Test për kufijtë e identifikimit. Dita III
Çdo shtet ka kufij. Njeriu, metaforikisht, i njëjti shtet që ka kufijtë e saj dhe ligjet e saj të brendshme, si dhe mbrojtjen kundër shkeljeve. Kujtoni perla e famshme duke thënë:
Unë bëj punën time, dhe e bëni këtë. Unë jetoj në këtë botë jo për të përmbushur pritjet tuaja. Dhe ju jetoni në këtë botë që të mos i përshtatni.
Ju jeni, dhe unë jam unë.
Dhe nëse ndodhemi për të gjetur njëri-tjetrin - është e mrekullueshme.
Nëse nuk ka, është e pamundur të ndihmosh.
Këtu për kufijtë personalë të rreshtuar. Si mund ta kuptoni se kufijtë tuaj personal janë hacked? Dhe ju do të ndjeheni për siklet, ju do të përjetoni pakënaqësi ose edhe zemërim dhe ndjenjat tuaja do t'ju tregojnë se unë u prezantua nga "armiku". Për shembull, shënuesit e tillë mund të flasin për hakimin:
- Ne arritëm në ju, vetëm të njohur, jo të afërmit. Ata ndalen në shtëpinë tuaj pa njoftim paraprak ose ftesa.
- Familjet (prindërit, bashkëshorti ose bashkëshorti, fëmijët) kanë një zakon të lexoni korrespondencën tuaj, ngjitni në xhepat ose kuletën tuaj, shikoni telefonin tuaj.
- Fqinjët ndjekin kur dhe ku largoheni kur të vini, bleni në dyqan.
Testi i mëposhtëm ju ndihmon të kuptoni se sa qartë janë ndërtuar kufijtë e personalitetit tuaj.
Kufijtë tuaj personal (test)
Duke iu përgjigjur një pyetjeje, vendosni 5 pikë kur përgjigjeni "kurrë", 4 - rrallë ", 3 -" nganjëherë ", 2 -" shpesh "dhe 1 -" gjithmonë ".
Pra, filloi:
1. Është e vështirë për mua të përcaktoj se çfarë dua.
2. Në çdo situatë të pakëndshme për mua, unë përpiqem të gjej pluses, në vend që të shqetësohemi.
3. Unë shpesh ndryshoj pikëpamjet dhe planet e mia, ndërsa përpiqem të kënaqem të tjerët.
4. Unë kam një ndjenjë se sa më shumë bëj për të tjerët, aq më pak unë jam i kënaqur nga kjo.
5. Unë do të thosha njerëz të tjerë më shumë se sa vetë.
6. Gjatë gjithë kohës që më duket se diçka e mirë duhet të ndodhë.
7. Unë mendoj se nuk kam të drejtë të fsheh diçka nga të tjerët ..
8. Unë shikoj sjelljen e të tjerëve dhe mendoj për këtë.
9. Unë mbështes marrëdhëniet me njerëzit, për të komunikuar me të cilën unë të pakëndshme.
10. Nëse sjellja e një personi tjetër më lëndon, më duket se unë vetë jam arsyeja dhe kërkoj falje.
11. Unë me lehtësi i dorëzohem për lajka.
12. Unë mbështetem tek njerëzit që kujdesen për mua.
13. Unë nuk mund të refuzoj dhe të përmbush kërkesën, edhe nëse më jep siklet.
14. Është shumë e vështirë për mua të vendos një person që më fyen ose dikush nga të dashurit e mi.
15. Shpesh më besohet neglizhimisht, ata janë të ofenduar.
16. Unë e di ndjenjën e zemërimit.
17. Unë e ndihmoj tjetrin vetëm sepse mendoj se gjithmonë duhet të ndihmoni.
18. Ndihem nga frika dhe nuk e kuptoj se çfarë duhet të bëj.
19. Më duket se unë nuk jam në fuqinë time për të ndryshuar diçka në jetën time.
20. Unë kam një ndjenjë që unë jetoj jetën e dikujt tjetër.
Nëse keni shënuar jo më shumë se 40 pikë, atëherë ju duhet urgjentisht të ndërtoni kufijtë tuaj personal.
Rezulton, ka njerëz me kufijtë personalë të fshirë. Këto janë shumë të varura nga njerëzit e tjerë. Besohet se kriminelët fshihen gjithashtu kufijtë personalë. Këta njerëz përjetojnë siklet të tmerrshme dhe nuk e kuptojnë pse. Sepse ata po përpiqen të pushtojnë shtetet personale të njerëzve të tjerë ose dikush fitoi gjendjen e tyre personale, duke i kthyer ato në skllavin e tyre.
Dhe përse kufijtë e fshin kufirin dhe cila është shkaku i rrënjës - fshiu kufijtë dhe krimet e mëvonshme apo fillimisht ka pasur krime që fshihen kufijtë?
Çfarë primare?
A e dini përgjigjen për këtë pyetje?
Drita ime, pasqyra ... (testet për nxënësit e shkollave të mesme)
Metodat "Shtëpia në të cilën ju" jetoni ""
(Metodat për diagnostifikim të karakterit përdoren nga burimi: testet psikologjike për adoleshentët. / Sost. T.V.ORLOVA. - Kiev: TAIR LLC, 1997. - 190 f. (Psikologjia popullore)
Figura, pa meditim të krijuar nga njeriu, mund të zbulojë në masë të madhe karakterin e saj. Karakteri - një sërë tipash mendore të njeriut si rezultat i temperamentit dhe edukimit të saj, drejtimet e vullnetit dhe mendjes së tij. Për të mësuar disa tipare të karakterit tuaj, të tërheqë shtëpinë më të zakonshme në një fletë letre.
Interpretimi i rezultateve
E vogël, e ulët. Një person që tërheq një shtëpi me një çati shumë të ulët, ka shumë të ngjarë të duket i lodhur, i lodhur, i pëlqen të kujtojë të kaluarën.
Ndërtesa shumëkatëshe. Zakonisht tërheq një person të thatë dhe të mbyllur të angazhuar në problemet e veta.
Bllokoj. Një vizatim i tillë zbulon diçka fëminore në karakter, të pavlerë, të pavlerë. Ai do të thotë që një person ka imagjinatë shumë të pasur dhe prerje nga jeta reale.
Dritare. Një dritare e madhe, ka shumë të ngjarë, flet për hapjen, merakin, mirëdashjen. Një ose më shumë dritare të vogla, dritare me lattices, shutters - një tregues i legjislacionit, prania e komplekseve, lakmia, paaftësia për të dhënë ose për të marrë diçka nga të tjerët.
Dyert. Nëse ato ndodhen në mes të fasadës, flet për mikpritjen miqësore dhe miqësore. Dhe veranda është pothuajse bujar, ndjenjë vetëbesim. Dera e hapur do të thotë shoqërueshmëria. Mbyllur - Mbledhja. Nëse dera mbyll pothuajse të gjithë fasadën, kjo tregon frivolizmin, paparashikueshmërinë në veprime, por edhe bujarinë.
Mungesa në vizatimin e tubit është një shenjë e pandjeshmërisë. Tub nga e cila nuk shkon tymi, do të thotë të njëjtën gjë, por ky tipar i karakterit është shkaktuar, pa dyshim, një numër zhgënjimi në jetë. Tub me tym është një shenjë e bujarisë, dhe madje edhe për më tepër, madje edhe tulla janë tërhequr në tub, ai dëshmon për optimizëm të jetës.
Metoda "ngjyra juaj dhe karakteri juaj"
Shumica e njerëzve preferojnë një ngjyrë, të paktën jo më shumë se dy deri në tre (në varësi të vendit ku përdoren këto ngjyra: në veshje, atmosferë, etj.). Përgjigja në pyetjen "Cila është ngjyra juaj e preferuar?" Mund të operojë sekretet e karakterit, një depo të personalitetit emocional. Natyrisht, është e pamundur të mohohet se një ndjenjë e këndshme ose e pakëndshme, e cila shkakton një ose një tjetër ngjyrë, mund të ndryshojë me kalimin e kohës. Pas të gjitha, ne vetë ndryshojmë ...
Bardhë është sinteza e të gjitha ngjyrave, kështu që është ngjyra e përsosur, "ngjyra e ëndrrave". Ajo vuri një kuptim kuptimplotë, pasi ajo në të njëjtën kohë transferon shkëlqimin e dritës dhe akullin e ftohtë. Kjo ngjyrë mund të preferojë një person me çdo karakter, ai nuk e shtyn askënd.
Ngjyra e zezë kundërshton të bardhë. Kjo ngjyrë e pasigurisë simbolizon perceptimin e zymtë të jetës. Kjo është ngjyra e maksimalizmit, kritikave, gjykatës. Ai që preferon të vishen në të zezë shpesh e percepton jetën në ngjyra të errëta, nuk është i sigurt për veten, i pakënaqur, i prirur për depresion, sepse nuk dyshon se idealet në jetë janë të paarritshme. Ndryshimi i shpeshtë i kostumit ose veshjeve të zeza në një tjetër, më të ndritshme, është treguesi që disponimi pesimist është i shpërndarë.
Grey është një ngjyrë e preferuar e naturës së arsyeshme dhe të pabesueshme, të cilët po mendojnë për një kohë të gjatë para se të pranojë një zgjidhje. Është gjithashtu një ngjyrë neutrale që ju preferoni ata që kanë frikë edhe me zë të lartë deklarojnë veten. Nëse kjo ngjyrë nuk i pëlqen, atëherë ky është një tregues i karakterit impulsiv, të pavlerë.
Red - ngjyra e pasioneve. Nëse është një ngjyrë e preferuar, atëherë një njeri i tillë është i guximshëm, i tipit vullnetar, dominues, i nxehtë, i shoqërueshëm. Përveç Altruist. Në njerëz që janë të bezdisshëm, kompleksi i inferioritetit, frika e grindjeve, një tendencë për vetminë, stabilitetin në marrëdhëniet.
Orange - ngjyra e preferuar e njerëzve me intuitë, dhe ëndërrimtarë të pasionuar.
Brown dhe të gjitha hijet e tij (ngjyra e tokës) preferojnë ata që në mënyrë të vendosur dhe me besim filluan në këmbë. Njerëzit që kanë dobësi ndaj traditave të vlerës, familjes. Kur ai është i pakëndshëm, thotë për veten dhe egoizmin, se ky njeri është i fshehur, me vështirësi shkon në sinqeritet.
Verdha simbolizon qetësi, lehtësohet në marrëdhëniet me njerëzit, inteligjencën. Kur e do, kjo do të thotë shoqërueshmëri, kuriozitet, guximin, përshtatshmërinë e lehtë dhe aftësia për të shijuar mundësinë për të pëlqyer dhe për të tërhequr njerëzit për veten e tyre. Kur ai është i pakëndshëm, ky është një person i koncentruar i cili është i përqendruar, pesimist, me të cilin është e vështirë të fillojë të njohurit.
Sallatë - ngjyra e misantropave dhe cinikëve. Është vetëm si njerëzit me fuqinë që kërkojnë të imponojnë vullnetin e tyre për të tjerët, por ata vetë kanë frikë të veprojnë në mënyrë që të mos hyjnë në pozicionin e vështirë.
Pink është ngjyra e jetës, të gjithë të gjallët, ai flet për nevojën për të dashur dhe për të qenë më të mirë. Ata që ai i pëlqen mund të nxisin në ndonjë rast, rastin më të parëndësishëm. Njerëzit janë pragmatikë kjo ngjyrë shkakton acarim.
Ngjyra e purpurt flet për emocionalitetin, ndjeshmërinë, spiritualitetin e lartë dhe delikatesën. Kur ai është i pakëndshëm - kjo është një shenjë e një ndjenje të zhvilluar të borxhit, dëshira për të jetuar vetëm këtu. Kjo është një ngjyrë tipike e njerëzve të zhvilluar në mënyrë harmonike.
Blu. Meqenëse kjo është ngjyra e qiellit, zakonisht lidhet me kodrën shpirtërore të një personi, pastërtinë e saj. Nëse ai pëlqen, flet për modestinë dhe melankolinë; Një person i tillë shpesh duhet të relaksohet. Ai shpejt dhe lehtë lodhet, ai është jashtëzakonisht i rëndësishëm një ndjenjë besimi, dashamirësia e të tjerëve. Në refuzimin e kësaj ngjyre, një person është zbuluar i cili dëshiron të bëjë përshtypje faktin se ai mund të gjithë në botë. Por, në thelb, është një mostër e pasigurisë dhe e afërsisë. Indiferenca ndaj kësaj ngjyre flet për padurim të famshëm në fushën e ndjenjave, të fshehura nën maskë.
Jeshile - ngjyra e natyrës, natyra, vetë jeta, pranverë. Ai që preferon atë ka frikë nga ndikimi i dikujt tjetër, duke kërkuar një mënyrë për vetë-afirmimi, pasi është jetësore për të. Ai që nuk e do atë ka frikë nga problemet e përditshme, peripecitë e fatit, në përgjithësi - të gjitha vështirësitë.
Testoni "Cila është potenciali juaj krijues?"
(POTEMKIN O.F., POTEMKIN E.V. Testet për adoleshentët. - M.: Libri i shtypit, 2006. - 320 fq P. 92-96.)
Udhëzim. Zgjidhni një nga përgjigjet e sugjeruara për pyetjet dhe akuzat e mëposhtme.
1. A mendoni se bota përreth jush mund të përmirësohet?
b) Jo, ai është aq i mirë;
c) Po, por vetëm në ndonjë gjë.
2. A mendoni se ju vetë mund të merrni pjesë në ndryshime të rëndësishme në botën përreth?
a) Po, në shumicën e rasteve;
c) Po, në disa raste.
3. A mendoni se disa nga idetë tuaja do të sillnin përparim të dukshëm në sferën e aktivitetit në të cilin do të punoni?
b) Po, nën rrethana të favorshme;
c) vetëm në një farë mase.
4. A mendoni se në të ardhmen do të luani një rol kaq të rëndësishëm që diçka do të jetë në gjendje të ndryshojë në thelb në jetën tuaj dhe në jetën e njerëzve të tjerë?
a) Po, me siguri;
b) nuk ka gjasa;
b) ndoshta.
5. Kur vendosni të merrni ndonjë veprim, a mendoni se ndërmarrja juaj?
b) shpesh mendoni se nuk do të jemi në gjendje;
c) Po, shpesh.
6. A keni një dëshirë për të bërë biznes që absolutisht nuk e dini?
a) Po, i panjohuri ju tërheq;
b) të panjohur që nuk jeni të interesuar;
c) të gjitha varet nga natyra e këtij rasti.
7. Ju duhet të bëni biznes të panjohur. A e përjetoni dëshirën për të arritur përsosmërinë në të?
b) janë të kënaqur me atë që arriti të arrijë;
c) Po, por vetëm nëse ju pëlqen.
8. Nëse rasti nuk e dini, ju pëlqen, a doni të dini gjithçka për të?
b) jo, ju doni të mësoni vetëm më themelore;
c) Jo, ju vetëm doni të kënaqni kuriozitetin tuaj.
9. Kur të dështoni, atëherë:
a) për një kohë këmbëngulur në kundërshtim me kuptimin e përbashkët;
b) valë një dorë për këtë ide, siç e kuptoni se është joreale;
c) Vazhdoni të bëni biznesin tuaj, edhe kur të bëhet, është e qartë se pengesat janë të pakapërcyeshme.
10. Sipas mendimit tuaj, profesioni duhet të zgjidhet në bazë të:
a) aftësitë e tyre, për shkak të perspektivave për veten e tyre;
b) stabilitetin, rëndësinë, nevojën e profesionit, nevojën për të;
c) avantazhet që do të ofrojnë.
11. Udhëtimi, a mund të lundroni lehtësisht në rrugën për të cilën tashmë keni kaluar?
b) jo, të frikësuar për t'u larguar nga rruga;
c) Po, por vetëm kur lokaliteti që ju pëlqeu dhe u kujtua.
12. Menjëherë pas disa bisedave, a mund të mbani mend gjithçka që u tha?
a) Po, pa vështirësi;
b) gjithçka nuk do të jetë në gjendje të kujtojë;
c) Mos harroni vetëm atë që ju intereson.
13. Kur e dëgjoni fjalën në një gjuhë të panjohur, ju mund ta përsërisni atë në rrokje, pa një gabim, madje as e dinë?
a) Po, pa vështirësi;
b) Po, nëse kjo fjalë është e lehtë të mbani mend;
c) Përsëriteni, por jo mjaft të drejtë.
14. Në kohën tuaj të lirë ju preferoni:
a) qëndrojnë vetëm, duke reflektuar;
b) të jetë në kompani;
c) Ju jeni indiferent, nëse jeni një ose në kompani.
15. Ju jeni të angazhuar në ndonjë arsye. Vendosni ta ndaloni këtë profesion vetëm kur:
a) Rasti përfundon dhe duket se ju kryhet në mënyrë të përkryer;
b) ju jeni pak a shumë të kënaqur;
c) nuk keni arritur të bëni ende.
16. Kur jeni një:
a) Dashuria për të ëndërruar disa, madje edhe gjëra abstrakte;
b) me çdo kusht që përpiqet të gjejë një mësim të veçantë;
c) Ndonjëherë ju pëlqen të ëndërroni, por për gjërat që lidhen me punën tuaj.
17. Kur disa ide ju kap, atëherë ju do të mendoni për këtë:
a) Pa marrë parasysh se ku jeni me të cilët;
b) mund ta bëni vetëm vetëm;
c) vetëm ku nuk do të jetë shumë e zhurmshme.
18. Kur ju mbroni disa ide:
a) Ju mund ta refuzoni nëse dëgjoni argumentet bindëse të kundërshtarëve;
b) do të mbetet me mendimin e tij, çfarëdo argumente të dëgjohen;
c) Ndryshoni mendimin tuaj nëse rezistenca është shumë e fortë.
Numëroni syzet që keni shënuar si më poshtë:
për përgjigjen "A" - 3 pikë;
për përgjigjen "b" - 1 pikë;
për përgjigjen "B" - 2 pikë.
Pyetjet 1, 6, 7, 8 Përcaktoni kufijtë e kuriozitetit tuaj; Pyetjet 2, 3, 4, 5 - Besimi në veten tuaj; Pyetjet 9 dhe 15 - qëndrueshmëri; Pyetja 10 - ambicioze; Pyetjet 12 dhe 13 - memorie dëgjimore; Pyetja 11 - kujtesa vizuale; Pyetja 14 - Dëshira juaj për të qenë e pavarur; Pyetjet 16, 17 - Aftësia për të abstrakt; Pyetja 18 është një shkallë e përqendrimit.
Këto aftësi përbëjnë cilësitë e potencialit krijues. Shuma totale e pikave të shënuara do të tregojë nivelin e potencialit tuaj krijues.
49 dhe më shumë pikë. Ju keni një potencial të rëndësishëm krijues që ju ofron një përzgjedhje të pasur të mundësive krijuese. Nëse mund të aplikoni në të vërtetë aftësitë tuaja, atëherë ju keni një shumëllojshmëri të gjerë të formave të krijimtarisë.
Nga 24 në 48 pikë. Ju keni një potencial të mirë krijues. Ju keni cilësitë që ju lejojnë të krijoni, por keni probleme që frenojnë procesin e krijimtarisë. Në çdo rast, potenciali juaj do t'ju lejojë të tregoni në mënyrë krijuese nëse jeni, natyrisht, do të dëshironi.
23 dhe më pak pikë. Potenciali juaj krijues, mjerisht, ende nuk ka fituar forcë, dhe duhet të zhvillohet. Por ndoshta ju vetëm nënvlerësoni veten, aftësitë tuaja? Mungesa e besimit në forcën e tyre mund t'ju çojë në mendimin se nuk jeni në gjendje të krijoni fare. Të shpëtoj nga këto mendime dhe kështu të zgjidhur problemin.
Karakteri: Psychoomest Test
Karakteri është një sistem individual i qëndrueshëm i mënyrave të njohura të sjelljes njerëzore. Përkthyer nga mjetet e lashta greke: "Imprint", "tipar dallues", "shenjë", "shenjë", "funksion". Karakteri është kryesisht rezultat i edukimit dhe vetë-edukimit. Ndryshe nga temperamenti, kryesisht për shkak të cilësive kongjenitale, karakteri zhvillon kryesisht gjatë gjithë jetës, nën ndikimin e komunikimit me njerëzit e tjerë.
(Goldov A.v., Azbel A.A. Zbuloni veten. Testet psikologjike për adoleshentët. - spb.: Pjetri, 2006. - P. 31-34.)
Udhëzim. Shikoni në pesë shifra. Zgjidhni prej tyre që në lidhje me të cilën mund të thuash: "Kjo është unë!" Vetëm mos bëni ndonjë analizë logjike dhe dëshmi. Vetëm të përpiqeni të ndjeni formën tuaj. Nëse përjetoni një vështirësi të fortë, zgjidhni atë nga shifrat që e para tërhoqi vëmendjen kur keni shikuar në faqe me imazhin e tyre. Shkruani emrin e saj sipas Nr. 1. Nga katër shifrat e mbetura, përsëri zgjidhni më të afërt dhe preferoni emrin e saj sipas nr. 2. Dhe kështu në të gjitha pesë shifrat. Provoni, ju lutem bëni pa mendje të gjatë!
Fik. 3. Materiali i stimulimit për "testin psikodometrik"
Interpretimin e rezultateve.
Prix \u200b\u200bshifrat, lexoni karakteristikat psikologjike që zakonisht zgjedh zgjedhja e tyre. Ju jeni më të vlerësuar nga karakteristikat që lidhen me shifrat e përzgjedhura nga ju sipas Nr. 1 dhe Nr. 2. Sa për karakteristikat që lidhen me figurën që keni zgjedhur këtë të fundit, këto refuzohen nga ju veçori. Më shumë gjasa, ju do të jeni mjaft të vështirë për të komunikuar me njerëz që kanë manifestuar në mënyrë aktive.
Tabela 5.
Interpretimi i rezultateve të testit psikogeometrik
Vetitë psikologjike
Pozitiv
Negativ
I organizuar
Të vëmendshëm ndaj detajeve
Punë e vështirë
Racionale, të kujdesshme
Erudit
Rezistent, këmbëngulës
Të ngurta në vendime
I durueshëm
i begatë
Pedant, i përpiktë, i vogël
Për shkak të pemëve nuk e sheh pyllin
Punëtor
Të ftohtë, tjetërsuar
Mbi të kujdesshëm
Jo fantazi shumë e pasur
Konservatore, rezistente
Shtrëngim
Trekëndësh
Udhëheqës
Përgjegjës
Rezolutë
Të përqendruar në qëllimin
Thelb
Konkurruese, që synon të fitonte
I vetëkënaqur
Ambicioz
I fuqishëm
Egoistike, egocentrike
I paduruar, ndërpret të tjerët
Dinak, dinak
I stuhishëm
Karriera e orientuar drejt statusit
I pakontrollueshëm
Drejtkëndësh
Ngacmuar, aktive
Kureshtar
Thith lehtë të reja
I ndjeshëm, pa ambicie të panevojshme
Intensiv
Jokonsistent, jo i përhershëm
Gunny, i frymëzuar
Emocionalisht i paqëndrueshëm
Me vetëvlerësim të ulët
I pamatur
Miqësore, miqësore
I dashur
I zhytur në mendime
Përkrahës
I kushtueshëm
Simpati
Bujar
Krijuar për të bindur të tjerët
I bindur
I qetë
Refleksi (i prirur për vetëdije)
Konflikt
I pakëndshëm
Inferior
I pakujdesshëm
I bezdisshëm
Talkues
I bezdisshëm
Bagëti, i pëlqen gossip
Template për vetë-prova
Mbrojtje
Duke luajtur në ndjenjat e të tjerëve
Që tundet
Jo shumë përpjekje për arritjet
I pavendosur
I dobët "politikan"
Qasje kreative në jetë
Instalimi teorik
Dreamability, fokus në të ardhmen
Intuitivitet
Mendje
Shprehje
Dëshira për risi
Krijimi, frymëzim
I inorganizuar
Jopraktikë
Jorealist
Illogy, mospërputhje
Çuditshmëri
Mospërmbajtje, Direkt
Kuptimi i disponimit, sjelljes dhe marrëdhënieve
Naivitet
Kushtojini vëmendje faktit se në kolonat "pozitive" dhe "negative" ndonjëherë shkon në karakteristika shumë të ngjashme psikologjike, thjesht të shprehura në fjalë të ndryshme (të ngurta në vendime - kokëfortë, bujarë - të kota, etj.).
Në fakt, në thelb, këto karakteristika psikologjike janë shumë afër, por nëse ato do të jenë pozitive ose negative - varet saktësisht se si ata manifestohen dhe sa ato korrespondojnë me kushtet e jashtme. Dhe nga mënyra se si vetë njerëzit u përkasin atyre.
Metodat "Vizatoni karakterin tuaj"
(Psikologjia: Tutorial V klasë. / Ed. I.V.Dubrovina. - M.
Udhëzim. Plotësoni secilën prej shesheve të propozuara, duke shtuar imazhe në diskrecionin tuaj. Mos mendoni shumë gjatë detyrës. Jepni vullnetin e fantazisë së tij.
Fik. 4. Stimul për metodën "Vizatoni karakterin tuaj"
Përpunimin dhe interpretimin e rezultateve.
Tani le të shohim se çfarë ka ndodhur.
1. Vizatimi në sheshin e parë tregon se si ndiheni. Nëse keni pikturuar diçka qesharake ose të qeshur, ajo dëshmon për një qëndrim të mirë ndaj vetes dhe një ndjenjë të humorit. Nëse Dielli tërhoqi, shpesh dëshironi të jeni kryesorja, udhëheqësi. Lule do të thotë që ju të paguani shumë vëmendje pamjen tuaj. Syri është një person krenar, përpiqet të menaxhojë veten dhe njerëzit e tjerë.
2. Figura në sheshin e dytë. Nëse keni pikturuar diçka vetëm në një shesh të vogël, kjo do të thotë që ju jeni një shtëpi, ju e doni rehati shtëpi. Nëse vizatimi është në një shesh të madh, atëherë ju jeni të interesuar në botën rreth jush. Nëse vizatimi është i madh, dhe në sheshe të vogla, atëherë interesat tuaja janë shpërndarë në mënyrë harmonike midis shtëpisë dhe botës përreth.
3. Sheshi i tretë. Shigjeta, duke fluturuar në objektiv, do të thotë që ju jeni në gjendje të punoni shumë për të arritur qëllimin tuaj. Nëse keni pikturuar disa shigjeta ose linja, atëherë nuk e dini se çfarë qëllimi doni të arrini. Nëse tërhoqi diçka që nuk duket si shigjeta dhe objektiv, në këtë rast ju jeni një kërkues, një njeri rebel.
4. Sheshi i katërt. Nëse një shumëllojshmëri e figurave ose modeleve janë tërhequr në këtë shesh, atëherë kjo do të thotë që ju doni të komunikoni dhe, ka shumë të ngjarë që ju keni shumë miq. Nëse keni shpenzuar vetëm një vijë, atëherë, ka shumë të ngjarë që ju jeni sekret, i mbyllur, njeri i matur. Nëse keni përshkruar një tullë, atëherë ju jeni të prirur të jeni kapriçioz, në dyshim gjithçka. Apo ndoshta ju jeni një whin?
5. Sheshi i pestë. Nëse keni pikturuar diçka të ngjashme me ndërtesën, një shpatull, qafën e kafshës (dmth. Vizatimi juaj përshkruan diçka, dhe linjat e tij janë të mbyllura), atëherë ju keni një karakter të qetë dhe miqësor. Nëse keni lënë hapësirën bosh midis dy linjave vertikale, dhe vizatimi është zhvendosur në të djathtë ose në të majtë, atëherë jeni të turpshëm, modest. Nëse keni një pemë, atëherë kjo do të thotë që ju më vlerësoni shtëpinë, familjen. Nëse përshkruani fruta në pemë, atëherë kjo do të thotë që i doni fëmijët e vegjël.
6. Sheshi i Gjashtë. Nëse gjëja kryesore në vizatimin tuaj është një artikull i caktuar, atëherë ju keni një aftësi të rrallë për të shpejt dhe lehtë të keni njerëz të njerëzve të tjerë. Nëse keni pikturuar diçka krejtësisht të ndryshme, për shembull, një model këndor gjeometrik, atëherë shumica e të gjithë ju vlerësoni autonominë dhe pavarësinë.
7. Sheshi i shtatë. Vizatimi mbi vijën e vonshme të valëzës thotë se jeni të sigurt se jeni të sigurt, dhe nëse nën vijën e valëzuar, atëherë nuk besoni në forcën tuaj. Duke paraqitur një subjekt fundosje, ju tregoni se e ardhmja juaj ju shqetëson. Vizatimi në formën e një zinxhiri, zbukurimi tregon se ju jeni në gjendje të punoni shumë, përgjegjës, por shumë të dhimbshme referojuni gabimeve.
8. Sheshi i tetë. Ajo që keni përshkruar në një shesh boshe do të thotë një rreth i interesave tuaja. Nëse e latë sheshin bosh, atëherë ndoshta i mërzitshëm për të jetuar. Mundohuni të interesoni, merrni larg nga diçka, gjeni veten disa okupime emocionuese.
9. Sheshi i nëntë. Nëse mendoni se sheshi i zi i shesheve të tjera ose figurave të tjera gjeometrike në mënyrë që modeli simetrik doli, atëherë jeni i disiplinuar, i organizuar, punoni mirë me të tjerët. Nëse keni një fotografi me linjat e lakimit, asimetrike dhe jo të ngjashme me ndërtimin e saktë gjeometrik, kjo tregon se nuk jeni të prirur të njihni autoritetet, kokëfortë dhe këmbëngulës.
10. Sheshi i dhjetë. Nëse sapo keni mbyllur qarqet, atëherë ju duhet vazhdimisht mbrojtje dhe mbështetje, nuk preferoni të zgjidhni asgjë vetë. Nëse nuk i bllokoni qarqet, ju jeni një person i pavarur i cili ka një gol në jetë. Vizatimi në formën e një veshi njerëzor flet për një karakter të fshehtë. Nëse vizatimi ju solli në idenë e dorezës së kupës, atëherë ju pëlqen të kujdeseni për fëmijët e vegjël, për shtëpinë.
11. Sheshi i njëmbëdhjetë. Nëse e perceptoni vizatimin si një element të çdo loje desktop, atëherë kjo do të thotë një mbrojtës i karakterit, dashurisë për konkurrencën. Nëse vizatimi është si diçka si një shtëpi, kjo tregon aktivitetin ekonomik.
12. Sheshi i dymbëdhjetë. Nëse keni përdorur pikat si një pjesë integrale e figurës (milingonat, një bisht haretail, kokrra që dëmtojnë zogjtë, etj.), Sugjeron që ju të keni një imagjinatë të mirë, një fantazi të pasur. Nëse e ulni pikë dhe lidhni ato në një rreth, ai tregon një të menduarit logjik dhe një mendim praktik.
Test "Rruga në Malet"
(Derekleyeva n.i. Kursi modular i motivimit arsimor dhe komunikativ të nxënësve ose të mësojnë të jetojnë në botën moderne. - M.: Vako, 2006. - 128 fq - P. 57-59.)
Ajo që ne zgjedhim, atëherë cilat veprime bëjnë në përputhje me zgjedhjen varet qëndrimi ynë ndaj vetes dhe njerëzve përreth. Nëse doni të dini qëndrimin tuaj ndaj vetes, për njerëzit, atëherë ju jeni të ftuar për të bërë një udhëtim në male. Në rrugën imagjinare do të ketë pesë ndalesa.
Përshkrimi i lojës
Miku yt jeton në male. Sot është një ditë pushimi, ai ju ftoi ju dhe miqtë tuaj për të vizituar. Ju keni vendosur që do të ishte e dobishme të ecni. Përveç kësaj, në ato vende ku jetoni, shumë të nxehtë, dhe unë do të doja të shkoj ku është e ftohtë. Ju merrni në makinë, ju përzini për miqtë dhe shkoni në rrugë së bashku.
Ndalesë e parë
Një pjesë e rrugës është shumë e keqe, përpara është një gropë e madhe, e mbushur me ujë.
Opsionet e përzgjedhjes:
1) ju arrini të përzini rreth gropës, dhe ju vazhdoni rrugën;
2) Ju jeni të mbërthyer në gropë. Është e pamundur të dilni pa ndonjë ndihmë. Ne do të duhet të presim derisa dikush të largohet.
Ndalesë e dytë
Makina kundër ju tërhoqi, dhe ju jeni në autostradë. Në mesditë. Miqtë u kërkohet të shtojnë shpejtësi, në makinë është shumë e nxehtë. Ju dëshironi të shtoni shpejtësi dhe të tregoni aftësitë e makinës.
Opsionet e përzgjedhjes:
1) Ju largoheni nga kjo ide, duke pasur frikë nga problemet e rrugës;
2) Ju po shtoni miq dhe klikoni mbi gazin. Por në rrugë, punonjësi i inspektimit automatik dhe ju gjobitet për shpejtimin.
Ndalesë e tretë
Ju e prishën plotësisht humorin, dhe rruga bëhet më e keqe. Miqtë janë shaka, qesh, kërkojnë shpejtësi më të madhe. Komunikimi me miqtë është i bezdisshëm. Ju keni një ndjenjë të pakëndshme.
Opsionet e përzgjedhjes:
1) Ju hapni dritaren, ndizni radio dhe çdo gjë kalon;
2) Ju ndaloni makinën, shkoni në rrugë, duke kërkuar një qoshe që të shtrihet dhe të qetësohet.
Ndalesë e katërt
Irritimi kaloi, u bë më e lehtë. Ju shkoni në rrugë, rrugë malore, ajër të freskët, muzikë të mirë, shaka të miqve, dhe papritmas - pambuk: birë e gomave.
Opsionet e përzgjedhjes:
1) Thirrja e ndihmës së miqve, ju ndryshoni timonin dhe vazhdoni rrugën;
2) Ju jeni të zemëruar. Gjendja është e prishur në mënyrë të pashpresë. Ju "goditni" makinën dhe këmbët e leh. Ndërsa dhimbja nuk abonon, ju nuk mund të shkoni në rrugë.
Ndalim i pestë
Rruga bëhet më e keqe. Shumë kohë është e humbur, unë dua të arrij qëllimin më të shpejtë dhe pak pushim.
Opsionet e përzgjedhjes:
1) Ju po diskutoni me miqtë se si të ndryshoni planin e ecjes nuk është në dëm të ecjes, për veten dhe miqtë;
2) Ju vendosni të shkoni më shpejt, por policia e trafikut nuk fle ... dënim, shpjegime të pakëndshme, grindje me miqtë.
Reflektimi i lojës
1. Rruga në të cilën keni çuar, kujton jetën tonë?
2. A është e mundur të jetosh jetën pa pengesa dhe dështime?
3. Si t'i trajtoni ato?
4. Si lidhet ky lojë me temën e bisedës sonë?
Çdo ndalesë ofron dy përgjigje:
1) Përgjigju version - 10 pikë;
2) Opsioni i përgjigjes - 5 pikë.
Analiza e rezultateve
Nëse keni shënuar nga 40 në 50 pikë, atëherë kjo sugjeron që edhe në situatën e lojrave ju nuk jeni të lodhur për të reflektuar mbi veprimet tuaja. Ju e kuptoni se çdo gjë që veprimi juaj është rezultat i qëndrimit tuaj ndaj vetes, njerëzve dhe paqes. Ju e kuptoni se ndonjë nga veprimet tuaja sugjeron pasoja të caktuara për ju, dhe ju veproni duke ju thënë mendjen tuaj.
Bërja e veprimeve të caktuara, mendoni për pasojat e tyre jo vetëm për veten tuaj, por edhe për njerëzit e tjerë.
Nëse mësoni të arsyetoni në situatën e lojrave, atëherë në jetë do të shmangni humbjet dhe gabimet që presin për ju në rrugë.
Nëse keni shënuar nga 30 në 40 pikë, atëherë mendoni se mund të jetoni pa menduar për pasojat e veprimeve tuaja. Është shumë e vështirë për ju të merrni vendimet tuaja. Shumë shpesh një vepër, e përsosur pa menduar, shkakton pendim, por, për fat të keq, shpesh ndodh. Nganjëherë është e vështirë për ju të bashkoheni me njerëzit, të përshtateni me mendimet dhe dëshirat e tyre. Megjithatë, me të vërtetë dua që njerëzit përreth të ndjekin interesat dhe dëshirat tuaja.
Nëse keni shënuar 25 pikë, atëherë sjellja juaj është pasojë e një qëndrimi indiferentë ndaj vetes dhe të tjerëve, gjë që shpesh çon në pasoja të këqija. Mosgatishmëria për të dëgjuar zërin e ndjenjës së shëndoshë, vendimi i vetëm i marrjes, çuditshmëria në marrëdhëniet me njerëzit mund të çojë në faktin se një person mbetet në izolim dhe vuan nga të dy fizikisht dhe mentalisht.
Në fund të lojës, djemtë numërojnë pikat dhe (nëse dëshirojnë), flasin për zgjedhjen e tyre.
Test "Si ndiheni për kohën tuaj?"
(Testet psikologjike për adoleshentët. / Sost. T.v. Yorlova. - Kiev: LLC "TAIR". 1997. -190 f.)
Si të mësoni të jetoni në mënyrë optimale? Secili njeri nga fëmijëria e hershme duhet të mësojë të vërtetat e thjeshta që mund të ndikojnë në rezultatin e vitalitetit dhe arritjeve të tij. Koha është e pakthyeshme. Nuk mund të akumulohet, të blihet, të japësh, të kalojë me trashëgimi, kapjen, kërkesën. Dhe mund të mësoni se si të menaxhoni me mjeshtëri; të marrë atë; shpenzojnë ekonomikisht; Për t'i shkatërruar ato në mënyrë që të tjerët të jenë të qartë se sa e rëndësishme është dhe e vlefshme për ju.
Udhëzim. Duke iu përgjigjur pyetjeve, zgjidhni një nga opsionet për përgjigje (a, b, b).
1. Në mënyrë që të ngriheni në mëngjes, ju:
A. Ride orën e alarmit - 3;
V. mbështeten tek të afërmit dhe të dashurit e tyre - 1.
2. Zgjohen në mëngjes, ju:
A. menjëherë hidhen jashtë shtratit dhe po shkoni në shkollë - 2;
B. Ngrihuni, jo i shqetësuar, bëni një ngrohje, pastaj duke shkuar në shkollë - 3;
V. Njohja se ka disa minuta në magazinë, ndez në shtrat - 1.
3. Për mëngjes ju:
A. Shpejt pini çaj ose kafe me sanduioferies - 2;
B. Pini një mëngjes të plotë - 3;
B. nuk kanë mëngjes - 1.
4. Ju preferoni fillimin e mëposhtëm të ditës:
A. Vjen në shkollë në të njëjtën kohë - 3;
B. Vendndodhja - 1;
Q. Si të punoni - 2.
5. Gjatë drekës së shkollës ju:
A. Delive për të darkuar për të thirrur - 1;
B. Keni kohë për të ngrënë dhe në kohë që të keni kohë për mësim - 2;
B. Keni kohë për të ngrënë dhe bisedoni gjatë drekës me miqtë - 3;
6. A keni arritur shpesh të qeshni me miqtë?
A. Çdo ditë - 1;
B. Ndonjëherë - 2;
B. Rrallë - 3.
7. Ju jeni në situata të konfliktit:
A. Mbroni vazhdimisht pozicionin e saj - 1;
B. Shkoni nga pjesëmarrja në konflikt - 2;
V. Cleisko përcaktoi pozicionin e tij dhe ndalon diskutimin - 3.
8. Pas klasës ju qëndroni në shkollë:
A. Gjithmonë minuta për 20 - 3;
B. Rreth rreth rreth një orë - 2;
B. Ju mund të qëndroni mjaft të gjatë - 1.
9. Kohë të lirë ju zakonisht:
A. Kryerja me miqtë - 2;
B. Jepni hobi tuaj - 3;
Q. Cartuce mënyrë që del - 1.
10. Takimi me miqtë do të thotë për ju:
A. Aftësia për të shkëputur nga shqetësimet - 3;
B. Humbje kohore - 2;
B. Probleme dhe humor të prishur - 1.
11. Ju shkoni në shtrat:
A. Përafërsisht në të njëjtën kohë - 2;
B. Kur, në varësi të disponimit dhe mësimeve të shkollës - 1;
B. Pas përfundimit të të gjitha rasteve - 3.
12. Si shpenzoni pushimet tuaja:
A. Gjithmonë interesante - 3;
B. Si t'i zgjidhësh prindërit e mi - 1;
Q. Si del - 2.
13. Duke folur për sportet, ju jeni të kufizuar në:
A. Roli i tifozëve - 2;
B. Bëni të ngarkoni vazhdimisht - 3;
B. Mos e konsideroni sportin për veten jetësor - 1.
14. Gjatë dy javëve të fundit ju jeni shumë:
A. Moved - 3;
B. Angazhuar në Sport - 2;
V. ishte e angazhuar në punën fizike - 1.
15. Takim me miqtë, zakonisht:
A. Diskutimi i problemeve tuaja - 2;
B. Sport - 3;
B. Shkoni në fushatë - 1.
16. Ju gjithmonë dëshironi në çdo pyetje:
A. Për të arritur çdo kosto - 1;
B. Përvoja për shkak të përpjekjeve të saj - 3;
B. Mbajeni pozicionin pritës - 2.
Përpunimin dhe interpretimin e rezultateve
Rezultati mbizotërues "3".
Nëse vlerësimet "Tre" dominohen në përgjigjet tuaja, sugjeron që ju jeni shumë të kujdesshëm në lidhje me kohën tuaj dhe t'i vlerësoni ato. Ju po përpiqeni të shpërndani në mënyrë racionale kohën midis aktiviteteve tuaja të trajnimit, hobi dhe miqve. Në të njëjtën kohë, përpiquni të bëni komunikimin tuaj me të dashurit dhe miqtë të jenë joformalisht dhe të sjellë kënaqësi jo vetëm për ju, por edhe për njerëzit rreth nesh. Ju mendoni se një takim me miqtë nuk është një arsye për t'u ankuar për qëndrimin e dobët ndaj njerëzve të tjerë dhe për të diskutuar problemet tuaja dhe mundësinë për të kaluar kohë me kënaqësi, tregoni për suksesin tuaj, për të mësuar diçka, për të gëzuar arritjet e të tjerët. Ju jeni në rrugën e duhur jo vetëm në aftësinë për të disponuar kohën tuaj, por edhe në arritjen e qëllimeve. Përvoja juaj mund të ndihmojë të tjerët në mënyrë racionale të disponojnë kohën dhe të përmirësojnë arritjet tuaja të jetës.
Rezultati mbizotërues "2".
Nëse rezultati "dy" mbizotëron në përgjigjet tuaja, ajo gjithashtu nuk thotë aksidentalisht se ju jeni të veçantë për një qëndrim indiferent ndaj jetës suaj. Duket se ju nuk vendosni të filloni të trajtoni veten dhe shpenzimet tuaja të përkohshme me respekt dhe në mënyrë të arsyeshme. Në veprimet tuaja, ka shumë papërgjegjshmëri, por nganjëherë e kuptoni atë që po bëni gabim, të zbrazur, edhe pse energjia juaj mungon për një kohë. Prandaj, ju keni shumë lezione në jetën tuaj, të cilat janë të lidhur jo vetëm me rrethana të caktuara, por në një masë më të madhe me inorganike dhe trimëri tuaj.
Rezultati mbizotërues "1"
Nëse rezultati "një" mbizotëron në përgjigjet tuaja, atëherë nuk e kontrolloni kohën dhe koha ju kontrollon.
Ju nuk jeni të interesuar në kategori të përkohshme. Ju jetoni si ju dëshironi. Ju nuk jeni absolutisht të interesuar në çfarë humbjesh mund të kthehet në të ardhmen. Megjithatë, ju jeni të pazakontë për të fajësuar në problemet tuaja, ju i doni miqtë dhe kënaqësitë tuaja ju simpatizoni dhe ju vjen keq. Kjo ju jep ushqim në mënyrë që të vazhdoni të mos bëni asgjë.
Ju përpiqeni të mos mendoni për të ardhmen, sepse keni frikë prej jush! Në dështimet dhe problemet e tyre, ju preferoni të fajësoni të tjerët, edhe pse në labirintet e thella të shpirtit tuaj të vetëdijshëm se ju duhet të fajësoni.
Metodat për diagnostikimin e shkallës së kënaqshmërisë së nevojave themelore
(Rosgorodsky d.ya. Psychodiagnostics praktike. Metodat dhe testet: Tutorial. - Samara: Eid Bakhrah, 1998. - P. 624-626.)
Udhëzim. Para jush, 15 deklarata që ju duhet të vlerësoni në çifte, duke i krahasuar ato midis tyre.
Duke krahasuar deklaratën e parë nga 2, 3, etj, rezultati do të hyjë në kolonën e parë. Pra, nëse, kur krahasoni pohimin e parë me të preferuarin e dytë, ju e konsideroni të dytin, pastaj futni qelizën fillestare për të hyrë në numrin - "2". Nëse deklarata e parë është e preferueshme, atëherë futni numrin "1", pastaj bëni të njëjtën gjë me deklaratën e dytë: Krahasoni së pari me 3, pastaj me 4, etj dhe futni rezultatin e 2-kolonës.
Në mënyrë të ngjashme, punoni me pjesën tjetër të akuzave, duke plotësuar gradualisht të gjithë bosh.
Ndërsa punoni është e dobishme për secilën deklaratë për të shqiptuar shprehjen: "Unë dua ...".
Material stimulues
1. për të arritur njohjen dhe respektin.
2. Keni marrëdhënie të ngrohta me njerëzit.
3. Siguroni të ardhmen.
4. Bëni një jetë.
5. Keni bashkëbisedues të mirë.
6. Forcimi i pozitës së saj.
7. Zhvilloni forcën dhe aftësinë tuaj.
8. Sigurohuni vetë-rehati.
9. Përmirësimi i nivelit të aftësive dhe kompetencës.
10. Shmangni probleme.
11. Të përpiqen për të ri dhe të panjohur.
12. Sigurohuni që të mos ndikoni.
13. Blej gjëra të mira.
14. Të bësh rastin që kërkon kthim të plotë.
15. Duke u kuptuar nga të tjerët.
Përgjigje bosh
Rezultatet e përpunimit
A. Duke përfunduar punën, llogarisni numrin e zgjedhjeve që u larguan për çdo deklaratë.
Zgjidhni 5 deklarata që kanë marrë pikat më të mëdha, dhe i vendosni ato në hierarki. Këto janë nevojat tuaja kryesore.
B. Për të përcaktuar shkallën e kënaqshmërisë së pesë nevojave kryesore, llogarit sasinë e pikëve në pesë seksione në çështjet e mëposhtme:
1. Nevojat materiale: 4, 8, 13.
2. Nevojat e sigurisë: 3, 6, 10.
3. Social (Interpersonal) nevojat: 2, 5, 15.
4. Njohja e nevojave: 1, 9, 12.
5. Kërkesat për vetë-shprehje: 7, 11, 14.
B. Numëroni pikat për secilën nga pesë seksionet, lënë mënjanë rezultatet në aksin vertikal. Në pikat - pikat ndërtojnë një orar të rezultateve të përgjithshme, secila do të tregojë tre fusha të kënaqshmërisë në pesë nevoja.
Një rol të rëndësishëm në jetën njerëzore luhet nga vullneti. Ju mund të sillni shumë përkufizime të këtij koncepti (Noms R.S. Psikologjia e Përgjithshme: Studime. Nga personi që ka kryer vetë dhe lidhur me vetëdijen e tij, duke menduar, me vendimmarrje të ndërgjegjshme dhe zbatimin e tyre të mëvonshëm, të mëvonshëm; Do të jetë ajo që është niveli më i lartë i rregullimit të sjelljes njerëzore. Ajo dallon nga pesë shenja që dallojnë sjelljen vullnetare nga një i rrezikshëm - i tillë, në menaxhimin e të cilave nuk do të pranojë vullnetin e pjesëmarrjes aktive. Volveva e quajti një sjellje të tillë që:
1) të kontrolluar me vetëdije nga vetë personi;
2) është në shënjestër;
3) lidhet me vendimmarrjen;
4) korrelon me luftën e motiveve ekuivalente, të cilat vetë nuk janë në gjendje të gjenerojnë sjellje të synuara definitivisht;
5) përfshin aplikimin e përpjekjeve të brendshme për zbatimin e tij, domethënë për të kapërcyer pengesat që dalin në rrugën e objektivit.
Shumë shembuj të personalitetit mund të sillen cilësitë. Këtu është një prej tyre (Derekleyeva NI rrjedhën modulare të motivimit arsimor dhe komunikativ të nxënësve, ose të mësojnë të jetojnë në botën moderne. - M.: VAKO, 2006. - 128 f. - (Pedagogji. MENAXHIMI) .- P . 25 -26). Njeriu i ri romak i shumë, duke u përpjekur për të vrarë Carin etrusk, i cili precipitoi Romën në 508 në epokën tonë, u kap. Mbreti i zemëruar urdhëroi zjarrin e divorcit në altar për të torturuar të rinjtë dhe për të gjetur bashkëpunëtorët e tij. Muitions me krenari iu afruan altarit dhe vënë dorën e saj të djathtë në zjarr. Vazhdon të flasë me mbretin, ai e mbajti dorën në zjarr, ndërsa ajo nuk ishte e djegur. Akti i tronditur i një romani të ri, i cili tregoi fuqinë e vullnetit të kombit të tij, pussen le të shkonte dhe të hiqte rrethimin nga Roma. Imazhi i një mukuse të ngritur me pamje (djathtas) hyri në letërsinë botërore si një shembull i vullnetit, i cili fiton gjithçka.
Test "Çfarë është vullneti juaj?
(Psikologjia: Tutorial. V klasë. / Ed. I.V. Dubrovina. - M.: Instituti psikologjik dhe social i Moskës; Voronezh: ModeK, 2000. - P. 223-226.)
Udhëzim. Referojuni pyetjeve të mëposhtme dhe përpiquni t'i përgjigjeni me të vërtetë. Përgjigja nënshkruajnë shenjën "+" në kolonën e duhur.
për shembull
A ju pëlqen të ecni nëpër rrugë
A jeni në gjendje të përfundoni punën e bërë nëse nuk është interesante?
Ju mund të kapërceni me lehtësi rezistencën e brendshme kur duhet të bëni diçka të pakëndshme?
Kur qortoni ose ju grindeni me miqtë, a mund të merrni shpejt veten në duart tuaja dhe të kuptoni objektivisht situatën?
Nëse mjeku ndalon të keni atë që e doni, a keni të vështirë për ju që të hiqni dorë nga ky ushqim?
Nëse në mbrëmje keni vendosur të ngriheni para zakonshme, në mëngjes do të gjeni forcën për të përmbushur këtë vendim?
Nëse keni shumë frikë nga ndonjë gjë (për shembull, shkoni te mjeku dentar), a mund ta kapërceni lehtë këtë frikë dhe të bëni atë që ju nevojitet?
A jeni - "njeri i fjalës"? A e mbani premtimin e dhënë nga ju, edhe nëse kërkon probleme të konsiderueshme?
A e kryeni ditën e ditës?
A ju jepni në kohë për ju në kohën e librave, filmave, disqeve?
Ju e dini me siguri se nuk do të keni një kohë tjetër për mësimet e gatimit; A do t'i bëni ato edhe kur ka një veshje shumë interesante në TV?
A do të jeni në gjendje të ndërpresë grindjen dhe heshtjen, çfarëdo që ju dukej se ju shihni fjalët e atij që grindet me ju?
A bëni kërkesa, edhe nëse nuk doni?
Përpunimi i rezultateve.
Tani numëroni syzet. Përgjigja "po" vlerësohet në 2 pikë, "nganjëherë" - 1 pikë, "jo" - 0 pikë. Numëroni shumën. Tani lexoni se çfarë thonë rezultatet tuaja.
Interpretim
0-8 pikë. Me fuqinë e vullnetit, nuk keni rëndësi. Më shpesh, ju vetëm silleni si ju dëshironi, si ju pëlqen, edhe nëse ajo mund të dëmtojë ju dhe njerëzit e tjerë. Dhe kjo thotë jo vetëm për një vullnet të dobët, por edhe për egoizmin. Ju shpesh keni probleme, dhe ata janë të lidhur me atë që ndjeni për detyrat tuaja pas mëngëve. Ju duhet të mendoni për karakterin tuaj. Ndoshta diçka duhet të ndryshohet në të?
9-16 pikë. Ju keni një vullnet mesatar. Ju mund të kapërceni veten, por shpesh nuk e bëni atë, sepse unë nuk dua apo vetëm përtacisë. Për shkak të kësaj, ju keni probleme me mësuesit, dhe me prindërit, dhe me miqtë. Nëse doni të arrini më shumë në jetë, trajnoni vullnetin tuaj.
17-24 pikë. Me fuqinë e vullnetit, ju jeni mirë. Ju mund të mbështeteni tek ju, nuk do t'ju lejoni të shkoni. Por ndonjëherë ju gjithmonë mund të ndërhyni me dëshirën tuaj për të këmbëngulur në tuaj, për të bërë pikërisht se si mendoni se është e nevojshme, edhe në rastet kur nuk është shumë e rëndësishme. Një pozitë e tillë mund t'i fyejnë njerëzit rreth jush. Në fund të fundit, ata gjithashtu kanë vullnet dhe dëshira. Pra, fuqia e vullnetit është e mirë, por ka nevojë për cilësi të tilla si mirësi, vëmendje për njerëzit, aftësia për të dëgjuar ata dhe për të ndryshuar mendimin e tyre nëse është e nevojshme.
"Diffidence"
Objektivi: Ndihma në kuptimin e prindërve të problemeve që rrjedhin nga pasiguria e fëmijës, duke rritur efikasitetin e ndihmës së tyre për fëmijët.
Forma e kryerjes: seminar.
Pjesëmarrësit: prindërit e studentëve nga 1 në klasën e 5-të.
Punë përgatitore: Memorandum për prindërit "Si të ndihmoni fëmijën të bëhet i sigurt?" (Shtojca 8).
Materialet: Fairy Tale K. Stampsy "Vala e vogël".
Masa e seminarit
Mbrëmje e mirë, prindër të dashur! Sot, Asambleja e Prindërve do të mbahet në formën e një seminari mbi të cilin do të përpiqemi të kuptojmë se si të ndihmojmë që fëmija të rritet.
Çdo person është i njohur me ndjenjën e pasigurisë në vetvete, kur e shihni veten intensivisht, të paaftë dhe e ardhmja është e errët. Dhe duket se përreth njofton konfuzionin tuaj të brendshëm, ankthin. Pasiguria si një ndjenjë është absolutisht normale, por për disa fëmijë, adoleshentë, të rriturit bëhet ndjenja e zakonshme, pothuajse e vazhdueshme e përditshme.
Ju thoni: Pra, çfarë është? Çfarë parandalon pasigurinë?
Ndjenja e pasigurisë në vetvete, si shumë psikologë shënim, është një tregues i paqëndrueshmërisë psikologjike të personit. Psikoterapistët vërejnë marrëdhënien e çrregullimeve mendore me manifestimet e pasigurisë. Kuptohet që çdo situatë e vështirë që kërkon mobilizimin e burimeve mendore, për një person të pasigurt, mund të bëhet aq i plagosur në mënyrë që të çon në shfaqjen e disa sëmundjeve psikosomatike. Dhe meqenëse jeta është një seri e situatave të caktuara diferenciale, mund të thuhet se njerëzit e pasigurt (dhe fëmijët janë më shpesh të sëmurë.
Pasiguria lidhet drejtpërdrejt me vetë-lidhjen, ose, me fjalë të tjera, me vetë rrugën. Është e qartë se njerëzit e pasigurt i vlerësojnë aftësitë dhe mundësitë e tyre më të ulëta se sa është me të vërtetë. Ata mund të jenë të pakënaqur me pamjen e tyre, edhe pse në realitet ajo mund të jetë e mrekullueshme. Është e vështirë për ata të hyjnë në marrëdhënie të ngushta, sepse ajo do të ndërhyjë me vetë-realitetin. Cilat ndjenja do të shoqërojnë jetën e tyre? Ankthi, dyshimi, turpi, verë, trishtim.
Ju mund të pyesni: nëse modeli i përgjithshëm i pasigurisë është kaq i zymtë, si do të shkojnë nxënësit e pasigurtë? Ndoshta e keqe? Është e pamundur t'i përgjigjet kësaj pyetjeje në mënyrë unike. Ka fëmijë të pasigurt që janë të turpshëm për t'u përgjigjur në mësimet, kalojnë para çdo vështirësie dhe me të vërtetë mësojnë për aftësitë e tyre. Por ka të tjera të pasigurta, të cilat shkëlqejnë kohë për të cilët frika më e madhe është njollosur në një fletore, një gabim, një mësim i padurueshëm, katër. Po, ata mësojnë mirë. Por çmimi i stresit më të fortë të brendshëm, dhe shpesh sëmundjeve.
A na takon shpesh me njerëz të pasigurt? Më shpesh sesa mendojmë, sepse pasiguria mund të veshë maska \u200b\u200btë ndryshme. Maska e pasigurisë - drojë dhe vetëbesim. Cilat janë arsyet e saj? Le të përpiqemi të dëgjojmë dhe të shohim "shkaqet e pasigurisë përmes zanave K. Stampsum.
Valë e vogël
Një valë e gjatë ka lindur në detin blu shumë kohë më parë. Ajo ishte pak e gjelbër, me një goditje të pastër të bardhë, të cilën e ecte. Ajo kishte prindër - valët e mëdha blu. Ndonjëherë ata swam larg nga bregu, në horizont shumë, ndonjëherë eci në një breg. Ata kishin valë, të rritur dhe fëmijë.
Valët e fëmijëve ishin shaluns të mëdha. Ata e donin të luajnë kapjen, duke trokitur të rriturit. Në breg, ata ishin të zhurmshëm kaq me zë të lartë se splashes e tyre të tyre u dëgjuan shumë larg. Ndonjëherë ata morën disa lloj patate të skuqura ose shell dhe e hodhën atë në njëri-tjetrin.
Jo kjo ishte vala jonë e vogël. Ajo dukej të ishte një vajzë serioze dhe e përmbajtur. Ajo kurrë nuk u ngjit si të tjerët, nuk ka zhurmë, gjithçka, pa marrë parasysh se si i kërkuan pleqtë e saj, ajo e bëri, edhe kur ajo nuk e donte atë. Disa prej tyre dukeshin të çuditshme, por shumica ishte e bukur, sepse nuk kishte asnjë problem fare. Vala e vogël vetë vuri re gjithashtu atë që është e ndryshme nga fëmijët e tjerë. Ajo shpesh shkrihej kur fëmijët e tjerë të fëmijëve u ngjitën në pranksin e tyre. Një valë e vogël për disa arsye ishte e bindur se është e nevojshme të ishte e bindur. Zakonisht ishte e lehtë për të. Por ka pasur raste të tilla kur nuk ishte e lehtë. Për shembull, kur ajo dikur pa se si dy valë djem morën një peshk të vogël dhe filluan ta hedhin atë, dhe ajo nuk mund të shpëtojë prej tyre. Vala e vogël ishte e zemëruar rëndë, ajo madje donte të godiste një prej tyre, por ajo menjëherë fitoi. Në fund të fundit, valët nuk mund të zemërohen. Gjithkush e di se kur valët janë të zemëruar, mund të ndodhin gjëra shumë të këqija - për shembull, anijembytje. Kishte raste të tjera kur një valë e vogël ishte e zemëruar, por çdo herë që arriti të frenonte. Por telashe, vala e vogël nuk e dinte se edhe kur zemërimi po mban mbrapa, ajo nuk shkon kudo, por mbetet brenda jush. Ai vetë pa vërejtur, vala e vogël filloi të rritet ngadalë dhe të errësohet.
Pasi tezja e dërgoi atë për të kryer një bord të madh në breg. Ky bord ishte shumë i rëndë për një valë të vogël. Përveç kësaj, koha e saj e preferuar po afrohej - koha e muzgut. Ajo donte të shtrihej dhe të shihte se si dielli shkrihet në det dhe yjet e parë shfaqen. Por meqenëse valë e vogël ishte e bindur dhe të rriturit nuk ringjalli, ajo pësoi bordin në breg. Ajo mendonte se nëse ai kishte nxituar, ai ende do të kishte kohë për të perëndueshëm.
Në këtë kohë, fëmijët e tjerë të fëmijëve splashed në atë kohë. Duke vërejtur një valë të vogël me veshin e saj, ata vendosën ta shoqëronin. Ata rrëmbyen bordin dhe filluan ta hedhin atë. Një valë e vogël ishte shumë e zemëruar: ata po luajnë, dhe ajo ka nevojë për të kryer detyrën, dhe dielli tashmë ka filluar të ulet. Së fundi, ajo arriti të marrë ato dhe të hedhin nga bordi. I lodhur, u kthye prapa, por dielli ishte pothuajse një fshat. Dhe pastaj u bë aq fyese! Ajo lundroi dhe ndjeu se ai nuk mund të ndihmonte zemërimin e saj. Ajo u bë gjithnjë e më shumë, dhe vetë vali i vogël u rrit gjithashtu. Në një moment, ajo kuptoi me tmerrin se krehja e saj u rrit shumë e lartë. Ajo nuk u njoh - ajo u bë plotësisht e zezë. Çdo gjë brenda ishte e tendosur dhe e mbërthyer. Duke parë poshtë, ajo pa një peshkatar në barkë dhe e kuptoi se ajo do të vijë drejt tij. Zhurma brenda saj rritur gjithçka, dhe papritmas ajo ra me një përplasje, duke shpërndarë në një mijë splashes. Varkë e peshkatarëve u prish, dhe e tij e fascinuar në det. Por vala e vogël nuk e vuri re këtë. Ajo ndjeu fuqi të mahnitshme. Goditur në llak dhe Sudumyev, ajo përsëri u mblodhën. Tani ajo ishte shumë më e fortë se më parë. Ajo u kthye, mori peshkatarin dhe e çoi si breg. Kur u kthye, valët e rritur filluan ta lavdëronin atë për shpëtimin e një personi. Ajo vetë ishte e lumtur. Por edhe më shumë ajo pëlqente që ndjenja se ajo po përjetonte: të gjithë zemërimin që ishte në të më parë, derdhur, dhe tani kishte një vend për diçka tjetër, por ato forca që më parë shpenzuan për të mbajtur mirësinë, tani u kthyen saj. Ditën tjetër, kur një valë e vogël u zgjua, ajo donte të kandidonte se ajo, duke harruar për të gjitha ndalimet, vrapoi për të luajtur për të luajtur me valë të tjerë të fëmijëve. Pas dje, ajo e dinte se ndonjëherë ishte e vlefshme për të bërë atë që dua.
Pra, çfarë dije për shkaqet e pasigurisë na dhanë këtë përrallë?
Ju jeni absolutisht të drejtë kur thoni se shpesh është prindër nga dashuria e madhe për fëmijën tuaj, duke dashur ta mbrojnë atë nga rreziqet e botës së jashtme, për t'i dhënë asaj më së shumti dhe gjithçka që është e mundur, të privojë fëmijën e veprimeve të pavarura, vendimeve, Gabimet, që është, përvoja e vështirësive të tejkaluara të pavarura. Në një situatë veçanërisht akute ka fëmijë prindërit e të cilëve kanë arritur sukses të rëndësishëm social. Dhe fëmija, dashuria e nxehtë e prindërve të tij, krenare për ta, pa dashje e krahason veten me ta, e ndjen paaftësinë e tij edhe më të fortë. Dhe gradualisht përdoret për të jetuar me një ndjenjë pothuajse të vazhdueshme të pasigurisë, e cila, siç thamë, në sjellje mund të shfaqet në mënyra të ndryshme.
Tani ju lexova situata dhe mundësi përgjigje për ta, dhe ju do të përgjigjeni se cila sjellje këto opsione përfshijnë opsionet: të turpshëm, të sigurt ose të sigurt.
Dima po kërkon një herë të dytë në një rresht Pjetri për t'u regjistruar për të në klasë. Petya përgjigjet: "Nuk mund të bëni dikë? Ose në të gjitha çekiçin në detyrë, unë ende gjeta problemin - detyra ". (Vetë-besim.)
Lena është bërë e trishtuar dhe e heshtur kohët e fundit, mban të gjithë mënjanë, madje edhe nga miku më i mirë i Mashës. Masha vjen tek ajo: "Më duket se ju jeni të shtypur diçka. Ndoshta përpiqemi të diskutojmë situatën tonë? " (Sigurt.)
Marina nuk i pëlqen një vlerësim të punës së testimit, duket se mësuesi e ka nënvlerësuar atë për të vlerësuar. Ajo i thotë mësuesit: "A mendoni ... nëse mundeni ... a do të pajtoheni se unë meritoj një rezultat më të lartë?" (I turpshëm)
Mami premtoi të fliste me një baba për mundësinë e një udhëtimi interesant për Mishën, por ende nuk e bëri këtë: "Mendova se ne u pajtuam me ju se do të flisni me një baba për mua. Por kjo nuk ndodhi. Më duket se kjo mund të bëhet sot. " (Sigurt.)
Një fqinjë Leshi sillet në vetë-përgatitjen shumë të zhurmshme, kthehet dhe parandalon Lesha. Lesha i thotë: "Do të mbyllni, më në fund? Ju nuk mund të përballoni me detyra të tilla të lehta! " (Vetë-besim.)
Nëse ju shikoni në pikëpamjen e këtyre maskave mbi të tjerët, atëherë sa i pasigurt ne do të shohim rreth vetes!
Si të ndihmoni fëmijën të jetë i sigurt?
Në përfundim, unë do të doja të dëshiroja për të gjithë prindërit: të jetë i sigurt për të mbështetur dhe ndihmuar fëmijët tuaj, miratimin edhe për sukseset dhe arritjet e vogla. Mos kini frikë edhe një herë të tregoni dashurinë tuaj për ta. Kjo vetëm do të forcojë besimin e tyre në forcat dhe mundësitë e tyre dhe do të ndihmojë në situata të ndryshme të jetës.
Shtojca 8.
Respektojnë qëndrimin e tij mendor. Ndodh: fakti që fëmija thotë, prindërit duken të pakuptimta. Por nuk është gjithmonë rasti. Fëmija ka të drejtë të ndjejë dhe të thotë atë që dëshiron, nëse nuk dëmton të tjerët.
Tregojnë respekt për qëllimin Fëmija ka të drejtë të kërkojë atë që dëshiron. Megjithatë, ai duhet të shpjegojë se jo të gjitha dëshirat duhet të kryhen menjëherë, dhe disa nuk duhet të kryhen fare.
Japin dashuri të pakushtëzuar. Fëmijët duhet të mendojnë se nuk janë të detyruar të bëjnë diçka posaçërisht për të fituar dashuri. Është shumë e dobishme të pyesësh një pyetje: "A bëj nëse veprimet e fëmijës tim kanë lëvizur dashurinë, nuk kanë frikë?"
Ndihmoni fëmijën tuaj të ndjejë rëndësinë tuaj nëpërmjet zhvillimit të pavarësisë. Ju mund të bëni një listë të detyrave dhe të kërkoni zbatimin. Në asnjë rast mos bëni për një fëmijë atë që ai tashmë mund të bëjë vetë, le të ndodhë ndonjëherë ngadalë apo jo mjaft mirë. Mbështesin miratimin e vendimeve të pavarura.
Ndihmoni të pranoni rolin mësimor të gabimeve. Mos e mbroni shumë nga gabimet. Është e rëndësishme të ndihmoni në kuptimin e përvojës pozitive që është marrë. Fraza kyçe që mund të ndihmojë këtu: "Disfata është një mundësi e madhe për të mësuar diçka të re".
Promovoni formimin e një imazhi pozitiv "Unë". Fëmija duhet të dijë, mbi të gjitha, për avantazhet e tij, dhe pastaj për të metat. Kuptoni meritat personale të fëmijëve.
Për të shprehur haptazi ndjenjat tuaja.
Duke ndihmuar fëmijën të besojë në intuitë.
Kujtoj fëmijës se çfarë keni nevojë për ju nevojitet, luan një rol të rëndësishëm në jetën tuaj.
Lejo që fëmija të rritet në përputhje me aftësitë dhe aftësitë dhe aftësitë fiziologjike dhe personale. Nuk është e detyruar që absolutisht të korrespondojë me imazhin e dëshiruar nga prindërit. Shpesh një fëmijë, duke djegur prindërit e tij, është shumë i shqetësuar se ai nuk mund të jetë ashtu siç duan ta shohin atë. Dhe prej kësaj, rezultatet e aktiviteteve të saj janë vetëm përkeqësim.
Tani, praktikisht me këdo, mos flisni me punën e trajnerit, të gjithë kanë të njëjtin telashe. Shtrat me kufijtë personalë që janë në një gjendje shumë të keqe. Për arsye të dukshme, pa këto kufij më të dallueshëm dhe normalisht funksional, njerëzit përjetojnë probleme të rëndësishme në jetën e përditshme, marrëdhëniet dhe në çdo çështje të karrierës. Ata shkruan në LJ për kufijtë shumë dhe shumë të mirë, kështu që nëse fizatologjitë do të gjenden në disa vende, Zvinyat.
Unë nuk do të flas për kufijtë e fizikës shumë të detajuar, sepse kjo është ajo që është mënyra më e lehtë për të kuptuar. Trupi ynë na kufizon nga mjedisi me lëkurë dhe mukozë. Prandaj, shkelja e kufirit fizik është depërtimi në trupin tonë.
Cili është kufiri i personit? Kjo është ajo që na ndan nga të tjerët. Ku është kjo veçori? Në të kuptuarit dhe ndjenjën e vetes si individë. Në thelb, kufiri është kuptimi ynë, ku tonë, dhe ku nuk është e jona.
Natyrisht, ju mund të shikoni ndryshe nga kufijtë tanë. Është e mundur në nivel global - "Kjo është unë - kjo nuk është unë". Është e mundur për të veçuar aspekte të ndryshme në person. Për shembull, unë jam në fillim, unë jam një fetar, unë jam sexy, dhe unë jam kreativ .... Pyes veten. Prandaj, kufijtë mund të thirren sipas ya tuaj të ndryshme.
Këtu për shembull, kufijtë tuaj emocional janë një sërë ndjenjash dhe reagimi; Kufijtë tuaj fetarë (shpirtërorë) janë një grup i njohurive, ndjenjave, besimeve, pritjeve dhe përvojave që lidhen me përvojën fetare ose shpirtërore. Sexy - një grup i asaj që ne e konsiderojmë në seks është normale dhe e pranueshme.
Kufijtë e personalitetit tonë fillojnë të formojnë në foshnjëri. Në fillim, fëmija nuk ndihet i ndarë nga nëna, por gradualisht gjithnjë e më shumë e kupton veten si një qenie e pavarur. Natyrisht, aspektet individuale të personalitetit tonë formohen në kohë të ndryshme dhe nëse fëmija bie në një moshë të caktuar në një situatë të pafavorshme, mund të shqetësohet nga formimi i llojeve të caktuara të kufijve. Nëse fëmija formon identitetin e tij në një familje jofunksionale, atëherë formimi i kufijve të personalitetit mund të shkelë globalisht.
Kur kufijtë janë normalë dhe të shëndetshëm, atëherë vetë personi ndihet i rehatshëm. Është lehtësisht komunikimi, vjen në marrëdhënie, i thyen ato, lëviz nga vendi në vend, gjen një punë të re ... dhe mijëra të tjerë të veprimeve të vogla të rehatshme në jetë. Kufijtë e shëndetshëm janë fleksibël. Një person përcakton lehtësisht nivelin në të cilin është i përshtatshëm dhe i këndshëm për të komunikuar dhe nëse ai dëshiron këtë komunikim. Ai mund të afrohet me ju, dhe pastaj të largohet nëse ndihet se diçka është e gabuar në marrëdhëniet.
Nina Brown ndau disa lloje të kufijve personalë
- Soft - menjëherë bashkohen me njerëz të tjerë
- Sponge - thithin dikë tjetër - njerëzit nuk janë të sigurt
-Wasy - i njëjti person mbetet në mënyrë të barabartë në të gjitha situatat. Shkelësit bëhen të vështirë. Nga njëra anë, nuk është e keqe, por jo aftësia për të lulëzuar në një situatë mund të sjellë probleme në privatësi
- fleksibël - ato që mund të ndryshojnë në varësi të situatës.
Njerëzit mund të kollin kufijtë e të tjerëve duke projektuar identitetin e tyre me kundërshtarin.
- Njeriu i akuzuar në problemet e tyre (ju shkatërroni jetën time)
- Sjellja e kontrollit (nuk duhet ta bëni këtë)
- Jepni këshilla të frymëzuara për atë që duhet të jetë (nëse isha në vendin tuaj ... unë kam për të bërë atë për një kohë të gjatë)
- Jepni instalime, cilat ngjarje duhet të konsiderohen (kjo është DWOLSHCHINA)
- Jepni vlerësimet e pamjes dhe personalitetit tuaj (ju jeni dembel yndyrë)
Në sjellje, njerëzit mund të marrin gjërat tuaja për të hyrë në vendin tuaj, përdorni paratë tuaja, për të mos dhënë një borxh, manipuloni dhe shumë më tepër. Pa marrë parasysh se si ndodhi, personi në kufijtë e të cilëve pushtohen mund të jenë të hutuar, frikë, zemërim, frustrim, të përpiqet të shmangë komunikimin e mëtejshëm.
Nëse kufijtë janë të dobët në person, pushtoni mjaft rregullisht, një është duke përjetuar një stres mjaft të fortë, ai nuk mund të mbrojë në mënyrë adekuate kundër sulmeve. Nëse normalisht ndjehemi në kufijtë tanë të personalitetit tonë, miqësorë, atëherë njerëzit me kufij të dobët ndjehen budallenj, humbën që të gjithë e prishin veten dhe duhet të fajësohen. Ndonjëherë njerëzit me kufij të dobët zhvillojnë depresion apatik. Personaliteti ndjehet pa pushtime të përhershme të paralizuar dhe nuk mund t'i ndalojë ato.
Kufiri më i dobët në njeri, aq më shpesh ajo sulmon kufijtë e të tjerëve. Jo nga keqdashja, por nga fakti se ai nuk e kupton se del nga zona e kompetencës së tij. Sulmimi më këmbëngulës - Daffodils. Ata nuk kanë pothuajse asnjë kufij të formuar, dhe me shumë të dashurit ata ndjejnë në një tërësi (si në shembullin e një nëne narcisistike)
Cilat shenja të shkeljeve \\ dobësia e kufijve mund të jenë? Njerëz të tillë:
- Me vështirësi në personalitetin e tyre, ata përcaktojnë se çfarë i takon atyre, dhe çfarë të tjerët. Ata shpesh bëjnë diçka sepse "kështu bëjnë njerëzit normalë / të gjithë gratë / burrat e vërtetë / të menduarit dhe punëtorët përgjegjës". Edhe pse ata vetë mund të jenë vetëm të interesuar për këtë aktivitet, por edhe për të mos e duan atë në parim.
- Me vështirësi nuk thonë asnjë tjetër.
- Besohet se lumturia e tyre dhe ndjenjat e tjera varen nga të tjera
- Vazhdoni marrëdhëniet me njerëzit që i trajtojnë keq ose kujt nuk u pëlqen
- Besimi i të tjerëve sepse të tjerët e dinë më mirë dhe mendimi i të tjerëve është më i rëndësishëm.
- Të angazhuar nga punët dhe problemet e të tjerëve, dhe jo të tyre. Koha për të tjerët lë më shumë se në.
- Është e vështirë për ata të kërkojnë diçka që kanë nevojë
- Nuk mund të japin reagime për njerëzit e tjerë që mund të gëzojnë gjërat ose paratë e tyre
- I trishtuar
- Paraqisni në dëshirën e miqve
- Frika tregoni të vërtetë mua, përpiquni të jeni ashtu si ata duan të shohin
- Është e vështirë për ata të shprehin mendimin e tyre ose të zbulojnë mendimet e tyre.
- I ndjeshëm ndaj kritikave
- Nuk mund të ruajë sekretet
- Ndjehen të zbrazët, zili të tjerët
- Investoni në një marrëdhënie më shumë se marrja prej tyre
- Ndjehen përgjegjës për ndjenjat e të tjerëve
- Shpesh ndjehen të zemëruar.
- Është e vështirë për ata të jenë vetëm.
- Duke përdorur fjalën (gjuha), shprehni atë që duam, atë që ne besojmë, etj.
- Me ndihmën e së vërtetës për veten (gënjeshtra nënkupton kufijtë tuaj jo në vendin ku ata janë në të vërtetë)
- Me ndihmën e sekuencës (tha - bëri)
- Me vendosjen e një distance emocionale (nëse një person shkel kufijtë tuaj, pastaj hiqni nga komunikimi i ngushtë me të dhe përfshirjen në rastin e tij)
- Me krijimin e një kuadri të përkohshëm të komunikimit (ju vendosni se sa dhe kur duhet të komunikoni me këdo)
- Ligji "Ajo që fle, atëherë do të merrni mjaft". Ju rezervoni të drejtën për të mos komunikuar ose kufizuar komunikimin me ata që nuk vlejnë për ju
- Ligji i përgjegjësisë. E gjithë kjo ndodh brenda kufijve tuaj, ndjenjat, mendimet, dëshirat, aspiratat ... janë nën përgjegjësinë tuaj personale. Më shumë për këtë askush nuk ka asnjë përgjegjësi
- Ligji i Forcës është të gjejë forcën për të njohur problemet në kufijtë e tyre dhe për t'i korrigjuar ato ashtu siç është zbuluar.
- Ligji i respektit nuk është të depërtojë në kufijtë. Nëse refuzoni të fajësoni të tjerëve, dhe njerëzit do të jenë dembelë për ju më pak shpesh
- Ligji i motivimit të rremë - është e nevojshme të kuptohet se psikika mund të gjejë shkak të rreme për të ndërtuar kufijtë. Nëse unë do t'u tregoj njerëzve jo, ata nuk do të komunikojnë me mua. Do të ketë keq për të menduar për mua.
- Ligji i proaktivitetit - njerëzit me kufij të sapokrijuar zakonisht thyen. Ata fillojnë të shprehin mendimet e tyre, mund të sillen në mënyrë agresive, në mënyrë të sigurt. Kjo periudhë po tërhiqet pasi kufijtë po rriten dhe një person do të ndjehet brenda tyre në mënyrë të sigurtë.
- Ligji zili - kur një person shikon të tjerët, se si të gjitha arriti dhe sa mirë ishin të mirë, ai i vë kufijtë e tij shumë larg, duke kërkuar të paarritshëm. Si rezultat, personaliteti i tij nuk është në gjendje të plotësojë të gjithë hapësirën dhe njeriu ndjehet brenda vrimës së zezë në të cilën të gjitha ndjenjat dhe energjinë fluturon.
- Ligji i veprimtarisë - në mënyrë që të mbajë kufij të shëndetshëm dhe të zhvillojë disa aktivitete shoqërore dhe të punojë me ju. Kufijtë e braktisur përsëri fillojnë të Krishtlindjet dhe të depërtojnë në të tjerët.
- Ligji i demonstratës - duke demonstruar kufijtë e tjerë ju tregoni vetë përreth dhe zvogëloni mundësinë e bastisjeve të rastësishme në territorin tonë nga neglizhenca.
Ka shumë klasifikime të karakterit njerëzor - në temperamentin, qëndrimin ndaj rrethit, perceptimit të jetës. Një më shumë sugjeroi kohët e fundit psikologu amerikan Ernst Hartman. Ai lëshoi \u200b\u200bnë terma shkencorë se çfarë ishte në nivelin e familjes dhe ishte e njohur: ka njerëz "Tolstoke" dhe "të hollë". Hartman prezanton konceptin e "kufijve të psikikës" që ndan një person nga bota e jashtme, e cila mund të jetë e brishtë ose e qëndrueshme. Sipas mendimit të tij, duke komunikuar me njerëz të ndryshëm çdo ditë, ne vazhdimisht lëvizim kufijtë tanë personalë, duke mbajtur një partner në distancë ose duke ju lejuar të afroheni. Pra, ne e mbrojmë "i" tonë nga bota përreth.
Marrja e një pyetjeje të veçantë për forcën e kufijve psikologjikë, Hartman e provoi atë në dy mijë njerëz. Dhe arriti në përfundime interesante.
- Njerëzit ndryshojnë shumë në trashësinë e barrierave të tyre mbrojtëse. Në disa, ata janë shumë të depërtueshëm, gjithçka vjen tek të tjerët vjen përmes një muri të trashë.
- Trashësia e barrierës mbrojtëse i referohet madje edhe mprehtësisë së perceptimit të sinjaleve nga shqisat. Për shembull, "skinned hollë" më shpesh vuajnë nga tingujt e zhurmshëm dhe dritë të ndritshme.
- Psikika e grave zakonisht është më pak e mbrojtur sesa psikika e burrave.
- Njerëzit me barriera delikate janë më konkrete, dhe ata janë më shpesh interesante, të ndritshme, ëndrra të paharrueshme.
- Njerëzit me kufijtë më të dendur të psikikës janë më të lehta për t'u martuar, por ata marrin më pak kënaqësi nga gëzimet e tij të mishit.
- Të gjithë ne "lëkure" është trashur me moshën.
- Njerëzit me kufijtë delikate të psikikës janë personalitete krijuese. Ata tentojnë të ndryshojnë pikëpamjet e tyre nën ndikimin e përvojës. Ata shpesh kanë një humor pa arsye të qarta. Kjo nuk është domosdoshmërisht personalitet i paqëndrueshëm, dhe ata nuk janë më subjekt i sëmundjes mendore. Por të ketë barriera shumë të holla mund të jetë e rrezikshme.
- Nga ana tjetër, një person me kufij shumë të trashë të psikikës shpesh përjeton vështirësi në kontakt me të tjerët.
- Dallimet në këtë veçori janë manifestuar në 3-4 vjet. Por shumë varet nga përvoja e jetës dhe aftësia për të mbrojtur veten nga bota e jashtme.
Test
Vlerësoni besnikërinë e secilës deklaratë në lidhje me shkallën e mëposhtme:
A - absolutisht e gabuar;
B - mjaft i gabuar se e drejta;
C - nganjëherë;
D - në mënyrë korrekte se gabimisht;
E - ajo vlen plotësisht për mua.
1. Ndjenjat e mia rrjedhin në mënyrë tëjerueshme një gjë.
2. Unë jam shumë i lehtë për të kujtuar ndjenjat e fëmijëve të mi.
3. Unë jam i lehtë për të fyer apo lënduar mua.
4. Shumë kohë shkoj në ëndrra dhe fantazi.
5. Në literaturën artistike, teatri dhe kinema unë preferoj parcela të qarta që kanë një fillim, mes dhe fund të caktuar.
6. Një organizatë e mirë mund të quhet vetëm kjo, në të cilën gjithçka imagjinon qartë detyrat e tyre dhe të qarta për atë që është përgjegjës.
7. Çdo gjë ka vendin e vet, dhe gjithçka duhet të vendoset në vendin e vet.
8. Afërsia e tepruar me njerëzit e tjerë ndonjëherë më frikëson.
9. Prindërit e mirë - gjithmonë një fëmijë të vogël.
10. Unë lehtë mund të imagjinoj veten në disa kafshë.
11. Kur ndodh diçka me mua me një njeri të ngushtë, ndihem sikur më ka ndodhur.
12. Duke u kujdesur për një lloj pune, nuk më pëlqen të shoqërohem me një plan veprimi, por në shumë mënyra pas intuitës.
13. Personazhet e ëndrrave të mia shpesh e transferojnë një në një tjetër, dalin të jenë njerëz të tjerë.
14. Shpesh më duket se të huajt, forcat misterioze prekin mua.
15. Është e pamundur të kalosh kufij të qartë midis njerëzve normalë, neurotes dhe vetëm të çmendur.
16. Unë jam një vend, praktik, realist.
17. Nga karakteri, unë mund të jem një poet, një artist, një artist.
18. Ndonjëherë dëgjoj se dikush më thërret me emër, por nuk gjej askënd që të shikojë prapa.
Dhe tani llogarisim rezultatet e testimit.
Në përgjigjet e pyetjeve № 1, 2, 3, 4, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 18, shikoni:
1 pikë - për përgjigjen A,
2 pikë - për përgjigjen b,
3 pikë - për përgjigjen C,
4 pikë - për përgjigjen d,
5 pikë - për përgjigjen E.
Përgjigjet ndaj pyetjeve nr. 5, 6, 7 dhe 16 të vlerësuara nga skema e shkrimit:
5 pikë - për përgjigjet a,
4 pikë - për përgjigjet b,
3 pikë - për përgjigjet c,
4 pikë - për përgjigje d
5 pikë - për përgjigjet E.
Rezultatet:
- Njeriu i mesëm me "kufijtë" të mesëm zakonisht shtypin 35 pikë;
- 50 ose më shumë pikë - barrierat tuaja janë shumë të holla;
- 20 dhe më pak - shumë yndyrë.
Ju mund të mësoni më shumë për kufijtë e hapësirës personale të sigurt nga një psikolog - për çdo person është ende individualisht.
/ Ilustrim nga pravnet.com/
