Пилешки млянови кюфтета в двоен котел. Пилешки сладки със зеленчуци за двойка

Диета - няма причина да се откаже от месото. В допълнение, месните ястия също могат да бъдат диетични. За този повод рецептата за хранителни акусти е подходяща за двойка.

Съставки

Пилешко филе 1 килограм
Лук 2 броя
Баттън 3-4 резени
Мляко 0.5 чаши
Яйце 1 нещо
Зелените, подправки на вкус

Хлябът се накисва в мляко за 5 минути, след това е необходимо да го натиснеш добре.

Направете мляно филета, лук и зеленчуци. Пълнежът с лук прескача през месомелачка, добавете жълтъци.

Победи протеин, леко влезе в кайма.

Също така добавете изберете нарязани и подправки, микс.

Ние образуваме кюфтета и се разпространяваме върху малко количество слънчогледово решетка на парахода. Подготвяме се за около 30 минути. Готови хранителни кюфтета се сервират със зеленчуци. Добър апетит!

povar.ru.

Двойка кюфтета в бавна печка: рецепти за готвене вкусни и здрави ястия

Практическите домакини знаят, че екзотичните и оригиналните закуски се подготвят изключително за празниците, но в ежедневната диета трябва да бъдат пълни, задоволяващи и прости ястия. Кюфтетата за двойка в бавна печка ще паднат на вкус и малки и възрастни. В допълнение, такова ястие може безопасно да се счита за диетичен и много полезен.

Кулинарна класика

Месни таралежи, все още е обичайно да се наричат \u200b\u200bкюфтета, да се подготвят почти по целия свят. Те се преместиха в нашата кухня от Швеция. Ако сте поддръжник на правилното хранене, тогава кюфтета с ориз за чифт в бавна печка - просто перфектната версия на обяд или вечеря.

Бакшиш! За вземане на мляно месо, използвайте няколко разновидности месо, по-добро свинско и говеждо месо. Ако подготвяте месни топки от пилешко филе, добавете яйца за созност.

0,5 кг мляно месо;
1 Пилешко яйце;
100 ml мляко;
1 крушка;
няколко парчета хляб;
сол, смес от чушки и подправки - на вкус;
½ st. оризови зърнени култури;
100 г сортове бели зеле.

На бележка! Ако използвате само свинско месо, измерванията ще се окажат много мазнини и от говеждо - суха и твърда. Перфектният вариант е комбинация от две сортове месо.

Бакшиш! За да може оризът по-бързо да се готви по време на обработка на пара, преди да се добави към мляно хранене, излейте го с вряща вода и оставете за половин час.

На бележка! Продължителността на готвенето и името на софтуерния режим може да се различава. Внимателно научете инструкциите за притурка на кухнята.

Кюфтета: Универсално ястие на ръката на миризма

Как да направите месо от месо в бавна печка? Всеки опитен домакиня ще отговори на този въпрос. Но тези, които просто започват кулинарния път, ще трябва да не са лесни. Мелиготите се получават суха, след това се разпадат. Но знаете някои трикове, никога няма да срещнете подобни проблеми.

0.4 кг говеждо филе;
100 г варен ориз;
50 г доматна паста;
да вкуси сол, смес от чушки и чук пипер;
40 G Sizzy висококачествено брашно;
1 крушки.

Говеждото месо изплакнете внимателно, сушилня.
Мелете месо до смляна консистенция чрез месомелачка.
Също така през месомелачката ще пропусне лука.
Добавете към кайма на вкус сол, подправки и подправки, варен ориз. Всички напълно се смесват.
Да се \u200b\u200bдаде цветът на темите да добави малко доматено пюре.
Ролята на кулинарния цимент ще играе пресято брашно и яйце.
Ние внимателно измиваме кайма до хомогенна консистенция, образуваме кюфтета.
Както е описано в предишната рецепта, ние изливаме вода в контейнер с множество печки, ние инсталираме мрежата отгоре.
Ние образуваме кюфтета и ги поставяме на мрежата.
В режим "двойка" приготвяме кюфтета за 25-30 минути.

Такива кюфтета могат да се сервират на масата със зеленчукова ястие или макаронени изделия, като ги поливат с доматен или сирена сос.

За тези на диета

В пилешкото филе, концентрацията на холестерола е незначителна и съдържанието на калории също е ниско. Ето защо месото от птиче месо често е включено в диетата на диетата. Пилените меми за двойка в мултиконик ще обичат всички без изключение. Най-добре е да се правят топки за месо, за да се вземат кайма или пилешки гърди.

0,8 кг пилешко филе;
1 Пилешко яйце;
сол и смес от чушки - на вкус;
крекери за паниране;
120 g оризови зърнени култури.

Филе Пиле Преди размразяване, изплакване. Почистете филма и извадете пея.
С помощта на месомелачка или смилане на смесица към мляната консистенция.
Ориз, за \u200b\u200bпредпочитане дълъг, старателно, докато водата става прозрачна.
Сме смесваме суров ориз с пилешко месо.
Добавете пилешко яйце.
Да вкусиш солима и сезона с подправки.
Можете да добавите настърган през пресата чесън, както и изсушени билки.
Всички изцяло смесват и извайват кюфтетата. Те винаги се правят под формата на топки.
Ние поставяме тематици на решетката и сложихме на върха на контейнер за множество.
Подготовка на хранителни кюфтета за половин час в режим "двойка".

Внимание! След готвене, внимателно отворете капака на устройството, за да не изгаряте ферибота.

bystryerecepty.ru.

диетични кюфтета за двойка

Кулинарни рецепти със снимки и видеоклипове. Прости и вкусни рецепти с стъпка по стъпка снимки

Диетични кюфтета за двойка

Нискокалоричната храна не е само зеленчуци. Рецептата, която искам да ви предложи, съдържа месо. Ще разсея мита за отказът на месото на диета. Номерът е, че измерванията се приготвят за двойка.

Време за готвене: 1 час

Съставки към рецептата "Диетични кюфтета за двойка":

Как да се подготвим "хранителни кюфтета за двойка":

Изсипете белия хляб с мляко. След пет минути натиснете го.

Филе се извиваше на месманджа. Добавяме към него Зелените и лука (фино нарушени). Лукът също може да бъде пропуснат като месо през месомелачка. Отделете яйцето на жълтото и добавете към кайма.

Отделен протеин смели ритъм. Добавихме го към мляното месо, смесете бавно. Това ще даде въздух на текстурата и нежността на вкуса.

Разбира се, Solim-Perchym. И намажете добре.

Teminels образуват ръце, навлажнени в студена вода. Ларчската решетка смазва маслото и постави Темпатики върху него. Задаваме таймер за тридесет минути. По-близо до завършването, започваме да приготвяме зеленчуци, с което нашите диетични торти ще бъдат много хармонично комбинирани. Насладете се на апетита и успеха в делата на диетолог!

so-vkusom.com.

Кюфтета за чифт диети

Месол за двойка Можете да готвите от всяко мляко, но ако се съсредоточите върху диетата, изберете риба, пилешки гърди, телешко месо.

Кюфтетата също могат да приготвят бъдещето, особено ако сте на диета. По-подробно за това, което е да отслабнете, вече съм написал в статия със същото име, в което се споменава, че е необходимо за обяд или вечеря е протеиново ястие и кюфтетата са подходящи за това. Себе си - обикновено пилешки гърди или розов сьомга (диетични видове месо и риба) са сухи, и ако те са смазани в кайма и готвят за двойка във фолио, тя ще бъде напълно различна картина, която ще бъде вкусна и размазваща, такава Рецепта за бавна печка. Между другото, мулци е отличен помощник при подготовката на хранителната храна. Обърнете внимание на полезната храна и напитки.

Обичам да готвя на прост, за бързо и вкусно, рецептата за двойката също е неусложнена.

Какво ще е необходимо за диетичните измервателни уреди:

горбуу (или пилешки гърди)

1 Голяма крушка

2-3 парчета чесън (по избор)

Месол за двойка

Розово ние почистваме от кожата, костите, разделянето на филета. Ние действаме и с пилешки гърди, изваждаме кожата и костите, разделящи филета.

Почистваме крушката, нарязана. Чесън твърде чист. Сложихме всичко в блендер и смачкване с добавянето на сол. Използвам Филипс комбайн:

Ние поставяме полученото мляно месо в плоча, фолио нарязани на квадрати. От мляно месо, ние образуваме Колоби, сложихме фолио и затворете всички страни:

Ще подготвим кюфтета да се подготвим и няма значение, имате двойна рамка или многократно. Обикновено луксозни кюфтета се приготвят за няколко 8-10 минути:

И можете да запасите, не гответе всички тетра, а частта се поставя в тази форма във фолиото, във фризера. Тогава времето на готвене на кюфтета за няколко се увеличава до 20 минути.

Ето снимка кюфтета за чифт пилешки гърди с добавяне на подправки:

Тук 120 грама успяха, помислих си, когато образувах кюфтета, претеглени в кухненски скали до точност.

Ако не сте на диета, това не означава, че кюфтетата не са подходящи за вас. Можете да правите без фолио и просто сте сгънали метри в галета, след което се оказва такъв резултат. Това е и рецепта за многобройни "кюфтета за двойка".

Има и опция за рецепта за многобройни "метри в бавна готварска печка в доматен сос", много го обичам:

Така че изберете каква рецепта ви вкусва повече или месол за двойка Диетични или обикновени кюфтета в бавна печка или кюфтета в доматен сос.

multivarkina-swetlana.ru.

Вкусни и полезни таралежи за двойка в мултиконик

Парите Semers са в основата на диетата храна, те са полезни и много вкусни. Такова ястие е приготвено не само за малки деца, съчетава добре с гарнитура.

И ако приготвите зеленчуков сос, измерванията ще станат още по-вкусни и сокопирни. Предлагаме ви да приготвите оригинални кюфтета за двойка в бавна готварска печка, наречена таралежи.

Такова име Малки заглавки на пара, получени за интересен външен вид, наподобяващ малки таралежи.

Ако изглеждате добре, можете да видите, че всяка местна топка се сгъва в ориз, който прилича на игла от малко горски животно.

Такива кюфтета за двойка в бавна печка определено ще харесат малки деца, с удоволствие ще опитат това ястие.

Подгответе Steam Hedgehogs са доста прости, за такова ястие ще ви е необходим същия списък с продукти, както за обикновените кюфтета.

Избор на компоненти на съдове

За таралежите годни кайми от всякакъв вид месо. Уверете се, че това не е твърде мазнина. Идеалният вариант ще бъде смес от говеждо месо, както и свинско месо.
Ориз за кюфтета си заслужава да се вземе дългозлоза, след това "игли" ще изглеждат по-вероятно.
Пилешки яйца не могат да бъдат добавени към кайма, зависи от неговата последователност. Ако не се разпада по време на моделирането на месни топки, яйцата не могат да бъдат поставени.
Страстният лук с моркови ще направят кайма ароматни и сочни, така че ако готвите за възрастни, можете уверено да добавите хватка към другите съставки на измервателните уреди.
Заедно с таралежите можете да приготвите доматен или кремав сос, който е идеален за това месо.

Сублетности за подготовка

Ако приготвите ястие за малки деца, можете да смачквате използваните зеленчуци от блендер, преди да ги добавите до кайма, благодарение на която ще постигне хомогенната консистенция.

За да може оризът да достигне готов, да го изплаквате, напълнете с гореща вода в продължение на 30 минути. През това време оризовите зърна трябва да бъдат омекотени.

Дръжте разстоянието между кюфтетата, когато ги разпространявате във формата за готвене за двойка, благодарение на която "иглите" ще се окажат обем.

Проверете как вкусните кюфтета се подготвят за двойка в бавна печка, лесно можете да приготвите оригинално месо, което всеки ще хареса без изключение.

recepti-vmultivarke.ru.

Понякога по-простят рецептата за ястия, толкова по-вкусно се оказва. За да призная, преди мен, аз наистина не вдъхновявах парни ястия, всеки изглеждаше като някакъв вкус и безцветен. Въпреки че, например, хранителни кюфтета от пилешко месо от месо - това е много бързо и удобно и най-важното полезно, тъй като аз се подготвям с зеленчуци за двойка.

Можете да използвате и двукъв котел и мултиконик. Пилешки мемчета с растителна смес се получават сочно и колоритно, и следователно, те ще се радват не само на възрастни на диета, но и на деца.

Така че, ще отнеме за готвене на ястие:

Информация за рецепта

Хранителна стойност на 100 g:
- Калория: 95.88 ккал
- FAT: 2.16 g
- Протеини: 13.74 g
- Въглехидрати: 3.86 g

250 g пилешко филе
200 г замразена растителна смес
1 яйце
3 супени лъжици. Лъжици от овес
сол, пипер на вкус.

Как да приготвим пилешки кюфтета със зеленчуци

Машината от филе се извършва само с помощта на реална месманин, тъй като при използване на блендер месото ще се превърне в хомогенна маса, а не в кайма.

Разделяме едно яйце в купа с пиле, добавяйте сол и пипер на вкус. Ние напълно смесваме всички съставки.

Обрат на овесния трик. Всъщност можете да използвате пшеница или друг трик. Ние отново смесваме съдържанието и оставяме масата да се засилят в рамките на 10-15 минути.

Сега добавете към кайма за замразена зеленчукова смес от пилешки тенелекс. Колкото по-малко и по-ярко ще го направи, толкова по-добре. Ако в сместа има големи зеленчуци, тогава е да ги смилате предварително.

Смесете и бързо образувайте кръгли торти, докато се тестват замразени зеленчуци. Изпращаме пилешки топки, за да се подготвим за няколко минути.

Приготвих тези вкусни кюфтета от пилешко месо с ориз на чифт в бавна готварска печка и добавих суров ориз крупа, без прям. Те се подготвят много прости, бързо и не отнема много време. Е, както вече знаете, готвенето в бавна печка винаги е едно удоволствие - поставете продуктите, изберете режима и можете да бъдете свободни. Главите на пара винаги са невероятно вкусни и много нежни. Също така искам да отбележа, че това ястие е получено абсолютно диетично, защото ние не използваме никакво масло, мазнини и го донасяме докато двойка готова. Можете да нахраните толкова вкусни кюфтета без странично ястие и най-добре със свежа зеленчукова салата.

Съставки:

1 пиле или пилешки пълнеж около 1 кг
2 Луковица
сол, пипер, подправки за вкус
суров ориз от 1/2 чаша

Метод за готвене

Разбира се, най-добре е да направите себе си пиле смлян, да го направят сами. За да направите това, изрежете месото от костите и превъртете го в месомелачката заедно с крушките. Разходете го, пипер, добавете любимите си подправки и намажете добре. На пръв поглед се оказва малко течност, но нека го обърка. Ние добавяме изплакване и леко изсушаване с ориз за хартиени кърпи, смесваме и оставете да стои за около 30 минути. Ще видим как оризът абсорбира някой сок и кайма ще бъде добра нежна последователност. В бавна печка, ние изсипваме гореща вода и избираме режима на стъпала / готвене за няколко, време проявяват 50 минути (ако имате големи кюфтета, тогава е възможно за 1 час). Тогава леко влажна ръка образуват средноразмерните пилешки кюфтета, внимателно ги поставете в кошницата за готвене за двойка и поставете бавно печка. След процеса на завършване на процеса проверете ги за готовност и изпратете на масата. Добър апетит.

Кулинарна класика

Структура:

0,5 кг мляно месо;
1 Пилешко яйце;
100 ml мляко;
1 крушка;
няколко парчета хляб;
сол, смес от чушки и подправки - на вкус;
½ st. оризови зърнени култури;
100 г сортове бели зеле.

Готвене:

Първо подготвяте кайма.
Райс старателно изплаква до прозрачна вода и добави към кайма.
Не е нужно да варите оризовата крупа.
В купата на блендера или кухнята комбинираме, ние счупваме пилешко яйце.
Зеле от бяло-печени режещи кубчета и излагат блендер в купата.
Резеците за хляб поставят в отделна купчина и се пълнят с мляко.
Добавете омекотяване на хляб заедно с млякото в контейнер за блендер.
За удобство, хлебните резени са по-добре да се смилят веднага. След това ще бъде по-удобно да се промени масата на смесителя.
Кварука, която почистваме от люспите, смачкаме и публикуваме смес в купата.
На вкус, добавете сол, смес от чушки и други подправки.
Изсипете останалото пълномаслено мляко.
С помощта на потопяем блендър смилайте съставките към хомогенна консистенция.
Добавяме получената маса в кайма, смесете всичко добре.
В контейнер за множество, ние се излива около 700 ml вода.
Отгоре на купата поставяме специална форма за готвене на ястия за чифт.
Лепим кюфтета във формата на топки и ги сложат във формата.
Готвенето на кюфтета за двойка в мултиконика "Redmond" ще бъде в режим "двойка" за 40 минути.
Това са вкусни, апетитни и сочни кюфтета, които се оказахме.

За вкус можете да добавите настърган през пресата чесън, както и изсушен копър. Така че мъртвите пръчки не се придържат към ръцете, те могат леко да смазват рафинирането на зеленчуци или да се овлажняват с вода.

Кюфтета: Универсално ястие на ръката на миризма

Структура:

0.4 кг говеждо филе;
100 г варен ориз;
50 г доматна паста;
да вкуси сол, смес от чушки и чук пипер;
40 G Sizzy висококачествено брашно;
1 крушки.

Готвене:

Говеждото месо изплакнете внимателно, сушилня.
Мелете месо до смляна консистенция чрез месомелачка.
Също така през месомелачката ще пропусне лука.
Добавете към кайма на вкус сол, подправки и подправки, варен ориз. Всички напълно се смесват.
Да се \u200b\u200bдаде цветът на темите да добави малко доматено пюре.
Ролята на кулинарния цимент ще играе пресято брашно и яйце.
Ние внимателно измиваме кайма до хомогенна консистенция, образуваме кюфтета.
Както е описано в предишната рецепта, ние изливаме вода в контейнер с множество печки, ние инсталираме мрежата отгоре.
Ние образуваме кюфтета и ги поставяме на мрежата.
В режим "двойка" приготвяме кюфтета за 25-30 минути.

За тези на диета

Бакшиш! В кайма можете да добавите пустинен лук и моркови. Ако детето ви неохотно яде тези зеленчуци, ги смила в блендер до последователността на пюретата. Бебето дори няма да почувства, че сте ги добавили към тефелите.

Структура:

0,8 кг пилешко филе;
1 Пилешко яйце;
сол и смес от чушки - на вкус;
крекери за паниране;
120 g оризови зърнени култури.

Готвене:

Филе Пиле Преди размразяване, изплакване. Почистете филма и извадете пея.
С помощта на месомелачка или смилане на смесица към мляната консистенция.
Ориз, за \u200b\u200bпредпочитане дълъг, старателно, докато водата става прозрачна.
Сме смесваме суров ориз с пилешко месо.
Добавете пилешко яйце.
Да вкусиш солима и сезона с подправки.
Можете да добавите настърган през пресата чесън, както и изсушени билки.
Всички изцяло смесват и извайват кюфтетата. Те винаги се правят под формата на топки.
Ние поставяме тематици на решетката и сложихме на върха на контейнер за множество.
Подготовка на хранителни кюфтета за половин час в режим "двойка".

Измилният ориз ще остави в ситото или гелундата, докато течността се потопите.

Внимание! След готвене, внимателно отворете капака на устройството, за да не изгаряте ферибота.

Готвене

Първо трябва да измиете изплакването. Тази процедура трябва да се извърши, докато водата остане прозрачна. След това продуктът ще се запълни с гореща вода и ще остави в тази форма за тридесет минути.
Междувременно направете кайма. Вземете необходимото количество пилешко филе, изплакнете и изсушете с хартиени салфетки. След това месото на месото се смила с помощта на месомелачка. Също така пропуснете лука и чесън чрез него, но преди да ги очистите от люспите.
Получената смляна е пълна със сол и пипер, след което всеки е добре смесен. Сега се върнете в оризовия жесток. Пропуснете го през сито, за да се отървете от излишната вода. След това ориз добави към контейнера с мляно месо. Разбъркайте сместа, така че тя да стане вискозна и хомогенна.
На този етап изсипете желаното количество вода в купата Multicoker, в която, след като добавите лист за залив и, ако е желателно, черен грах.
Палетът на мултиконик, на който кюфтетата за двойка ще бъдат приготвени в бъдеще, намазвайки добре с растително масло. След това оформете малките котлети от пилешко месо и го сложите в кухненско устройство. Необходимо е да се излагат рефлекторите на кратко разстояние един от друг.
Сега затваряте бавната печка и се движите по програмата "двойка". Подгответе диетично ястие от пиле, смляно за около четиридесет минути.
Когато тортите са готови, поставете ги на плоча и сервирайте горещо. Ако желаете, вкусни моменти, приготвени за двойка в бавна печка, могат да бъдат допълнени с варени картофи и пресни зеленчуци. Добър апетит!