Discours oral compétent comment apprendre. Discours grammaticalement correct

Discours grammaticalement correct - la clé du succès dans la vie. Après tout, ils jugent non seulement par leurs vêtements, mais aussi par leur capacité à transmettre correctement leurs pensées et à écrire avec compétence. Une personne qui sait exprimer ses pensées de manière simple, concise et claire, pour construire correctement des phrases est toujours perçue de manière plus positive. Les interlocuteurs, écoutant un discours compétent, attribuent automatiquement à une personne un niveau de compétence de vie complètement différent et supérieur.

Avez-vous déjà perdu ou obtenu un emploi en raison d'un grand nombre d'erreurs dans la lettre ou de la nécessité d'expliquer clairement pourquoi vous êtes la bonne personne pour le poste? Le développement d'un discours compétent est l'une des tâches fondamentales de toute personne qui se respecte. Même si vous ne jouez pas devant un public, la capacité de parler magnifiquement et de manière compréhensible est appréciée de tous. Alors, comment développer un discours compétent?

Lire la fiction

Qualité de lecture fiction peut difficilement être qualifié de perte de temps. DANS monde moderne nous sommes exposés à un très grand flux d'informations, principalement en écoutant les actualités ou en les lisant sur Internet. Mais le Web, la lecture de divertissement et la littérature commerciale ne peuvent remplacer bon livres auteurs nationaux et étrangers reconnus.

La lecture de romans aide à coûter intuitivement des phrases correctes et belles, développe le sens du langage. Lecture de fiction, articles scientifiques dans les éditions spéciales, une personne élargit ses horizons et vocabulaire... Si vous voulez rendre le discours plus vivant et imaginatif, lisez de la poésie. Mettez en surbrillance le rythme, la métaphore et les modèles de discours que vous souhaitez utiliser.

Utiliser des dictionnaires

Cherchez de nouveaux mots. Si vous avez entendu ou lu un mot dont la signification ne vous est pas familière, n'hésitez pas à prendre un dictionnaire et découvrez ce qu'il signifie. L'origine des mots est une science très intéressante. Et si cela devenait l'un de vos passe-temps?

En plus du dictionnaire habituel, il existe des dictionnaires de métaphores, de mots étrangers, de termes spéciaux, voire de dictionnaires dédiés à une certaine science. Utilisez-les tous et votre vocabulaire augmentera rapidement. Vous pouvez toujours trouver le mot le plus précis et l'appliquer dans une conversation.

Jouez à des jeux éducatifs

Comme vous le savez, les enfants acquièrent presque toutes les connaissances de la langue avant l'âge de sept ans. Le discours alphabétisé d'un enfant se développe avec l'aide des personnes qui l'entourent. Il existe également de nombreux jeux et techniques qui peuvent vous aider à développer votre imagination, à élargir votre vocabulaire et à apprendre à parler magnifiquement.

Si possible, écoutez-vous de l'extérieur. Prenez l'audio ou la vidéo de votre voix. Si vous avez peur de parler sur un dictaphone ou d'obtenir un résultat inexact, demandez à un proche de vous enregistrer lors d'une conversation normale.

Évaluez votre discours. Un discours compétent est toujours propre de toutes choses inutiles. Avec quelle précision avez-vous transmis votre message aux autres? C'était clair? Aurait-il pu être plus court, plus clair, plus clair? Faites-vous des pauses aux mauvais endroits? Construisez-vous correctement vos phrases? Vos pensées sont-elles confuses, sautant de pensée en pensée, déroutant vos auditeurs?

Attention aux accents. Les mauvais accents (appels, jalusi et autres mots délicats, dont il y en a beaucoup en russe) trahissent une personne analphabète et analphabète. Il y a deux solutions: n'utilisez pas ces mots ou n'ouvrez pas le dictionnaire, les manuels et retenez-les fermement.

Modifiez ce que vous écrivez

Vous avez écrit une lettre, un message à un ami, un rapport de gestion ou une esquisse de fonctionnalité? Quoi qu'il en soit, examinez le texte aussi attentivement que possible et essayez de lui donner une évaluation critique. C'est une excellente formation à la parole. Si vous pratiquez le «nettoyage» de votre écriture, vous verrez des résultats très bientôt. De plus, la langue parlée changera également considérablement!

Lorsque vous avez écrit quelque chose, essayez de «passer» à autre chose (au moins allez vous faire une tasse de thé), puis revenez au texte avec un œil «frais». Imaginez que ce soit le texte de quelqu'un d'autre. Y a-t-il des erreurs? Avec quelle précision la pensée est-elle exprimée? Comprenez-vous tout en tant que lecteur extérieur? Est-il possible de formuler cette idée de manière plus claire et concise?

Un discours correct et un discours compétent sont toujours brillants, expressifs et compréhensibles. Débarrassez-vous des mots qui n'ont aucun sens. Souvent, ils occupent un tiers du texte, dont votre pensée perd définitivement. Si vous pouvez utiliser un mot plus simple et plus court, utilisez. Vous pouvez également essayer de lire à haute voix (assurez-vous de le faire si vous préparez le discours que vous allez prononcer).

Développez votre voix

Non seulement le discours grammatical et lexicalement alphabétisé est important pour la communication. Une bonne communication comprend également la maîtrise de la voix. Si vous avez appliqué toutes les techniques décrites ci-dessus, mais que vous exprimez en même temps vos pensées d'une voix monotone dépourvue de toute intonation, il sera désagréable et pas très intéressant de vous écouter.

Cela vaut la peine de développer votre voix. Faites de l'exercice, écoutez les orateurs et essayez de répéter après eux. Inscrivez-vous à un cours de prise de parole en public. Même avec un petit effort, les résultats vous raviront, et vos interlocuteurs arrêteront de bâiller.

Résultat

Un discours alphabétisé n'est pas donné dès la naissance. Vous devez y travailler constamment, tout au long de votre vie. Mais même si vous consacrez très peu d'efforts et de temps au développement de votre discours, la lecture deviendra votre bonne habitude - une vie plus intéressante et réussie vous est garantie.

Un discours beau et compétent est le rêve de nombreuses personnes de sexe et d'âge différents. Certaines personnes sont douées de l'art de parler correctement dès la naissance, tandis que d'autres l'apprennent toute leur vie. Après tout, une personne qui parle avec compétence sera en mesure de convaincre l'interlocuteur de son point de vue et son discours semble beaucoup plus confiant. Ces capacités sont importantes non seulement pour les personnes publiques, mais également pour la personne ordinaire. Nous allons vous dire comment développer la parole et apprendre à parler magnifiquement.

Les principales étapes du succès

Parler à des collègues

• conscience du problème dans la parole et un grand désir de le changer;
• avoir de la patience, ce qui est très utile avec des répétitions d'exercices et de séances d'entraînement;
• un certain temps et un lieu pour étudier;
• confiance illimitée dans le succès;
• l'aide de la famille et des amis.

Programme de formation

Le programme d'action lui-même est très simple, intéressant et efficace. Après avoir écrit les points du plan sur une feuille, vous pouvez commencer à les mettre en œuvre en toute sécurité.

En train de lire oeuvres classiques considéré comme la base d'un discours alphabétisé. Ils sont imprégnés de modèles de discours originaux qui aident à comprendre les héros de cette époque, leurs pensées, leurs expériences, leurs valeurs spirituelles. Des dialogues bien écrits donnent au lecteur une idée de l'essence de la relation d'une certaine période. Quelques phrases avec lesquelles des personnes, des objets ménagers de l'époque sont décrits, aident à plonger dans l'atmosphère du monde intérieur des héros, dans le développement de leurs idées.

Taux de parole et attention des auditeurs

Le rythme de votre discours et son impact sur les autres peuvent être facilement ressentis lorsque vous enregistrez votre discours sur un dictaphone. En vous écoutant vous-même, ce qui empêche le public de se concentrer sur votre discours et de l'écouter avec intérêt jusqu'à la fin deviendra clair.

Le plus souvent, les auditeurs sont soumis à une monotonie excessive ou, au contraire, à une vitesse accrue de présentation du matériel. Sans assimiler le contenu de la conversation, les gens se désintéressent instantanément. Et même le matériel le plus inhabituel, livré dans un discours monotone, ne suscitera pas l'approbation du public.

Le problème du choix d'un tempo de parole n'est pas la tâche la plus difficile. L'essentiel est de ressentir le public et de changer l'intonation dans le temps afin de secouer périodiquement le public.

Vous pouvez en savoir plus sur les techniques vocales dans la vidéo:

Utiliser des bijoux dans le discours

Tout texte, énoncé sèchement, est difficile à percevoir pour l'interlocuteur. Mais ajoutez un peu d'humour ou quelques dictons spécifiques et le public est déjà plein d'attention. Le secret ici est simple - utiliser l'humour, citer correctement des personnes célèbres ne peut être une personne cultivée aussi proche que possible de ses auditeurs. L'orateur devient une autorité pour eux, une personne respectée à qui on peut faire confiance dans le jugement. Et c'est déjà une grande partie du succès auprès du public.

Le moyen le plus sûr d'ajouter des embellissements à la parole est de développer votre propre style. Pour ce faire, vous devez lire beaucoup et attentivement.

Parler en public à différents publics

Toast à un mariage est une excellente pratique!

Il est impossible de développer la parole et d'apprendre à parler magnifiquement sans présentations pratiques. Les auditeurs inconnus de sexe et d'âge différents sont particulièrement précieux. Vous ne devriez pas avoir peur d'exprimer publiquement votre point de vue, d'exprimer vos pensées, même si la première expérience n'est pas aussi réussie que prévu.

Il n'est pas nécessaire de s'arrêter là, mais au contraire, continuez à parler aux gens en public. À chaque nouvelle performance, la confiance en soi sera ajoutée, et c'est une autre étape sur la voie du succès.

Enregistrez vos phrases, citations et pensées préférées

En écrivant dans un cahier ou un cahier ce que vous avez aimé dans le livre ou ce que vous avez entendu dans une conversation, vous pouvez l'utiliser dans votre discours à l'avenir. Cela aide beaucoup à analyser vos performances ou celles des autres. Dans ce cas, il vaut mieux ne pas corriger les erreurs, mais enregistrer les meilleurs moments des discussions.

De nos jours, la parole correcte perd malheureusement peu à peu de son sens. Il est remplacé par des combinaisons de mots étrangers, de néologismes et d'expressions d'argot, qui sont apparus à la suite du progrès technologique et du développement dans le domaine scientifique. Plus votre langage est expressif, brillant et riche, plus vos capacités et vos talents seront évalués. Et puis, il vous sera plus facile de communiquer avec les gens.

Quelle est l'importance de la capacité de parler correctement?

L'homme moderne ne prête pas assez d'attention au développement de son discours. Même dans les écoles, la formation d'un discours correct et compétent chez les enfants est passée au second plan. Le résultat est triste - nous perdons les capacités d'élocution que possédaient nos compatriotes. Après tout, ils avaient l'habitude de démontrer toute la beauté originale de la langue russe à ceux qui ne connaissaient pas ses caractéristiques.

Les phrases correctes parlent de la culture d'une personne et contribuent sans aucun doute à une bonne première impression.

C'est un noble objectif d'apprendre à parler correctement. Parler clairement et magnifiquement vous aidera à vous démarquer de votre entourage, même si vous ne rêvez pas.

Il faut dire que la parole grammaticalement correcte n'est pas un talent, donné à l'homme depuis la naissance. Presque chacun de nous peut facilement commencer à parler correctement. L'essentiel est que vous ayez du désir et du temps libre, la possibilité de travailler et d'améliorer vos compétences.

"Si vous ne pouvez pas contrôler votre discours, n'espérez pas contrôler votre esprit." C'est pourquoi un discours correct est si important dans la vie quotidienne.

Discours bien et mal

Un discours correct avec une connotation négative signifie la négligence de quatre types de discours nuisibles:

1. Mensonges

Ce sont des mots prononcés pour déformer la vérité.

2. Discours dur

Il est prononcé lorsqu'ils veulent blesser les sentiments de l'interlocuteur.

3. Discordance discordante

Prononcé avec l'intention de générer de l'animosité entre les personnes.

4. Bavardage vide

C'est un discours parlé sans aucun but.

Un discours correct avec une coloration positive est la maîtrise d'un discours qui sera ouvert, harmonieux et confortable pour vous. Ceux qui vous entourent seront plus disposés à écouter vos paroles, possédant un tel discours. Ils sont susceptibles de répondre à vos questions et suggestions.

Pour beaucoup d'entre nous, la partie la plus difficile de s'exprimer correctement est d'exprimer notre sens de l'humour. Nous avons l'habitude de plaisanter avec un peu d'exagération et de sarcasme, ce qui est faux dans le discours. Les gens s'habituent à un humour si frivole et cessent d'écouter attentivement ce que nous avons à dire. Ainsi, nous rabaissons notre propre discours. Mais en fait, le monde est plein d'ironie et de sarcasme. Et nous devons exagérer les choses ou être sarcastiques. Un bon humoriste est celui qui est capable de regarder les choses ordinaires sous un angle inhabituel.

Lorsque nous montrons notre sens de l'humour de manière efficace et intelligente, ce qui nécessite beaucoup plus d'efforts, alors il sera apprécié avec succès par les autres.

Ainsi, faites attention à ce que vous dites et pourquoi vous le dites.

Apprendre à parler correctement

Maintenant, dans de nombreuses villes, des cours de discours correct sont organisés. Si vous ne savez pas comment prononcer correctement un discours, inscrivez-vous pour eux. Là, vous pourrez maîtriser les compétences de la communication culturelle, vous familiariser avec la culture du discours correct et comprendre comment construire des phrases pour les mettre en conformité avec les normes de la langue russe. Les adultes et les enfants peuvent assister à de telles leçons d'alphabétisation. Un enfant peut améliorer ses performances scolaires, accroître sa confiance en soi et gagner le respect de ses pairs. Si votre enfant a des problèmes d'élocution, expliquez-lui que maîtriser le bon discours est un atout humain important qui l'aide dans la vie, au travail et dans d'autres domaines d'activité.

Des leçons de discours correctes vous aideront non seulement à améliorer vos connaissances, mais également à réussir dans un certain domaine. Une personne qui parle magnifiquement et en même temps est compréhensible pour les autres sera toujours entendue par les interlocuteurs - qu'il s'agisse de partenaires commerciaux ou.

Après quelques leçons, vous verrez un résultat positif: le discours russe correct dans votre communication remplacera les mots super à la mode qui fatiguent l'auditeur et n'imposent pas le respect à l'orateur. Parce qu'il les utilise trop souvent, oubliant qu'une bonne sélection de mots compétents est la clé du succès dans la prise de parole en public.

1. Vos réponses doivent être concises. Mieux vaut répondre non, oui ou bien sûr que euh-huh ou non. Cependant, une réponse monosyllabique semble toujours trop directe, donc c'était une bonne idée d'ajouter quelques mots supplémentaires.

2. Ne marmonnez pas et ne parlez pas trop vite. La manière de parler ne caractérise pas moins une personne que ce qu'elle dit.

3. Apprenez à prononcer les mots clairement. Une personne qui marmonne pour elle-même ne fait pas une très bonne impression. Parfois, c'est un indicateur d'un manque de connaissances et de culture.

5. Écoutez comment les gens parlent, dont le discours est alphabétisé et considéré comme une norme.

6. Encouragez l'utilisation des proverbes, des unités phraséologiques et des dictons de la langue dans le discours.

7. Étudiez les origines des mots, développant ainsi votre vocabulaire.

8. La lecture de fiction vous aidera également à améliorer votre discours.

La moitié des laïcs de Kiev suit des cours de prise de parole en public avec Veronica Selega. Alena Ponomarenko a pris plusieurs leçons - et a compris ce qui avait provoqué l'excitation.

J'ouvre grand la bouche, j'attends trois secondes que les muscles se détendent, puis j'étire mes lèvres pour créer un sourire souriant. J'ai ma première leçon à l'école d'art oratoire Aristote, sur le cours de Veronica Selegi, et je fais l'exercice Open Mouth pour réchauffer les muscles de l'appareil articulatoire. Il n'y a que 21 muscles, et ils fonctionnent tellement bien. Premièrement, parce que dans la culture slave, contrairement à la culture américaine, historiquement, il n'est pas habituel de s'articuler activement. Deuxièmement, les muscles se resserrent avec l'âge. Cela laisse une empreinte sur la façon dont une personne parle et, bien sûr, sur la façon dont les autres perçoivent son discours.

Veronica est sûre que la gymnastique articulatoire est montrée à tout le monde, et en particulier à ceux qui apparaissent souvent devant le public, sont à l'antenne ou veulent simplement avoir un son beau et convaincant. Si vous regardez les coulisses d'un talk-show, dit-elle, vous pouvez voir comment les haut-parleurs au look de tous les jours étirent leurs muscles - font un «cheval», une «méduse» (lorsque la lèvre inférieure se peigne les dents avec force), se mord la langue. «En passant, si votre bouche est sèche pendant une représentation, vous pouvez simplement vous mordre la langue - cela provoquera un flux instantané de salive», dit-elle. Et ce n'est que l'un des centaines de hacks de la vie que je dois apprendre dans les prochains jours.

Parmi les clients de Veronica se trouvent des politiciens, des avocats et d'autres "orateurs" typiques: épouses de diplomates, hommes d'affaires, personnes récemment promues, etc. Tous doivent non seulement parler magnifiquement, mais aussi connaître l'étiquette, être en mesure de trouver des sujets de conversation et de se présenter, de choisir le bon public et les bons interlocuteurs, de répondre à des questions incommodes et parfois grossières et d'éluder élégamment les réponses. «Un discours public», explique Veronica, «n'est pas nécessairement une grande salle et un orateur avec un microphone. Il s'agit d'un atelier, d'une présentation de votre projet, d'un toast lors d'une fête d'anniversaire et d'une explication aux enfants de ce qui est bon et de ce qui est mauvais. " Les cours ne peuvent pas être classés dans la catégorie «divertissement»: il s'agit toujours d'un travail (quoique très enrichissant) - avec des devoirs, des exercices, la lecture de la littérature supplémentaire. Il n'y a que 16 leçons, puis les gens reviennent parfois pour améliorer leurs compétences, par exemple pour «éliminer» les sons russes du discours ukrainien.

Ici, je reçois les conseils les plus précieux de ma vie sur la prononciation ukrainienne. Il s'avère que pour parler comme un présentateur de télévision (ou juste un intellectuel de Kiev de cinquième génération), il suffit de prononcer correctement «h» et «euh»: h - toujours solide (littéralement - «noir», «chYsty»), u - formé de deux sons: "W" et "h". Dès que j'ai essayé de prononcer "ShChedry" et "ShChastya", tout a changé - j'ai réalisé que je ne pouvais pas sonner pire qu'Ekaterina Osadchay. D'ailleurs, son articulation («grande bouche ouverte») et sa diction (sons extrêmement clairs) sont considérées comme standard. Et bien sûr, Osadchy a dû travailler dur sur eux. Le rédacteur en chef du site est Natalya Vasyura, qui a travaillé comme rédacteur en chef pendant plusieurs années " Vie sociale», Dit que le discours sur scène avec Osadcha a été prononcé par l'artiste du peuple ukrainien Lydia Vovkun.

Les cours sont structurés de manière à ce que, simultanément au processus passionnant de découverte de soi, vous puissiez rapidement acquérir des compétences utiles. Selega pense que lorsqu'une personne connaît sa tâche la plus importante (par exemple, «communiquer avec la presse»), le résultat vient rapidement. «Avec ceux qui sentent que quelque chose manque dans ses discours, nous analysons d'abord les problèmes, puis développons un programme de formation et déterminons le résultat souhaité.»

Veronica définit simple questions difficiles comme "Quand est-ce que les gens aiment vous écouter?" («Quand je connais bien ce dont je parle»); Pourquoi partagez-vous des informations? ("J'aime partager de bonnes choses"), "Dans quelle mesure votre apparence est-elle propice à la communication?" ("Je devrais probablement être plus jolie"). Veronica résume mes réponses sur le tableau noir - afin qu'elle comprenne ce sur quoi elle devra travailler et ce qui est déjà en ordre. Les questions se succèdent, de nouveaux détails émergent périodiquement. Mon problème principal est le plus courant: un discours devant un public. Quand ma tête se vide rapidement, et au lieu des 30 minutes allouées à la représentation, je peux le faire en cinq, tout secouant d'un seul coup et manquant l'essentiel.

Fait intéressant, les demandes aux orateurs rapides de parler plus lentement sont souvent dénuées de sens. Les gens sont incapables de contrôler le tempo de leur discours pendant plus de quelques minutes. La lecture à voix haute aide beaucoup. Il s'avère que lire à un rythme qui explique généralement des choses simples n'est pas si facile. Mais encore plus difficile est la première vitesse, lorsque des pauses doivent être faites entre tous les mots. Je ne réussis qu'au deuxième essai. Pour ce faire, vous devez prendre une pose spéciale: asseyez-vous de manière imposante, croisez les jambes et posez votre main sur le dossier de la chaise. La position du corps aide à parler d'une manière complètement différente - mais j'apprendrai cela un peu plus tard, dans une leçon avec un psychothérapeute axé sur le corps. En attendant, Veronica me révèle un autre secret: pour ralentir la parole et avoir un son plus impressionnant, vous devez prononcer clairement les consonnes. Et pour en savoir plus à première vitesse - c'est ainsi que ceux qui bavardent sont recyclés.

Pour un discours clair, facile et fluide, il y a un autre hack de la vie - comme Eliza Doolittle dans Pygmalion de Bernard Shaw, quand elle s'est entraînée à parler avec une bouchée de noix. Au lieu de noix, Veronica conseille de serrer un bouchon dans vos dents pour ne pas endommager l'émail. J'en choisis un parmi le champagne - et je continue: "pkti, pkte, pkta, pkto, pktu, pkty" - et d'autres combinaisons difficiles à prononcer. Mais une fois que vous retirez la prise, la magie opère: les sons sortent facilement, comme un haut-parleur. «C'est comme si vous faisiez des exercices avec des haltères et que vous les mettiez de côté», dit Veronica.

J'ai appris les secrets des gels soudains lors d'une représentation - quand soudain, vous oubliez complètement ce que vous vouliez dire. Cela ne se produira pas si vous donnez une pause à votre cerveau et «éteignez» consciemment pendant au moins 2-3 secondes. Veronica m'a donné la clé des entretiens téléphoniques. Il s'avère que lorsque vous ne voyez pas l'interlocuteur, il est facile de se confondre et d'oublier l'essentiel. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez vous rendre dans une pièce calme et vous concentrer autant que possible, sinon vous ne pouvez pas éviter la situation qui s'est produite lors de mon entretien avec la radio Aristocrates: je faisais la queue à l'Arsenal Mystetsky, il pleuvait, le public faisait rage et je prévoyais J'ai oublié tout ce que je voulais dire à l'antenne.

Ensuite, nous avons joué en association: Veronica a appelé un mot, et j'ai rapidement dit la première chose qui m'est venue à l'esprit. C'était effrayant de laisser échapper quelque chose d'indécent, mais rien ne s'est passé. Il s'avère que le jeu était nécessaire pour identifier les sons ataviques tels que "euh", "mmm" et "aaa" lorsque les gens tirent et font des pauses sonores (j'étais l'un des rares 10% qui ne le font pas).

Nous avons également joué à un autre jeu qui permet d'élargir le vocabulaire et d'activer le vocabulaire passif. Veronica a donné le mot "point", et j'ai dû en attacher d'autres pour obtenir les bonnes combinaisons: "point d'intersection", "point-virgule", "point d'appui", "point gras" et ainsi de suite. Dans de tels jeux, les combinaisons évidentes viennent à l'esprit en premier, et ce n'est qu'alors que le vocabulaire apparaît. Veronica dit que les mots avec lesquels vous voulez enrichir votre discours doivent être immédiatement "mis sur la langue" - prononcés à haute voix, même si au début ils seront déplacés. C'est ce que font intuitivement les enfants lorsqu'ils apprennent à parler.

La leçon avec un psychothérapeute orienté corps a été une vraie révélation pour moi. La psychologue Elena Kozeletskaya dit que les gens ne communiquent verbalement qu'à 30% et que les 70% restants des informations sont lus à travers le langage corporel. Littéralement, tout compte: comment une personne est assise, comment elle redresse ses épaules, comment elle se retient. «L'inclinaison de la colonne vertébrale», dit-elle, «joue un grand rôle. Penchez-vous un peu en avant et tout va mal. " Il s'avère que l'interlocuteur peut considérer l'inclinaison comme une agression ou, pire encore, percevoir la pose comme demandant. La pose de l'intervieweur, dans laquelle le corps est rejeté en arrière, peut être interprétée comme ennuyée et grossière. Mais si la personne interrogée est assise comme ça - par exemple, une star masculine - c'est tout à fait normal.

Elena m'a regardé, puis, pour que je puisse mieux m'évaluer de l'extérieur, «reflétait» mes postures, mes gestes et mes expressions faciales. Il est tout de suite devenu clair que je me comportais comme une excellente élève qui entend bien être inquiète: genoux fermés, dos droit, épaules fermées. Le psychologue a conseillé de marcher sur des chaussettes, sur des talons, à l'intérieur et à l'extérieur des pieds. «La confiance corporelle réside dans les muscles du mollet», explique-t-elle. "Les sentir, c'est se tenir fermement debout." Et il conseille à tous ceux qui s'inquiètent avant une réunion responsable, une séance photo ou une conférence d'aller aux toilettes et de se réchauffer un peu - cela aide vraiment. Il y a aussi autre chose. Il s'avère que l'un des marqueurs corporels les plus importants est le dos. Il doit être: a) solide («car il porte toutes les valeurs») et b) flexible («pour réagir rapidement aux changements et s'y adapter avec succès»). Par conséquent, le dos doit être entraîné - sur des simulateurs légers et étiré - en faisant du yoga ou du Pilates.

«La colonne vertébrale thoracique», explique Elena, «est responsable de notre confiance en nous.» Les muscles pectoraux sont souvent appelés muscles Tarzan - c'est en eux que les chimpanzés mâles battent lorsqu'ils veulent assommer l'ennemi. Cette astuce peut être répétée - et «activer» la confiance en soi. Pour garder la confiance vivante, vous avez besoin d'une formation. «Avec des épaules ternes, vous pouvez consulter un psychothérapeute pendant des années sans succès», dit Elena, «mais une fois que vous commencez un nouveau modèle, la vie ira différemment. J'ai vérifié que si vous prenez vos épaules et les tenez avec vos omoplates, votre voix est plus forte et plus audacieuse, ce qui signifie qu'il est très facile de donner l'impression d'une personne confiante et affirmée.

À l'école, beaucoup de temps est consacré non seulement à l'articulation et à la diction, mais aussi au travail de la voix (il y a même un phoniatre), aux techniques de respiration et aux règles de préparation des performances. L'une des bonnes recettes éprouvées est de prononcer votre discours la veille, et non devant un miroir, mais, par exemple, avec des collègues - des nuances et des contes inattendus émergeront, qui relanceront ensuite le discours. Veronica apprend à répondre aux questions inconfortables, à se comporter correctement devant la caméra, les journalistes ou juste le public; explique comment s'habiller au mieux pour correspondre à votre environnement. Il y a tellement de conseils, et ils sont tous si vivants que j'ai commencé à les suivre instantanément. Et une chose incroyable: la toute première interview après le cours a été géniale. Il reste à s'inscrire au Pilates.

Que voir et lire sur le sujet

"Le roi parle!"

Le duc (Colin Firth) se prépare à prendre le trône et travaille avec un orthophoniste expérimental (Geoffrey Rush) pour se débarrasser de son bégaiement nerveux et de son doute de soi. Selega estime que c'est le meilleur film sur les cours de rhétorique, et aussi "il est le plus proche de la vérité sur la relation entre élève et enseignant".

"Société des poètes morts"

John Keating (Robin Williams) apprend aux étudiants en arts du langage anglais à s'entendre et à trouver leur voix.

Conférences TED

La fondation américaine à but non lucratif TED (Technology Entertainment Design - technologie, divertissement, design) est devenue célèbre pour ses conférences, où d'éminents orateurs partagent des idées liées à la science, aux affaires, à la technologie, etc. Les conférences sont disponibles en ligne - par exemple, sur YouTube, vous pouvez trouver les discours de Clinton et lauréats du prix Nobel... «Cela vaut la peine de regarder les discours sur des sujets d'intérêt et de les analyser en parallèle», conseille Veronica.

Manuel d'exercices sur la rhétorique de Heinz Lemmermann

Une sorte de «Wikipedia» pour ceux qui veulent maîtriser les bases de la prise de parole en public.

13 exercices pour parler facilement

La gymnastique articulatoire ne prend que cinq minutes, mais elle allume parfaitement les muscles, puis il est très facile de parler. S'il reste peu de temps, il suffit de faire une "méduse" et une "bouche ouverte" - juste avant l'émission.

1. " Tubule»: Pour étirer les lèvres, puis les étirer en un sourire, sans les ouvrir.

2. " Tube à dents": Le même, seulement avec les dents dénudées. Plus c'est large, mieux c'est - ce n'est pas un sourire, mais un sourire mécanique.

3. " Méduse"(Voir texte): ouvrez plus grand la bouche.

4. " Méduse supérieure»: De même, seules la lèvre supérieure et les dents supérieures fonctionnent. Bonus: l'exercice aide à réduire les plis nasogéniens.

cinq. " Deux méduses»: Les troisième et quatrième exercices sont exécutés simultanément.

6. " Rotation»: Il est nécessaire de tourner la languette dans le sens des aiguilles d'une montre.

7. " Morsures": Mordez votre langue - de la pointe à la racine.

8. " Les injections»: Du bout d'une langue tendue, montrez le palais, la face interne des joues et les lèvres.

9. L: vous devez prononcer le son "l" à voix haute, en changeant la position du bout de la langue (vers l'intérieur ou vers l'extérieur).

Dix. " Caramel au beurre»: La langue colle au palais et la traction produit un déclic. Cet exercice permet d'activer le centre de la langue.

Onze. " Cheval": Cliquez sur votre langue pour activer sa pointe, qui est responsable de la belle lettre régulière" r ".

12. " Des noisettes»: La bouche est fermée, la mâchoire inférieure est immobile. Avec le bout de votre langue, vous devriez essayer d'atteindre les «six» - les dents du fond.

treize. " Bouche ouverte"(Voir le texte).

La capacité de parler magnifiquement sera utile à chaque personne, quelle que soit sa profession. Les interlocuteurs répondent toujours positivement à la voix délivrée, à une bonne diction, à des phrases bien construites et à des intonations justifiées. Nous maîtrisons l'introduction à l'art de la rhétorique.

Parmi les professions en demande en ces derniers temps, la plupart sont basés sur la capacité de parler magnifiquement et correctement. Les avocats, les politiciens, les annonceurs de nombreuses chaînes de télévision et de radio, les enseignants, ceux qui travaillent avec les clients - en un mot, les représentants d'un grand nombre de personnes qui réussissent devraient parler de manière à être écoutés, écoutés et admirés.

Par conséquent, travailler sur votre discours comprend trois domaines principaux:

• formation à la diction (prononciation claire);
• travail sur la technique et le contenu du discours;
• augmenter votre vocabulaire et développer votre discours.

En plus des moyens de parole verbaux (verbaux), il existe des moyens de parole non verbaux: intonation, expressions faciales, communication avec un regard, etc. Certes, ces moyens commenceront à «fonctionner» si l'outil principal - votre beau discours - portera ses fruits.

L'exactitude du discours, la clarté de l'origine des voyelles et des consonnes, le changement d'intonation, l'accentuation de la voix - toutes ces caractéristiques de votre discours vous aideront à influencer presque n'importe quelle personne, à le convaincre, à le convaincre qu'il a raison ou qu'il a besoin de continuer à coopérer avec vous.

Formation de diction

Vous devez commencer à vous entraîner avec une respiration correcte. Si vous ne respirez pas correctement, cela peut entraîner une panne de la voix, des pauses prolongées, une distorsion du sens de la phrase. Par conséquent, lors de la prise de parole en public, les orateurs n'utilisent pas la respiration ordinaire, mais la parole. Une respiration normale peut tout simplement ne pas suffire, il est donc important d'apprendre à utiliser correctement l'air et à le restaurer à temps. Dans ce cas, la respiration diaphragmatique est utilisée. Il se développe avec tout un système d'exercices respiratoires, mais ils demandent de la persévérance et une grande patience.

• Enregistrez votre lecture de n'importe quel texte sur l'enregistreur.
• Écoutez l'enregistrement résultant.
• Laissez les autres l'écouter.
• Comparez votre opinion et celle de quelqu'un d'autre.
• Mettez en évidence les principaux inconvénients.

Les erreurs de prononciation les plus courantes sont:

• prononciation incorrecte des voyelles dans position faible (sans stress);
• «Manger» des consonnes individuelles;
• perte des sons de voyelles;
• connexion incorrecte des consonnes lors de leur connexion;
• prononciation floue des sifflements et des sifflements;
• prononciation incorrecte des sons faibles, etc.

Il est conseillé de corriger la diction avec l'aide de spécialistes. Il existe maintenant de nombreuses organisations où travaillent des orthophonistes. Bien sûr, la plupart des cours sont conçus pour les enfants, mais vous pouvez prendre des cours privés afin d'obtenir rapidement l'effet souhaité.

Tous les exercices doivent commencer par des exercices de relaxation des muscles responsables d'une articulation correcte. Il vaut mieux suivre une certaine séquence d'exercices. Vous devez commencer les exercices par les exercices les plus simples, en passant progressivement aux exercices plus complexes. Vous devez le faire tous les jours. Ne passez à l'exercice suivant qu'après assimilation complète du précédent. Chaque jour, vous devez définir de nouveaux buts et objectifs. Les résultats obtenus doivent être maintenus de temps en temps en répétant les exercices de base.

Travaillez sur le contenu et la technique de votre discours

L'une des erreurs d'élocution les plus courantes est de parler trop vite. Lorsqu'une personne est pressée, comme on dit, de bavarder, il est difficile de la percevoir. Vous devez apprendre à contrôler le rythme de votre discours. Pour commencer, vous pouvez prononcer certains discours à un rythme très lent qui ne nécessite pas de compréhension particulière. Il peut s'agir d'une séquence de nombres, par exemple jusqu'à une centaine, de noms de mois, de villes ou de pays, d'une liste de noms masculins ou féminins.

Il est préférable d'écrire cette séquence afin de pouvoir prononcer les mots dans l'ordre avant et arrière. Avec le temps, après avoir mémorisé cette séquence, il vaut mieux la reproduire à partir de la mémoire, tout en entraînant simultanément la mémoire. Ensuite, vous devez passer à la répétition du texte à l'oreille. De plus, il doit être enregistré à un rythme rapide, mais vous devrez le répéter à un rythme lent.

Comment «mettre» une voix

Bien entendu, le terme «doublage» fait davantage référence aux musiciens, acteurs et autres professions créatives. Cela signifie que vous devez entraîner la force de la voix, sa gamme et son timbre. La force de la voix peut être formée en prononçant haut et fort des textes de nature différente: poèmes, fables, odes, prose.

La gamme peut être étendue en prononçant une variété d'exercices de texte dans les tons les plus hauts ou les plus bas. Dans ce cas, la voix devrait idéalement devenir plus haute ou plus basse, selon le but ultime. Le timbre de la voix dépend des harmoniques, c'est-à-dire d'un ton supplémentaire qui sonne comme une sorte d'écho. L'harmonique apparaît au moment de la réflexion du son sur la paroi du résonateur naturel (propre crâne, cavité thoracique, larynx et autres).

Développement de la parole

Malheureusement, les gens modernes ils deviennent de plus en plus languissants, ils ne peuvent pas exprimer correctement une pensée, ils se confondent dans le sens des mots. Il y a plusieurs raisons à cela.

Premièrement, ils ne lisent plus beaucoup maintenant, car ils passent plus de temps devant un écran d'ordinateur ou un écran de télévision.

Deuxièmement, ils n'entendent que trop peu d'échantillons de discours alphabétisés. Ce n'est un secret pour personne que même à partir d'un écran de télévision, vous entendez rarement des échantillons de discours corrects et beaux. Il n'est pas du tout nécessaire de parler des stations de radio: les DJ communiquent avec les auditeurs de radio de la même manière qu'ils communiquaient avec des amis - entrecoupés de leur discours avec des mots et des expressions d'argot.

Troisièmement, les représentations théâtrales sont rarement regardées. Après tout, un théâtre nécessite un style vestimentaire particulier, il faut se comporter culturellement, le plus important est de comprendre le contenu des mises en scènes individuelles, la complexité du personnage des personnages. Tout cela nécessite un effort supplémentaire de la part des gens, il est donc beaucoup plus facile d'aller au cinéma, de manger du pop-corn et de "hennir".

Cependant, si vous êtes fermement convaincu que votre discours se distingue par un vocabulaire pauvre, une abondance d'erreurs d'élocution et une construction de phrases incorrecte, et que vous avez l'intention d'apprendre à retenir l'attention du public, il vous suffit de commencer de toute urgence à travailler sur votre propre discours.

Apprendre à parler magnifiquement

Alors, voici quelques conseils pour vous aider à apprendre à maîtriser un discours beau et compétent.

1. Construisez correctement les phrases

Les discours illettrés et monotones sont principalement trahis par des phrases mal construites. Lorsqu'une personne choisit douloureusement des mots pour poursuivre une pensée qu'elle a commencée, fait de longues pauses et, par conséquent, obtient une pensée «maladroite», cela indique qu'elle ne possède pas la technique de construction correcte des phrases.

Vous devez commencer à apprendre la construction correcte avec des exercices écrits, en notant des pensées intéressantes, des observations, des aphorismes dans un cahier séparé. À l'avenir, juste avant le discours, vous devez composer le texte à l'avance sur papier, en le racontant selon le plan préparé, en répétant les expressions individuelles.

Vous pouvez généralement tenir un journal (c'est à la mode, à en juger par des émissions de télévision comme "Le Journal du Dr Zaitseva" et d'autres comme lui), en notant les impressions de la journée, certaines de vos observations, le raisonnement. Tout cela contribue au développement de la parole en général, et de la construction correcte des phrases en particulier.

2. Augmentez votre vocabulaire

Un mauvais discours trahit un vocabulaire maigre. Si une personne exprime ses évaluations, ses jugements, ses remarques avec les mêmes mots, cela suggère qu'il lui est difficile d'exprimer ses pensées en raison d'un manque de connaissances. Par conséquent, un tel discours fait une impression répugnante et la personne elle-même n'aura pas d'autorité, en particulier parmi ceux qui parlent couramment.

D'accord, à notre époque, disons, un directeur d'école à la langue n'a pas de sens. Il ne pourra tout simplement pas parler devant les enseignants, ce qui signifie qu'il ne pourra pas gagner en prestige ni parmi ses collègues ni parmi les élèves de sa propre école. Après tout, même les élèves analphabètes comprennent que les enseignants, et plus encore le directeur, doivent être alphabétisés dans tous les sens du terme.

Comment diversifier votre discours? Bien sûr, tout d'abord, travaillez avec un dictionnaire explicatif. Après avoir entendu un nouveau mot pour vous-même, vous devez trouver sa signification dans le dictionnaire, l'écrire et vous en souvenir. De plus, vous devez vous souvenir du mot uniquement dans son contexte, c'est-à-dire dans une phrase. Utilisé sans contexte, le mot peut être incompréhensible ou perçu dans un sens déformé.

Ce n'est pas mal de résoudre au moins des mots croisés ou des scanwords, car les significations des mots y sont également données, et parfois dans un sens allégorique ou ironique, ce qui permet d'apprendre à comprendre la polysémie d'un mot. Il est également important de lire des articles dans divers magazines - pas seulement sur papier glacé.

Par exemple, la lecture de l'actualité économique vous aidera à comprendre les domaines financier et juridique et enrichira grandement votre discours avec des termes provenant de ces domaines. Si vous vous intéressez à la médecine, même si vous regardez des programmes comme "Vivre en bonne santé" et autres, vous pouvez comprendre une variété de concepts médicaux, allant d'une injection élémentaire à des termes hautement spécialisés.

En lisant des articles sur la psychologie, vous pouvez élargir votre vocabulaire avec une variété de concepts assez modernes, car maintenant presque tout le monde est soit son propre psychologue, soit son propre médecin. Idéalement, il est préférable d'élargir votre cercle social. Après tout, en entretenant des relations avec des avocats, des informaticiens, des médecins, des enseignants, etc., vous entendrez, volontairement ou non, de nouveaux mots pour vous, en commençant à comprendre progressivement leur signification, puis en les introduisant dans votre propre discours.

3. Apprenez à mettre en évidence l'essentiel

Le souci du détail est bon pour l'observation. Mais, surtout dans le public, des détails excessifs peuvent conduire à un affaiblissement de l'intérêt et de l'ennui. Par conséquent, il est important d'apprendre à compresser toute information. Il est assez facile de compresser la quantité d'informations à l'aide de programmes informatiques. Comment faire cela avec du texte?

Vous devez apprendre à contrôler la vitesse de la parole pour avoir le temps de vous arrêter avant d'avoir le temps de laisser échapper quelque chose comme ça. Que ce soit mieux d'avoir une courte pause que "ecane" et "flop". Cela nécessite une autodiscipline et une maîtrise de soi constante de la part d'une personne, mais le résultat vaut certainement le sacrifice.

5. Développez votre pratique orale

Maintenant, à l'ère des tests et des devoirs de triche, il est rarement possible de faire un discours monologue. C'est pourquoi d'anciens écoliers et étudiants viennent plus tard travailler avec la langue. Par conséquent, si vous vous fixez comme objectif d'apprendre à parler correctement, il est important de profiter de toutes les occasions de parler en public déjà à l'école.

Réponses orales en cours, présentations à divers conférences scientifiques et pratiques, des performances devant des camarades de classe, sur scène - tout cela aidera non seulement à prendre confiance en eux, mais aussi à les faire parler de manière cohérente, compétente et convaincante.

Bien sûr, la lecture de fiction classique ou de littérature non romanesque vous aidera, car vous pouvez toujours donner des exemples tirés de livres ou de la réalité moderne. Et rien ne rend un discours plus convaincant que d'apporter beaucoup d'arguments.

Utilisez des gestes qui vous permettront de vous sentir plus à l'aise devant le public, et le public évoquera les bonnes associations. Si au début vous parlez en lorgnant sur les notes, des discours fréquents et longs vous aideront bientôt à vous sentir en confiance même lors d'une communication directe avec le public ou un certain cercle de personnes.