Дайте точна прогноза. Чия прогноза за времето е по-точна? Как слънцето влияе на хората

Много хора си мислят от време на време – колко точни са прогнозите за времето? Чия прогноза за времето е по-точна? В коя посока най-често са грешни прогнозите за моя град?

Време е за математически приключения!

Yandex активно развива своята метеорологична услуга през последните няколко години. Преди няколко години беше представена технологията Metium и прогнозата за валежите с точност до минути.

В дискусията коментарите на fantast8 се откроиха за тези публикации. „Метеоролог-любител“ по доста агресивен начин се нахвърли да критикува технологиите на Yandex и ако пренебрегнете стила на комуникация, същността на твърденията се свеждаше до липсата на текстура и затворена статистика.

И тогава си помислих: някой въобще взема ли предвид точността на прогнозите?

Огнено царство

Известно време проектът MyCli.me съществуваше в Runet, който сега е затворен. Той обаче имаше постоянни проблеми със събирането на данни и рейтинговата система (избор на най-добрата прогноза) не се основаваше на научен метод.

Освен това открих много начала, например от OLS и lucius, но всички те бяха ограничени или във времето, или от града, или от доставчика. Например, един от най-невероятните проекти от slimyhorror анализира рентабилността на прогнозите повече от 5000 дни подред! Но се оценяват само прогнозите от BBC и само за градовете в Обединеното кралство.

Така беше решено да направя собствен проект. Има малко работа - събирайте прогнози, събирайте действителното време и оценявайте осъществимостта въз основа на научно обоснована формула. Да започнем с нея.

Банановата гвардия

Научете повече за градацията.

На теория доставчикът може да прогнозира времето от -60 до +60 всеки ден и по този начин да получи сто процента продажби. Въпреки това, правилната градация на прогнозата се счита за отклонение от не повече от 1 градус, например „Дневна температура от 2 ° до 4 °“. По този начин се допуска отклонение от 2 градуса от интервала или 3 градуса от стойността.

Добре, изглежда не е трудно - вземаме прогнозата за утре (за вдругиден и т.н.), събираме данни за действителното време, сравняваме отделно за деня и нощта. Ако

Math.abs (предсказване - действително)> 3
тогава прогнозата не се сбъдна (Pt = 0%), ако<= 3 то Pt=100%. Считаем среднюю оправдываемость за соответствующий период и получаем нужные данные.

Тъмен облак

Днес има споразумение с foreca.com и се водят преговори с gismeteo.ru, intellicast.com и английски metoffice. Ако имате приятели в тези проекти, които са готови да помогнат с API, пишете!

Повишена странност

Освен това всяко голямо летище има метеорологична станция, която предава прогноза за времето на въздуха във формат METAR на всеки час (или половин час).

Необработени SYNOP и METAR данни могат да бъдат намерени на уебсайта на NOAA; обработвани данни на уебсайта ogimet.com. Самите станции се търсят удобно на weatherobs.com.

С това обаче има няколко проблема. Първо, качеството на предаваните данни - често има печатни грешки в отчетите (например буквата O вместо цифрата 0). Второ, стабилността на данните. През 2017 г. Авиаметтелеком спря да предава прогнози за времето от повече от петдесет летища в Русия за цял месец. Трето, има градове, в които просто не можах да намеря работна станция. Например в Ростов на Дон няма данни нито за станция 34730 (URRR), нито за станция 34731.

В ситуации като тази използвам информация от частната мрежа от станции The Weather Company (сега собственост на IBM), за да събирам действителното време.

Науката правила

Какви са изводите?

Сутринта на обикновения гражданин започва с три неща – душ, кафе, прогноза за времето. Уви, през последните години синоптиците все по-често грешат и е трудно да се намери най-точният сайт с най-надеждна информация. Въпросът с доверието е работа на всеки, но мнозина се вслушват в прогнозите.

Много потребители търсят сайт с точна прогноза за времето, тъй като това е начинът, по който човек първо идва на него, когато отива на пътуване или дълго пътуване, бизнес пътуване. Има много подобни сайтове, но данните за тях са различни.

На кои сайтове за прогноза за времето можете да се доверите

За да разберем какво ще бъде времето в близко бъдеще, първо отваряме интернет в търсене на надеждни данни. Най-точната прогноза е тази, която се прави за максимум 5 дни. Важно е освен температурата, уебсайтът да съдържа и друга информация, както и да подчертава как се „чувства“ температурата. По-добре е да гледате времето не по региони, а по градове. За големите градове някои сайтове посочват прогнозата за областите и често времето в тях е значително различно.

Най-точният сайт е този, който "работи" с военни летища и летища. Можете също да се доверите на тези, които имат приложение за смартфон. Може да има грешка във всеки сайт, защото е трудно да се направи 100% прогноза. В класацията на най-точните източници Meteoinfo.ru е на първо място. Всеки ден върху него се "сипва" информация от Хидрометеорологичния център.

Също така популярен в Русия "времето" сайт е Gismeteo.ru. На него е посочена прогнозата за 3 - 10 дни. Освен това сайтът съдържа дати на църковни празници и знаци.

Следващият най-посещаван сайт е rp5.ru. Данните са посочени в таблицата, има подробна информация, посочено е колко температурата се "усеща".

Потребителите често посещават Yandex. Времето ”, но има грешки в сайта.

Доста популярен сайт е Intellicast.com. Той е собственост на Американската метеорологична корпорация. Авиокомпаниите се обръщат към него. Windytv.com е британски сайт с добра анимация. Но без значение колко ще бъде оценен сайтът, трябва да разберете, че дори съвременните учени не могат да направят 100% прогноза за времето.

Добър ден на всички!

Мисля, че всички ще се съгласят с мен, че времето често ни поднася изненади, понякога много неочаквани (като например силен порой, въпреки че само преди половин час нямаше и следа от дъжд).

Когато планирате почивка, пътуване или просто отивате на работа, учете – не е необичайно да разберете какво ни очаква утре, след седмица – да вземете същия чадър със себе си, да купите нещо, да приготвите нещо топло и т.н. .

В тази статия искам да цитирам няколко сайта, където можете да разберете доста точно за времето за близко бъдеще (до около 14 дни). Предупреден е въоръжени! Така...

Забележка: всяка прогноза никога не е 100% точна! Освен това, ако е съставен за период от повече от няколко дни (навсякъде има определен ред). Ако температурата се прогнозира по-точно, тогава може да възникне "подкачване" с валежи.

Сайтове за прогноза за времето

Официалният уебсайт на руския хидрометеорологичен център, който има достъп до почти всички градове в нашата страна, ОНД, в чужбина, курорти (най-големите градове са налични в лявата колона). Хидрометеорологичният център предсказва времето от 1930 г. и както можете да си представите, специалистите с такъв богат опит са сред най-точните! Въпреки че техният сайт не изглежда най-красив сред другите метеорологични сайтове, но въпреки това ...

Между другото, освен прогнозата, в сайта има архив с прогнози, климатична статистика, новини и предупреждения за опасностите, които времето ни „подготвя”...

Един от най-удобните и популярни сайтове за прогнози за времето. Това, което е особено завладяващо - след като посетите сайта, той автоматично ще определи вашия град по вашия IP-адрес и ще покаже времето за следващите 3 дни (от което повечето хора се нуждаят).

Искам също да отбележа, че прогнозата може да се изгради за 3, 10, 14 дни и за целия месец. Освен температурата в градуси, на сайта можете да разберете посоката и скоростта на вятъра, налягането, валежите и друга информация.

Забележка: ако имате уебсайт, тогава можете да инсталирате джаджа за времето на него и винаги да сте наясно какво ви очаква.

Въпреки че тази услуга е на английски, аз я добавих към моя преглед. В крайна сметка, неговите прогнози се използват дори от авиокомпаниите (колко по-точно?). Вярно е, че не го поставих на първо място в статията поради липсата на велики и могъщи, което може донякъде да изплаши някои потребители (въпреки че почти всичко може да се отгатне от снимките, освен това браузърът Chrome предлага за да преведете сайта на руски).

След като влезете в сайта, първото нещо, което трябва да направите, е да въведете вашия град в транскрипция (лента за търсене в горната част, вдясно). Между другото, самият сайт ще ви покаже съвети веднага щом започнете да влизате в града си (пример по-долу).

Между другото, температурата се показва в няколко варианта: в Целзий и Фаренхайт. Актуалното време се актуализира на сайта в реално време. За много градове има няколко метеорологични точки за точен резултат.

Що се отнася до прогнозата, сайтът съдържа 10-дневна опция: много удобно. Като цяло, използвайте го!

Прогноза за 10 дни на сайта foreca.ru

Много интересен и необичаен сайт (между другото, прогнозите са много точни). Тя се различава от останалите по наличието на почасова прогноза: за всеки час температурата и вероятността за валежи са посочени в проценти. Съгласете се, удобно е да разберете - ще вали ли днес, кога и имате ли нужда от чадър? ☺

Като цяло прогнозата може да бъде намерена за следващите 10 дни: има кратка презентация (както на екранната снимка по-горе) и пълна.

Също така е много интересно да погледнете картата на времето в менюто вляво: можете да видите вашия град и района около него, да видите как облачността, температурата, валежите, налягането в тази област ще се променят с течение на времето.

Много популярен и удобен сайт за гледане на времето за близко бъдеще (до 6 дни). Яснотата е особено завладяваща - всичко, което е необходимо, е показано в една табела: температура, валежи, как се чувстват температура, налягане, вятър (скорост, пориви, посока) и т.н.

Прогнозата за времето на сайта е изготвена от Метеорологичното бюро на Обединеното кралство. В момента сайтът предоставя прогнози за времето за 500 000 населени места (със сигурност има и вашето!).

Много колоритен и необичаен сайт с информативно представяне на времето. Първо, трябва да въведете вашия град в полето за търсене, след което ще видите не само прогнозата за времето (показана в долната част на прозореца: температура, дъжд, сняг, вятър, напр. вятър и т.н.), но също така ще видите да можете да наблюдавате как се движат облаците над града, валежите как и къде духа вятърът и др.

Много необичайно и забавно!

Новините за времето са много полезен информатор за времето: тук можете да намерите информация, която често се пропуска на други сайтове. Например, освен температура, валежи, вятър, можете да разберете данни за изгрева и залеза, продължителността на деня, изгрева и залеза на луната и др.

Прогнозата е налична за 3, 5 и 14 дни. Можете също така да се запознаете с динамиката на най-близките почасови промени в метеорологичните условия, да получите информация за климата във вашия район, за средните температури в определено време.

Има метеорологичен архив за 48 часа: можете да разберете всичко за него в графики и цифри (много полезно, ако например сте принудени да водите дневник за времето по време на обучението си).

Една от най-добрите услуги за прогнозиране на времето, информаторът е много точен и изглежда сладък. Това, което завладява: сайтът има избор от много езици (поддържа се руски!), Сайтът автоматично открива вашето местоположение (определя не само града, но и вашия район!) И дава прогноза за следващите 36 часа (т.е. актуална информация).

Освен това прогнозата може да бъде получена за 5, 10 дни, за следващия уикенд и месец предварително. Като цяло е много удобно.

Що се отнася до текущото време, можете да разберете температурата (и как се чувства), скоростта на вятъра, влажността, точката на оросяване, налягането, видимостта (особено полезно за шофьорите).

Yandex Weather е много популярна услуга от Московската метеорологична служба. Освен това искам да отбележа, че прогнозата за времето е доста точна и близка до реалността.

Когато отидете на сайта, обикновено вашият град винаги се открива автоматично и 99% е правилен. Времето от Yandex ви кани незабавно да се запознаете с текущото време и прогнозата за следващите дни (вижте екрана по-горе). Избирайки конкретен ден, можете да разберете температурата, валежите, влажността, налягането за сутрин, ден, вечер и нощ. Освен това сега можете да разберете растящата или намаляващата луна (между другото доста популярен въпрос сред мнозина).

Освен това в Yandex времето можете да разберете обичайната температура за текущото място според климата на вашия район. Yandex също предлага да играете на рулетка, за да получите времето, от което се нуждаете (дреболия, но смешно ☺)!

Друга услуга за прогноза за времето от популярна търсачка в Runet. Отивайки на сайта, Mail.ru автоматично ще определи вашия град и ще покаже текущото време и прогнозата за следващите дни. Прогнозата е представена в удобна таблица, от която можете да разберете дневните и нощните температури, валежи, налягане, влажност, посока и скорост на вятъра.

Между другото, услугата Mail.ru вмъква снимки зад табелата според текущото време: например, ако вали, ще видите картина с дъжд (както на екрана по-горе). Много ясно и удобно (като за мен).

Това е всичко, надявам се, че няма да сбъркате с времето!

По дата ▼ ▲

По име ▼ ▲

Най-популярни ▼ ▲

По ниво на трудност ▼

В допълнение към обичайните метеорологични данни, които се публикуват на такива ресурси, на този сайт редовно се публикува биометеорологична прогноза, която предупреждава пациентите с хипертония и сърдечноболните за възможни заплахи за тяхното здраве. Скиорите ще се възползват от заглавието, информиращо за времето по планинските склонове, което отразява не само температурните колебания и силата на вятъра, но и дава всичко най-добро за възможните лавини. Авторите на портала обърнаха внимание и на морското време.

Както всички други търсачки, Yandex не можеше да пренебрегне услугата за прогноза за времето, като публикува данни за температурата на въздуха, нивото на влажност, времето за залез и изгрев на своите страници. Ресурсът е възможно най-удобен и информативен. Можете да изберете кратка или подробна форма за показване на метеорологични данни, да зададете режима на почасово прогнозиране и дори да инсталирате икона на информатор на вашия компютър. Опцията "Времето на картата" ви позволява да покажете необходимата информация в графичен вид.

Уеб ресурсът съдържа данни, изготвени от Европейската метеорологична станция Met Office за 500 хиляди градове и села в Русия, както и в чужбина. Всеки желаещ може да се запознае с информацията за метеорологичната обстановка за следващите 5-6 дни. Данните се актуализират на всеки три часа. За удобство на потребителите порталът съдържа услуги за избор на език и промяна на мерните единици, така че можете да разберете температурата на въздуха и водата в Целзий и Фаренхайт и скоростта на вятъра в метри и мили.

Трябва ли да вземете чадър със себе си или не? Носете топла шапка или без нея? Тази дилема е позната на всички. За да го разрешите, отидете на ресурса, който ще ви предупреди за промените в метеорологичните условия. Тук можете да получите пълна информация за времето във вашето населено място, както и в градовете от близкото и далечното чужбина. Заглавието „Знаци на хората“ ще ви каже по какви знаци са предричали промените на времето, а метеорологичните карти ще ви позволят да погледнете света през очите на синоптиците.

Създателите на този уеб ресурс са избрали за него необичаен блог формат, чийто автор е робот. Той разказва за метеорологичната обстановка в 12 хиляди града по света, въвежда селскостопански прогнози, информира за метеорологичните условия по пътищата и закъсненията на полетите. Ресурсните услуги ви позволяват да инсталирате неговия информатор на вашия домашен компютър или смартфон. А в секцията "Карти" се съхранява оперативна информация за атмосферните фронтове и валежите. В допълнение към времето, тук ще намерите новини от политиката и икономиката.

Един от най-известните метеорологични портали. На страниците на сайта потребителят може да получи информация за метеорологичните условия в своя град в реално време. Самото прогнозиране на метеорологичната ситуация в страните от близкото и далечното чужбина се извършва на високоточно оборудване и следователно, според авторите на ресурса, метеорологичните данни, публикувани тук, са точни и точни. Рубриката с новини ще ви запознае не само с природни бедствия, но и с новини от шоубизнеса.

Тук можете да намерите прогнози за времето в градовете на Украйна и по света. Метеорологичните карти, публикувани на портала, дават представа за движението на атмосферните фронтове, вероятността от валежи и температурни колебания в избрания регион. Информацията, представена на сайта, е достъпна както на руски, така и на украински език. В настройките можете да изберете населено място и ако имате собствен уебсайт, чрез прости манипулации върху него, задайте информаторска връзка към този ресурс.

Популярен ресурс, съдържащ информация за времето навсякъде по света. В допълнение към еднодневна прогноза, авторите на портала предоставят данни за времето за 7 и 10 дни. Благодарение на наличието на архив от прогнози, потребителите могат да разберат каква е била метеорологичната ситуация в техния регион преди месец или година. Службата за времето на пътя ще ви предупреди за трудни метеорологични условия по магистралите, а Народният календар ще ви запознае със знаците, по които нашите предци са определяли какво да очаквате от майката природа в близко бъдеще.

Този ресурс е един от най-популярните сайтове за времето. Това го прави редовно (на всеки три часа) актуализирана прогноза за времето, наличието на мобилни приложения за iOS, Android, Windows Mobile и карти на фронтовете на гръмотевици и валежите. Навигацията е проста и достъпна: просто изберете държава и град, желания период (от 1 ден до 1 месец) и получете информация за метеорологичните условия. Тук можете да прочетете увлекателни публикации, както и новини за изменението на климата в света.

Как е удобен този сайт? Първо, на неговите страници можете да намерите информация за метеорологичните условия почти навсякъде по света, включително Антарктида. Второ, ще ви предупреди за предстоящи бури и геомагнитни бури, възможни наводнения и проливни дъждове. Трето, тук можете да се запознаете с метеорологичните условия в курортите, независимо дали са във вашата страна или на другия край на планетата. Услуга, информираща за времето по пътищата, ще бъде полезна за шофьорите.

Можете да разберете за метеорологичните условия във вашето населено място и други градове с помощта на портала Mail.ru. Създаден като програма за електронна поща, с течение на времето придоби допълнителни услуги, една от които се превърна в метеорологичен ресурс. Тъй като не е независим сайт, специализиран в синоптичната информация, публикуваните в него данни са максимално достъпни за неспециалистите. Тук ще намерите информация за температурата на въздуха, валежите, посоката и силата на вятъра, влажността и продължителността на деня.

Интернет ресурс, предлагащ петнадесетдневна прогноза за времето. Така че, ако искате да получите точна информация за метеорологичната ситуация в градовете на Русия и други страни по света, добре дошли в този портал. Също така ще ви помогне да определите времето в най-добрите курорти на планетата: Ница и Мармарис, Дубай и Бали, Кипър и Тенерифе. Тук ще намерите информация за температурата на въздуха и морето във вътрешните здравни курорти Севастопол и Сочи, Евпатория и Алушта, Феодосия и Новоросийск.

Отивате на пътуване? Не знаете дали да вземете топли дрехи със себе си или не? Този проблем беше неразрешим за нашите баби и дядовци, но днес не е трудно да се запознаете с метеорологичните условия на другия край на света. Сайтът, който предлагаме на вашето внимание, ще ви запознае с краткосрочната и дългосрочната прогноза във вашето населено място и всеки друг град по света. Според създателите на ресурса те използват няколко модела на прогноза и затова техните прогнози са най-точни.

Научете за времето от първа ръка - на уеб ресурса на Руската федерална служба по хидрометеорология и мониторинг на околната среда. В интернет портала можете да прочетете полезни съвети и новини за природните явления в страната и света, да видите детски рисунки, изобразяващи сезоните, да научите за температурата на въздуха в курортните зони и вашия роден град. Представяме на вашето внимание снимки, взети от спътници, карти на температурите на водата в моретата и океаните и хидрологични данни за реките.

Прост информатор за времето с удобна и достъпна навигационна система, която улеснява навигацията в сайта дори за деца. Възползвайте се от възможността да получите информация от надеждни източници относно метеорологичната обстановка в страната и по света. В момента ресурсът предоставя информация за времето в 2447 града и сто и седем страни по света. Проверете дали вашето е сред тези населени места и винаги бъдете в течение с последните метеорологични промени във вашия роден град и регион.

Това не е обикновен метеорологичен сайт, а портал, който ви позволява да разберете какво време обещават други метеорологични уеб ресурси. Сред предимствата ще назовем възможността за проследяване на метеорологичните условия в страните от ОНД и Европейския съюз. След като изберете желаното населено място, програмата на портала ще ви предложи няколко метеорологични ресурса, на които можете да намерите информация за метеорологичните условия в този град. Освен това точността на прогнозите се оценява и можете да изберете най-„истинската“ от тях. От минусите отбелязваме непривлекателния дизайн.

Удобна климатична уеб услуга, в която ще намерите прогнози за времето за градове в Украйна и други страни по света за период до две седмици, подробни метеорологични карти, както и валутни курсове и астрологични прогнози. Благодарение на мобилната версия на приложението винаги можете да сте в крак с последните промени във времето в света. Друга интересна услуга на ресурса са знаците за времето. Имате отлична възможност да проверите дали направените на тяхна база прогнози съвпадат с прогнозите за времето на синоптиците.

Популярната търсачка предлага услуга, в която можете да разберете както текущите метеорологични условия навсякъде по света, така и прогнозата за седмица, 14 дни и месец. Информацията се актуализира на всеки три часа, така че можете да сте сигурни, че винаги ще имате най-навременните данни за метеорологичната ситуация. Освен това има карта на атмосферните фронтове, полезни статии и съвети за хора, чувствителни към времето. Допълнително удобство е функцията, която ви позволява да отпечатате прожекциите на хартия.

Метеорологичните условия - температура на въздуха, атмосферно налягане, циклони, сила на вятъра и предстоящи валежи - можете да намерите на този уеб ресурс. Авторите на ресурса уверяват: тук ще намерите седемдневна прогноза за времето за 30 хиляди населени места в Украйна. Освен това потребителите ще могат да се запознаят с информационни статии, които дават интерпретация на термините, използвани от синоптиците, както и обяснения на символите, използвани на метеорологичните карти.

Полезен уебсайт с десетдневна прогноза за времето за Киев и други градове в Украйна. Желаещите могат да инсталират специално приложение на работния си плот и постоянно да са наясно с метеорологичните условия в своето населено място. Календарът на рибарите, публикуван на портала, ще бъде добър съвет за любителите на риболова. От него можете да разберете кога рибата ще бъде уловена перфектно и в кои дни е по-добре дори да не се опитвате да вземете пръчката в ръка. Meteon news ще ви разкаже за последните метеорологични бедствия на планетата.

На този сайт няма да намерите прогноза за времето за месец, седмица или дори няколко дни. Липсват метеорологични карти и описания на маршрутите на движение на атмосферните фронтове. Максимумът, който този ресурс може да ви предложи, е информация за текущото състояние на времето във вашия град и списък с метеорологични термини с обяснения към тях. Навигацията в сайта е проста и ясна: първо решавате района на пребиваване, след това избирате своя град и виждате данни за температурата на въздуха, влажността и валежите на екрана.

Прост, но не по-малко полезен уеб портал, разказващ за времето в Уфа. Със сигурност ще харесате ясния и кратък интерфейс и удобната система за търсене в сайта. За собствениците на мобилни джаджи е достъпно безплатно приложение, което ви позволява да разберете времето навсякъде по света. Налична е услугата "Поръчка на прогноза по пощата". Той също така съдържа препоръки за градинарите за всеки ден, както и изброява видовете риби, от които се очаква добро ухапване.

Този ресурс е създаден от независима организация с нестопанска цел с цел повишаване на точността и ефективността на изготвянето на метеорологични прогнози, както и алармиране на населението на Москва и Московска област за възможни усложнения на метеорологичните условия. За тези, които вярват в поличби, създателите на портала предлагат да се позоват на популярния календар, публикуван тук, а за любителите на почти синоптичните проблеми има форум, където можете да задавате въпроси, свързани с прогнозирането на метеорологичната ситуация.

Предлагаме на вашето внимание специализиран ресурс, който съдържа метеорологични карти, разработени от военните и за военните. Тук се съхранява най-точната информация за метеорологичните условия в различни части на света. В менюто на уеб портала можете да намерите данни, използвани от пилоти и собственици на превозни средства, сателитни снимки, информация за температурата на морската вода, както и съвети за избор на оптимална климатична зона за пътуване и отдих.

Слънцето е източникът на живота на планетата. Неговите лъчи осигуряват необходимата светлина и топлина. В същото време ултравиолетовото лъчение на Слънцето е пагубно за всички живи същества. За да намерят компромис между полезните и вредните свойства на слънцето, метеоролозите изчисляват индекса на ултравиолетовото лъчение, който характеризира степента на неговата опасност.

Какво представлява UV лъчението от Слънцето

Ултравиолетовото лъчение от Слънцето има широк обхват и е разделено на три области, два от които достигат до Земята.

• UV-A. Дълговълнов обхват на излъчване
  315-400 nm

  Лъчите преминават почти свободно през всички атмосферни "бариери" и достигат до Земята.

• UV-B. Средновълново лъчение
  280-315 nm

  Лъчите се абсорбират на 90% от озоновия слой, въглеродния диоксид и водните пари.

• UV-C. Късовълново излъчване
  100-280 nm

  Най-опасната зона. Те се абсорбират напълно от стратосферния озон, преди да стигнат до Земята.

Колкото повече озон, облаци и аерозоли в атмосферата, толкова по-малко е вредното въздействие на Слънцето. Тези спестяващи фактори обаче имат висока естествена променливост. Годишният максимум на стратосферния озон е през пролетта, а минимумът е през есента. Облачността е една от най-променливите характеристики на времето. Съдържанието на въглероден диоксид също се променя през цялото време.

При какви стойности на UV индекса има опасност

UV индексът дава оценка на количеството UV радиация от Слънцето на земната повърхност. Стойностите на UV индекса варират от безопасни 0 до екстремни 11+.

• 0 - 2 Ниско
• 3 - 5 Умерено
• 6 - 7 Висока
• 8 - 10 Много високо
• 11+ Екстремни

В средните географски ширини UV индексът се доближава до опасни стойности (6–7) само при максималната височина на Слънцето над хоризонта (настъпва в края на юни - началото на юли). На екватора UV индексът достига 9 ... 11+ точки през цялата година.

Защо слънцето е полезно

В малки дози UV радиацията от Слънцето е от съществено значение. Слънчевите лъчи синтезират меланин, серотонин, витамин D, необходими за нашето здраве, и предотвратяват рахит.

Меланинсъздава своеобразна защитна бариера за клетките на кожата от вредното въздействие на слънцето. Поради него кожата ни потъмнява и става по-еластична.

Хормонът на щастието серотонинвлияе на нашето благосъстояние: подобрява настроението и повишава цялостната жизненост.

витамин Dукрепва имунната система, стабилизира кръвното налягане и има антирахитни функции.

Защо слънцето е опасно

При слънчеви бани е важно да се разбере, че границата между полезното и вредното слънце е много тънка. Прекомерният тен винаги граничи с изгаряне. Ултравиолетовото лъчение уврежда ДНК в кожните клетки.

Защитната система на тялото не може да се справи с такъв агресивен ефект. Понижава имунитета, уврежда ретината на очите, причинява стареене на кожата и може да доведе до рак.

Ултравиолетовата светлина разрушава ДНК веригата

Как слънцето влияе на хората

Чувствителността към UV радиация зависи от типа кожа. Хората от европейската раса са най-чувствителни към слънцето - за тях се изисква защита още при индекс 3, а 6 се счита за опасен.

В същото време за индонезийците и афроамериканците този праг е съответно 6 и 8.

Кой е най-засегнат от Слънцето

Хора със светлина
цвят на кожата

Хора с много бенки

Жителите на средните ширини на почивка на юг

Любителите на зимата
риболов

Алпийски скиори и катерачи

Хора с фамилна анамнеза за рак на кожата

При какво време слънцето е по-опасно

Често срещано погрешно схващане е, че слънцето е опасно само при горещо и ясно време. Можете да се изгорите дори при хладно облачно време.

Облачността, колкото и плътна да е тя, изобщо не намалява количеството на ултравиолетовото лъчение до нула. В средните географски ширини облачността значително намалява риска от слънчево изгаряне, което не е случаят с традиционните плажни дестинации. Например, в тропиците, ако при слънчево време можете да изгорите за 30 минути, при облачно време - за няколко часа.

Как да се предпазите от слънцето

За да се предпазите от разрушителни лъчи, следвайте тези прости правила:

Стойте по-малко на слънце в обедните часове

Носете светли дрехи, включително шапки с широки периферии

Използвайте защитни кремове

Носете слънчеви очила

Вие сте повече на сянка на плажа

Кой слънцезащитен крем да изберете

Слънцезащитният крем варира по степен на слънцезащита и е обозначен от 2 до 50+. Цифрите показват пропорцията на слънчевата радиация, която преодолява защитата на крема и достига до кожата.

Например, когато нанасяте крем с етикет 15, само 1/15 (или 7%) от UV лъчите ще проникнат през защитния филм. При крем 50 - само 1/50, или 2%, засягат кожата.

Слънцезащитният крем създава отразяващ слой върху тялото. В същото време е важно да се разбере, че нито един крем не е в състояние да отразява 100% от ултравиолетовото лъчение.

За ежедневна употреба, когато времето, прекарано на слънце, не надвишава половин час, е доста подходящ крем със защита 15. За слънчеви бани на плажа е по-добре да вземете 30 или повече. Въпреки това, за хора със светла кожа се препоръчва използването на крем с етикет 50+.

Как да прилагате слънцезащитен крем

Кремът трябва да се нанася равномерно върху цялата открита кожа, включително лицето, ушите и шията. Ако планирате да правите слънчеви бани достатъчно дълго, тогава кремът трябва да се нанася два пъти: 30 минути преди излизане и освен това преди да отидете на плаж.

Посочете необходимото количество за нанасяне в инструкциите на крема.

Как да прилагате слънцезащитен крем по време на плуване

Слънцезащитен крем трябва да се прилага всеки път, когато се къпете. Водата отмива защитния филм и, отразявайки слънчевите лъчи, увеличава дозата на получената ултравиолетова радиация. Така при къпане рискът от слънчево изгаряне се увеличава. Въпреки това, поради охлаждащия ефект, може да не усетите изгарянето.

Прекомерното изпотяване и подсушаването с кърпа също са причина да защитите отново кожата си.

Трябва да се помни, че на плажа, дори и под чадър, сянката не осигурява адекватна защита. Пясъкът, водата и дори тревата отразяват до 20% от UV лъчите, увеличавайки ефекта им върху кожата.

Как да защитим очите си

Слънчевата светлина, отскачаща от вода, сняг или пясък, може да причини болезнени изгаряния на ретината. Използвайте слънчеви очила с UV филтри, за да защитите очите си.

Опасност за скиори и катерачи

В планините атмосферният "филтър" е по-тънък. За всеки 100 метра надморска височина UV индексът се увеличава с 5%.

Снегът отразява до 85% от UV лъчите. Освен това до 80% от ултравиолетовите лъчи, отразени от снежната покривка, отново се отразяват от облаците.

Така Слънцето е най-опасно в планините. Защитата на лицето, долната част на брадичката и ушите е от съществено значение дори при облачно време.

Как да се справите със слънчево изгаряне, ако сте изгорени

Избършете тялото си с влажна гъба, за да навлажните изгарянето

Нанесете крем против изгаряне върху изгорените места.

Ако температурата се повиши, консултирайте се с лекар, може да ви посъветват да вземете антипиретик

Ако изгарянето е тежко (кожата е много подута и образува мехури), потърсете медицинска помощ