Os banhos de areia são tratados com areia. Psamoterapia, banhos de areia em tratamentos de spa

A eficácia do tratamento da areia se deve à combinação do fator de temperatura com o efeito mecânico da areia. A areia libera lenta e uniformemente seu calor para a superfície do corpo do paciente, causando uma resposta favorável dos sistemas nervoso, vascular e de outros sistemas fisiológicos do corpo. Preenchendo todas as irregularidades do corpo, tem efeito mecânico no paciente. Como resultado, a circulação sanguínea e linfática é ativada, a sudorese aumenta, o que leva à estimulação dos processos oxidativos, facilitação da função renal e perda de peso. Os banhos de areia têm um efeito analgésico pronunciado.

O tratamento com areia é indicado para doenças do sistema músculo-esquelético (osteocondrose da coluna, poliartrite, artrose, miosite, etc.), doenças metabólicas e traumáticas, inatividade de articulações de origem não tuberculosa, doenças do sistema nervoso periférico (radiculite, neurite, neuralgia, polineurite), fenômenos residuais poliomielite, bem como nas doenças inflamatórias da área genital feminina.

As contra-indicações comuns incluem doenças no período agudo, condições febris, processos tumorais, doenças cardíacas e vasculares, aterosclerose grave, tuberculose.

A areia é fragmentos de rochas antigas. Faça a distinção entre areia de granulação grossa (grãos com um diâmetro de mais de 0,5 mm), granulação média (0,5-0,25 mm) e granulação fina (0,25-0,1 mm). Principalmente as areias do mar, lago e rio são generalizadas. Eles são compostos principalmente de quartzo, feldspato, mica, vidro vulcânico e outras rochas. A cor da areia depende da cor do mineral predominante, por exemplo, o quartzo é branco, a glauconita é esverdeada. O filme glandular, envolvendo grãos de areia, dá à cor da areia uma tonalidade amarela, marrom ou vermelha. A areia possui alta capacidade calorífica e baixa condutividade térmica, o que garante boa tolerância à areia quente. A alta porosidade e ressecamento da areia facilita a absorção do suor secretado pelo paciente durante o tratamento com a areia aquecida.

A areia de grão médio é mais adequada para fins medicinais. O local para onde a areia é retirada deve ser sanitário. Armazene a areia em local seco. Se houver dúvidas sobre a pureza da areia, ela deve ser peneirada, lavada e seca. Uma peneira grossa é usada para peneirar. A lavagem com areia é realizada em qualquer recipiente até que a água clareie, após o que a areia seca. Para tanto, é aquecido a 120 ° C por 1,5 horas, com agitação uniforme. Se a areia for reaproveitada, ela é lavada novamente e inflamada.

O tratamento com banhos quentes de areia é agora chamado de psamoterapia, "Psammo" em grego - areia. O tratamento é realizado em ambientes internos e externos.

Técnica de banho de areia compartilhada

Os banhos de areia de aquecimento solar podem ser realizados na praia, rio, lago, bem como em relvados abertos, terraços ou varandas. Ao realizar banhos de areia comuns de aquecimento solar, forma-se um medalhão de areia, cujos lados têm 10-15 cm de altura, o tamanho da altura de uma pessoa. A temperatura da areia é medida com um termômetro de banho, trazendo-a à temperatura desejada: se a temperatura for insuficiente, eles esperam que a areia aqueça, se for excessiva, então a areia é misturada com a de fundo. Antes do banho de areia, o paciente se enxuga se estiver suado e é colocado no medalhão com a face para cima e a cabeça na sombra (para isso, pode-se colocar um guarda-chuva sobre a cabeça). Uma toalha dobrada é colocada sob a cabeça, um guardanapo embebido em água fria é colocado na testa, que é trocado à medida que se aquece. O corpo do paciente é coberto com uma camada de areia aquecida de 5-6 cm de espessura, para a qual é usado um lado arenoso previamente preparado do medalhão. A área do coração é deixada aberta, o abdômen também pode ser deixado aberto ou uma camada de areia de 1-2 cm de espessura pode ser colocada sobre ele. Banhos de areia em geral são feitos a partir de uma temperatura de areia de 45-46 ° C, gradualmente levando-a para 55 ° C. A alta temperatura dos banhos de areia é facilmente tolerada, pois devido à abundante secreção de suor, não ocorre superaquecimento significativo do corpo. A duração do procedimento para adultos é de 25-30 minutos, até 60 minutos, para crianças - de 10-15 a 30 minutos, após os quais o paciente dá uma ducha no corpo água morna ou tomar banho. Em alguns casos, após os banhos de areia, é permitido nadar em uma lagoa. Após o procedimento, o paciente permanece por 30 minutos à sombra, levemente vestido, em decúbito dorsal ou reclinado.

Técnica de banho de areia local

Eles são realizados para um ou dois membros, para articulações individuais da parte inferior das costas ou abdômen. A temperatura da areia para os banhos locais é maior do que para os gerais. Pode ser aumentado até 60 ° C. Às vezes são usados \u200b\u200bbanhos de diferentes temperaturas, por exemplo, banhos de areia comuns com uma temperatura de 45-50 ° C, e locais de 55-60 ° C. Os banhos de areia devem ser evitados quando a areia está molhada e não suficientemente aquecida, mesmo na presença de sol forte.

A areia limpa é aquecida em barris, em braseiros, bandejas de cozimento a 110-120 ° C, misturada com areia fria até a temperatura necessária e, em seguida, despejada em uma caixa de madeira, onde, por exemplo, um membro doente é colocado e coberto com uma camada de areia aquecida de 5-6 cm de espessura. coloque um cobertor para reduzir a perda de calor.

Os banhos de areia comuns são tomados dia sim, dia não ou 2 dias seguidos, e no dia 3 fazem uma pausa. Para um curso de tratamento - de 12 a 15, menos frequentemente de 18 a 20 procedimentos. Os banhos locais podem ser realizados diariamente até 30 para um curso de tratamento.

Sobre o que escrevi no último artigo, comecei a procurar maneiras diferentes de como influenciar esse infeliz cóccix para que doa menos. O método do machado cardinal é a remoção do cóccix, decidi não pensar nisso, a cauda ainda será útil. Qualquer toque nesta parte da coluna vertebral enquanto causa uma dor incrível. Portanto, a terapia manual é considerada apenas um pouco mais tarde. Nesse ínterim, é necessário remover a síndrome da dor. Para isso uso lâmpadas vermelhas e azuis, emplastros, pomadas. E, procurando informações sobre esse assunto, me deparei com um tema tão interessante como o tratamento com areia morna e quente. Este tipo de tratamento é denominado psamoterapia.

A natureza é muito generosa conosco - o sol, o mar, as pedras e até a areia - tudo tem poderes curativos. A psamoterapia é o tratamento do corpo com areia. O material a granel quente era usado para fins medicinais até nas antigas civilizações do Egito, Babilônia, Roma, Grécia, etc. Isso é compreensível, nas regiões desses países não havia falta de areia. Na Europa, o tratamento de areia surgiu no final do século XIX, na Alemanha. Com o tempo, os alemães apreciaram as propriedades e efeitos da psamoterapia e começaram a construir hospitais ao longo de toda a costa do Báltico. Na vastidão do espaço pós-soviético, esse método ganhou popularidade recentemente. É especialmente eficaz para o tratamento do sistema músculo-esquelético.

Indicações e contra-indicações para o uso de psamoterapia

A areia quente ajuda a enfrentar várias doenças. Possui efeitos antiinflamatórios, analgésicos e relaxantes. Excelente efeito terapêutico pode ser notado no tratamento da coluna vertebral, reumatismo, artrite, artrose, doenças das articulações, tendões e aparelho geniturinário. A areia é usada em programas de perda de peso. Ativa a transpiração, aumenta a circulação sanguínea e o fluxo linfático. Os especialistas recomendam a psamoterapia para crianças com manifestações alérgicas graves e raquitismo. Além disso, a técnica garante a liberação do cansaço e da tensão nervosa. Os grãos de areia têm um efeito de massagem nas células da pele e nas zonas vegetativas.

As contra-indicações para o uso da terapia com "areia" são:

Temperatura corporal aumentada;

Doenças que proíbem a exposição ao calor;

Neoplasias;

Tuberculose;

Danos na pele;

Sangramento;

Hipertensão;

Doenças infecciosas;

Epilepsia e outros.

Você pode iniciar a psamoterapia após consultar um médico. Somente um especialista pode tomar uma decisão sobre os benefícios ou malefícios da técnica para um determinado organismo. Mas, claro, se você está à beira-mar e se sente bem com isso, não precisa de nenhuma consulta sobre como deitar na areia quente. O principal é não superaquecer. Nos hospitais, diferentes tipos de areia são usados \u200b\u200bpara diferentes fins.

A escolha da areia para a psamoterapia

O tratamento da areia é um processo extremamente cuidadoso e meticuloso. Para efeito máximo, certos tipos de areia devem ser usados. A escolha do material a granel deve ser confiada a profissionais. É melhor usar areia de grão médio. Raças muito pequenas podem causar alergias se as menores partículas forem inaladas. Grandes variedades podem danificar a pele. Dependendo de sua composição, a areia pode ter tonalidades diferentes do verde ao marrom avermelhado, podendo ser branca ou preta, de origem vulcânica.

É extremamente importante usar areia de áreas ecologicamente corretas e seguras. A melhor solução seria rio ou areia do mar. É repleto de minerais e nutrientes essenciais. A areia de pedreira é muito grossa, é melhor não usá-la para psamoterapia. Você não pode tirar areia de corpos d'água próximos aos quais o gado pastoreia ou passeie. Melhor dar preferência a áreas desertas. Basicamente, para se deitar na areia quente, você não precisa viajar muito, muito longe. A areia pode ser encontrada não muito longe de sua casa, se você tiver um carro, pode coletar e levar para casa. Em seguida, você precisa encontrar uma forma de aquecer a areia e um local para realizar os procedimentos.

Após a coleta da areia, ela deve ser lavada e peneirada para se livrar de frações grosseiras e impurezas. É imprescindível submeter a areia a um tratamento térmico a 120 graus por 90 minutos. Isso ajudará a desinfetar o material e eliminar vários microorganismos. Ao usar a mesma areia, deve ser lavada e aquecida novamente.

Psamoterapia no salão, em casa e ao ar livre

Existe psamoterapia de importância local e geral. Com a psamoterapia geral, todo o corpo humano fica sob a areia quente, apenas a cabeça permanece de fora. Com local - são aplicados sacos de areia quente no local que necessita de tratamento. Normalmente, os procedimentos são realizados em salões, clínicas e hospitais especiais. A psamoterapia é usada como um método de terapia separado e em combinação com outras técnicas. A sessão dura 15-30 minutos.

Em instituições médicas, a areia é aquecida em banhos especiais a uma temperatura de 50-60 graus Celsius. Existem balneários onde a psamoterapia é realizada ao ar livre apenas na costa. Basta se enterrar na areia, colocar um chapéu-panamá na cabeça e um pano úmido na testa, para evitar superaquecimento ou insolação. Após a sessão, é preciso lavar o corpo com água morna e descansar um pouco.

Em casa também é possível realizar o procedimento de psamoterapia. Para isso, prepare a areia, limpe-a e aqueça no forno. Em seguida, decomponha a substância solta em sacos de tecido e aplique no local dolorido. Durante o procedimento, é importante criar um regime de temperatura ideal não só para a areia, mas também para o ar.

Os banhos de areia garantem ação térmica e mecânica. Sob a influência da temperatura elevada, as toxinas são removidas do corpo com o suor. A areia absorve perfeitamente a umidade sem criar um efeito estufa.

Até que decidi que a terapia com areia poderia ser uma salvação para mim. Temos areia, que é a mais interessante, guardei lá no verão para as brincadeiras das crianças no inverno em casa. Tentei usá-lo para outro propósito, esquentei em uma frigideira, despejei em um saquinho como sal e comecei a aquecer um pouco meu infeliz rabo com ele. O efeito é muito bom, a síndrome da dor diminuiu muito durante o dia. Portanto, eu recomendo fortemente este método. E se não tiver areia, onde posso conseguir no inverno, pode usar sal. Embora a areia me parecesse mais agradável. Você pode aquecer a garganta com dor de garganta colocando areia quente em um saco longo, que pode ser usado como almofada térmica. Há muitas maneiras de quem ainda não experimentou o tratamento com areia - experimente, é simples assim!

A psamoterapia (do grego psammos areia, therapeia - tratamento) é um dos métodos de termoterapia baseados no uso de areia aquecida natural ou artificialmente para fins terapêuticos e profiláticos. O tratamento com areia é um dos métodos de cura mais antigos. Informações sobre banhos de areia estão disponíveis nos trabalhos de Heródoto (c. 484-425), Galeno (c. 130 - c. 200), Avicena (c. 980-1037) e outros. Flemming (1868) fez uma contribuição valiosa para o estudo dos fundamentos científicos do tratamento de areia. -1881), N.V. Pariysky (1891), N.P. Belyakovsky (1889), E.A. Golovin (1890), K.G. Zumment (1898), bem como I.N. Kolokolnikov (1893), V.A. Popov (1893) e N.S. Bezrodnoe (1896), que concluiu suas dissertações sobre o assunto na Academia Médica Militar.
A areia possui propriedades termofísicas que atendem aos requisitos de fatores térmicos. Ao causar aquecimento prolongado dos tecidos e irritar os receptores da pele, a areia aquecida causa vários efeitos fisiológicos e de cura no corpo. A psamoterapia tem principalmente um efeito analgésico, aumenta a transpiração, estimula a circulação sanguínea regional e os processos oxidativos, ajuda a normalizar a função renal e melhora a função cardíaca.
A psamoterapia é realizada na forma de banhos de areia gerais e locais. Na praia, a areia para os banhos é aquecida com a ajuda dos raios solares a 45-50 ° C. Na praia, o paciente deita-se na areia quente e é coberto por todos os lados com uma camada de areia de 8-10 cm, estômago - 4-5 cm.
A área do coração é deixada descoberta com areia ou coberta com uma camada de areia de no máximo 1–2 cm de espessura. Um dispositivo de sombra é criado acima da cabeça. Em hospitais e em casa, a areia é aquecida em braseiros ou em aparelhos especiais. Os procedimentos gerais em si são realizados em banhos comuns, enquanto o paciente é coberto com areia de 5 a 10 cm de espessura, deixando a parte superior do abdômen e a cabeça descobertas. O banho é coberto com um lençol e uma manta até a altura do pescoço do paciente. Os procedimentos gerais são realizados em dias alternados ou em dois dias seguidos, com intervalo no terceiro dia. A duração dos procedimentos gerais é de 20-30 minutos. Após o banho de areia, o paciente é lavado sob o chuveiro (37-36 ° C), se veste e repousa por 30 a 60 minutos. 12-16 banhos são prescritos para o curso do tratamento.
Os banhos de areia locais de aquecimento solar são realizados da mesma maneira que os gerais, mas apenas certas áreas do corpo humano (na maioria das vezes membros, grandes articulações individuais, abdômen inferior, etc.) são expostas. Para banhos de areia de aquecimento artificial local, realizados em casa ou em hospitais, use pequenas caixas de madeira ou outros recipientes. A areia é geralmente aquecida em assadeiras, mexendo de vez em quando.
Os tratamentos locais também podem ser feitos com sacos de areia. A areia aquecida é despejada em sacos (de tecido denso) do tamanho desejado, amarrados e aplicados na área apropriada do corpo. A temperatura da areia para procedimentos locais é 48-52 ° C (em bolsas - 50-55 ° C). A duração da psamoterapia local é de 30-60 minutos. Os procedimentos são realizados diariamente, 15-20-25 procedimentos são prescritos para o curso do tratamento.
A psamoterapia é indicada: para doenças do aparelho respiratório, doenças e consequências de lesões do sistema músculo-esquelético e do sistema nervoso periférico, doenças inflamatórias dos órgãos genitais femininos, formação retardada ou excessiva de calo. Em crianças, também é usado para raquitismo e miopatias.
As contra-indicações da psamoterapia são: doenças inflamatórias agudas, neoplasias malignas, tuberculose ativa, doenças cardiovasculares e endócrinas graves, anemia, sangramento ou tendência a isso, doenças de pele, caquexia.

Heródoto, Galeno e Avicena escreveram sobre o efeito curativo da areia quente. Os curandeiros recomendam que os pacientes que sofrem de doenças do sistema músculo-esquelético tomem banhos de areia. Este método de tratamento é denominado "psamoterapia" (do latim psammos - areia; terapia - tratamento).

No final do século 19 e na Rússia, os curandeiros das aldeias começaram a usar areia aquecida para tratar doenças renais e articulares. Mas a medicina oficial em nosso país não considerou a psamoterapia como método de tratamento por muito tempo. Há cerca de 20 anos, os cientistas "descobriram" o mecanismo de ação da areia quente no corpo humano, e hoje esse procedimento está passando por um "renascimento", pois tem indicações extremamente amplas.

A psamoterapia é realizada como um curso de banhos de areia gerais ou locais
com duração de 12-15 e 15-25 procedimentos, respectivamente. A areia é aquecida com
luz solar, em braseiros ou em dispositivos especiais: para geral
banhos - até 45-50 graus Celsius, para local - até 48-55 graus.

O mecanismo de ação da psamoterapia

O efeito terapêutico da areia é baseado nos seguintes fatores:

• térmico (aquecendo a pele e as terminações nervosas embutidas nela, aquecendo os músculos e articulações);
• mecânica (irritação das fibras nervosas motoras e sensoriais da pele, através das quais os impulsos reflexos vão para os órgãos e tecidos que se encontram nas profundezas, ou seja, ocorre a massagem, com a qual se estimula a circulação sanguínea e linfática, aumenta a sudorese);
• químico (estimulação dos processos oxidativos, melhora da função excretora da pele e rins).

Banhos de areia para perda de peso

A atividade química da areia se deve ao teor não só de óxido de silício, mas também de grande quantidade de carbonatos de potássio, cálcio e magnésio, o que leva à alcalinização da areia. A água liberada com o suor interage ativamente com a areia fracamente alcalina e, como resultado, forma-se dióxido de carbono, que envolve o corpo humano em uma espécie de "filme" respiratório. Isso aumenta o fornecimento de oxigênio aos órgãos e tecidos, o que possibilita a ativação de processos metabólicos e leva à diminuição do peso corporal.

Durante o curso da psamoterapia, os pacientes perdem 1-1,5 kg de peso. Esse resultado atende à condição básica para uma perda de peso saudável - o princípio "lenta mas seguramente".

Areia ou almofada de aquecimento?

Os procedimentos de psamoterapia têm outra qualidade importante - são bem tolerados pelos pacientes. Isso se deve ao fato de que, em comparação com outros transportadores de calor (por exemplo, almofadas de aquecimento) usados \u200b\u200bpara fins medicinais, a areia tem uma alta capacidade térmica e alta higroscopicidade. Absorve bem o calor e não o partilha bem com os objectos circundantes, pelo que podemos deitar na areia bastante quente da praia e ao mesmo tempo não sentir desconforto. Devido à sua alta higroscopicidade, a areia, que tem efeito térmico no corpo humano, absorve o suor quase instantaneamente, o que evita o superaquecimento do corpo.

Indicações para psamoterapia

• doenças do sistema músculo-esquelético (coluna, articulações, músculos, tendões), bem como doenças metabólicas e traumáticas;
• rigidez das articulações de origem não tuberculosa;
• doenças do sistema nervoso periférico (neuralgia, neurite, polineurite, radiculite);
• efeitos residuais da poliomielite;
• doenças inflamatórias dos órgãos genitais femininos e suas consequências (aderências na pequena pelve).

Contra-indicações para psamoterapia

Antes de iniciar o tratamento, você precisa consultar um médico. Visto que a psamoterapia envolve a exposição ao calor, ela pode provocar uma exacerbação de doenças como:

• defeitos cardíacos em fase de descompensação;
• aterosclerose grave;
• neoplasias malignas e benignas (a suspeita de sua presença também é uma contra-indicação);
• formas ativas de tuberculose;
• sangramento;
• insuficiência circulatória estágio II-III;
• a medicina alternativa é usada com sucesso em muitos centros de saúde russos e europeus. O melhor efeito dos banhos de areia é obtido em combinação com procedimentos como helioterapia e talassoterapia. Os banhos de areia também são um tipo popular de tratamento térmico em centros ortopédicos e até em salões de beleza. O material utilizou fotografias de propriedade da shutterstock.com

A psamoterapia é conhecida desde os dias do Antigo Egito. A terapia com areia quente foi incluída em uma "Lista de Cura" especial, ou seja, era um método de cura oficialmente reconhecido e amplamente difundido. A areia era usada na Roma antiga e, gradualmente, o tratamento com areia tornou-se um método separado, que recebeu o nome de "psamoterapia".

No final do século 19, o médico N.V. Pariisky conduziu uma série de ensaios clínicos e, com base em seus resultados, defendeu sua tese "Sobre os benefícios dos banhos de areia naturais no tratamento da gota, hidropisia, escrófula, reumatismo." Durante este período, o tratamento de areia tornou-se popular na Rússia e na Europa. Na União Soviética, a psamoterapia (tratamento com areia), junto com a balneoterapia, era muito popular nos centros de saúde da Crimeia e agora os banhos de areia são usados \u200b\u200bem sanatórios e spas.

Qual é o efeito benéfico da areia quente?

Durante uma sessão de psamoterapia, a temperatura corporal aumenta 0,3-0,6 graus, o pulso acelera em 6-12 batimentos por minuto, a pressão arterial sobe 30 mm de mercúrio e a respiração acelera. Em uma hora e meia de sessão, você pode perder até 600 gramas de peso.
Visto que a psamoterapia é geralmente praticada na praia, a terapia com areia é precedida pela terapia do ar e termina com a natação no mar ou um banho de água do mar. Durante o banho, a cabeça fica à sombra sob o guarda-chuva. Os procedimentos devem ocorrer em dias alternados e durar de meia hora a uma e meia para adultos e até 15 minutos para crianças. O curso consiste em pelo menos 10 sessões.

As principais indicações para o tratamento da areia estão as doenças das articulações, rins, sistema nervoso periférico, diátese, algumas doenças ginecológicas, consequências da poliomielite e raquitismo. Com o raquitismo, os banhos de areia são muito eficazes - após um curso de tratamento, os músculos são fortalecidos, o trabalho do trato gastrointestinal é restaurado. Areia aquecida faz um bom trabalho com excesso de peso.

A psamoterapia tem um efeito moderado, portanto é adequada para todas as idades, exceto para crianças menores de 3 anos. Não é contra-indicado em doenças cardiovasculares, como banhos de lama. Areia quente não pode ser aplicado com tuberculose pulmonar, o período agudo da doença e se os procedimentos térmicos são contra-indicados para uma pessoa.

Nos resorts mais próximos, o tratamento de areia é especialmente comum em e. Se você quiser conhecer as propriedades da areia em outros países, pode ir ao Brasil, ao famoso resort Guarapari, onde a psamoterapia é o principal método de tratamento, ou ao estado indiano de Keral, onde os turistas vêm todos os anos para experimentar o tratamento com areia.