Licença de maternidade - como fazer tudo? Como distribuir o tempo no decole? Existe alguma vida na licença de maternidade? Psicólogo sobre como tornar a maternidade alegre como usar efetivamente a licença de maternidade.

Muitas vezes, em comunicar com outras mães, você tem que ouvir: "Estou cansado de sentar em casa", "Estou entediado", "Eu não tenho tempo", eu preferiria ir trabalhar "," Criança me impede de me ver uma TV "e outras frases semelhantes.

Mas há mães que têm muitas idéias e hobbies, que simplesmente não têm tempo para implementá-los todos. Estou muito feliz quando se familiariza com essas mães - como regra, estas são pessoas criativas. Deles eu cobro energia positiva, novas idéias.

Na realidade cada mãe faz grande e nada. Somos responsáveis \u200b\u200bpela responsabilidade por criar uma criança, bem como uma casa e uma cozinha. Ao mesmo tempo, é necessário parecer bem e desejar descansar.

Apenas dê à luz uma criança, percebi que decreto - Este é um momento fabuloso que muda radicalmente a nossa vida: para alguém apenas por um tempo, e por alguém pela vida. Em licença maternidade, a mãe aparece o tempo em reflexões e se procura por si. Alguém entende que ele não pode viver sem seu amado trabalho. Alguém encontra um novo trabalho interessante para si, às vezes até completamente em outro campo. E algumas mães permanecem em casa e continuam a se envolver em crianças e amavam coisas.

Tudo depende do que mOM-TYPE. Você trata. Meu tipo de mãe "pesquisador" é provavelmente feliz em estudar tudo de novo, e todos os negócios que gosto, me absorve completamente, e quero me tornar um profissional no meu caso .. Você também pode determine seu tipo de mãe Se você está interessado nisso.

Tente, e talvez isso o ajude a encontrar interesse na alma e faça sua licença de maternidade apenas o tempo forçado, mas para gastá-lo com benefício para si mesmo, jogando a rotina e encontrando a mesma coisa que te inspira a grandes coisas.

Por exemplo, comecei a costurar durante o decreto, e me inspirei para a criatividade minha amada filha. Estou entusiasmado envolvido no desenvolvimento de Anten - porque me traz uma enorme satisfação. Eu gosto de inventar classes criativas para ela, assistir, procure novas abordagens e cresça com sua filha.

Para mim, grande prazer ser melhorado pela mais e compartilhar sua experiência com os outros. E ainda maior prazer a perceber que minha experiência é útil para outras pessoas.

Toda mulher pode encontrar o seu destino. Na minha opinião, a licença de maternidade é a melhor época para isso. E, a fim de distinguir o tempo para "procurar a si mesmo" e para a lição, você precisa aprenda a organizar corretamente e efetivamente sua vida.

Primeiro, minha mãe precisa decidir sobre seus objetivos, e quanto mais cedo fará isso, melhor. Pense, vamos rir e não se esqueça de escrever e pendurar em um lugar de destaque. E melhor começar.

Em segundo lugar, aprenda a planejar seus assuntos por um mês, semana e dia. Obter um diário, que está sempre à mão e gravar todos os casos e compras para ela por uma semana. Para casos operacionais, é conveniente usar.

Para se acostumar a planejar, você precisará de apenas 21 dias. Depois disso, o planejamento entra firmemente sua vida (é provado que, para a formação de um hábito sustentável de pessoa suficiente por 21 dias seguidos sem quebras para repetir a mesma ação).

Ótimo quando você tem exemplos de outras mães que inspiram você em busca e criatividade. E se não, não, não problema. Errou o objetivo, você definitivamente vai se familiarizar com essas pessoas. Se você realmente quer fazer sua licença maternidade com útil, interessante e rico recomendou que você leia o livro N. Zadyrin "Manual para uso sensível de licença maternidade. 1000 dias com benefício ". Eu li em uma respiração. Natalia cita muitos exemplos práticos que inspirarão qualquer mãe. Eu realmente gostei de sua ideia de um único conceito de família e a parte prática do livro com um notebook de trabalho.

A julgar pelos comentários, este livro ajudou a pensar e começar a agir.

Desejo que todas as mães me encontrem, use sua licença de maternidade não apenas levantando a criança e a rotina dos assuntos internos, mas também se beneficiam para si mesmo.

O autodesenvolvimento no decreto é bastante real. O que fazer no decole? Que tipo de hobby escolher? Como fazer tudo? O que fazer para dominar a nova profissão durante o decreto? Como encontrar tempo na vida cotidiana? Como ficar interessante para o seu amado homem? Respostas a todas as perguntas e muitas dicas valiosas que você encontrará neste artigo.

Sobre a degradação das mulheres no decreto que ouço todos os dias. De parentes, dos homens (os amigos do marido, desajeitados sobre suas esposas) e simplesmente dos "residentes" da Internet ilimitada. Nas cabeças, as pessoas tinham um estereótipo que uma mulher na licença de maternidade é uma mamãe "OHubilant", que, além de uma criança, rede social e às vezes limpeza, não há negócios. E acho que essas pessoas estão enganadas!

Uma mulher na licença de maternidade não é apenas uma "mamãe" (concorda, parece um pouco humilhante). Esta é uma pessoa que tem tempo e no hobby, e na criança, e para manter relacionamentos com o marido. Aqui vejo uma mulher moderna na licença de maternidade. Eu quero ajudá-lo a se tornar assim: um coletado, equilibrado pela minha mãe e sua amada esposa, que goza de vida.

E imediatamente conselhos da experiência pessoal: você não deve adiar o desenvolvimento para mais tarde. Muitas pessoas pensam que os primeiros meses após o nascimento do bebê devem ser dedicados exclusivamente à criança. Claro, massagem e carregamento é necessário para o bebê. Mas ninguém proíbe você neste momento para ouvir um documentário ou diálogos em inglês, está acostumado às peculiaridades de pronúncia de transportadoras.

O tempo que você dedica passeios com um bebê recém-nascido também pode ser usado para si mesmo. Baixe alguns audiobooks e desligue-os enquanto caminhava, lençóis de engomar, cozinhar.

Antes de dormir, eu recomendo não sentar no computador e ler várias páginas de um livro interessante. É aconselhável escolher livros sobre psicologia ou filosofia. Você não vai notar como as frases e os termos anteriormente incompreensíveis se tornarão familiares. E isso tornará muito melhor em seu desenvolvimento do que uma conversa antes de dormir com uma namorada ou assistir a um programa de televisão.

Opções de passatempo para mãe na maternidade

1. e. Eu mesmo faço isso e posso dizer com confiança de que é muito melhor aplicar o remédio natural no rosto, em vez de "algo" com um apagamento e massa de componentes prejudiciais e inseguros. Além disso, os cosméticos naturais estão ganhando rapidamente momentum, e com o tempo, você pode começar a fazer cosméticos para encomendar. E este é um bônus agradável na sua carteira.
2. Um bom passatempo, que vai mudar você, tanto dentro como fora, está fora de qualquer dúvida. Nos dias de 24 horas, uma hora do que pode ser dada ao seu corpo e saúde. E sobre o fato de que a auto-estima se levantará, nem sequer fala. Você vai parar de ser fotografado, e você se admira no espelho.
3. Além dos esportes, o hábito útil se tornará. Evregioso agora para comer comida saudável, você pode incutir hábitos úteis para o marido e você crescer.
4. Passatempos puramente femininos, como extensões de cílios, unhas, visto de arte - Esta é uma maneira maravilhosa de desenvolvimento. Com a ajuda da maquiagem competente, você aprenderá a enfatizar nossas vantagens e melhorar as mulheres circundantes, você pode ganhar dinheiro.
5. - Esta é uma maneira de se tornar competitivo no mercado de trabalho. Saindo do decreto com conhecimento de inglês ou qualquer outro idioma, é muito mais fácil encontrar um novo emprego ou obter um aumento no mesmo local de trabalho.

Passe o tempo agora e trabalhe em seu prazer

Muitas mulheres andam decret. Algumas pessoas acreditam que elas são apenas preguiçosas e não querem fazer nada. E no decote, afinal, é bom - "Você se senta no pescoço do meu marido, você anda com a criança, e você passa o resto do tempo, como quiser." Mas a maioria das mulheres grávidas que vão ao decreto, apenas tolera seu trabalho. E, de fato, ser um "plâncton de escritório" e trabalhar às 8 horas por dia, - a perspectiva que pouco inspira.

As mulheres no decreto têm uma vantagem - elas têm tempo para o autodesenvolvimento. Pense do que você quer fazer. Eu, por exemplo, perdi o decreto na biblioteca, por dia, escrevendo livros na forma. Agora, depois de um ano e meio, estou envolvido na minha coisa favorita - compõe uma frase de palavras, cheias de significado e compartilhe minha experiência com outras mulheres, mães.

Pense do que você quer fazer você? Talvez você esteja interessado na arte da fotografia. Para aprender a fazer fotos de alta qualidade, não é necessário ir a cursos para os fotógrafos iniciantes. Sim, e equipamento profissional para um começo que você não precisa. É o suficiente para ter uma câmera digital. Paralelo para estudar o Photoshop. Tendo dominado as fundações, você será capaz de ganhar um pouco sentado em casa e editar fotos de outros fotógrafos de amantes.

Você pode começar a aprender a programação. Aqui está um mundo realmente incrível! Além disso, se você sonha em se mover para viver no exterior, não há nada mais fácil. Você nem precisa ter um perfil de educação, é suficiente para estudar linguagens de programação ou a construção do site.

O segredo de uma vida familiar feliz

Eu não fico a verdade na última instância. Mas o discurso aqui irá sobre o que fortaleceu meu relacionamento com o marido ainda mais. O autodesenvolvimento é exatamente o que seu relacionamento com o único e único homem é mais forte.

Um homem que vê sua mulher está constantemente mudando para melhor, começa a apreciar e respeitar ainda mais. Por quê? Tudo é simples - não faz sentido viver com uma boneca vazia. E a mulher inteligente e iniciativa será independentemente capaz de torcer o casulo da vida cotidiana cinza, transformando-se em uma bela borboleta.

Mulher esperta - mulher sexy

Não tenha medo de se desenvolver em termos sexuais. Ser um Hangeh não é de forma, e pela saúde, emocional e físico, prejudicial. Se você não é capaz de dominar-se e ver o conteúdo de adultos explorar as novas técnicas de assuntos íntimos, você pode começar a ler artigos sobre este tópico delicado na Internet, e a teoria é consolidada na prática.

Então você vai entender que o caminho para o coração de um homem não fica apenas no estômago, mas também através do prazer. A mesma mulher pode amar e desejar o tempo todo se isso se desenvolve. Afinal, todos os dias, seu olhar se torna tudo erótico, e ela se sente mais confiante.

Plano de ação

Falta de tempo para você e sua aparência? Você vai te ajudar. O que é essa felicidade para acordar com o canto de pássaros, beber lentamente uma xícara de chá e se envolver em seus assuntos: Saia da corrida da manhã, faça uma máscara para o rosto e o cabelo, execute alguns Asan de Yoga ou aprenda 10 Novas palavras em inglês. E talvez você possa dominar outra lição para trabalhar no Adobe Photoshop.

Só não verifique o email e não vá para redes sociais! Risco para passar algumas horas, olhando sem sentido através do feed de notícias ou lendo informações particularmente valiosas. Acredite em mim, eu verifiquei já em mim mesmo. Em vez de manter "estou nessa família apenas uma máquina de lavar louça", você pode começar a estudar o sistema de gerenciamento de tempo ou participar das donas de casa "voando".

Você ficará surpreso com a rapidez com que você pode fazer lição de casa e dedicar tempo ao seu desenvolvimento e jogos com o bebê. E o marido ficará agradavelmente surpreso que a esposa não corre ao redor do apartamento como "espaço elétrico".

Imagine: Você se vestiu cuidadosamente e sirva uma mesa para um jantar de família. Introduzido? Então agir.

Espero que você tenha entendido minha ideia principal: se houver um desejo, a mulher estará envolvida em autodesenvolvimento e em licença de maternidade. E não se justifique com falta de tempo. Acredite em mim, é apenas uma desculpa estúpida, que é apenas forçada a degradar as mulheres. Entenda o que você quer saber e, jogando muito preguiçoso, comece a trabalhar nessa direção.

Como não se perder em licença de maternidade (vídeo)

Olá! Neste artigo, vamos contar sobre o conceito de decreto e seu design .

Hoje você aprenderá:

1. Como e quando a decoração da licença de maternidade ocorre;
2. Que documentação se coleta para isso;
3. Como você pode aumentar o tempo de decreto?

Esperando pelo nascimento do bebê - um evento emocionante para cada família. Todos os parentes geralmente são preparados para isso. Informações sobre como fazer um decreto certo, é importante para as mamíferos mais recém-recentemente e para os gerentes. Tome isso e fale hoje.

Decisão da licença maternidade

Na verdade, existem 2 períodos de tempo chamados de maternidade:

• Período a pagar antes da criança nasceu e depois disso;

O termo "licença de maternidade" em seu sentido legal não é. Sob esta definição, eles entendem a licença de maternidade e depois se importam com o bebê.

Periodicidade

Como as férias são divididas em vários tipos, então também são períodos diferentes. Vamos nos concentrar nisso.

• Licença maternidade. Antes que a data de entrega seja fornecida para 70 dias de calendário e tanto depois deles. Se o parto passou com complicações: 70 dias antes da data de nascimento e 86 depois deles, se a gravidez é multiplicar, então 84 dias antes da data de nascimento e 110 depois deles;
• Antes de chegar ao garoto de um ano e meio e três anos.

Termo de Cuidados de Decreto

Na maioria das vezes, o funcionário coloca o empregador para saber sobre sua partida para o decreto muito mais cedo do que você precisa começar a preparação de documentos. Na maior parte do período de até 12 semanas, é emitido um certificado especial nesta consulta feminina. Este certificado uma mulher dá ao empregador.

Quanto ao custo do cuidado, então esta é 28/30 semanas de gravidez. Ao mesmo tempo, uma declaração correspondente é escrita.

Regras e prazos

Primeiro determina a data com a qual a licença de maternidade começa e quando acabou. Ele começa com a data em que o médico escreverá um funcionário do folheto de deficiência.

Para descobrir a data do seu fim, para o primeiro dia, que não está funcionando, deve ser adicionado 140. A data que segue após o final desta vez será a data do início da licença de cuidados infantis.

Se uma mulher espera várias crianças, o hospital será emitido por quatorze dias antes e fechado após 194 dias.

Nascimentos que passaram com complicações é uma situação especial. Neste caso, a mulher é descarregada por um hospital adicional por um período de 16 dias. Pode ser submetido imediatamente após os últimos 140 dias serem concluídos.

O empregador não tem direito, e o fornecimento de férias é seu dever.

Documentos para licença de maternidade

Um funcionário envia um pacote de documentação formado ao departamento de pessoal de sua organização. Considere e dê uma breve descrição desta lista.

Folha de incapacidade decorada.

A data com a qual o empregado entra em licença de maternidade, ao mesmo tempo deve ser a data com a qual o hospital está aberto.

Demonstração.

Certifique-se de completar corretamente: indicando o nome da organização, com o nome e iniciais do próprio funcionário.

Ela deve indicar que ele pede para fornecer-lhe a gravidez e o parto e cobrar benefícios. Você também deve verificar a exatidão da data de lançamento para o decreto e a data de retorno ao trabalho.

Mulheres de passaporte.

Aqui os comentários são supérfluos: deve ser fornecido.

Ajude a confirmar as receitas por 2 anos, o que precedeu o decreto.

Se a mulher trabalhasse em outra organização, a ajuda deve tirar daí. Se, devido a diferentes razões, é impossível obter dados, um pedido é feito para a FIU. Demora cerca de 10 dias para processar, então compõe este tempo.

Quando toda a documentação é coletada, uma ordem é publicada de forma especial. Assim que a ordem é assinada, o funcionário tem o direito de não cumprir suas funções.

É possível ir de férias antes do decreto

Acontece que a futura mãe se torna fisicamente difícil de trabalhar antes do início da data oficial do decreto. Para essas situações, a legislação prevê que o empregador possa fornecer um empregado regular anual. Sua duração é padrão 28 dias.

Uma mulher pode usar seu direito a tão férias, somente se para o período gasto há dias de férias não utilizadas. Se as férias forem tomadas antecipadamente, e antes de sair do decreto, o funcionário desistir, suas férias serão mantidas.

É possível trabalhar e estar até

Se uma mulher quer trabalhar neste momento, ela tem um certo. Mas então os dias do hospital serão reduzidos, bem como pagamentos de decretre. Para aqueles dias de hospital que não são usados, o funcionário será pago apenas à quantidade de salários.

Embora eles sejam raros, líderes que pagam integralmente e salários e pagamentos de maternidade. Mas isso é uma raridade, embora você possa defender o seu direito a ele através das autoridades judiciais.

Decoração de férias de muca

Também vale a pena seguir o conselho dos especialistas e decidir com antecedência para aqueles que cumprirão os deveres do decreto do funcionário. Não se esqueça da exatidão da execução de toda a documentação e da ordem necessária.

Olga litvinova.

Vice-Presidente de Recursos Humanos, Mom Troy Children, Psicólogo.

Duas pequenas listras são capazes de dividir sua vida a muito diferente "para" e "depois". O que há, além do horizonte? Quais são todas as mulheres que construíram ativamente uma carreira e de repente soube que logo terão que se tornar uma mãe?

1. Duração da licença de maternidade

Assim que seu supervisor aprender que você está em uma posição, uma das primeiras perguntas ao qual você precisa se preparar será assim: "Quanto tempo você planeja sentar no decole?" A questão é muito lógica e compreensível - se o jogador chave estiver descartado, o empregador precisa ser entendido o que fazer. Tenha em mente que, da sua resposta, muito depende: se os colegas poderão pegar essa funcionalidade por um tempo, elas procurarão alguém a uma taxa temporária de maternidade ou, francamente, seu retorno, em princípio, não esperará mais.

2. Dinheiro

Um ponto muito importante, especialmente para as mulheres, cujos desempenham um papel significativo no orçamento familiar. Alguns meses antes do decreto voar imperceptivelmente, concentre-se nos custos de planejamento.

Muitos empregadores compensam este período sobre a legislação, portanto, é necessário se preparar para uma diminuição acentuada no nível de renda. Não é bom e não é ruim, apenas um fato. Tudo o que você planeja, sente livre para aumentar em 30% - despesas imprevistas são geralmente emergentes, cuja existência agora é difícil de se submeter.

Há uma vantagem pequena naqueles que têm renda diferida, como o bônus anual.

3. Saúde

É hora de fazer agora, mesmo que não houvesse mãos antes antes. Examine cuidadosamente que oportunidades está no programa DMS oferecido pelo empregador. Muitas vezes, pode ser expandido por uma taxa adicional, incluindo as opções para manter a gravidez e o parto. Também pedir programas de seguros infantis.

4. Conclusão de projetos e transferência de negócios

Se você não tiver o desejo de ir direto do escritório para o hospital de maternidade, é melhor começar este processo com antecedência. Quem são seus sucessores e que perguntas? Escreva um plano para os prazos para concluir as principais tarefas e concordar com antecedência com a cabeça. Se os projetos de longo prazo começarem, considere quem irá duplicar você e poderá completar.

5. Modo de operação futuro

Determine em que momento você está pronto para retornar ao trabalho e em que formato. Eu tinha experiência como saída muito rápida do decreto e a oportunidade de sentar por quase dois anos - a diferença é muito perceptível. Se a transição de um estado para outro mais suave, o processo de adaptação é mais fácil. Há também uma oportunidade para retornar à execução de suas funções na semana de trabalho a tempo parcial ou dia de trabalho incompleto - discuta com seu empregador. Se a especificidade da profissão permitir, você pode pensar na opção de operação remota.

6. Benefícios e vantagens

Examine cuidadosamente a legislação trabalhista para entender quais recursos adicionais você tem. O exemplo mais fácil de sua aplicação na prática é reduzir o dia de trabalho à custa de quebras para a alimentação de uma criança estabelecida sob a lei trabalhando mulheres com crianças para um ano e meio.

7. Seus assistentes

Fale com os entes queridos, que e no que importa poderão apoiá-lo. A babá também é melhor procurar com antecedência para que houvesse uma oportunidade para retornar gradualmente à vida social ativa. By the way, deixe cuidar da criança por lei tem o direito de tomar não só mãe, mas também papai e até avó. Você pode alterar os papéis no processo. Eu pessoalmente conheço exemplos quando houve décage de pai de um pai sobre o decreto de profissões sérios dos homens. Recusar estereótipos, faça a maneira como você é confortável!

8. Gadgets.

Tais como breastsós, esterilizador, vaporizador, balanços eletrônicos para o bebê e muitos outros, salvaram milhões de horas de jovens mães e lançaram as mãos para resolver outras tarefas importantes. Não necessariamente para comprar todos eles, muitos podem assumir o tempo de amigos.

9. Resto.

Para o nascimento do bebê e especialmente na primeira vez das noites sem dormir, você será muito necessário. Pense em que ponto é melhor tomar dias de férias não utilizados. A situação mais comum é a mulher na véspera de licença maternidade e parto leva mais férias pagas, usando este direito legal.

10. Novos recursos.

Avaliar quais novas oportunidades estão se abrindo na sua frente durante o decreto, para a qual não havia tempo suficiente para desastrosamente. Vá para a exposição ou obtenha educação adicional - tudo depende apenas de seus interesses e nível de ambições. Muitas vezes, essa pausa mágica pode se tornar um excelente trampolim para a próxima carreira saltar ou iniciar seu próprio negócio.