Tratamento da osteocondrose da coluna cervical. Osteocondrose cervical: causas, tipos, sintomas e métodos de tratamento

Essa patologia é detectada em 50 por cento das pessoas com suspeita de osteocondrose no diagnóstico primário. Este problema é caracterizado pela deformação sistêmica de todos os elementos vertebrais, que geralmente é causada por vários distúrbios fisiológicos e funcionais.

A osteocondrose é causada por postura inadequada, hereditariedade pobre, excesso de peso, estilo de vida desequilibrado, patologias fisiológicas relacionadas à idade e espartilho muscular muito fraco. O maior perigo para uma pessoa não é tanto a própria osteocondrose nessa zona, mas um aumento significativo na probabilidade de distúrbios complexos da circulação cerebral que levam à formação de necrose focal, que por sua vez é perigosa para a vida e a saúde de qualquer pessoa.

Sintomas de osteocondrose cervical

Osteocondrose deste tipo tem sintomas pronunciados, pois é nesta área que se localizam numerosas fibras nervosas. Imagem clássica:

1. , antebraço, às vezes o próprio ombro ou a parte superior da zona do colarinho.
2. Dores agudas ao manipular a cabeça, especialmente na região cervical vertebral.
3. Dores de cabeça constantes na cintura "manchadas" com "eco" nas têmporas. Durante o pico das crises, os reflexos visuais podem se deteriorar.
4. Em casos raros, ocorre pinçamento único da artéria vertebral, após o qual distúrbios isquêmicos da medula espinhal e do cérebro são formados, derrames espinhais, bem como bloqueio da nutrição do cerebelo e do tronco cerebral central.
5. A compressão dos centros nervosos da coluna cervical induz ataques de falsa angina.

Etapas de desenvolvimento

Na osteocondrose, distinguem-se quatro estágios principais de desenvolvimento, de acordo com os sintomas dos quais é possível avaliar o estado atual do paciente.

1. Instável básico, com distúrbios progressivos dos discos vertebrais.
2. Instabilidade com protrusão de disco e síndromes de dor moderada, contra fundo de terminações nervosas pinçadas e destruição do anel fibroso.
3. Formação de hérnias intervertebrais, deformidade física da coluna vertebral.
4. A destruição final da estrutura básica da coluna cervical, a formação de protuberâncias ósseas em vez de intervertebras e cartilagens, o surgimento de pré-requisitos claros para a deficiência.

Tratamento da osteocondrose cervical

A osteocondrose da coluna cervical pode e deve ser tratada o mais rápido possível!

Medicamento

Os medicamentos são usados \u200b\u200bpara aliviar síndromes de dor, inflamação e normalizar processos metabólicos.

Drogas populares:

1. Ketanov, Indometacina, Diclofenac, Piroxicam, Analgin, - anestésico e antiinflamatório.
2. Neutralização de espasmos musculares: Midokol, Sirdalud, Trental.
3. Medicamentos locais que induzem a regeneração da estrutura vertebral: Teraflex, Treumel, Condroxido.
4. Pomadas hormonais: Prednisolona.
5. Remédios locais antiinflamatórios não esteróides: Fastum gel, Catonal, Voltaren.

Em alguns casos, são prescritas ao paciente injeções com analgésicos fortes, bem como intervenção cirúrgica.

Receitas de medicina tradicional

Os remédios populares são amplamente usados \u200b\u200bno tratamento da osteocondrose da coluna cervical.

1. Tinturas de raiz de aipo.
2. Chás de raiz de girassol.
3. Pomada de Madder.
4. Tinturas de botões de salgueiro.
5. Compressas à base de mel, mãe e madrasta, raiz-forte.
6. Aquecimento a seco.
7. Complexos localmente irritantes à base de veneno de abelha, infusões de plantas venenosas e até mesmo terebintina.

Quaisquer remédios populares podem ser usados \u200b\u200bsomente após a aprovação do médico assistente!

Tratamento sem drogas

Métodos não medicamentosos para o tratamento complexo do problema acima são freqüentemente muito eficazes. Esses tipos incluem terapia manual, uma variedade de massagens, natação terapêutica, complexos de exercícios especiais, criados exclusivamente para pacientes com osteocondrose e projetados para formar reflexos de proteção e fortalecer as costas. Em alguns casos, com o nível adequado de treinamento, a ioga ajuda a se livrar dos problemas.

Das medidas passivas do ponto de vista do paciente, deve-se observar farmacopuntura, terapia a vácuo, estimulação elétrica, terapia a laser, tração a seco, acupuntura e outros métodos complexos terapêuticos bastante eficazes para influenciar a área afetada.

Prevenção

É desejável estar envolvido na prevenção do problema acima desde o início, especialmente se uma pessoa tem uma predisposição genética para osteocondrose da coluna cervical.

Procure não criar cargas de choque para as costas, principalmente do tipo vertical, evite lesões e hematomas na zona da coluna, preste atenção na postura. Faça exercícios e ginástica regularmente, e faça exercícios que fortaleçam o musculoso espartilho do pescoço.

Evite o estresse, a hipotermia, coma alimentos saudáveis \u200b\u200be, se possível, desista de maus hábitos. Seja saudável!

Vídeo útil

A osteocondrose é uma doença degenerativo-distrófica da coluna vertebral, na qual há uma lesão dos discos intervertebrais na forma de deformação, diminuição da altura, estratificação. As manifestações desta patologia são diversas, mas podem ser combinadas em várias síndromes. Dependendo da gravidade dos sintomas, das alterações nos discos intervertebrais, das estruturas que os circundam, distinguem-se várias fases da osteocondrose. Antes de tratar a osteocondrose da coluna cervical, é importante descobrir por que vários medicamentos, fisioterapia e métodos cirúrgicos são necessários.

Informação geral

A osteocondrose da coluna cervical se desenvolve mais freqüentemente em pessoas com mais de 35 anos, mas às vezes suas manifestações são notadas na idade de 18-30 anos.

A coluna cervical é constituída por vértebras, geralmente as mais móveis são afetadas - a 5ª, 6ª, 7ª.

A estrutura da coluna cervical.

Os discos intervertebrais estão localizados entre as vértebras, que são uma forma especial da conexão de osso cartilaginoso mais durável. Eles garantem a capacidade da coluna vertebral de suportar cargas significativas e sua mobilidade.

Cada disco intervertebral consiste em:

• Um núcleo pulposo (gelatinoso), que é uma massa semelhante a um gel.
• Um anel fibroso que envolve o núcleo do disco.
• Duas finas lâminas de cartilagem fibrosa branca cobrindo os discos acima e abaixo.

Os discos intervertebrais são conectados aos corpos vertebrais por meio do aparelho ligamentar.

A estrutura da vértebra, disco intervertebral.

Causas da osteocondrose

Em pessoas com mais de 20 anos, os vasos que irrigam os discos intervertebrais ficam crescidos demais. No futuro, essas estruturas recebem todas as substâncias necessárias por difusão das vértebras próximas, mas muitas vezes esses processos são insuficientes para o metabolismo normal nos discos.

A osteocondrose da coluna cervical se desenvolve mais frequentemente sob a influência de:

• Predisposição hereditária.
• Anomalias anatômicas da coluna cervical.
• Excesso de peso.
• Estilo de vida sedentário associado ao trabalho sedentário, falta de atividade física.
• Lesões na coluna vertebral na região do pescoço, incluindo hematomas, fraturas.
• Distúrbios dos processos metabólicos do corpo.
• Mudanças relacionadas à idade.
• Esforço físico excessivo.
• Estresse psicoemocional frequente.

Esses fatores agravam a nutrição perturbada dos discos intervertebrais. Como resultado, o núcleo pulposo é achatado, tornando-se menos elástico. A carga sobre os anéis fibrosos aumenta, o que é acompanhado por seu alongamento, esfoliação e formação de rachaduras nos mesmos.

No contexto de tais mudanças degenerativas, o disco intervertebral pode projetar-se em direção ao canal espinhal. A irritação do ligamento longitudinal posterior, rica em terminações nervosas, é acompanhada por dor local.

Com a progressão da doença, as rupturas do ligamento longitudinal posterior, o disco intervertebral projeta-se no canal vertebral, esta condição é chamada hérnia... Ao mesmo tempo, síndrome radicularcausada por irritação da raiz espinhal mais próxima, inflamação auto-imune local. Se as artérias espinhais radiculares forem comprimidas, o suprimento de sangue para a medula espinhal é interrompido.

Discos intervertebrais saudáveis \u200b\u200be alterados.

Osteocondrose da coluna cervical é acompanhada pela formação - crescimento de tecido ósseo em corpos, processos das vértebras. Essas formações também podem comprimir as raízes dos nervos espinhais ou da medula espinhal.

Osteófitos nos corpos vertebrais.

Primeiros sinais

A osteocondrose da região cervicotorácica na fase inicial é acompanhada por tensão, fadiga rápida dos músculos nesta área. No futuro, desconforto, dor na parte de trás da cabeça, pescoço, ombros, agravada pela flexão, girando a junta da cabeça.

Tonturas e dores de cabeça são mais um dos primeiros sinais de osteocondrose cervical em mulheres e homens. Às vezes, uma pessoa sente dor, dormência, formigamento nas mãos após uma noite de sono.

Os principais sintomas

A osteocondrose da coluna cervical é mais frequentemente caracterizada por:

• síndrome radicular;
• síndrome da artéria vertebral;
• síndrome cardialgica.

Algumas pessoas têm síndromes distróficas reflexas, mielopatia cervical discogênica. Distúrbios na esfera emocional, ataques de pânico com osteocondrose cervical também são freqüentemente observados.

Síndrome radicular

As manifestações da síndrome radicular são causadas por compressão (compressão) das raízes dos nervos espinhais, discos intervertebrais hérnicos, osteófitos de corpos, processos das próprias vértebras. Como resultado da compressão das fibras nervosas, desenvolve-se uma reação inflamatória local, que é acompanhada por dor no frio do nervo afetado.

Raiz nervosa ferida.

Portanto, na osteocondrose cervicotorácica, ocorrem sintomas como dor no pescoço, nos braços e nas costas. Pode haver desconforto na região do coração, estômago.

Se a dor no pescoço persiste constantemente, intensifica-se ao virar, inclinar a cabeça, essa condição é chamada cervicalgia... Além disso, as sensações de dor podem ter o caráter de lumbago, são dadas na mão, são chamadas cervicago.

Nas áreas em que o nervo afetado inerva, há uma diminuição pronunciada da sensibilidade. Os músculos desta área ficam mais fracos, pode-se notar sua atrofia, que é acompanhada por uma diminuição de seu volume.

Síndrome da artéria vertebral

A artéria vertebral é um vaso sanguíneo pareado que fornece suprimento de sangue ao cérebro em 15-30%. Quando a artéria vertebral é comprimida por discos intervertebrais alterados, crescimentos vertebrais, várias manifestações crônicas de deficiência de oxigênio no sistema nervoso central são observadas.

Artéria vertebral comprimida.

No desenvolvimento desta condição, 2 estágios são diferenciados: funcional (vasomotor), orgânico (isquêmico). No primeiro deles, os principais sintomas da síndrome da artéria vertebral na osteocondrose cervical são as cefaleias frequentes. Tornam-se mais pronunciados com os movimentos da cabeça, bem como ao manter uma posição por muito tempo. As dores têm caráter de coceira, dor ou pulsação, são sentidas nas regiões occipital, temporal e frontal.

A tontura com osteocondrose cervical também é característica do estágio funcional dessa síndrome. Sua intensidade varia de uma sensação de instabilidade a uma sensação de queda repentina ou rotação rápida do corpo.

Às vezes, a audição diminui, uma pessoa pode ser incomodada pelo zumbido. Existem distúrbios visuais na forma de moscas, flashes diante dos olhos.

Com a progressão da patologia, inicia-se a fase isquêmica. É caracterizada por distúrbios temporários da circulação cerebral na forma de ataques isquêmicos transitórios, cuja ocorrência é freqüentemente provocada por uma rápida inclinação ou rotação da cabeça.

Existem várias variantes da síndrome da artéria vertebral, notadas na osteocondrose cervical, cujas manifestações têm características próprias:

• Abandone os ataques.
• Síndrome de Barre-Lieu (síndrome simpática cervical posterior, enxaqueca cervical).
• Enxaqueca basilar.
• Síndrome da síncope vertebral.
• Síndrome oftálmica.
• Síndrome de disfunção autonômica.
• Síndrome oftálmica.
• Síndrome cócleo-vestibular.
• Ataques isquêmicos transitórios.

Com ataques de queda, uma pessoa cai repentinamente, joga a cabeça para trás e não consegue se mover. A perda de consciência não é notada, a capacidade de se mover de forma independente se recupera em poucos minutos. Essa condição é causada por fluxo sanguíneo insuficiente para o cerebelo, o tronco cerebral.

A síndrome da enxaqueca cervical ocorre devido à compressão por discos intervertebrais alterados ou osteófitos dos plexos nervosos ao redor das artérias vertebrais. Esta condição é caracterizada por dores de cabeça incômodas que periodicamente se tornam pulsantes. Eles geralmente ocorrem se você tiver que manter uma posição forçada da cabeça por muito tempo, por exemplo, isso geralmente acontece depois de dormir em um travesseiro desconfortável, enquanto trabalha em um computador. Essas dores de cabeça com osteocondrose da coluna cervical tornam-se mais fortes ao descer, subir escadas, tremer durante o transporte e ao caminhar rápido. As dores localizam-se em um lado da região occipital, espalhando-se para a frente da cabeça. Eles podem durar de vários minutos a horas.

Além disso, com a síndrome de Barre-Lieu durante um ataque de dor, há uma violação da sensibilidade da pele do pescoço, cabeça, dormência, sensação de frio, queimação. Pode haver dor na área dos olhos, a aparência de uma sensação de "protuberância", o aparecimento de moscas, névoa na frente delas, uma diminuição transitória da visão. Às vezes, uma pessoa tem a sensação de um nó na garganta com osteocondrose cervical no contexto dessa síndrome. Em casos graves, distúrbios do sono, desmaios, comprometimento da memória são possíveis.

A síndrome vestíbulo-atática é outra causa de tontura na osteocondrose cervical. Esta condição é acompanhada por ataques de desequilíbrio, instabilidade, escurecimento dos olhos. Freqüentemente, essa condição é acompanhada por falta de ar, dor e desconforto no coração.

A síndrome vestíbulo-atática é acompanhada por ataques de desequilíbrio, instabilidade e escurecimento dos olhos.

As manifestações da síndrome vertebral síncope ocorrem devido ao suprimento insuficiente de oxigênio para a formação reticular do cérebro. Esta condição é acompanhada por um desmaio de curta duração, observado com uma presença prolongada da cabeça e pescoço em uma posição forçada.

Os sintomas de osteocondrose cervical em mulheres e homens sob a forma de dor, sensação de areia nos olhos, faíscas na frente deles são uma das manifestações da síndrome oftálmica. Há uma diminuição da acuidade visual, que é mais pronunciada com o aumento do esforço ocular, e é possível a perda parcial dos campos visuais. Há lacrimejamento, é perceptível o avermelhamento da conjuntiva.

Um ataque de enxaqueca basilar começa com uma diminuição da visão em ambos os olhos, zumbido, distúrbio da marcha, fala turva. Tontura também é observada com osteocondrose cervical neste curso do curso. Em seguida, há uma forte dor de cabeça na região occipital, acompanhada de vômitos, o ataque termina em perda de consciência.

Com o desenvolvimento da síndrome cócleo-vestibular, quando a artéria vertebral está envolvida no processo patológico, surge o zumbido, a pessoa percebe uma perda auditiva e a percepção da fala sussurrada é especialmente difícil. Uma sensação de instabilidade do corpo no espaço, uma sensação de rotação de objetos próximos é característica.

A síndrome da disfunção autônoma reflete distúrbios no funcionamento do sistema nervoso autônomo em resposta à compressão da artéria vertebral, as fibras nervosas localizadas ao seu redor. É caracterizada por uma sensação de calor, ataques de calafrios, aumento da sudorese. Pés, palmas das mãos ficam frias, úmidas ao toque, dores agudas no coração. Os sintomas autonômicos de osteocondrose cervical em homens e mulheres geralmente são acompanhados por manifestações de outras síndromes.

Ataques isquêmicos transitórios são ataques repentinos de coordenação prejudicada de movimentos, tonturas graves, distúrbios da fala, náuseas, vômitos. Se uma pessoa assume uma posição horizontal, essas manifestações geralmente diminuem. Depois de tal ataque, dor de cabeça, fraqueza, moscas, flashes diante dos olhos e zumbido persistem por algum tempo.

Às vezes, ocorre um aumento da pressão arterial com osteocondrose cervical, que também é uma consequência da compressão da artéria vertebral. Como resultado, a parte do cérebro responsável pela regulação da pressão carece de oxigênio. Os mesmos impulsos nervosos surgem nele, como no caso da pressão arterial baixa, sob a influência da qual ela sobe agudamente.

Síndrome Cardíaca

As manifestações dessa condição ocorrem com irritação reflexa do nervo frênico. De repente surgem dores na região do coração, intensificam-se com movimentos do pescoço, respiração profunda, tosse.

Essas dores se assemelham a um ataque de angina de peito, mas não param depois de tomar nitroglicerina, persistem por várias horas.

Síndromes distróficas reflexas

Essas condições são lesões reflexas das articulações, músculos da metade superior do corpo, que se desenvolvem como resultado da osteocondrose. Uma delas é a síndrome do ombro-escapular dolorosa (periartrite do ombro) associada a alterações nos tecidos ao redor da articulação do ombro. É difícil para uma pessoa levantar as mãos para pegar um objeto, surge o desconforto ao colocar as mãos atrás das costas. Há dores ao redor da articulação, na cintura escapular, às vezes na região da escápula, que se tornam agudas ao se mover.

Os tecidos da articulação do ombro, envolvidos no processo patológico, com a síndrome do ombro-escapular.

A síndrome da costela escapular é caracterizada por uma dor lancinante que ocorre quando os músculos da cintura escapular e do tórax estão carregados. Primeiro, o desconforto é notado na área da escápula, depois se espalha para o pescoço, cintura escapular, ombro.

Mielopatia cervical discogênica

Essa condição se desenvolve quando a medula espinhal e seus grandes vasos são comprimidos por discos intervertebrais herniados, estruturas alteradas das vértebras cervicais.

Compressão da medula espinhal na mielopatia cervical discogênica.

Há uma paraparesia espástica inferior - diminuição da força muscular das extremidades inferiores, acompanhada por aumento involuntário do tônus \u200b\u200bdos seguintes músculos: flexores plantares do pé, extensores do joelho, articulação do quadril, músculos adutores da coxa. Ao mesmo tempo, desenvolve-se a paraparesia atrófica superior, na qual há diminuição da força dos músculos das extremidades superiores, diminuição de seu volume.

A sensibilidade nas mãos diminui, há uma sensação de rastejamento na área das mãos. A sensibilidade na área do tronco e nas extremidades inferiores também é freqüentemente perturbada.

Ataques de pânico, distúrbios emocionais

Os ataques de pânico são ataques de ansiedade severa ou tensão interna, acompanhados por sinais de disfunção do sistema autônomo na forma de:

• batimento cardíaco acelerado;
• dificuldade ao respirar;
• suando;
• dor, desconforto no lado esquerdo do peito;
• arrepios;
• náusea.

Às vezes, durante um ataque de pânico no contexto de osteocondrose cervical, há uma sensação de um nó na garganta.

Além disso, muitas vezes ocorre com osteocondrose cervical, tonturas, medos, depressão. Todas essas condições podem ocorrer no contexto da compressão das artérias vertebrais, fibras nervosas que as circundam. Em alguns casos, ansiedade e transtornos depressivos ocorrem na osteocondrose, mas se desenvolvem como doenças independentes.

Estágios de desenvolvimento da osteocondrose

Com o desenvolvimento das alterações degenerativo-distróficas nos discos intervertebrais, a osteocondrose em seu desenvolvimento passa por vários estágios.

Osteocondrose do 1º grau da coluna cervical (estágio pré-clínico)

Nesse estágio, pequenas fissuras aparecem no anel fibroso, o disco intervertebral torna-se menos elástico e sua altura diminui.

1 grau de osteocondrose.

Osteocondrose da região cervicotorácica nesta fase é acompanhada por tensão muscular, desconforto. Existe uma ligeira suavidade da região cervical lordose (curvatura fisiológica da coluna vertebral na forma de sua protuberância para a frente). Às vezes ocorre dor nessa área, uma diminuição temporária da sensibilidade na zona do colarinho é possível.

Osteocondrose grau 2

A capacidade de fixação do disco intervertebral enfraquece, resultando em instabilidade (instabilidade) da vértebra. As raízes dos nervos espinhais são comprimidas, o que leva ao aparecimento de dores de caráter agudo. Essas sensações são intensificadas ao inclinar, virar a cabeça. Durante o último, também pode ser ouvido um ruído.

Alterações no disco intervertebral com 2 graus de patologia.

Há uma sensação de fraqueza nas mãos, dormência da pele do rosto, pescoço e diminuição da sensibilidade nas extremidades superiores. A visão piora, o zumbido é notado.

Osteocondrose grau 3

Nesse estágio, o disco intervertebral se rompe com ou sem hérnia. Dor no pescoço, área do colarinho torna-se mais pronunciada, constante, dada às mãos.

Alterações na osteocondrose grau 3.

Aumento dos distúrbios na sensibilidade da pele na cabeça, pescoço e membros superiores. Os movimentos das mãos são prejudicados, o que está associado à diminuição da força muscular como resultado de danos ao sistema nervoso.

Osteocondrose grau 4

Normalmente, nesta fase, ocorre a destruição de vários discos intervertebrais com danos nas vértebras adjacentes. Freqüentemente, a dor se torna constante, agravada pelo movimento.

4 grau da doença.

Dores de cabeça intensas, coordenação prejudicada de movimentos são observados e aumento de sensibilidade prejudicado.

Com a osteocondrose da coluna cervical, não apenas os discos intervertebrais, vértebras, mas também as fibras nervosas, os vasos estão envolvidos no processo patológico, às vezes a medula espinhal, os músculos e as articulações da metade superior do corpo são afetados. Os sintomas da doença são diversos, assemelhando-se a sinais de outras condições patológicas. Em caso de manifestações de osteocondrose, deve consultar imediatamente um médico para ser examinado.

Tratamento da osteocondrose da coluna cervical

Antes de tratar a osteocondrose da coluna cervical, é importante descobrir por que vários medicamentos e métodos fisioterapêuticos são necessários. Na presença de certas indicações, o tratamento cirúrgico desta patologia é realizado. O cumprimento das medidas preventivas evitará o desenvolvimento de osteocondrose.

Primeiros socorros para dores fortes

O tratamento da osteocondrose da coluna cervical em caso de dor intensa deve, em primeiro lugar, ter como objetivo detê-la. Para isso, são utilizados agentes com propriedades analgésicas, como Baralgin, Analgin, Diclofenac, Nise, Movalis. São administrados por via oral, a fim de se obter um efeito mais rápido na osteocondrose cervical, são recomendadas injeções de soluções dessas drogas.

Às vezes é usado um adesivo de pimenta, este agente irrita os receptores da pele, melhora a circulação sanguínea na área de aplicação. Como resultado dessa distração, a dor sentida parece menos pronunciada.

Fisioterapia

O tratamento da osteocondrose cervical em mulheres e homens com a ajuda de fisioterapia visa:

• eliminação da dor;
• redução da inflamação;
• relaxamento dos músculos espasmódicos;
• melhoria dos processos metabólicos, fornecimento de sangue na área afetada;
• a liberação das raízes dos nervos espinhais, contidos por osteófitos (crescimentos ósseos nas vértebras).

Para a osteocondrose, tais métodos fisioterapêuticos são usados \u200b\u200bcomo eletroforese, fonoforese, magnetoterapia, terapia a laser, terapia de ultrassom, balneoterapia, exposição à vibração, massagem, exercícios de fisioterapia.

Durante a eletroforese, os medicamentos penetram na pele nos tecidos da zona do colar sob a ação de uma corrente elétrica. Com a fonoforese, os medicamentos são injetados na região do pescoço sob a influência do ultrassom. Normalmente, para tais procedimentos, analgésicos são usados \u200b\u200blidocaína, novocaína.

Durante a magnetoterapia, a coluna vertebral é exposta a um campo magnético de frequência constante. Ao mesmo tempo, seus indutores são colocados opostos um ao outro de forma que a coluna cervical fique no centro do campo magnético.

Durante a terapia a laser, um feixe com comprimento de onda fixo é exposto às áreas das raízes inflamadas dos nervos espinhais, bem como à zona paravertebral. Isso ajuda a melhorar os processos metabólicos nos tecidos, reduzir a dor, a inflamação.

A ultrassonoterapia promove melhora local dos processos metabólicos, diminuição das reações inflamatórias, síndrome dolorosa.

Para exposição à vibração, um massageador de correia especial é usado. Devido ao efeito das vibrações mecânicas, este procedimento estimula a circulação sanguínea regional, elimina espasmos musculares e dores.

Balneoterapia - tratamento com águas minerais em forma de banhos, duches com eles. O procedimento melhora os processos metabólicos locais, reduz a inflamação e ajuda a reduzir a dor.

A fisioterapia na presença de osteocondrose cervical fortalece os músculos, elimina seus espasmos, ajuda a se livrar dos sintomas da doença como dores no pescoço, ombros, tonturas. Você não pode realizar nenhum exercício físico durante uma exacerbação da osteocondrose. Na osteocondrose da coluna cervical, os movimentos circulares da cabeça, a inclinação desta para trás são contra-indicados.

Massagem

Muitos estão interessados \u200b\u200bem saber se é possível fazer massagem para osteocondrose cervical. Este procedimento permite eliminar a dor, fortalecer os músculos, aliviar a sensação de tensão no pescoço.

Quando é realizada uma massagem terapêutica para osteocondrose da coluna cervical, a pessoa deve ficar em decúbito ventral, puxar o queixo até o peito, colocar a testa nas mãos. Os músculos do pescoço devem estar relaxados durante o procedimento.

Se as dores forem observadas apenas em um lado, a massagem começa com uma parte saudável do corpo.

A massagem começa acariciando a zona do colarinho na direção da coluna até as regiões axilares supraclaviculares. Em seguida, são realizados apertos, para isso o massagista posiciona a mão com uma borda perpendicular à coluna vertebral, movimenta-a de cima para baixo. No futuro, a fim de aquecer os músculos, melhorar o fluxo sanguíneo local, esfregar é usado. Com os dedos, são realizados movimentos retos e circulares, a partir da base do crânio. Em seguida, em um movimento circular, amasse os músculos da região do pescoço. Para completar a massagem, movimentos vibracionais são usados \u200b\u200bna forma de batidas, sacudidas e carícias.

Tratamento da osteocondrose com medicamentos

Muitas pessoas estão interessadas em como tratar clinicamente a osteocondrose cervical. A terapia geralmente começa com formas injetáveis \u200b\u200bde drogas, em seguida, a terapia é continuada com a ajuda de comprimidos, meios para uso externo.

Antiinflamatórios não esteroidais (AINEs)

Esses medicamentos são usados \u200b\u200bpara tratar os sintomas da osteocondrose da coluna cervical. Eles reduzem a inflamação, o inchaço na área afetada, reduzindo assim a intensidade da dor.

Movalis na forma de injeções alivia rapidamente a dor na osteocondrose.

Os representantes deste grupo farmacológico incluem os seguintes ingredientes ativos:

• Nimesulida, disponível na forma de comprimidos com o mesmo nome. Também está contido em grânulos para a preparação de uma suspensão nas preparações Nimesil, Nise, Nemulex. O ingrediente ativo faz parte do Nise, géis Nimulid.
• Cetoprofeno. Esta substância ativa está contida em comprimidos, cápsulas Ketonal, Flexen, Ketoprofen, Flamax, Artrozilen, Profenid. As seguintes injeções também são usadas para osteocondrose da coluna cervical com cetoprofeno: Artrozilen, Flamax, Ketonal, Flexen. Os géis que contêm esse ingrediente ativo incluem Flexen, Artrozilen, Fastumgel, Bystrumgel.
• Diclofenac. Faz parte dos comprimidos Voltaren, Diclomelan, Diclofen, Veral, géis para uso externo Diclovit, Voltaren, Dicloran. Uma pomada para osteocondrose cervical chamada Diclofenac, Ortofen também é usada. O diclofenaco é encontrado, por exemplo, em soluções injetáveis \u200b\u200bcomo Voltaren, Diclomelan.
• Ketorolac, produzido em forma de comprimido e na forma de soluções injetáveis \u200b\u200bsob os nomes de Ketarol, Ketanov. O gel de cetarol contendo cetorolaco também está disponível.
• Meloxicam, contido em solução injetável, Movalis comprimidos.

Ortofen é uma pomada para osteocondrose da coluna cervical, que tem efeito analgésico.

Relaxantes musculares

O tratamento da osteocondrose cervical em mulheres e homens com a ajuda dessas drogas ajuda a eliminar o espasmo dos músculos esqueléticos, reduzindo a dor. Sirdalud, Tizanidin-Teva, Tizalud - comprimidos para osteocondrose da coluna cervical, contendo um relaxante muscular de tizanidina de ação central. Essa substância inibe a liberação de vários aminoácidos nos neurônios da medula espinhal, o que leva à inibição do mecanismo que aumenta o tônus \u200b\u200bmuscular. Como resultado dessa ação, ocorre um efeito relaxante muscular.

Sirdalud elimina o espasmo muscular local e tem um efeito analgésico local.

Outra droga desse grupo é o Mydocalm, que contém um relaxante muscular com mecanismo de ação central, a tolperisona. Este remédio retarda a condução dos impulsos nas fibras nervosas, bloqueia os reflexos espinhais, reduzindo assim o tônus \u200b\u200bmuscular excessivamente aumentado.

Além de eliminar o espasmo dos músculos da região cervical, o Mydocalm tem um efeito analgésico local, melhora o suprimento sanguíneo regional.

Vitaminas do grupoB

Esses recursos são usados \u200b\u200bpara melhorar os processos metabólicos no tecido nervoso, eles também têm propriedades analgésicas. Os representantes deste grupo são Milgamma, Neurobion.

Milgamma está disponível na forma de solução para injeção intramuscular, comprimidos. A solução contém tiamina (B 1), cianocobalamina (B 12), piridoxina (B 6), além do anestésico local lidocaína. Essas vitaminas, quando usadas juntas, aumentam o efeito benéfico umas das outras sobre o estado das fibras nervosas.

Dragee Milgamma Compositum contém piridoxina, benfotiamina (um análogo solúvel em gordura da vitamina B1).

Neurobion na forma de solução também contém um complexo de vitaminas B 1, B 6, B 12. A composição dos comprimidos de mesmo nome contém todas as 3 dessas vitaminas.

Condroprotetores

A ação desses fundos visa estimular a restauração do tecido cartilaginoso danificado. Um deles é a solução Alflutop. Para o tratamento dos sintomas da osteocondrose cervical, estão indicadas as injeções intramusculares desse medicamento. Seu componente ativo é um concentrado bioativo obtido de pequenos peixes marinhos, que inclui sulfato de condroitina, peptídeos, aminoácidos, íons de cobre, cálcio, zinco, sódio, potássio.

O Alflutop normaliza a síntese do ácido hialurônico, previne a destruição dos tecidos cartilaginosos, estimula sua recuperação e tem ação antiinflamatória.

O medicamento Theraflex é produzido na forma de cápsulas contendo sulfato de condroitina, glucosamina. Este último promove a produção aumentada de matriz de cartilagem, protege o tecido da cartilagem de danos por vários produtos químicos. O sulfato de condroitina é um substrato para a síntese da cartilagem sã, estimula os processos de sua formação, restauração, inibe a atividade das enzimas elastase e hialuronidase, que contribuem para a destruição do tecido da cartilagem.

Outros medicamentos que melhoram a condição do tecido cartilaginoso da coluna vertebral incluem Kondronova, Artra, Hondroflex, Tazan.

Bandagens ortopédicas

O colar de Shants para osteocondrose cervical é usado para fixar e estabilizar essa coluna. O uso de tal bandagem ortopédica permite garantir a paz do pescoço em caso de dor, reduzir a carga sobre os músculos, eliminar seus espasmos e normalizar a circulação sanguínea nesta área.

Você deve escolher uma coleira Shants inflável para osteocondrose cervical. O produto não deve ser usado por mais de 2,5–3 horas por dia, seu uso prolongado durante o dia pode causar tonturas e dores de cabeça. O período mínimo de uso da coleira Shants é de 1 mês.

Cirurgia

Antes de curar a osteocondrose da coluna cervical com uma operação, é importante entender em quais casos as intervenções cirúrgicas são realizadas. As indicações absolutas para tratamento cirúrgico incluem:

• Compressão (compressão) da artéria vertebral.
• Mielopatia de compressão (compressão da medula espinhal).
• Compressão das raízes dos nervos espinhais, acompanhada por distúrbios do movimento.

Compressão da artéria vertebral na osteocondrose.

As indicações relativas para o tratamento cirúrgico da osteocondrose são:

• Dor frequente e duradoura.
• Ausência de efeito da terapia conservadora em andamento.
• Instabilidade das vértebras.

Discectomia é uma operação para remover uma hérnia de disco intervertebral, para a qual uma incisão de até 5 cm é feita na parte frontal do pescoço sob anestesia geral. Às vezes, o corpo vertebral é removido junto com o disco intervertebral. Essa intervenção cirúrgica é chamada de corpectomia. O disco intervertebral é substituído por um fragmento ósseo obtido do osso pélvico do paciente ou por um enxerto artificial. Em seguida, a coluna é estabilizada, durante a qual as vértebras cervicais são conectadas ( fusão), como resultado, eles crescem juntos mais tarde. Esta operação permite parar os movimentos excessivos entre as vértebras cervicais, eliminar a compressão dos nervos espinhais.

Se o tamanho da hérnia de disco for inferior a 0,6 cm, a discectomia endoscópica é realizada. Durante tal operação, é feita uma incisão na pele de no máximo 1 cm, em seguida, instrumentos especiais, um tubo com uma câmera de vídeo são inseridos nela, enquanto o cirurgião controla o andamento da operação através de um monitor.

Discectomia endoscópica.

Prevenção de osteocondrose cervical

Se você tem um trabalho sedentário, é importante levantar-se várias vezes durante o dia para se aquecer. É necessário adicionar à dieta alimentos ricos em cálcio, magnésio. Isso inclui, por exemplo, espinafre, nozes, legumes, peixes, laticínios. Recomenda-se excluir ou reduzir o consumo de carnes defumadas, produtos farináceos, doces, alimentos muito picantes e salgados.

A prevenção da osteocondrose cervical também inclui necessariamente a prática de esportes, para prevenir o desenvolvimento desta patologia, natação e ioga são os mais eficazes. Após os 25 anos, é recomendável evitar cargas de choque na coluna, que muitas vezes são acompanhadas por corridas e saltos.

Com osteocondrose cervical não vale a pena:

• Faça o tratamento sozinho, sem a supervisão de um médico.
• Mantenha um estilo de vida sedentário.
• Levante pesos. Se isso não puder ser evitado, tais ações devem ser realizadas com as costas retas, sem inclinar a cabeça.

Para muitos, é importante saber dormir com osteocondrose cervical. Com esta patologia, uma cama macia ou um travesseiro alto não são adequados. Recomenda-se escolher um colchão firme, um travesseiro pequeno e o ângulo de flexão do pescoço não deve ultrapassar 15 °.

A figura mostra como dormir bem com osteocondrose cervical.

Para reduzir a dor, eliminar a inflamação, espasmo muscular, melhorar os processos metabólicos locais na osteocondrose cervical, os medicamentos são usados \u200b\u200bna forma de comprimidos, cápsulas, soluções injetáveis, pomadas, géis. Além disso, o complexo tratamento dessa patologia inclui o uso de métodos fisioterapêuticos, curativos ortopédicos, que também ajudam a reduzir a gravidade dos sintomas. Na ausência de um efeito suficiente da terapia conservadora em andamento, o tratamento cirúrgico é usado.

A osteocondrose é uma lesão degenerativa crônica do disco intervertebral com subsequente envolvimento no processo patológico dos corpos vertebrais (espondilose), articulações intervertebrais (espondiloartrose) e no aparelho ligamentar da coluna vertebral.

A osteocondrose da coluna cervical é mais frequentemente caracterizada por danos às vértebras mais móveis - C5 - C6 - C7.

Ao mesmo tempo, surgem diversos sintomas: desde dores no pescoço ao aparecimento de sinais de acidente vascular cerebral.

Pessoas de todas as idades ficam doentes. Nos últimos anos, houve um aumento da doença entre os jovens. Homens e mulheres adoecem com a mesma freqüência. Porém, deve-se observar que as mulheres, via de regra, apresentam sintomas mais pronunciados da doença.

A osteocondrose cervical se desenvolve lentamente. Vários anos podem se passar desde o início do processo patológico até o aparecimento dos primeiros sintomas.

Em pessoas idosas, a osteocondrose do pescoço é frequentemente acompanhada por outras lesões degenerativas da coluna cervical (SC): artrose descoberto, espondilose, etc.

Razões de desenvolvimento

Muitos fatores afetam diretamente a saúde da coluna cervical. Quando exposto a eles por um longo tempo, podem ocorrer alterações patológicas nas vértebras, o que contribui para a formação da osteocondrose do pescoço:

• Predisposição hereditária.
• Excesso de peso.
• Vários (curvatura da coluna).
• Lesões no pescoço e nas costas.
• Atividade física excessiva.
• Estilo de vida sedentário (sedentarismo).
• Doenças metabólicas.
• Estresse, tensão nervosa.
• Doenças infecciosas crônicas, hipotermia.
• Atletas com interrupção abrupta do treinamento ou erros no processo de treinamento.

A lista acima está longe de estar completa. É importante saber que, por exemplo, ficar sentado por muito tempo em frente a um computador ou TV não é menos prejudicial para a coluna do que o trabalho físico pesado.

Como a coluna cervical está organizada?

Para uma compreensão completa dos processos patológicos que ocorrem durante o desenvolvimento da doença, deve-se relembrar brevemente a estrutura da coluna vertebral.

A coluna cervical é formada por sete vértebras (C1 - C7). O disco da cartilagem intervertebral aparece a partir da terceira vértebra. Cada vértebra, exceto C1 e C2, consiste em duas partes: o corpo e o arco. Juntos, eles formam um canal através do qual passa a medula espinhal. Cada arco possui sete processos, com o auxílio dos quais as vértebras se articulam, assim como os vasos vitais e os feixes nervosos passam por suas aberturas.

Mecanismo de desenvolvimento (patogênese)

O mecanismo de desenvolvimento da osteocondrose do pescoço (outro nome é condrose cervical) ainda não é suficientemente compreendido. Presume-se que a doença ocorra no contexto de distúrbios metabólicos na coluna cervical.

Alterações na osteocondrose

Sob a influência de fatores desfavoráveis, inicia-se um processo gradual de destruição ou destruição da cartilagem intervertebral, que passa então para o tecido ósseo - ocorre a osteocondrose da vértebra cervical.

Por que exatamente o disco intervertebral?

O aparecimento de tais alterações no disco intervertebral do SC se deve às suas características estruturais:

• Primeiro, não há vasos sanguíneos nele. A cartilagem é nutrida pelo tecido ósseo da vértebra. Com a inatividade física ou, inversamente, o esforço físico excessivo, a circulação sanguínea e a nutrição do disco são prejudicadas.
• Em segundo lugar, a peculiaridade do disco intervertebral são suas pequenas células, o que reduz sua capacidade de regenerar (restaurar).
• Terceiro, a falta de inervação no próprio disco complica a oportunidade e a adequação da "resposta" nervosa na forma de ativação do metabolismo (metabolismo) à sobrecarga funcional.

Existem outros fatores menos significativos que contribuem para a degeneração do disco intervertebral e o desenvolvimento da condrose cervical.

Estágios de desenvolvimento da osteocondrose cervical

De acordo com as idéias modernas sobre o mecanismo de desenvolvimento da doença, três estágios do processo de degeneração discal são convencionalmente distinguidos:

1. Disfunção ou inicial. O disco vertebral torna-se vulnerável ao estresse mecânico. Rachaduras aparecem nele, que eventualmente se transformam em protrusões de tecido de cartilagem - hérnia.
2. Instabilidade ou intermediária. A mobilidade patológica se desenvolve no segmento vertebral. A coluna vertebral é incapaz de proteger adequadamente as estruturas nervosas e vasculares localizadas em seus canais ósseos. Estágio clínico grave.
3. Restabilização ou final. O disco destruído é substituído por tecido fibroso, a instabilidade do SC e as hérnias intervertebrais desaparecem. No entanto, ocorre uma limitação acentuada da mobilidade das vértebras adjacentes. E as mudanças nas estruturas ósseas das vértebras causam estenose (estreitamento) do canal vertebral com sintomas neurológicos específicos.

A compreensão desses processos e o estudo dos sintomas ou manifestações da doença permitirá responder de forma mais competente à principal questão que se coloca para muitos: como tratar a condrose cervical?

Manifestações de osteocondrose SHOP (síndromes)

Os sinais de osteocondrose da coluna cervical costumam estar ausentes por muito tempo. Sua gravidade depende do grau de alterações ósseas nas vértebras.

O curso da doença é crônico com períodos de exacerbações e remissões.

As exacerbações podem ser desencadeadas por vários fatores: hipotermia, estresse estático prolongado (por exemplo, uma posição desconfortável para dormir ou trabalhar em um computador), sobrecarga física, etc.

A osteocondrose cervical se manifesta por muitos sintomas que podem ser combinados em três grupos ou síndromes. Essas síndromes são freqüentemente combinadas entre si.

Radicular

Muito comum em pacientes com osteocondrose cervical. Aparece quando há compressão (compressão) das raízes dos nervos espinhais.

A principal manifestação de uma exacerbação da doença é a dor.

Geralmente se espalha de cima para baixo: da cintura escapular para o ombro e depois para os dedos da mão. Ela se intensifica com mínimo esforço físico, espirros, tosse e também quando a cabeça é inclinada para um lado saudável. A natureza da dor é aguda, cortante.

Espinhal

Ocorre quando a medula espinhal é comprimida. Com osteocondrose da coluna cervical, raramente ocorre, no entanto, é difícil. É manifestada por uma diminuição crescente da sensibilidade, reações a estímulos dolorosos. Ocorre fraqueza dos músculos dos membros e tronco.

O desenvolvimento de paresia ou paralisia é possível.

Vegetativo

Essa síndrome ocorre com mais frequência - em quase 75% de todos os casos da doença, existem alguns de seus sintomas. É mais comum em mulheres.

A localização das lesões em caso de exacerbação da doença estende-se à metade superior do corpo, braços e cabeça.

Além dos sintomas neurológicos óbvios descritos abaixo, com o desenvolvimento de disfunções autonômicas em mulheres, frequentemente ocorrem irritabilidade, distúrbios do sono e distúrbios menstruais.

Dor (discalgia cervical)

Com a derrota do disco intervertebral e o agravamento da doença, ocorrem as dores no pescoço, que são permanentes ou paroxísticas. Há dor após o sono, geralmente pior ao virar a cabeça. Os movimentos do pescoço podem ser acompanhados por um som de esmagamento.

Essas dores diferem daquelas na síndrome radicular porque não têm uma localização clara de ocorrência e não são acompanhadas por irradiação (propagação) ao longo do nervo ou vaso.

A cabeça está em uma posição forçada e inclinada em direção ao disco afetado. A tensão dos músculos do pescoço é revelada.

Síndrome do músculo escaleno anterior

O músculo escaleno anterior do pescoço começa em C3 - C4 e se junta à primeira costela.

A síndrome se manifesta pela propagação da dor ao longo da superfície interna do ombro, antebraço e dedos.

Às vezes, ocorrem dores no peito que são confundidas com doenças cardíacas. Há uma onda de frio no membro, sua cianose (cianose), uma sensação de dormência, inchaço.

Síndrome do ombro escapular

É caracterizada por dor refletida que se estende ao ombro e, às vezes, a todo o braço.

A dor na maioria dos casos é aguda, irradiando para o pescoço ou braço.

Geralmente ocorre ou pior à noite. Apenas a abdução da mão é prejudicada. Todos os outros movimentos são preservados quase por completo, o que distingue essa síndrome das lesões da articulação do ombro.

Distúrbios craniocerebrais

A síndrome da artéria vertebral ou síndrome de Barre-Lieu ocorre quando a artéria vertebral é comprimida de um ou de ambos os lados, seguida de circulação prejudicada. Essas artérias fornecem as partes posteriores do cérebro (medula oblonga e cerebelo) e a medula espinhal cervical. Assim, quando danificados, há violação da circulação sanguínea nesses departamentos.

Os sintomas mais comuns dessa lesão são cefaleia, tontura e zumbido.

Às vezes, há náuseas e vômitos no auge da exacerbação do ataque. Às vezes, há sintomas como perda de audição, acuidade visual.

Diagnóstico

É possível suspeitar de osteocondrose cervical já com base nas queixas do paciente e nos dados do exame.

Métodos adicionais de pesquisa desempenham um papel importante no estabelecimento do diagnóstico. Esses incluem:

• Exame de raio-x.
• Tomografia computadorizada e nuclear magnética.
• Eletroencefalografia (EEG). Este e os métodos subsequentes são usados \u200b\u200bprincipalmente para detectar distúrbios circulatórios no cérebro.
• Reografia.
• Exame Doppler dos vasos do pescoço.

Todos esses métodos, via de regra, são usados \u200b\u200bem combinação e permitem estabelecer o diagnóstico correto.

Como tratar a osteocondrose cervical?

Agora chegamos à questão principal: como tratar a osteocondrose da coluna cervical e é possível curá-la?

O tratamento da condrose do pescoço é complexo. A escolha das medidas terapêuticas depende diretamente da gravidade dos sintomas da doença, do grau de lesão vertebral e do estágio do processo (exacerbação ou remissão).

Como tratar a osteocondrose do pescoço durante uma exacerbação?

Durante este período, o paciente precisa de descanso. Muitas vezes, o tratamento é realizado em ambiente hospitalar, seguido de reabilitação em casa.

Para criar a imobilização (imobilidade), são utilizados dispositivos especiais: coleira de Shants, gesso ou coleiras semirrígidas, etc.

Tratamento medicamentoso

Dos medicamentos, para reduzir a dor, usam-se anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), analgésicos, relaxantes musculares. Se esses medicamentos forem ineficazes, é realizado o bloqueio (na maioria das vezes, novocaína) da inervação da área afetada.

No caso de distúrbios circulatórios do cérebro, são utilizados medicamentos que melhoram o fluxo sanguíneo no mesmo, e também é realizado tratamento sintomático (antiemético, redução de distúrbios vestibulares, etc.).

A terapia com vitaminas, medicamentos que melhoram a condutividade neuromuscular e outros são amplamente utilizados.

Fisioterapia

O tratamento com fatores físicos é amplamente utilizado durante uma exacerbação e continua quando os sintomas agudos diminuem.

No período agudo, utiliza-se irradiação ultravioleta, tratamento com campos eletromagnéticos (UHF), corrente diadinâmica, etc.

Durante o período de remissão, são utilizadas eletroforese com vários medicamentos, ultrassom, indutotermia e vários tipos de balneoterapia.

Como tratar a condrose do pescoço em remissão?

Na fase de remissão, o tratamento da osteocondrose da coluna cervical continua em regime ambulatorial, ou seja, em casa. Além dos métodos acima, são mostrados exercícios de massagem e fisioterapia (terapia por exercício).

Esses métodos são estritamente contra-indicados na fase aguda da doença, pois podem agravar a doença.

Massagem

A massagem só deve ser realizada por um profissional médico treinado. É preciso lembrar que qualquer influência do analfabeto na coluna cervical leva a consequências muito desastrosas.

Normalmente, é realizada massagem no pescoço e pescoço.

Porém, de acordo com a prescrição do médico, a área de exposição pode ser ampliada. A massagem subaquática dá bons resultados.

Terapia por exercício

É selecionado de forma a minimizar a carga no pescoço e ao mesmo tempo fortalecer seus músculos. Além disso, os exercícios devem trabalhar nos músculos das costas, abdominais e membros.

O exercício deve ser feito diariamente. Seu desempenho regular melhora a circulação sanguínea e linfática, aumenta o tônus \u200b\u200bmuscular.

Além disso, podem ser selecionados exercícios especiais que permitem corrigir a postura em caso de violações.

Realizando uma série de exercícios simples em casa, é possível prevenir o desenvolvimento da doença mesmo na presença de fatores predisponentes.

Prevenção

A prevenção da osteocondrose cervical visa, em primeiro lugar, eliminar os fatores provocadores. A hipotermia deve ser evitada. É necessário cuidar da postura correta ao sentar (especialmente por muito tempo) e dormir.

Para prevenir a doença durante o trabalho prolongado no computador, é útil fazer intervalos de 10-15 minutos a cada hora e realizar uma série especial de exercícios neste momento.

É útil cuidar de um travesseiro de dormir, que deve ser médio, ligeiramente macio.

Além disso, na prevenção da condrose do pescoço, um papel importante é desempenhado na redução do excesso de peso e no tratamento de doenças concomitantes.

E, claro, se aparecerem os menores sinais de osteocondrose cervical, você não deve adiar a consulta médica. O tratamento precoce de uma doença aumenta significativamente as chances de cura.

A osteocondrose hoje é considerada com razão a "doença do século", porque na maioria das vezes afeta pessoas cujo trabalho não exige aumento da atividade física.

Na maioria dos casos, alterações na cartilagem e no tecido ósseo são observadas em pessoas em idade produtiva - até 40 anos.

A doença pode afetar diferentes partes da coluna vertebral e a segunda mais comum é a osteocondrose da coluna cervical.

A osteocondrose é uma doença distrófica da cartilagem articular e do tecido ósseo adjacente.

Anteriormente, o termo era aplicado a um grande grupo de doenças osteoarticulares, mas agora é usado apenas para doenças degenerativas da coluna vertebral.

Em comparação com outras partes da coluna, a região cervical é a mais móvel e tem muitas formações nervosas e vasculares. A estrutura das vértebras é pequena, assim como pelo fato de serem circundadas por um espartilho muscular bastante fraco.

Essa estrutura anatômica predispõe ao desenvolvimento de osteocondrose, cuja gravidade das manifestações clínicas depende da natureza das alterações nos discos intervertebrais e do grau de sua destruição.

As razões para o desenvolvimento da doença

A causa principal e mais comum de osteocondrose da coluna cervical é o sedentarismo.

Devido à falta de atividade física com um estilo de vida sedentário e sedentário:

• os processos metabólicos são interrompidos;
• o nível de sais na corrente sanguínea e no fluido linfático aumenta;
• na coluna cervical, nos rins e no fígado da coluna vertebral, os sais são depositados.

Os danos às vértebras cervicais são causados \u200b\u200bprincipalmente pela falta de nutrientes nos discos intervertebrais. Portanto, os principais motivos para a ocorrência da osteocondrose cervical também incluem a alimentação inadequada e desequilibrada.

Fatores de risco

Existem muitos fatores de risco para a osteocondrose cervical.

Os fatores mais comuns são:

• hereditariedade;
• mudanças relacionadas à idade;
• lesões da coluna cervical;
• hipotermia;
• distúrbios hormonais que levam a distúrbios metabólicos;
• algumas doenças autoimunes que danificam o tecido da cartilagem (lúpus eritematoso sistêmico, reumatismo).

Por que é perigoso?

Não apenas a medula espinhal e as raízes nervosas passam pela coluna cervical, mas também a artéria vertebral, que é responsável por fornecer sangue para a parte posterior do cérebro, medula oblonga e cerebelo.

Portanto, com a osteocondrose cervical, essa artéria é comprimida e, como resultado, a circulação cerebral é prejudicada.

Figura: Síndrome da artéria vertebral

Em casos especialmente avançados, a compressão de uma artéria e vasos sanguíneos adjacentes e plexos nervosos pode levar a consequências como:

• falta de coordenação;
• diminuição da audição e visão;
• derrame.

Se a doença não for curada no estágio inicial, isso pode levar a complicações como protrusão do disco intervertebral ou hérnia de disco.

O grau de desenvolvimento da doença

A osteocondrose cervical, como a osteocondrose de outras partes da coluna vertebral, desenvolve-se em estágios. Existem 3 estágios de desenvolvimento da doença.

Fig.: Estágios de osteocondrose

1º grau

É caracterizada pelo início da destruição dos discos intervertebrais.

Formam-se fissuras no anel fibroso, a força e a elasticidade do disco são interrompidas, a sua altura diminui, devido ao que as raízes nervosas são comprimidas.

Uma dor dolorosa característica aparece. Às vezes, no estágio 1 (pré-clínico), essa dor pode estar ausente e a osteocondrose ocorre com desconforto moderado no pescoço.

2º grau

Se a osteocondrose de 1º grau não foi tratada ou o tratamento não foi eficaz, surge uma condição crônica, que é o 2º grau de osteocondrose.

A dor torna-se constante, a destruição e compactação do disco intervertebral continua e leva a pequenos deslocamentos das vértebras cervicais.

Com a osteocondrose cervical nesta fase, pode desenvolver-se a síndrome da queda da cabeça. Esta síndrome é caracterizada por dor intensa, e a pessoa deve manter a cabeça fixa para reduzir a dor.

3ª série

A osteocondrose cervical de grau 3 é acompanhada pelos seguintes sintomas:

• dores de cabeça;
• náusea;
• tontura;
• "lumbago" cervical;
• violação da sensibilidade dos membros superiores.

O anel fibroso está quase destruído, o que leva a complicações da osteocondrose - protrusão do disco intervertebral ou hérnia intervertebral.

No estágio 3 da osteocondrose, a intensidade da dor pode diminuir, uma vez que o tecido cartilaginoso afetado no disco intervertebral simplesmente não existe mais, o que significa que não há fonte de dor, mas o pinçamento das raízes nervosas permanece, então a dor não passa completamente.

Sinais e sintomas característicos

Existem muitos sinais desta doença. E eles dependem de quais vértebras são danificadas por esta doença.

As síndromes típicas na osteocondrose cervical são:

• síndrome radicular;
• síndrome da enxaqueca cervical;
• síndrome hipertensiva.

Todas essas síndromes são acompanhadas, em primeiro lugar, por diferentes tipos de dor.

Se considerarmos a síndrome da artéria vertebral, então a cefaléia se manifesta aqui já em um estágio inicial do desenvolvimento da doença.

Nesse caso, as crises de dor podem ser acompanhadas por:

• tontura;
• instabilidade da marcha;
• sintomas visuais (aparecimento de névoa diante dos olhos, diminuição da acuidade visual, etc.). desmaios (com movimentos repentinos da cabeça).

Na síndrome hipertensiva, é determinado o aumento da pressão intracraniana.

A dor de cabeça é mais do tipo explosivo, podendo ser acompanhada por náuseas e vômitos. Com uma exacerbação da osteocondrose cervical, um aumento da temperatura e um aumento da VHS podem ser observados.

Quando as raízes espinhais são comprimidas ("síndrome radicular"), os seguintes sintomas neurológicos podem aparecer:

• dor forte no pescoço (cervicalgia);
• dor no pescoço que se espalha para o antebraço e úmero (cervicobraquialgia);
• dor no braço;
• sensação de esmagamento ou rachadura no pescoço ao virar a cabeça;
• dor "irradiando" para o ouvido, que ocorre após uma longa permanência em uma posição desconfortável ou um movimento brusco;
• dor ou sensação de nó na garganta, problemas respiratórios;
• dormência de mãos e língua;
• sensação de inchaço da língua;
• fraqueza severa;
• deficiência auditiva e visual;
• ruído nos ouvidos;
• deterioração geral do bem-estar.

Na síndrome da "enxaqueca cervical", observa-se irritação dos gânglios simpáticos, o que leva a uma violação da reatividade dos vasos do cérebro e à diminuição da circulação sanguínea.

Como resultado, pode desenvolver hipertensão, frequentemente acompanhada por:

• orelhas entupidas;
• taquicardia;
• ruído na cabeça;
• zumbindo nos ouvidos.

Quando as artérias que fornecem à medula espinhal são comprimidas, pode ocorrer um derrame espinhal.

A violação da circulação sanguínea no cérebro com osteocondrose pode levar a:

• deficiência de oxigênio das células cerebrais;
• transtornos mentais (depressão, ataques de pânico);
• o aparecimento de sinais de epilepsia, como perda de consciência a curto prazo e tensão de todo o corpo - são frequentemente confundidos com sinais de epilepsia.

Um sinal muito comum de osteocondrose cervical são alterações e irregularidades no ritmo do coração, por exemplo, extra-sístole ou arritmia.

Esses sinais são muito comuns entre motoristas e funcionários de escritório.

Devido a um estilo de vida sedentário, ocorrem mudanças nos discos intervertebrais da coluna cervical e torácica, que levam a distúrbios no funcionamento do coração.

Na maioria dos casos, até que a osteocondrose seja curada, é virtualmente impossível livrar-se dos distúrbios do ritmo cardíaco.

O edema sob os olhos também pode indicar osteocondrose da coluna cervical.

Na maioria das vezes, eles dependem da posição da cabeça durante a noite de sono, desaparecem durante o dia e estão associados a dores de cabeça, tonturas, sensação de peso na cabeça, etc.

A distonia vegetovascular é outra das doenças mais comuns que ocorrem com esta doença.

É uma consequência do pinçamento das artérias vasculares que correm ao longo das laterais da coluna vertebral.

Métodos de diagnóstico

O diagnóstico preliminar é estabelecido por um neurologista durante o exame inicial do paciente. Mais recentemente, o médico teve que fazer um diagnóstico realizando apenas um exame externo do paciente e enviando-o para uma radiografia.

Mas, infelizmente, é impossível ter uma visão completa do desenvolvimento da doença em um raio-X.

Atualmente, exames como tomografia computadorizada e ressonância magnética estão disponíveis, com a ajuda dos quais você pode avaliar completamente em que estágio de desenvolvimento está a doença.

Feito o diagnóstico, o paciente é encaminhado a um médico especialista na área.

Qual médico está tratando?

O tratamento é realizado por um especialista de foco restrito - um vertebrologista ou um vertebroneurologista.

Tratamento da osteocondrose cervical

A base para o tratamento da osteocondrose cervical é a gravidade dos principais sintomas clínicos.

Na coluna cervical, os sintomas estão principalmente associados à compressão dos vasos sanguíneos e terminações nervosas, portanto, durante o tratamento, o edema é primeiramente aliviado e a circulação sanguínea restaurada.

Existem muitos métodos de tratamento usados \u200b\u200bno tratamento da osteocondrose cervical.

O tratamento mais eficaz é complexo, que é uma combinação de vários métodos de tratamento conservadores.

O tratamento abrangente da osteocondrose cervical pode incluir os seguintes métodos tradicionais e não tradicionais: tratamento medicamentoso, massagem, acupressão, terapia manual, fisioterapia, acupuntura, homeopatia, remédios populares, etc.

Os principais estágios do tratamento para a osteocondrose são os mesmos para todas as localizações desta doença:

1. Primeiro você precisa aliviar a dor.
2. Em seguida, o inchaço será removido.
3. Nesta fase, é necessário normalizar a circulação sanguínea.
4. Fortalecimento do espartilho muscular.
5. Melhorar a nutrição e regeneração dos tecidos.

Apenas uma equipe de bons especialistas pode escolher a terapia mais adequada, que inclui um neurologista, fisioterapeuta, massagista, cirurgião e neurologista vertebral.

Como qualquer doença, a osteocondrose cervical deve ser tratada no estágio inicial de seu aparecimento. Se você não iniciar o processo, nesse estágio você poderá obter a cura completa da osteocondrose.

Infelizmente, os estágios 2 e 3 da osteocondrose cervical são acompanhados por destruição completa ou parcial dos discos intervertebrais, portanto, esses estágios são caracterizados por um processo de recuperação muito longo.

Primeiros socorros

Como aliviar a dor durante a exacerbação?

Em caso de dor intensa, é necessário tomar um anestésico do kit de primeiros socorros caseiros: podem ser analgésicos - diclofenaco, nise, etc. Além disso, para a dor, pode-se colar um esparadrapo de pimenta.

Se ocorrer edema, podem ser administrados diuréticos. Esfregar o pescoço com pomadas analgésicas pode ajudar.

Além disso, para a dor, você pode usar:

• alivia a dor na coluna;
• reduz o espasmo muscular;
• estimula o trabalho dos órgãos internos;
• normaliza a circulação sanguínea.

A fisioterapia durante as exacerbações é contra-indicada, assim como o aquecimento, pois esses efeitos podem causar complicações graves.

Após a remoção das dores agudas, é necessário consultar o seu médico com urgência para aconselhamento.

Tratamento medicamentoso

O tratamento com medicamentos geralmente começa com injeções (com uma exacerbação), então eles mudam para comprimidos e supositórios em combinação com a aplicação local de pomadas e géis.

A anestesia durante o tratamento medicamentoso é realizada com antiinflamatórios esteróides (diclofenaco, ibuprofeno, gel de diclac, etc.).

Foto: gel diclak para o tratamento da osteocondrose

Certifique-se de prescrever fundos que restaurem a circulação cerebral.

Com tensão muscular patológica, relaxantes musculares como Mydocalm podem ser prescritos. Para um tratamento mais eficaz, as vitaminas são ingeridas em dose terapêutica e oligoelementos.

Massagem e automassagem

Este método funciona bem com fisioterapia e fisioterapia. Você pode fazer um curso de massagem em qualquer instituição médica e contatando clínicas privadas.

A massagem é necessária para a osteocondrose cervical para fortalecer os músculos e aliviar a tensão no pescoço.

A tarefa do massoterapeuta é remover produtos metabólicos prejudiciais, aumentando o fluxo e saída de sangue na área doente, bem como remover o espasmo da área da patologia.

As principais técnicas utilizadas por especialistas em massagem cervical são:

• acariciando;
• espremendo;
• trituração;
• vibração;
• amassar.

A técnica de automassagem pode ser realizada utilizando as seguintes técnicas:

• acariciar (os movimentos devem ser suaves, sem muito esforço, formando dobras)
• amassamento (impacto profundo nos músculos, agarrando em uma dobra, pressionando e empurrando para cima);
• vibração (impacto vibracional ao bater, sacudir, dar tapinhas).

A automassagem deve sempre terminar com carícias. Durante a vibração, você pode usar um massageador.

Vídeo: automassagem do pescoço

Acupressão

A massagem de acupressão alivia bem a dor de cabeça com exacerbação da osteocondrose cervical, ajuda nos picos de pressão, normalizando-a.

Esquema de acupressão:

• Impacto no ponto feng fu, que fica sob a protuberância occipital, por 1 minuto.
• Impacto no ponto feng chi localizado a dois dedos de distância dos processos mastóideos do crânio.
• Impacto por 1-1,5 minutos no ponto ya-men (localizado a uma distância de três dedos do ponto feng fu).
• Sedação por 1-1,5 minutos no ponto da-chzhui (7ª vértebra cervical).

Após a acupressão, você precisa deitar por alguns minutos, pois pode sentir uma leve tontura.

Terapia manual

A terapia manual ajuda a lidar com a dor aguda e crônica, também aumenta a amplitude de movimento e melhora a postura.

Os principais métodos de terapia manual para osteocondrose da coluna cervical:

• Massagem relaxante e segmentar. É usado para aquecer os músculos e aliviar a tensão.
• Mobilização. Ações destinadas a restaurar as funções das articulações. por alongamento.
• Manipulação. Um empurrão forte direcionado às áreas patológicas do paciente. O procedimento é acompanhado por uma trituração característica (retorno da articulação à posição normal).

Um especialista que pratica terapia manual deve ser fluente nessas técnicas. Caso contrário, qualquer erro pode causar lesões.

Acupuntura

A acupuntura promove a liberação de cortisol na corrente sanguínea. Esse hormônio tem um efeito antiinflamatório pronunciado.

A acupuntura é realizada afetando pontos próximos à borda interna da escápula. As agulhas são inseridas a uma profundidade de 1 a 2 cm e deixadas agir por 10 a 30 minutos.

Vídeo: sobre os benefícios da acupuntura

Homeopatia

O tratamento médico traz consigo muitos efeitos colaterais adversos, de modo que a homeopatia pode ser um substituto válido para o tratamento, sem consequências indesejáveis.

Com esta doença, os seguintes medicamentos homeopáticos são usados \u200b\u200bcom mais frequência:

• Rus em 6, 12 e 30 diluições, bem como na forma de pomada e óleo;
• Staphysagria em 3 e 3 diluições.

Para osteocondrose cervical com hipertensão grave (expressa por dor na parte posterior da cabeça), é usado carbonato de estrôncio ou Stontian Carbonic.

Atribua em 3, 6, 12 e 30 diluições.

Com uma combinação de osteocondrose cervical com veias varicosas, Esculus é prescrito em 3, 3 e 6 diluições.

Recursos de energia

Os alimentos devem ser ricos em cálcio e magnésio.

Esses oligoelementos são encontrados em peixes e frutos do mar, nozes, legumes e laticínios.

Freqüentemente, a osteocondrose do pescoço pode ser acompanhada por aterosclerose. Nesse caso, uma dieta rigorosa é recomendada.

A dieta é prescrita por 3-4 meses. É necessário limitar o consumo de todos os alimentos que contêm colesterol. Isso inclui gorduras animais, carnes gordurosas, laticínios gordurosos, etc. Você também deve limitar ou excluir o consumo de produtos de sal, açúcar e farinha.

A osteocondrose cervical e o álcool estão inter-relacionados. O fato é que, ao entrar no sangue, o álcool destrói as células, agravando a já prejudicada circulação sanguínea na osteocondrose.

Portanto, deve ser limitado ao mínimo e, durante o período de exacerbação, parar completamente de beber álcool.

Prevenção da doença

Para prevenir a osteocondrose cervical, é recomendado observar as seguintes regras:

• o sono deve ser em colchão firme e sobre travesseiro baixo: o ângulo de flexão do pescoço não deve ultrapassar 15 graus;
• tome banho quente todos os dias por pelo menos 10 minutos;
• visite a sauna e o balneário sempre que possível: o calor ajuda a aliviar os espasmos no pescoço;
• pratique atividades aeróbicas e caminhadas regulares em um ritmo lento;
• ir nadar;
• após 25 anos, evitar carga de choque na coluna (pular, correr);
• quando sedentário, certifique-se de fazer intervalos de cinco minutos a cada hora;
• aulas regulares de ioga podem prevenir quaisquer manifestações de osteocondrose cervical;
• recusar-se a frequentar a academia, pois a musculação pode provocar a ocorrência de protrusão do disco cervical;
• o exercício físico como profilaxia contra a osteocondrose do pescoço ajuda a fortalecer os músculos cervicais, aliviar as tensões.

Perguntas frequentes

O que fazer durante a gravidez e como tratar?

Freqüentemente, é durante a gravidez que ocorrem os primeiros sintomas da osteocondrose cervical.

Isso se deve a mudanças nos níveis hormonais e amolecimento das vértebras, bem como a uma mudança no centro de gravidade e estresse excessivo na coluna.

O tratamento da osteocondrose em mulheres grávidas é bastante complicado, pois é limitado principalmente pelo método medicamentoso que visa o alívio da dor.

Você pode usar pomadas naturais ou recorrer à medicina tradicional.

Qualquer impacto na área do pescoço (aquecimento, exercícios, etc.) durante a gravidez é estritamente proibido.

Isso acontece em crianças e adolescentes?

Em crianças e adolescentes, a osteocondrose cervical se desenvolve como resultado de insuficiência funcional congênita ou adquirida do tecido da cartilagem.

É expressa por queixas de cefaleia, fadiga, tonturas e desmaios.

A área do pescoço pode ser aquecida?

O aquecimento do pescoço com osteocondrose cervical é estritamente proibido, principalmente na fase de exacerbação da doença, pois o aquecimento pode levar a um aumento do edema e da vasodilatação do cérebro.

Como dormir bem?

Você precisa dormir em uma cama plana e rígida com colchão ortopédico.

O uso de travesseiro ortopédico ajuda a relaxar os músculos da coluna cervical, reduz a irritação das terminações nervosas, o que evita dores de cabeça e insônia.

São permitidas atividades físicas e sauna?

Nas medidas preventivas e no estágio 1 da osteocondrose cervical, recomenda-se a realização de exercícios de fisioterapia, natação.

A osteocondrose da coluna cervical pode causar sinais clínicos mais intensos do que alterações degenerativas desse tipo em outras partes da coluna vertebral. Isso se deve ao fato de que a circulação sanguínea prejudicada nessa área leva à falta de oxigênio no cérebro. Os sintomas podem variar dependendo da extensão do processo patológico.

Para o tratamento domiciliar, com a autorização de um especialista, pode-se recorrer ao uso de medicamentos que visam o alívio da inflamação e da dor. Os exercícios terapêuticos e a massagem são eficazes, mas também têm suas limitações. Os remédios populares podem ser usados \u200b\u200bpara complementar essas medidas conservadoras.

As razões

A osteocondrose da coluna cervical pode ocorrer como resultado de vários fatores. Os motivos são os mesmos para homens e mulheres:

• postura inadequada;
• excesso de peso;
• estilo de vida passivo;
• lesão vertebral;
• atividade física excessiva;
• doença metabólica;
• predisposição hereditária;
• choques nervosos, estresse frequente;
• tensão constante dos músculos das costas na região cervical.

A mecânica da osteocondrose está associada ao aumento das cargas nesta parte da coluna, compensando-as com espasmos dos músculos do pescoço. Como resultado, a circulação sanguínea nesta área é interrompida e ocorrem alterações degenerativas distróficas na coluna cervical.

Sintomas

A sintomatologia da doença depende do estágio dos processos patológicos. No total, existem 4 graus de desenvolvimento de osteocondrose cervical:

Os sintomas da osteocondrose cervical diferem da doença que afeta outras partes da coluna. Isso ocorre devido à localização nesta seção das vértebras muito mais próximas umas das outras. A altura relativamente pequena dos discos intervertebrais leva ao fato de que os sinais clínicos se manifestam agudamente, mesmo com pequenas alterações patológicas em sua estrutura. A osteocondrose da coluna cervical muitas vezes ocorre com a compressão das raízes nervosas e da medula espinhal.

Os sintomas podem variar dependendo de quais vértebras estão sujeitas a alterações distróficas degenerativas. Normalmente, o principal sintoma é a dor no pescoço, que se transmite a várias áreas do corpo: esterno, braços, queixo, etc. Ao virar a cabeça, pode ocorrer um estalido característico. Nervos e vasos sanguíneos comprimidos podem entorpecer a língua e as pontas dos dedos. A síndrome da dor pode variar:

Tratamento

Não será possível curar completamente a osteocondrose e livrar-se definitivamente de suas manifestações, mas os sintomas podem ser eliminados. Com a osteocondrose da coluna cervical, pode-se utilizar métodos conservadores que visam reduzir síndromes dolorosas, disfunções das raízes espinhais e prevenção de complicações do processo degenerativo nos discos intervertebrais.

Para fazer isso, use:

• medicação;
• massagem;
• (exercícios de fisioterapia);
• remédios populares.

É impossível se automedicar para patologia espinhal. Todas as medidas e métodos terapêuticos utilizados devem ser discutidos com um especialista, aplicados em casa com a sua aprovação. Na ausência de eficácia dos métodos conservadores (se não for possível eliminar a dor), deve-se consultar um médico, pois pode ser necessária uma intervenção cirúrgica.

Medicação

Na osteocondrose cervical, analgésicos são usados \u200b\u200bpara aliviar a dor. Eles podem ser tomados na forma de comprimidos e cápsulas. No entanto, o tratamento de longo prazo com analgésicos irritará o revestimento do trato digestivo e, portanto, não deve ser tomado com frequência. Os medicamentos mais populares e eficazes desse grupo são o Piroxicam e o Diclofenaco.

Para aliviar os processos inflamatórios, drogas hormonais e esteróides são usadas. Se os analgésicos não afetam o processo patológico em si, esses medicamentos aliviam a dor. Normalmente, os agentes tópicos são usados \u200b\u200bna forma de pomadas ou comprimidos à base de hidrocortisona, dexametasona e prednisolona.

Os condroprotetores são recomendados para restaurar os discos intervertebrais. Eles contêm substâncias que são substitutos dos componentes do tecido da cartilagem - ácido hialurônico e condroitina. No entanto, a eficácia desses grupos de medicamentos só é possível com o uso prolongado.

Condroprotetores

Os relaxantes musculares são usados \u200b\u200bpara relaxar a estrutura muscular. Eles ajudam a reduzir ainda mais a dor. Eles são usados \u200b\u200bcomo injeções. Para o tratamento da osteocondrose, os medicamentos que contêm glicerol e benzimidazol são os mais eficazes.

As vitaminas são necessárias para melhorar a condução das fibras nervosas e a condição do sistema nervoso periférico. Vitaminas solúveis em água B1, B6, B12 e vitaminas solúveis em gordura A, C, D são usadas.

A forma mais conveniente de medicamentos para o tratamento da osteocondrose em casa são os unguentos e os géis. Existem vários tipos de uso externo: aquecimento, antiinflamatórios, analgésicos. Os medicamentos mais populares são Fastum-gel, Nurofen, Voltaren Emulgel.

Massagem

Na osteocondrose cervical, a massagem deve ser realizada com cuidado, sem esforços excessivos de força. A terapia manual inadequada pode levar a complicações. Ao massagear, você precisa prestar atenção à região cervical, parte superior das costas e pescoço.

1. 1. Stroking - efeitos superficiais na pele. Realizado com as mãos ou dedos, da cabeça ao terço superior do meio das costas. Da base do pescoço, você pode recorrer a movimentos em zigue-zague.
2. 2. Espremer - impacto nas camadas profundas da pele com os dedos (polegar e indicador) no pescoço. Essa técnica é usada para tecidos localizados longe das vértebras.
3. 3. Esfregar - desenvolvimento da zona do colarinho para aquecer a pele e aumentar o fluxo sanguíneo. Deve ser aplicado com extrema cautela, sem afetar os processos espinhosos das vértebras. A fricção pode ser substituída por um movimento de serrar ou circular.
4. 4. Amassamento - impacto no tecido profundo. Eles são de uso limitado, principalmente na área remota da região cervical - a parte superior das costas.

O paciente também pode se massagear - na posição sentada. Para fazer isso, ele pode usar técnicas como carícias e fricção circular no pescoço e nos ombros. Recomenda-se combinar a automassagem com a aplicação de pomadas destinadas a aumentar o fluxo sanguíneo e aliviar a dor.

Aplicador Kuznetsov

A terapia manual pode ser realizada passivamente com o aplicador de Kuznetsov, que é um dispositivo especial com pontas de plástico que atuam nos pontos de acupuntura da região cervical. A massagem de acupressão é útil porque estimula os receptores da pele responsáveis \u200b\u200bpelos processos fisiológicos do corpo. Em certos casos, o aplicador pode ajudar a reduzir de forma permanente e eficaz a síndrome da dor, normalizar a circulação sanguínea e restaurar a capacidade de trabalho do paciente.

No entanto, existem certas contra-indicações para o uso de um dispositivo médico. Não pode ser usado para doenças infecciosas, cutâneas, tumorais e vasculares. Apesar da simplicidade do aparelho, é recomendável consultar primeiro o seu médico sobre a possibilidade de utilizá-lo. Se durante o tratamento com o aplicador surgirem sensações desagradáveis, o estado de saúde piorar, deve recusar.

Para uma prevenção eficaz, você pode usar travesseiros ortopédicos especiais para dormir. Em caso de patologia dos discos intervertebrais da coluna cervical, encontrar a cabeça em posição desconfortável para um descanso de 8 horas contribuirá para o desenvolvimento da doença.

A vantagem de um produto ortopédico é que ele é um meio não só de prevenção, mas também de tratamento - é a chamada terapia de posição. Com a escolha correta de um travesseiro para dormir, a dor na região do pescoço diminuirá significativamente, você não precisará recorrer a perigosas automassagem com o uso de movimentos intensos.

Terapia por exercício

A fisioterapia é um dos métodos mais eficazes de terapia conservadora. No entanto, deve ser executado em conformidade com certas regras. É aconselhável que o conjunto de exercícios seja estabelecido por um especialista e as primeiras aulas sejam ministradas sob seu controle.

• as roupas não devem impedir o movimento;
• o exercício deve ser feito em uma área bem ventilada;
• recomenda-se que as aulas sejam ministradas no máximo meia hora após as refeições;
• dentro de uma semana, é necessário repetir até 4 treinos;
• todos os movimentos devem ser realizados suavemente, pois uma ação rápida pode provocar uma complicação;
• é necessário controlar o pulso;
• se ocorrer dor durante o exercício, você precisa substituí-la por ações de alongamento e relaxamento;
• a intensidade das aulas e cargas deve ser aumentada gradativamente;
• É aconselhável alternar exercícios de exercícios de fisioterapia com ginástica para respiração adequada.

Um exercício simples para respirar adequadamente

A terapia por exercício para osteocondrose cervical não é realizada nos seguintes casos:

1. 1. Período de exacerbação da doença, quando a dor é pronunciada tanto durante o movimento quanto em repouso.
2. 2. A tontura ocorre devido à circulação sanguínea prejudicada, provocada pela instabilidade das vértebras.
3. 3. Existem doenças agudas com sinais de inflamação.
4. 4. Câncer diagnosticado em qualquer estágio.
5. 5. Coagulação sanguínea prejudicada, ou seja, há risco de trombose ou tendência a sangramento.
6. 6. Envenenamento.
7. 7. Existem doenças cardiovasculares na fase de descompensação e hipertensão arterial.
8. 8. Diagnosticado com alta miopia com patologia de fundo de olho concomitante.

Exercícios para osteocondrose da região cervicotorácica

O exercício correto e regular para a osteocondrose cervical pode aliviar a tensão, aumentar o fluxo sanguíneo, fortalecer os músculos do pescoço e melhorar a mobilidade das vértebras.

Cargas como correr, pular, balançar e empurrar, levantar pesos são proibidas. Você também deve evitar exercícios com ênfase em braços e enforcamento. Com a autorização do médico, o paciente pode praticar esportes desde que já tenha treinado previamente, mas apenas com um programa completo de exercícios.

etnociência

1. 1. Comprimir folhas de rábano. A planta possui propriedades antiinflamatórias. As folhas de raiz-forte devem ser jovens e frescas. Eles são mergulhados em água fervente por alguns segundos, após os quais são aplicados imediatamente na coluna cervical. A parte superior do aplique é coberta com celofane e um lenço quente. A compressa é mantida o maior tempo possível. É aconselhável fazer um curativo à noite e retirá-lo pela manhã.
2. 2. Compressa com álcool. Você vai precisar de 300 ml de álcool medicinal, 10 comprimidos de analgin (pó), 10 ml de iodo e 10 ml de álcool cânfora. Todos os ingredientes são bem misturados. Na solução resultante, a gaze é umedecida, aplicada no pescoço dolorido, coberta com polietileno e um lenço quente por cima. A compressa é mantida por não mais do que 2-3 horas, pois o álcool pode provocar irritações na pele. Este método é contra-indicado mesmo para ferimentos leves.
3. 3. Compressa de batatas e mel. 1 batata grande crua é picada em um ralador e diluída em 2 colheres de sopa. eu. mel. A mistura resultante é espalhada em um tecido, que é preso à área dolorida. A compressa é removida após 2 horas.
4. 4. Pomada com lúpulo. 1 Colher de Sopa. eu. pó obtido a partir de cones de lúpulo, triturar com 1 colher de sopa. manteiga fresca. A pomada resultante é aplicada no local dolorido e isolada.
5. 5. Caldo de Elecampane. A raiz da planta do segundo ano de vida no valor de 2 colheres de sopa. eu. despeje um copo de água fervente. A solução é fervida por 10 minutos em fogo baixo e depois filtrada. O remédio elecampane é usado para compressas aplicadas na coluna vertebral. O aplicativo é removido após 20 minutos. Essa ferramenta também é usada para banhos, enquanto a quantidade de matéria-prima é aumentada para 10 colheres de sopa. eu.

Para aliviar a dor, as seguintes receitas são recomendadas para administração oral:

1. 1. Tintura em botões de pinheiro. Eles são colhidos na primavera, escolhendo espécimes de pelo menos 15 mm e não mais do que 20 mm de tamanho. As matérias-primas coletadas são cuidadosamente lavadas, moídas em um moedor de café e diluídas com açúcar na proporção de 2: 1. Os ingredientes são misturados e armazenados na geladeira por 2 semanas. O produto resultante é tomado em 1 colher de chá. 3 vezes ao dia. O curso do tratamento é de 3 semanas. A tintura pode ser armazenada na geladeira por até 1 ano.
2. 2. Suco de aipo. A raiz da planta é esmagada e espremida. Eles bebem em 1 colher de sopa. eu. 3 vezes ao dia antes das refeições. Às vezes, eles misturam 1 colher de sopa. l suco com um copo de água fervente, insista por 2 horas. Essa composição é tomada em 1 colher de sopa. eu. uma hora antes das refeições, 4 vezes ao dia.
3. 3. Infusão de raiz de aipo. 3 g de matéria-prima são enchidos com 500 ml de água fervente, espere até que esfriem completamente e consuma 20 ml antes das refeições.
4. 4. Decocção de folhas de louro. Coloque 12 g de matéria-prima em uma tigela de esmalte, despeje 300 ml de água fria, ferva por 5 minutos, insista por 3 horas e filtre. O remédio é usado ao longo do dia entre as refeições em pequenos goles. O restante é bebido antes de ir para a cama. O curso do tratamento é de 4 dias, então faça uma pausa de uma semana e repita. Como medida preventiva, a terapia é realizada a cada primavera.

Com osteocondrose da coluna cervical, você pode usar chás de ervas com efeito tônico. Bebidas úteis com:

• folhas de lingonberry e bétula;
• camomila;
• flores de tília;
• rosa Mosqueta;
• calêndula;
• erva de São João;
• cavalinha;
• motherwort.