroscopique de commande de la fusée est ajusté par la fenêtre du système optique). Pour calculer la tâche de vol et calculer l'angle de rotation du GSP, des cartes de terrain corrigées en fonction des résultats de la photographie aérienne et spatiale sont utilisées - la fourniture d'unités opérationnelles avec de tels matériaux est effectuée par le GRU Space Intelligence Center. La production de l'ordinateur Argon de la variante 1B57M et plus tard a été réalisée par l'usine d'ingénierie radio de Chisinau.

Lors de l'exploitation du complexe, différents types d'ordinateurs 1V57 ont été utilisés:

1В57-16 - 1В57 avec firmware pour AKIM 9V819
1В57-15 - 1В57 avec firmware pour SPU 9P129
1V57M-15 - 1V57M avec firmware pour AKIM 9V819M

Le système de contrôle des missiles utilise une méthode de contrôle de portée "mono-axe" (testée pour la première fois sur des missiles Onega), le contrôle se produit à la fois dans les segments actifs et passifs de la trajectoire de vol.

Rocket "Tochka-U" - le système de contrôle de fusée est construit sur une nouvelle base d'éléments. Les informations sur la possibilité de recibler un missile après son lancement sont de la fiction médiatique. Ordinateur numérique en SPU A15-12-12 (série "Argon" avec système de commande informatique ES).

Appareil gyroscopique de commande - 9B64-1

Dispositif informatique analogique discret - 9B638

Unité d'automatisation embarquée - 9B66-1

Calculateur de générateur de turbine - 9B150-1

Capteur de vitesse angulaire et d'accélération - DUSU-1-30V

Alimentation pour générateur à turbine - 9B185

Boîtiers de direction - 9B89 (4 pièces)



A titre de comparaison, des systèmes similaires dans le but aux complexes SPU "Oka" (à gauche) et "Tochka-U" (à droite).


Moteur:
Rockets 9М79 / 9М79М "Tochka" - fusée à propergol solide, monomode, charge de carburant - 9X151, carburant - DAP-15V - combustible solide mixte de la première-deuxième génération (à en juger par l'impulsion spécifique). Composition: agent oxydant - perchlorate d'ammonium, carburant - caoutchouc avec poudre d'aluminium. Le carter du moteur est en acier fortement allié. La buse du moteur est fabriquée à partir de graphite silicylé, de silicium et de tungstène. Le système d'allumage comprend deux pétards 15X226 et un allumeur 9X249. Développement de la charge moteur - NPO "Soyouz" (chef - académicien B.P. Joukov).

Poussée du moteur - 9788 kg

Poids du moteur - 926 kg

Poids du carburant - 790 kg

Temps de fonctionnement du moteur - 18,4-28 sec.

Pression de la chambre de combustion - 69 kg / cm2

Impulsion spécifique - 236 unités

Rocket 9M79-1 "Tochka-U" - moteur à propergol solide, monomode, carburant - solide mixte, comburant - perchlorate d'ammonium, carburant - caoutchouc avec poudre d'aluminium et additifs. Buse de moteur repensée. Une nouvelle charge de carburant développée par NPO Soyuz est utilisée.
Impulsion spécifique - jusqu'à 300 unités

Appareil fusée à propergol solide 9M79 "Tochka" (Zestaw Rakietowy 9K79. Opis techniczny. Warszawa, Ministerstwo Obrony Narodowej, 1989 Pologne)

La conception de la charge de carburant 9X151 (1) fusée à propergol solide 9M79 "Tochka" avec une armure imprégnée d'une composition non combustible de tissu de coton (2). (Zestaw Rakietowy 9K79. Opis techniczny. Warszawa, Ministerstwo Obrony Narodowej, 1989 Pologne)

Missiles TTX:

Gamme d'action:

15-70 km ("Tochka" / "Tochka-R" selon le projet et en fait)

20 à 120 km ("Tochka-U" / 9M79-1)

185 km (SS-21C)

Vitesse de vol - 1036 m / s (9M79-1)

Hauteur maximale de la trajectoire - 26000 m (9M79-1)

La hauteur minimale de la trajectoire est de 6000 m (9M79-1)

50-200-250 m ("Point")

45 m ("Point-R")

160 à 300 m («Tochka-U»)

De plusieurs à 50 m - en moyenne 15 m (Tochka-U lors de l'exposition IDEX-93, 5 lancements)

10 m à une distance de 56 km ("Tochka-U")

165 m ("Tochka-U", ogive 9N123F, portée 35 km, standard *)

210 m ("Tochka-U", ogive 9N123K, portée 35 km, standard *)

200 m ("Tochka-U", ogive 9N123F, portée 70 km, standard *)

235 m ("Tochka-U", ogive 9N123K, portée 70 km, standard *)

* - standard \u003d en tenant compte de l'erreur dans les coordonnées de la cible pas plus de 100 m et le point de lancement pas plus de 80 m

Temps de transmission au missile des commandes de contrôle et des réglages de l'équipement au lancement (maximum) - 118 ms

Heure de début après avoir appuyé sur le bouton "Démarrer" - 1-1,2 s

Temps de démarrage à partir de l'état de préparation n ° 1 - 2 min

Temps entre le début de la montée de la fusée et le lancement - 15 s

Temps de vol à portée maximale - 136 s

Temps de vol de la fusée - 43-163 s

Heure de départ de mars - 16-20 minutes

Temps d'arrêt de l'installation après démarrage - 1,5 min

Temps de rechargement SPU avec TPM - 19 min

La durée de stockage des missiles sous leur forme équipée peut aller jusqu'à 10 ans (à partir de 1975, les périodes de stockage garanties ont été augmentées à plusieurs reprises)

Durée de stockage sur le terrain - 2 ans
Il est temps de remplacer une ogive sur une fusée sur le terrain - 15 minutes

La probabilité d'atteindre la cible avec 2 missiles 9M79F - 90%

Les conditions de fonctionnement du complexe 9K79 sont des températures de -40 à +50 degrés C, une altitude du terrain jusqu'à 3000 m au-dessus du niveau de la mer, une vitesse du vent jusqu'à 25 m / s. Pendant une courte période (jusqu'à 6 heures), le complexe peut fonctionner à des températures allant jusqu'à -60 degrés. De et jusqu'à +60 degrés. C. Pour l'utilisation du complexe, les données météorologiques ne sont pas nécessaires (sauf pour la température avec une précision de 10 degrés C).

Le coût de la version de télémétrie du missile 9M79-1T du complexe 9K79-1 Tochka-U à partir de 2009, selon des données non confirmées, est de 9,189,623 roubles ( ist. - www.linux.org.ru).

Consommation de missiles norme complexe "Tochka" pour atteindre différents types de cibles:


Matériel de combat: "Tochka" / "Tochka-U" (missiles 9M79 / 9M79-1, respectivement), "Tochka-R":

- missile 9M79F / 9M79-1F - ogive à fragmentation hautement explosive de l'action concentrée 9N123F / 9N123F-1. L'ogive a été mise en service dans le cadre de la première version du complexe 9K79 Tochka. Dans le cadre de l'engin explosif sans contact 9E118, il y a un capteur radio qui, à une altitude de 450 m (+ -50 m), donne l'ordre de transformer la fusée en plongée à un angle de 80 degrés. (+ -5 degrés). Pour compenser l'angle d'inclinaison de la trajectoire de plongée, la charge de l'ogive hautement explosive est déployée par rapport à l'axe de la coque de l'ogive à un angle de 10 degrés. Saper une ogive hautement explosive est effectuée à une hauteur de 15 + -6 mètres sur commande d'un capteur laser (optique - "Zenith"). Le mécanisme de sécurité-exécutif 9E117 est un dispositif électromagnétique à 2 niveaux de protection - le premier étage est retiré au moment du lancement de la fusée (c'est-à-dire après avoir appuyé sur le bouton «Start»); le deuxième étage est retiré à une hauteur donnée du segment final de la trajectoire (18 - 4 km, selon la portée de lancement) sur commande du système de contrôle. Ogive modèle divisé pédagogique - 9N123F-RM; modèle global et poids de l'ogive - 9N123F-GVM.

Diamètre de la tête - 650 mm

Poids de l'ogive - 482 kg

Poids explosif (TG20 - TNT RDX) - 162,5 kg

Le nombre de fragments - 14500 pièces

Types de fragments:

Groupe 1 - pesant 20,6 grammes. - 6000 pièces
Groupe 2 - pesant 10 g - 4000 pcs.
Groupe 3 - pesant 5,47 g - 4500 pcs.

La zone touchée est de 2-3 hectares

Warhead 9N123F (les nombres indiquent - 1 - dispositif explosif sans contact 9E118 avec un capteur radio 9E326 et un capteur de fusible laser; 2 - boîtier 9N310; 3 - boîtier de charge hautement explosif; 4 - charge; 5 - fibre de verre; 6 - éléments de combat semi-prêts; 7 - sécurité- Actionneur 9E117 avec deux capteurs de contact 9E128 (Zestaw Rakietowy 9K79. Opis techniczny. Warszawa, Ministerstwo Obrony Narodowej, 1989 Pologne)


L'ogive peut utiliser le fusible radar 9E331 - l'ogive avec le 9E331 diffère de l'ogive avec le 9E118 en l'absence de deux fenêtres spéciales pour l'optique. Le fusible laser 9E118 et le fusible 9E331 ont été développés par le bureau d'études de l'usine Impulse, concepteur en chef VE Doubrovin, adjoints - pour le fusible radar - VV Fisher et pour le laser - RA Vanecian. ( ist. - http://www.impuls.ru).


- missile 9M79B / 9M79-1B
- ogive nucléaire 9N39 avec une ogive nucléaire AA-60, puissance 10 kt; version de formation - 9N39-UT; L'ogive a été mise en service dans le cadre de la première version du complexe 9K79 Tochka. Développé par VNIIEF (Sarov / Arzamas-16).

- missile 9M79K / 9M79-1K - l'ogive à amas 9N123K comprend 50 sous-munitions à fragmentation 9N24 pesant 7,45 kg, la masse de l'explosif A-IX-20 - 1,45 kg (le corps de la sous-munition se compose de 18 anneaux); allumer la cible, la détonation de la charge centrale et l'ouverture de l'ogive sont déclenchées par le capteur radio 9E326 à une altitude de 2250 m. Modèle divisé d'entraînement de l'ogive - 9N123K-RM; corps ogive - 9N311. L'ogive a été développée et mise en service en 1980 (prix d'État de l'URSS).
Ogive TTX:

Longueur de la tête - 2325 mm

Diamètre de la tête - 650 mm

Poids de l'ogive - 482 kg

Le nombre de fragments - 15800 pièces

Le nombre de fragments dans un élément de fragmentation - 316 pièces

La masse du fragment est de 7 grammes

La zone touchée est de 3,5 à 7 hectares

L'élément de fragmentation explose à un angle de rencontre avec un obstacle de 25 à 90 degrés, ou 32 à 60 secondes après l'explosion d'une ogive en grappe.

Warhead 9N123K. Les chiffres indiquent: 1 - capteur radio 9E326, 2 - fusible de contact 9E237 de l'élément de fragmentation, 3 - ogive de fragmentation 9N24, 4 - corps d'ogive 9N311, 5 - charge centrale 9X34, 6 - actionneur de sécurité 9E117, 7 - moyens de stabilisation de l'élément de combat ( Zestaw Rakietowy 9K79. Opis techniczny. Warszawa, Ministerstwo Obrony Narodowej, 1989 Pologne)

- missile 9M79B1 - ogive nucléaire d'importance particulière 9N64 avec une ogive AA-86, puissance jusqu'à 200 kt pour un et 100 kt pour les autres données; version d'entraînement - 9N64-UT (l'identification du nom de l'ogive est provisoire), le missile a été mis en service en 1981 (prix d'État de l'URSS). Développé par VNIIEF pour le complexe de missiles Tochka-U (Sarov / Arzamas-16, ist. - Veselovsky).

- missile 9M79B2 - ogive nucléaire d'importance particulière AA-92, entrée en service probablement après 1988 (non mentionnée dans la description technique de l'édition 1988 du complexe, contrairement aux autres). Développé par VNIIEF pour le complexe de missiles Tochka-U (Sarov / Arzamas-16, ist. - Veselovsky).

- ogives chimiques - monobloc et amas - le développement d'ogives chimiques pour missiles "Tochka" a commencé par décret du Conseil des ministres de l'URSS n ° 788-257 du 14 septembre 1970. La production de munitions a été effectuée par décret du Conseil des ministres de l'URSS en date de janvier 1974. L'assemblage des munitions a été effectué dans l'atelier de montage n ° 74 de l'usine chimique dans la ville de Novocheboksarsk (Chuvash ASSR).

- ogive chimique 9N123G ("Géranium"?) - cassette ogive pour le missile 9M79 du complexe Tochka équipé de V-gas (R-33). La production de l'ogive est NPO "Khimprom" (Novocheboksarsk), la production de gaz est l'usine n ° 91 de l'industrie chimique de l'URSS. Les munitions n'ont pas été montrées lors de la présentation de munitions chimiques nationales aux observateurs internationaux à Shikhani en 1987.

Poids OM - 60,5 kg
La masse de l'OM avec un élément de combat est de 930 g.
Munitions stockées à Shchuchye (1987) - 94 pièces

- ogive chimique 9N123G2-1- ogive à grappes pour le missile 9M79-1 du complexe Tochka-U équipé de gaz soman (R-55). Production d'ogives - NPO "Khimprom" (Novocheboksarsk), production de gaz - usine n ° 91 de l'industrie chimique de l'URSS. Les munitions n'ont pas été présentées lors de la présentation des munitions chimiques nationales aux observateurs internationaux à Shikhany en 1987.
Le nombre d'éléments de combat dans l'ogive - 65 pièces
Poids OM - 50,5 kg
Munitions stockées à Shchuchye (1987) - 39

- missile "Tochka-R" 9M79R / 9M79FR / 9M79-1FR (les deux premiers - l'unité de missile 9M79M, le troisième - 9M79-1) - ogive à fragmentation explosive 9N123F-R / 9N123F-P2 / 9N123F-R3 avec un radar passif GOS 9N215, la zone touchée est de plus de 2 hectares (20000 mètres carrés). On suppose que les modèles P2 et P3 diffèrent en ce que l'un d'eux est conçu pour détruire les radars pulsés, et l'autre est pour ceux qui émettent constamment. Si, en préparation du lancement, la fréquence de rayonnement cible n'est pas définie, alors les ogives fonctionnent comme des ogives explosives conventionnelles.


- Tête d'ogive 9N123-UT / 9N123K-UT / 9N123F-UT / 9N123F-P2-UT / 9N123F-R3-UT - les ogives d'entraînement des missiles Tochka et Tochka-U avec différents types d'ogives.

Composition complexe "Point":

SPU 9P129 / 9P129M

Véhicule de transport 9T238 (tracteur ZIL-137T avec semi-remorque 99511) ou 9T222 (tracteur ZIL-137 avec semi-remorque 99511), 9T222 - transmission hydraulique du couple du tracteur aux essieux de la semi-remorque, 9T238 - mécanique - porte 2 missiles ou 4 ogives;

Véhicule de contrôle et de test automatisé (AKIM) 9V818, 9V819 et 9V819M (châssis ZIL-131 avec kung K131) ou 9V820 - pour les contrôles et la maintenance de routine avec missiles, unités de missiles et ogives. L'équipement de l'AKIM 9V819 comprend un ordinateur numérique 1V57 ou A15-12-11 (sur AKIM 9V819-1).
Longueur - 7490 mm
Largeur - 2070 mm
Hauteur - 2300 mm
Garde au sol - 330 mm
Poids - 9330 kg

Véhicule d'entretien 9V844 (châssis ZIL-131) - pour vérifier l'équipement du SPU et AQIM.
Longueur - 7490 mm
Largeur - 2405 mm
Hauteur - 3370 mm
Garde au sol - 330 mm
Poids - 9849 kg
Vitesse sur route - jusqu'à 80 km / h

Véhicule de commande R-145BM sur châssis BTR-60 (avec stations radio R-130, R-111, R-123)

Set d'équipement Arsenal 9F370

Outils pédagogiques

Conteneurs pour missiles 9Ya234

Conteneurs pour ogive 9Ya236

Chariot de stockage aérodrome 9T114 avec berceau coulissant (pour le transport d'un conteneur 2Ya236)

Longueur - 4467 mm (avec conteneur 9Ya236)

Largeur - 1330 mm

Hauteur avec conteneur - 1217 mm

Poids avec conteneur avec ogive - 1161 kg

Poids propre - 300 kg

Chariot de stockage pour aérodrome 9Т127

Chariot de stockage d'aérodrome 9Т133 (pour le transport d'un conteneur 2Ya234)

Longueur avec conteneurs - 7855-7975 mm

Largeur avec conteneurs - 2520 mm

Hauteur avec conteneurs - 1966-2016 mm

Poids avec 2 conteneurs avec missiles - 6275 kg

Poids propre - 1115 kg

Machine de contrôle et d'essai automatisée 9V819-1 avec générateur électrique ESV-12


Composition du complexe Tochka-U:
- SPU 9P129-1 / 9P129-1M
- ТЗМ 9Т218-1 / 9Т218-1М
- Véhicule de transport 9T238 (tracteur ZIL-137T ou ZIL-4401 avec semi-remorque 99511) - porte 2 missiles ou 4 ogives;
- Machine de contrôle et de test automatisée (AKIM) 9V818-1, 9V819-1 (châssis ZIL-131) ou 9V820-1
- Voiture d'entretien 9V844 / 9V844M (châssis ZIL-131)
- Véhicule de commandement et d'état-major R-145BM sur châssis BAZ-5921/5922 (avec stations radio R-130, R-111, R-123)
- Ensemble d'équipement arsenal 9F370-1
- Les installations de formation, les conteneurs pour le stockage et le transport des missiles, le stockage et d'autres installations sont similaires au complexe de Tochka.

Le complexe Tochka-R est une combinaison du SPU 9P129M / 9P129M1 / 9P129-1M avec les missiles 9M79R / 9M79FR / 9M79-1FR.

De plus, pour assurer le fonctionnement des complexes Tochka et Tochka-U, des unités et des moyens techniques sont utilisés:
Equipement d'exercice
- 9F625 - un simulateur complexe pour la formation des calculs PU.
- 2U43 - simulateur du panneau de contrôle mech.-water. PU.
- 2U420 - simulateur d'opérateur.
- 2U41 - un simulateur pour apprendre l'exactitude de la lecture du gyrocompas 1G17.
- Simulateur de fusée 2U413 - 9M79F, interaction des éléments complexes.
Dans les services techniques:
- grues 9Т31М1
- machines à laver et neutraliser 8Т311М
- et autres équipements.

Diplômes de préparation complexes "Tochka" et "Tochka-U":
- Disponibilité 5 - les unités de missiles ont été vérifiées et se trouvent sur le véhicule de transport 9T238 ou TZM 9T218 ou sur le SPU 9P129. La durée de préparation est de 10 ans à l'intérieur ou de 2 ans sur le terrain.
Le temps standard pour l'alerte est de 21 minutes (27 minutes en cas d'utilisation d'ogives nucléaires)

Préparation 4 - les ogives sont attachées aux unités de missiles, les missiles ont été testés et sont sur le 9T218 TZM ou 9P129 SPU. Le délai de préparation est de 2 ans.
La durée standard des alertes est de 23 minutes

Préparation 3 - missiles avec ogives sur SPU 9P129 en position repliée à l'emplacement de la brigade de missiles. Les coordonnées de la cible sont inconnues. Le délai de préparation est de 2 ans.
La durée standard d'alerte est de 20 à 30 minutes
La norme de temps pour lancer une fusée à partir de l'état de préparation est de 17 minutes après l'arrivée à la position de lancement

Préparation 2 - missiles avec ogives sur SPU 9P129 situé à la position de lancement, SPU prend en charge au sol, localisation topographique est faite, le missile est vérifié par les moyens SPU, les coordonnées de la cible sont inconnues. Le délai de préparation est de 6 mois.
La norme de temps pour l'alerte est de 2 à 3 minutes
Norme de temps pour le lancement d'une fusée à partir de l'état de préparation - 4,5 min

Préparation 1 - missiles avec ogives sur le SPU 9P129 situé à la position de lancement, les appuis du SPU au sol, la topographie a été faite, le missile a été vérifié par les moyens du SPU, les sources d'énergie autonomes du SPU ont été allumées, les préparatifs pour le lancement de la fusée ont commencé. Le délai de préparation est de 180 heures par cycles de 3 heures avec des pauses de 25 minutes ou de 6 heures sans interruption.
Heure standard de lancement d'une fusée à partir de l'état de préparation - 2 minutes 20 secondes

Modifications:


Projections approximatives de missiles V-611 (systèmes de missiles de défense aérienne Volna), V-614 Tochka, 9M79 Tochka, 9M79-1 Tochka-U et une section du missile 9M79 (les trois derniers avec des ogives hautement explosives). Le dessin du 17/01/2010 est basé sur les projections d'un auteur inconnu avec d'importantes modifications de taille, de proportions et de modifications, http://military.tomsk.ru.


Complexe 9K79 «Tochka»
, l'unité de missile de base 9M79 ou 9M79M (testée depuis 1971, mise en service - 1975) - options pour compléter le missile avec des ogives - d'ici 1975 - 9M79F et 9M79B, plus tard - 9M79B1 / 9M79F / 9M79K - la première modification en série du complexe ...


Le missile 9M79M Tochka lors des exercices des unités de roquettes et d'artillerie de la 5e Armée interarmes du district militaire oriental, Gamme d'armes combinées Sergeevsky, mars 2013. Le lancement des missiles 9M79M Tochka était conditionnel. (http://pressa-tof.livejournal.com).


Complexe 9K79 "Tochka", missile 9M79K- missile à ogive à fragmentation 9N123K développé et mis en service en 1980 (Prix d'État de l'URSS).

Complexe 9K79 "Tochka", missile 9M79B1 - un missile avec une ogive nucléaire d'importance particulière 9N64 avec une ogive AA-86 a été mis en service en 1981 (Prix d'État de l'URSS).

Complexe "Tochka-R", fusée "Tochka-R" 9M79R / 9M79FR / 9M79-1FR, l'unité de fusée de base - 9M79M ou 9M79-1 (1983) - le développement d'une modification avec un missile à guidage radar passif pour cibler des cibles émettrices radioélectriques a été lancé par la décision de la Commission militaro-industrielle du Conseil des ministres de l'URSS du 1er avril 1971. Le développement à grande échelle a été lancé par le Bureau de conception du génie mécanique. plus tôt 1975 Essais militaires du complexe et adoption - 1983 Des missiles du complexe Tochka diffèrent dans l'ogive avec le radar passif 9N915 GOS et est utilisé avec l'unité de missiles 9М79М (Tochka-U - avec l'unité de missiles 9М79-1) avec système de contrôle modifié. Toutes les ogives standard peuvent également être utilisées. Il peut être utilisé avec SPU 9P129M ("Tochka"), 9P129M1 et 9P129-1M ("Tochka-U"), les missiles sont testés par AKIM 9V819M et 9V819-1.


Complexe 9K79-1 "Tochka-U"
, Unité de fusée de base 9M79-1 (testée en 1986, mise en service en 1989) - une version améliorée du complexe Tochka (portée et précision accrues - la composition du carburant à propergol solide a probablement changé et une base d'éléments plus moderne dans les systèmes électroniques est utilisée) ... Les tests du complexe ont été réalisés sur le stand de Kapustin Yar d'août 1986 à septembre 1988. Variantes de missiles selon les types d'ogives - 9M79-1B, 9M79-1F, 9M79-1K, 9M79-1FR et autres (voir ci-dessus - Têtes d'ogives).

Rocket 9M79B-UT / 9M79F-UT / 9M79K-UT - missiles d'entraînement du complexe Tochka; les missiles d'entraînement sont produits en utilisant le corps et les pièces mécaniques des missiles de combat, au lieu du carburant, des mannequins sont installés, au lieu de cartouches pyro - simulateurs, dispositifs de contrôle et électriques - de vrais travailleurs.


Rocket 9M79M-UT
- missile d'entraînement du complexe Tochka avec l'unité de missile de base 9M79M;


Rocket 9M79-UR
- la formation du complexe de fusées séparées "Tochka";


Rocket 9M79-GVM / 9M79M-GVM
- les modèles dimensionnels et de poids des missiles du complexe Tochka (le second avec l'unité de fusée 9M79M); Les modèles dimensionnels et de poids des missiles sont fabriqués à l'aide du corps et des pièces mécaniques des missiles de combat, au lieu du carburant, des modèles sont installés, au lieu de cartouches pyro et d'appareils - modèles, câblage électrique - de missiles de combat.


Rocket 9M79-1-UT
- missiles d'entraînement du complexe Tochka-U;


Rocket 9M79-1-UR
- la formation du complexe de fusées séparées "Tochka-U";


Rocket 9M79-1-GVM
- modèle de poids global du complexe de missiles "Tochka-U"

Rocket 9M79-1T - version télémétrique du complexe de missiles Tochka-U ( ist. - www.linux.org.ru, 2009).

Complexe 9K79M (?) "Tochka-M" (1997) - selon les données occidentales, depuis les années 1990, une version encore plus longue et précise du complexe a été développée. Il existe des références de presse au moins en novembre 1997. Aucune autre donnée pour le moment.

Auto-propulsé lanceur 9P129M OTR "Point"

Véhicule de transport et de chargement 9Т218 OTR "Tochka"


Véhicule de transport 9Т238


La disposition de la fusée Tochka / Tochka-U (schéma du site http://rbase.new-factoria.ru)

Statut: URSS (Russie):

1976 - début de l'admission des complexes de Tochka pour séparer les divisions de missiles des divisions de fusils motorisés et de chars. La division comprenait deux batteries, la batterie comprenait deux SPU "Tochka".

1981 - situé sur le territoire de la RDA (GSVG, plus tard - ZGV), au total en URSS - 140 complexes.

1985 - dans la partie européenne du pays, avec FROG-7, environ 700 complexes.

1987-265 complexes.

1988 - Les divisions de missiles sont retirées des divisions de fusils et de chars motorisés et fusionnées en brigades de missiles distinctes de subordination de district et de l'armée. La brigade se composait de 3-4 divisions (12-16 SPU "Tochka"). Au total, au moins 16 brigades de missiles avec les complexes Tochka et Tochka-U ont été formées dans les forces armées de l'URSS. Tous sont déployés dans la partie européenne de la Russie:

123e brigade de missiles (colonie de Konotop) de la 1re armée séparée des gardes du district militaire de Kiev, dissoute plus tard;

152e brigade de missiles (Tchernyakhovsk) du district militaire de la Baltique;

189e brigade de missiles (colonie de Beltsy) de la 14e armée séparée du district militaire d'Odessa de la garde, dissoute plus tard;

199e brigade de missiles de l'ordre de Dresde de l'ordre d'Alexandre Nevsky (Novograd-Volynsky, Nesterov, Devichki) de la 8e armée de chars du district militaire des Carpates (réarmée du complexe 9K72) - est devenue plus tard une partie des forces armées ukrainiennes (voir ci-dessous);

La 233e brigade de missiles Svirskaya de l'ordre de Bogdan Khmelnitsky (Zaslonovo) de la 7e armée de chars du district militaire bélarussien (réarmée du complexe 9K72) a été dissoute par la suite; anciennement basée à Slobudka, région de Brest, le 25.02.1989 la brigade a été transférée à l'Etat 8/421 complexe 9K79 "Tochka"; En juillet 1989, la brigade comprenait 118, 199 et 256 ORDN et la brigade a été redéployée de Slobudka vers le village de Zaslonovo, dans le district de Lepel en Biélorussie. Dissout en 1994 dans le cadre du 65e corps d'armée de l'armée biélorusse.

432e brigade de missiles (Wurzen) de la 1re armée de chars de la garde du groupe occidental des forces de défense, retirée dans le district militaire des Carpates (colonie de Nadvornaya), dissoute;

442e brigade de missiles (Gvezdov) TsGV, retirée du village de Shuya, district militaire de Moscou - dissoute;

449e brigade de missiles (Arnstadt) de la 8e armée séparée de la garde du groupe occidental des forces de défense, retirée à Tin du district militaire transbaïkal, dissoute;

La 458e brigade de missiles (Neustrelitz) de la 2e armée de chars de la garde du groupe d'armes occidental a été retirée dans le district militaire de la Baltique (Kamenka), dissoute;

459e brigade de missiles (Gyor) YUGV, retirée à Bila Tserkva du district militaire de Kiev, dissoute;

460e brigade de missiles (village de Tseli) de la 5e armée de chars de la garde du district militaire bélarussien, dissoute;

La 461e brigade de missiles (Slavuta) de la 13e armée interarmes du district militaire des Carpates, dissoute;

463e brigade de missiles (Sovetsk) de la 11e armée séparée de la garde du district militaire de la Baltique, dissoute;

La 464e brigade de missiles (Fürstenwalde) de la 20e armée séparée de la garde du WGV a été retirée à Kapustin Yar du district militaire du Caucase du Nord, dissoute;

465e brigade de missiles (village de Tseli) de la 28e armée distincte du district militaire bélarussien;

669e division distincte de missiles du SGV (Bialogard);

595e division distincte de missiles du SGV (Sventoszów);

Des divisions distinctes se trouvaient également dans les VO de Moscou, du Caucase du Nord, de Leningrad et de la Baltique.

1989 - 289 complexes.

1991 - 300 complexes (310 charges nucléaires pour SS-21);

1991 - les complexes Tochka et Tochka-U sont regroupés en 15 brigades de missiles avec le déploiement suivant:

ZGV - 5 rbr;

VO biélorusse - 3 rbr;

Carpates VO - 2 rbr;

Kiev VO - 2 rbr;

Odessa VO - 1 rbr;

Baltic VO - 1 rbr;

Moscou VO - 1 rbr;

1991 30 décembre - Sur la base de la 114e brigade de missiles retirée du Groupe de forces du Nord (Pologne), la 1re brigade de missiles de 2e degré des ordres de Suvorov et de Koutouzov de la 1ère garde Orshanskaya (District militaire du Caucase du Nord, Krasnodar, réarmée à 9K79 "Point").

1993 - 5 lancements de démonstration de missiles Tochka-U (KVO de plusieurs à 50 m) ont été effectués lors de l'exposition d'armes IDEX-93.

1995-1996 - les complexes de Tochka et Tochka-U sont utilisés pendant la première guerre de Tchétchénie par le 464e et / ou 114e RBR du district militaire du Caucase du Nord.

1998 - La 20e brigade de missiles banderole rouge de la garde de Berlin de la 15e armée interarmes (Spassk-Dalny à partir de 1985-1991), rééquipée de complexes 9K79-1 Tochka-U, 1990 Libération. Une division de missiles d'entraînement avec les complexes 9K79-1 Tochka-U opère dans le district militaire d'Extrême-Orient.

1999 Septembre-octobre - le complexe Tochka-U a été utilisé par le 464th RBR de la 58th Combined Arms Army contre des cibles à Grozny et Bamut pendant la seconde Guerre tchétchène.

21 octobre 1999 - Les services de renseignement américains notent l'utilisation de 5 à 6 missiles de classe Tochka contre des cibles à Grozny pendant la seconde guerre tchétchène.

1999 Novembre - selon certaines données occidentales, environ 130 missiles Tochka ont été utilisés pendant la guerre en Tchétchénie.

2000 Juin - selon les données occidentales, l'unité OTR Tochka est située dans la région de Kaliningrad.

Automne 2002 - d'après le témoignage de L.A. Fedorov (voir la liste des sources) 195 éléments de combat des ogives chimiques de la fusée "Tochka" ont été secrètement détruits au cours d'expériences de destruction d'armes chimiques.

2006 1er décembre - suite aux résultats des recherches tactiques et des exercices spéciaux, l'état-major de la 20e Brigade de missiles banderole rouge des gardes de Berlin a changé. La base mobile de réparation et technique (PRTB) a été liquidée et une division technique missile (ORTD) distincte a été organisée. Les changements sont très probablement causés par le refus d'utiliser des ogives nucléaires sur des porte-avions tactiques, dont le PRTB était engagé dans le stockage et la maintenance. Ces changements ont également affecté d'autres formations de missiles en Russie.

Septembre 2006 - lors de l'exercice Southern Shield-2006, le 92e RBR de la 2e armée de la garde du district militaire de la Volga-Oural a tiré le lanceur de missiles Tochka-U sur le champ de tir de Donguz dans la région d'Orenbourg.

2008 8-12 août - le complexe Tochka-U a été utilisé par les forces armées russes pendant le conflit géorgien-ossète contre des cibles en Géorgie. Au total, le 1er ou 464e RBR du district militaire du Caucase du Nord (15 SPU) a participé aux hostilités. Selon le département américain de la Défense, un total de 15 lancements de missiles SS-21 ont été effectués.


TZM 9T218 du complexe Tochka-U près du tunnel Roksky (août 2008, TV russe)

Photo originale de Musa Sadulaev (10-48 heure locale, 12 août 2008, Assotiated Press)

Augmentation de la fusée Tochka-U

Et après quelques secondes de plus (presse assortie)

2009 - selon les données occidentales, en service avec 140 complexes Tochka et / ou Tochka-U.

8 octobre 2009 - Le tir d'entraînement de la 152e Brigade de missiles de la Garde a été effectué sur le terrain d'entraînement de Pavlenkovo \u200b\u200bdans la région de Kaliningrad. Le tir a été effectué avec des missiles Tochka 9M79 ou 9M79M.


Installation "Tochka-U" avec missile "Tochka" 152e RBM lors du tir sur le champ de tir de Pavlenkovo \u200b\u200bdans la région de Kaliningrad, 08.10.2009 (photo des archives Konst, http://www.militaryphotos.net).

29 octobre 2009 - un missile Tochka-U standard a explosé lors d'un essai de tir au terrain d'entraînement de Luga (région de Leningrad). L'explosion s'est produite à une altitude de 1000 m quelques secondes après le lancement. Selon le représentant du ministère russe de la Défense, le colonel Alexei Kuznetsov (RIA Novosti), la fusée était hors service. Une enquête sur les raisons de l'auto-liquidation anormale est en cours.

2009 - fondation de l'OTR 9K79 «Tochka» et 9K79-1 «Tochka-U» dans le cadre des forces armées russes (selon des sources Internet):

Unité militaire Quartier militaire Nombre de SPU Remarque
20e garde Berlin deux fois Brigade de missiles bannière rouge (Spassk-Dalny) de la 5e Armée interarmes
Extrême-Orient 12 depuis 1998, la brigade a été rééquipée de complexes Tochka-U. Composition - 9K79-1 "Tochka-U" + 9 KShM R-145BM. 2013 - sur une base régulière.
107e brigade de missiles (colonie de Birobidzhan / Semistochny) Extrême-Orient 12 9K720 Iskander-M
26e brigade de missiles (Luga) Leningradsky 12 9K79-1 "Tochka-U" + 9 KShM R-145BM, à partir de 2009, peuvent être équipés de complexes 9K720 Iskander-M
112e brigade de missiles de la garde (Shuya) Moskovsky 12 9K720 Iskander-M
448e brigade de missiles (Koursk) Moskovsky 12 9K79-1 "Tochka-U" + 9 KShM R-145BM, à l'avenir il est prévu de rééquiper 9K720 "Iskander-M"
92e brigade de missiles (Kamenka près de Penza) Privolzhsko-Uralsky 12 9K79-1 "Tochka-U" + 9 KShM R-145BM, depuis 2007 le réarmement a été annoncé pour les complexes 9K720 Iskander-M
119e brigade de missiles (objet Elansky) Privolzhsko-Uralsky 12
1er missile de la garde Orshanskaya Ordres de la Brigade Souvorov et Koutouzov (Krasnodar) Caucase du Nord 12 de 1991 à 1992 9K79-1 "Tochka-U" + 9 KShM R-145BM, à l'avenir il est prévu de rééquiper 9K720 "Iskander-M"
464e brigade de missiles (Kapustin Yar, Znamensk, région d'Astrakhan, depuis 1992) Caucase du Nord 12 9K79-1 "Tochka-U" + 9 KShM R-145BM, à l'avenir il est prévu de rééquiper 9K720 "Iskander-M"
103e brigade de missiles (Drovyanaya, Ulan-Ude) sibérien 12 9K79-1 "Tochka-U" + 9 KShM R-145BM, depuis 2005 un rééquipement a été annoncé pour les complexes 9K720 Iskander-M
ORDS du 60ème Centre utilisation de combat (Kapustin Yar, Znamensk-6, Région d'Astrakhan) Caucase du Nord, subordination centrale 4 9K79-1 «Tochka-U»
ORDN Center for Combat Use Extrême-Orient 4 9K79-1 «Tochka-U»
152e missile de la garde Horde Brest-Varsovie. Horde de la bannière rouge de Lénine. Brigade de degré Kutuzov II (Tchernyakhovsk, Kaliningrad) Flotte de la Baltique 12 9K79-1 «Tochka-U» + 9 KShM R-145BM
TOTAL dans les forces armées russes 140

- 2010 - selon les données occidentales au début de l'année dans les forces armées russes 18 RBM armés de complexes Tochka avec 216 complexes SPU. Nous considérons ces données inexactes et surestimées.

09 mai 2010 - 152e missile de la Garde Horde Brest-Varsovie. Horde de la bannière rouge de Lénine. La brigade de niveau II de Koutouzov (Tchernyakhovsk, Kaliningrad) avec des installations "Tochka" a pris part au défilé le jour de la victoire à Kaliningrad.


Lanceurs des complexes Tochka lors de la parade de la victoire à Kaliningrad. 9 mai 2010 (photo - Natalia Ambra, http://picasaweb.google.com).


- 24 janvier 2011 - Les médias rapportent que la Russie base militaire en Ossétie du Sud (Tskhinvali, Java) a reçu 1 division systèmes de missiles "Tochka-U", probablement l'une des brigades de missiles du district militaire du Caucase du Nord.

22 septembre 2011 - lors de l'exercice Centre-2011 au terrain d'entraînement de Kapustin Yar, des lancements de groupe OTR 9M79 ont été effectués au moyen des complexes 9K79-1 Tochka-U ainsi que d'une batterie de complexes 9K720 Iskander-M.


Lancement de la fusée 9M79 du complexe 9K79-1 "Tochka-U", terrain d'entraînement de Kapustin Yar, 22/09/2011 (photo de Vadim Savitsky, http://twower.livejournal.com).


Systèmes de missiles 9K79-1 "Tochka-U" avec missiles 9M79M "Tochka" lors des exercices des unités de missiles et d'artillerie de la 5e Armée interarmes du district militaire oriental, Champ de tir interarmes de Sergeevsky, mars 2013. Le lancement des missiles 9M79M "Tochka" était conditionnel. (http://pressa-tof.livejournal.com).


- 14 juillet 2013 - Le ministère de la Défense rapporte aujourd'hui que la 103e brigade de missiles de la 36e armée du district militaire oriental, lors de l'inspection des unités et des formations des forces de défense aérienne, a été amenée au plus haut degré de préparation au combat. À l'heure actuelle, la brigade, armée de complexes Tochka-U, a déployé ses complexes à la position de lancement dans la zone du terrain d'entraînement divisionnaire près d'Oulan-Ude, a terminé un ensemble de mesures de camouflage et est prête à remplir les tâches d'entraînement au combat assignées ().

22 septembre 2013 - la brigade de missiles du district militaire de l'Ouest (probablement la 26e brigade de missiles Neman Red Banner, Luga) a effectué avec succès le tir d'entraînement du missile Tochka-U, probablement avec des missiles 9M79K Tochka ().


Lancement de missiles des complexes Tochka-U de la VO de l'Ouest, site d'essai de Luga, région de Leningrad. 22/09/2013 (images de la chaîne de télévision Zvezda,

Auteurs: Khudanova M.M. Polekhina E.A.

professeurs d'éducation physique

MOU SOSH №32

engels, région de Saratov.

Compte 2010-2011 année
Table des matières

Pour maintenir et développer le niveau de leur forme physique et fournir le minimum d'activité physique nécessaire, il n'y a pas assez de leçons de culture physique dans le processus éducatif.

Les devoirs de culture physique peuvent augmenter considérablement le niveau d'activité physique et aider à développer les qualités physiques de base.

En remplissant leurs devoirs, les élèves rejoignent l'éducation physique systématique. En essayant de bien faire leurs devoirs, ils apprennent à travailler consciencieusement, à améliorer leurs habiletés et capacités motrices et à développer les qualités physiques nécessaires.

L'expérience personnelle de travail en tant que professeur d'éducation physique nous permet d'affirmer que les devoirs d'éducation physique, en particulier à l'école primaire, suscitent l'intérêt pour le sujet de «l'éducation physique», contribuent à une amélioration de la condition physique et à l'éducation à l'indépendance et à la responsabilité.

La question des devoirs en éducation physique est problématique, car elle est très mal reflétée dans la littérature pédagogique, et les devoirs en éducation physique sont typiquement différents des devoirs dans d'autres matières générales. Les problèmes d'organisation d'études indépendantes à l'école primaire ne sont pas révélés dans les programmes d'éducation physique. Il y a un manque de développement réussi des fondements théoriques et d'une approche pratique de l'organisation de l'activité motrice éducative indépendante des élèves du primaire, un système scientifiquement fondé sur les devoirs en éducation physique.

Pendant ce temps, les devoirs d'éducation physique peuvent non seulement développer les qualités physiques des élèves, mais aussi réduire la surcharge mentale des enfants.

Le principal objectif des devoirs d'éducation physique

préparation des étudiants à répondre aux exigences du programme de culture physique, développement des qualités motrices et familiarisation des étudiants avec des exercices physiques systématiques.

Tâches, qui sont résolus à l'aide de devoirs:

1) une augmentation de l'activité motrice des élèves;

2) développement des qualités physiques de base;

3) prévention des troubles de la posture;

4) préparation pour répondre aux exigences du programme d'éducation physique;

5) Développement des techniques les plus simples de maîtrise de soi chez les enfants pour la réaction de leur corps à la charge.

En faisant vos devoirs, vous pouvez résoudre des problèmes de santé tels que la prévention et la correction de la posture des étudiants, la formation de compétences en hygiène personnelle.

Les devoirs consistent en des exercices visant à développer les qualités motrices de base. Ils peuvent également inclure des techniques de mouvement de base, des exercices d'imitation, des exercices systématiques et des exercices ponctuels menant à des exercices. Il peut s'agir d'exercices de développement, d'exercices pour développer de solides capacités de marche et de course.

Les devoirs peuvent être à la fois théoriques et pratiques.

En tant que travail à la maison, l'activité physique autonome des enfants est encouragée, qui consiste en ce qu'ils choisissent leur propre type d'activité (vélo, activités de plein air, jouer avec des amis, etc.).

Les devoirs doivent être en harmonie avec le travail de la leçon et doivent être donnés après les avoir maîtrisés. Il est nécessaire que l'enseignant montre clairement la technique de réalisation de l'exercice et donne une charge stricte. Les tâches sont données à la maison, respectivement, sur le thème du matériel passé.

À la maison, des exercices qui nécessitent de longues et multiples répétitions sont effectués. Cela peut faire partie de vos devoirs de faire les exercices que vous avez appris à l'école tous les jours, sous la supervision de vos parents.

Les devoirs peuvent être soit généraux pour tout le monde, soit individuels, s'il y a un vide dans une section ou un sujet.

Lors de l'attribution des devoirs, l'enseignant doit orienter les élèves vers le respect obligatoire des conditions sanitaires et hygiéniques pour leur mise en œuvre, faire très attention à assurer leur sécurité pendant les exercices (préparation du lieu - absence d'éléments inutiles, etc.).

Le temps consacré aux devoirs ne doit pas dépasser 15 à 20 minutes.

Pour que les devoirs soient efficaces, vous devez le faire systématiquement. L'enseignant doit superviser leur mise en œuvre. Ce contrôle est effectué principalement en classe. Cela peut consister à vérifier l'exactitude de l'exercice, à surveiller le développement physique et à exécuter la technique d'un certain exercice.

Le contrôle des devoirs se fait de manière frontale actuelle. L'exactitude des exercices est vérifiée, l'augmentation des indicateurs du niveau de forme physique est estimée.

Dans le même temps, l'enseignant doit également diriger les parents sur la nécessité d'observer, de stimuler et d'encourager les enfants à exécuter les exercices assignés.

Le contrôle des devoirs est effectué par la méthode du sondage, des tests réguliers (les noms des gagnants pour chaque test sont inscrits sur le tableau «Champion»), une évaluation de l'exactitude des exercices assignés, qui sont démontrées par les étudiants.

règles organisation de cours de culture physique indépendants.

1. Les exercices doivent être faciles à coordonner et accessibles aux élèves.

2. Sélectionnez des exercices dont les résultats quantitatifs, avec des performances systématiques, augmentent après un certain temps.

3. Selon le moment de leur achèvement, les tâches sont divisées en tâches à court et à long terme.

4. Les tâches sont définies individuellement et en groupes.

5. Les tâches deviennent plus difficiles avec le temps.

6. L'affectation correspond à des caractéristiques individuelles.

Production

L'élève du primaire ne se soucie pas beaucoup de la façon dont ses exercices d'aujourd'hui affecteront son bien-être et sa condition de demain. L'essentiel pour lui est d'obtenir une satisfaction immédiate de ses besoins. Par conséquent, à l'école primaire, la coloration émotionnelle des exercices, leur explication figurative sont d'une grande importance. Pour l'école primaire, il existe des types d'activités qui ne contiennent que des éléments d'indépendance. Par exemple, les devoirs: l'enseignant donne des instructions précises sur la façon de terminer l'exercice, et l'élève n'a qu'à suivre ces recommandations et faire ses devoirs (la répétition des exercices est un élément d'indépendance).

Ainsi, afin de préparer les étudiants à des exercices physiques indépendants, il est nécessaire de leur donner un assez large éventail de connaissances, pour former des compétences et des capacités, sans se limiter au contenu matériel d'apprentissage programmes. Tout d'abord, les étudiants doivent maîtriser les habiletés motrices qu'ils utiliseront lors d'études indépendantes.

Dès les premières leçons, vous devez obliger les élèves à observer le dosage du temps et de la charge.

Devoirs d'éducation physique.

2e année




Devoirs

Instructions méthodiques

1 quart.

1

Implémentation du complexe UG.No.1.

(du quotidien).

2

Implémentation du complexe UG.No.1.

(du quotidien).

3

Élaboration d'une routine quotidienne individuelle pour la nouvelle année académique. Jogging à un rythme lent 300-500m.

Prise en compte de l'emploi individuel dans les cercles, les sections, etc.

4

Auto-test pour une posture correcte.

(du quotidien)

5



Les exercices dirigés sont exécutés par des étudiants qui ne savent pas du tout sauter. Exécutez si possible.

6

Effectuer des exercices de saut à la corde ou de saut.

7

Effectuer des virages sur place sur commande.

8

Répétition de la technique du saut en longueur debout.

Faites attention à la cohérence des bras et des jambes.

9

Renforcer la technique du saut en longueur depuis un endroit.

Faites attention à la technique d'atterrissage.

10

Mise en œuvre du complexe U.G. n ° 2 (quotidiennement)

(du quotidien)

11

Répétition de la technique de lancer une cible horizontale.

À une distance de 2 à 4 mètres.

12

Consolidation de la technique du lancer dans une cible horizontale.

13

Trouver votre pouls.

Au poignet, au cou.

14

Déterminer votre fréquence cardiaque.

Le temps peut être détecté par les parents, les proches.

15

Entraînement d'endurance en courant à un rythme lent.

Pour une distance donnée

16

Courir l'endurance à un rythme lent.

17

Jeux de plein air avec course et saut au choix des élèves.

Sous réserve des conditions météorologiques.

18



T-shirt, short. Chaussures de gym (saumon kéta).

2 trimestre

1

Répétition du regroupement assis, couché sur le dos, accroupi.

2

Répétition et mise en œuvre du complexe У.Г №3, appris dans la leçon (quotidiennement).

(du quotidien)

3

Relever le torse d'une position couchée (tous les jours.

Le dosage est individuel. Les mains sur les épaules.

4

Flexion-extension des bras en position couchée (quotidiennement). Les filles ont posé leurs mains sur l'estrade.

(du quotidien).

5

Répétition de l'emphase, gris, se dresse.

6

Répétition des tours en place sur commande.

7

Répétez les tours en place sur commande.

8

Effectuer le comptage de la marche.

9

Marcher, courir, sauter au rythme d'une chanson ou d'une musique.

10

Répétition de pas latéraux à droite, à gauche, en avant, en arrière au rythme de la musique.

11



12

Exécution des pas de danse appris dans la leçon au tempo de la musique.

13

Exécution de mouvements de danse libres au rythme de la musique.

14

D \\ s pour les vacances: repos actif sur une patinoire, une colline, ski.

Sous réserve des conditions météorologiques

3 trimestre

1

Effectuer des exercices d'équilibre.

2

Mise en œuvre de l'U.G. avec le ballon appris dans la leçon.

Sous réserve de disponibilité.

3

Lancer le ballon de main en main.

Sous réserve de disponibilité.

4

Lancer et attraper la balle ou les objets.

Peut être réalisé avec une petite balle, une balle de tennis, une peluche. Lancer 1-1,5 mètres.

5

Lancer et attraper la balle ou les objets avec un coup ou deux applaudissements.

6

Lancer et attraper le ballon ou des objets avec des squats.

7

Repos actif sur le ski, le patinage sur glace, le patinage sur glace.

8



9

Ski, patinage sur glace, patinage sur glace.

10

Ski, patinage sur glace, patinage sur glace.

11

Exercices pour développer la force musculaire des jambes.

Squats, pistolets (squats sur une jambe).

12

Répétition du récitatif du jeu en plein air "Cosmonauts"

13

Préparez des compteurs pour les jeux extérieurs.

14

Jeux extérieurs d'hiver.

15



Exercices pour renforcer les muscles du dos, les muscles abdominaux, les jambes, les bras. Les options de charge et d'exercice sont sélectionnées en fonction de la disponibilité des conditions, de la base matérielle: (haltères, coin sportif, etc.); ainsi que le niveau de préparation des étudiants.

16

Imitation d'un coup avec la face interne du pied sur un ballon f / w.

17

Faire des exercices pour développer la force des principaux groupes musculaires.

18

Faire des exercices pour développer la force des principaux groupes musculaires.

19

Jeux de ballon en plein air

20



4 trimestre

1

Sauter par-dessus de petits obstacles (verticaux et horizontaux).

Vertical - 40 cm de haut. Horizontal - jusqu'à 100 cm.

2

Une imitation d'un saut en hauteur par la méthode «plier les jambes» sans franchir la barre.

3

Imitation d'un saut en hauteur "franchir sans franchir la barre

4

Fonctionnement uniforme.

Effectuer une formation sur la régulation de la charge et du rythme lors de l'exécution d'une course. Rappelez-vous les bases de la bonne technique de course.

5

Fonctionnement uniforme.

6

Fonctionnement uniforme.

7

Fonctionnement uniforme.

8



Traitez les mouvements des jambes lors du décollage et de l'atterrissage. Exécutez schématiquement.

9

Jeux de plein air avec saut.

10

Jeux de plein air avec saut.

11



12

Jeux de plein air avec un ballon dans la cour.

13



14

Jeux extérieurs dans la cour au choix des étudiants.

15

Jeux extérieurs dans la cour au choix des étudiants.

16



3e année

1 quart



Implémentation du complexe UG.No.1.

Instructions méthodiques

1

Répétition de la technique de départ élevé.

2

Sécurisation de la technique de départ élevé.

3

Elaboration d'un planning individuel pour la journée de l'élève.

4


5



6

Imitation d'un saut en longueur depuis une course.

Traitez de la technique d'exécution des étapes de décollage, de décollage et d'atterrissage.

7



8

Un ensemble de procédures de durcissement.

9



10

Saut à la corde courte.

11

Fonctionnement uniforme.

12

Fonctionnement uniforme.

13

Fonctionnement uniforme.

14

Fonctionnement uniforme.

15

Lancer à distance.

16



17

Jeux de plein air avec course et saut.

18

Préparer des vêtements et des chaussures pour la gymnastique.

2 trimestre

1

Répétez et exécutez le complexe UG n ° 3 appris dans la leçon (quotidiennement).

2

Répétition des virages.

3

Répétition de la technique de saisie de la corde avec les pieds.

Vous pouvez imiter le mouvement à l'aide d'une corde, d'une ceinture (pour ceux qui ne savent pas saisir.

4

Exécution d'un complexe d'exercices. pour la prévention des troubles de la posture

Effectuer systématiquement.

5

Répétition du regroupement et du roulement.

Effectuer sur tapis, matelas.

6

Imitation des mouvements des jambes lors d'un swoop sur un pont de gymnastique.

7

Diriger des exercices pour l'exécution de la voûte (du support couché au support assis).

Jouez sans enlever vos mains du support.

8

Exécution de la marche, du saut, des mouvements au rythme de la musique.

9

Renfort de galop et marchepieds.

10



11

Répétition de la combinaison des pas de danse appris

12



13

Faire des exercices de danse au rythme de la musique.

14

D \\ s pour les vacances: Repos actif sur une patinoire, toboggan. Ski.

Sous réserve des conditions météorologiques

3 trimestre

1

Compilation et mise en œuvre d'un complexe d'appareillage d'extérieur avec une boule.

2

Lancer et attraper le ballon.

Pour les étudiants ayant de faibles compétences en balle.

3

Faire des exercices avec le ballon.

4

Lancer et attraper le ballon avec complication (squat, applaudissement)

5

Mise en œuvre du complexe d'appareillage extérieur avec une corde.

6



7

Exercices pour développer la force musculaire des bras.

8

Imitation de lancer une balle sur le panier en deux étapes.

9



10

La position des mains lors de la réception du ballon.

11

Exécution d'un complexe d'exercices. pour la prévention des troubles de la posture.

12



13

Exécution d'un complexe d'exercices. pour la prévention des pieds plats.

14

Exécution d'un complexe d'exercices. pour développer l'équilibre.

15



Apprenez dans la leçon.

16

Répétition de l'imitation d'un coup avec la face interne du pied sur un ballon f / w.

Expliquez strictement les règles d'exécution et de dosage.

17

Exécution d'un complexe d'exercices. pour développer la force des muscles abdominaux.

Apprenez dans la leçon

18

Exécution d'un complexe d'exercices. développer la force musculaire des jambes.

19

Élaboration d'un complexe de minutes physiques.

20

Préparer des vêtements et des chaussures pour l'athlétisme.

Pour la formation sur site et en salle

4 trimestre

1

Imitation d'un saut en hauteur à partir d'une course droite.

De trois à cinq étapes.

2

Détermination du pouls au repos et après l'effort.

3

Faites de l'exercice pour développer la force musculaire des jambes.

La posologie est individuelle.

4

Faites de l'exercice pour développer la force musculaire des jambes.

5



6

Exercices pour développer la force des muscles de la ceinture scapulaire.

7

Apprendre le récitatif p / et "Golden Gate" et "Mousetrap"

8

Imitation de lancer la balle à distance.

Expliquez strictement les précautions de sécurité lors de l'exécution de lancers.

9



10

Effectuer des sauts sur une longue corde rotative avec un rodage.

11

Comprenez les étapes de la course au décollage lorsque vous lancez le ballon à distance.

12

Course au décollage en lançant le ballon à distance.

13

Fonctionnement uniforme

La posologie est individuelle.

14

Fonctionnement uniforme

Effectuer systématiquement

15

Fonctionnement uniforme

16

Respect des règles de prise de bains de soleil et d'air, règles de conduite sur l'eau. Variantes de jeux d'extérieur.

4e année

P / p No.

Devoirs

Instructions méthodiques

Je quartier

1.

Répétition des règles de sécurité dans les cours d'éducation physique.

2.



3.

Compilation du complexe de gymnastique matinale n ° 1.

4.

Répétition du régime de jour de l'étudiant.

5.

Exercices pour développer les muscles des jambes.

6.

Compilation d'un ensemble d'exercices d'échauffement pour le saut.

Individuellement

7.

Répétition du saut en longueur depuis le spot.

Sautez après l'échauffement.

9.

Faire des exercices pour développer la force des bras et du dos.

Demandez à ceux qui le souhaitent.

10.

Répétition de la technique de lancer le ballon sur la cible.

11.

Compilation d'une série d'exercices d'échauffement pour lancer une balle à distance.

12.

Compilation d'un ensemble d'exercices d'échauffement pour effectuer des exercices l / a.

13.

Compilation et mise en œuvre d'un physique complexe. numéro de minute 1.

14.

Répétition de la position de départ haute.

15.

Compilation d'un complexe d'appareillage extérieur avec une corde.

Avec une corde à sauter.

16.

Préparer des vêtements et des chaussures pour la gymnastique.

17.

Un ensemble de procédures de durcissement.

Systématiquement

Quartier II

18.

Répétition des règles de sécurité dans les cours de gymnastique.

19.

Élaboration d'un complexe d'exercices matinaux n ° 2.

20.

Compilation d'un ensemble d'exercices pour développer la flexibilité.

21.

Apprentissage des exercices de danse, des étapes.

22.

Répétition de la technique consistant à effectuer un roulement en avant, en arrière.

23.

Compilation d'un ensemble d'exercices pour le développement des muscles du dos.

24.

Élaboration d'une série d'exercices de danse.

25.

Compilation et mise en œuvre d'un physique complexe. numéro de minute 2.

26.

Répétition d'exercices d'escalade à la corde de plomb. Attrapez la corde avec vos pieds.

Moyens improvisés.

27.

Compilation d'un ensemble d'exercices pour développer l'équilibre.

28.

Répétition d'exercices de forage.

29.



Systématiquement.

30.

Compilation d'un complexe d'appareillage extérieur avec un cerceau.

Avec un cerceau.

31.

Repos actif sur le patinage sur glace.

Quartier III

32.

Répétition des règles de sécurité lors de la pratique de jeux extérieurs.

33.

Préparer des vêtements et des chaussures pour les jeux en plein air.

34.

Répétition du récitatif du jeu en plein air "Deux gelées".

35.

Répétition du récitatif du jeu en plein air "Cosmonauts".

36.

Répétition du récitatif du jeu en plein air "Mousetrap".

37.

Compilation d'un complexe de dispositifs de contrôle ouverts avec un ballon.

Avec une balle.

38.

Répétition de la position de basket-ball.

39.

Compilation d'un ensemble d'exercices pour le développement de la précision du mouvement.

40.

Compilation d'un complexe d'exercices respiratoires.

41.

Un ensemble d'exercices pour la prévention des troubles de la posture.

Systématiquement.

42.

Répétition de la position de volley-ball.

43.

Compilation d'un ensemble d'exercices pour la prévention de la déficience visuelle.

A la demande des étudiants.

44.

Effectuer une série d'exercices pour prévenir la déficience visuelle.

Chaque jour autant que possible.

45.

Compilation d'un complexe d'appareillage extérieur avec un banc.

46.

Élaboration d'un complexe d'exercices du matin n ° 3.

47.

Apprendre le jeu de plein air "Balle sur la corde".

48.

Répétition des règles du jeu de pioneerball.

49.

Compilation et mise en œuvre d'un physique complexe. numéro de minute 3.

50.

Un ensemble d'exercices pour la prévention des pieds plats.

Systématiquement.

51.

Jeux extérieurs en plein air.

52.

Préparation de jeux extérieurs avec un ballon.

Avec une balle.

Quartier IV

53.

Préparation de vêtements et de chaussures pour l'athlétisme.

54.

Répétition des règles de sécurité dans le gymnase et sur l'aire de jeux.

55.

Répétition de la technique de passe de balle avec l'intérieur du pied.

Avec une balle.

56.

Corde à sauter.

57.

Compilation et mise en œuvre du complexe de gymnastique matinale n ° 4.

58.

Répétition de la technique du saut en longueur.

59.

Répétition des règles de base pour faire des exercices indépendants.

60.

Compilation et mise en œuvre d'un physique complexe. numéro de minute 4.

61.

Répétition de l'imitation des étapes de la course dans la technique du lancer de balle à distance.

62.

Répétition des racks. Le stand principal, art. avec différentes positions de main.

63.

Compilation et mise en œuvre d'un ensemble d'exercices pour le développement des muscles abdominaux.

64.

Compilation et mise en œuvre d'un ensemble d'exercices avec un ballon.

Avec une balle.

65.

Fonctionnement uniforme.

Individuellement.

66.

Déterminer votre fréquence cardiaque au repos et après 12 squats.

67.

Effectuer une série d'exercices pour évaluer l'état général du corps.

68.

Tenez un journal de contrôle de soi.

Conclusion.

L'expansion de la culture physique et du travail sportif, l'amélioration de son organisation sur le lieu d'étude est l'un des problèmes urgents de l'éducation physique à l'école. La formation d'un désir d'auto-amélioration physique indépendante chez les écoliers est d'une grande importance ici.

Il est nécessaire d'organiser quotidiennement des cours d'éducation physique pour tous les élèves en classe et après les heures de classe. La solution à ce problème dépend en grande partie de la capacité des étudiants à utiliser les moyens de la culture physique pour renforcer leur santé, maintenir une capacité de travail élevée et des compétences pour des études indépendantes.

La culture physique, faisant partie de la culture générale, détermine en grande partie le comportement d'une personne à l'école, dans la vie quotidienne, dans la communication, contribue à la solution des problèmes socio-économiques, éducatifs et de santé.

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Pour que la piqûre de moustique ne vous dérange pas et ne cause pas beaucoup de désagréments, vous pouvez recouvrir cet endroit avec un simple vernis à ongles ou le coller avec du ruban adhésif, une dent ...