Comment enlever les joues et faire des pommettes à la maison

Personne ne rajeunit avec le temps, et si vous voulez conserver l'ancienne beauté de votre visage et de votre corps au moins pendant un certain temps, vous devrez y consacrer du temps. L'un des principaux problèmes des femmes est l'apparition de joues tombantes au fil des ans. Vous pouvez vous en débarrasser et redonner à votre visage son apparence précédente sans même recourir à la chirurgie plastique. Trouver comment.

Comment se débarrasser des joues à la maison

Toutes les femmes n'aiment pas leurs joues rebondies. La raison en est souvent la prise de poids et il est possible et nécessaire de supprimer un tel inconvénient sans liposuccion des joues. Slender peut être non seulement une silhouette, mais aussi un visage. Il conviendra immédiatement à des coupes de cheveux et des coiffures beaucoup plus élégantes, tandis que les femmes potelées doivent choisir une image pendant longtemps pour avoir l'air spectaculaire.

Il existe de nombreuses façons de perdre du poids dans les joues. De plus, ces méthodes sont, si elles ne sont pas totalement gratuites, alors elles coûtent un sou (si on parle de masques). La principale chose qui est requise est la patience, car sans elle, rien n'en sortira. Comme dans tout processus de perte de poids, il est important non seulement d'effectuer des actions visant à réduire le poids, mais également de suivre une nutrition adéquate, sans laquelle l'excès de poids ne disparaîtra pas. Comment éliminer la graisse des joues, vous apprendrez plus loin.

Exercices pour les joues et les pommettes

Pour réduire le contour du visage, vous pouvez faire des exercices spéciaux pour amincir les joues. Il est important de les exécuter régulièrement, alors le résultat vous plaira certainement. Avec l'aide de ce complexe, vous vous débarrasserez non seulement des joues pleines, mais également du deuxième menton. Comment enlever les joues :

1. Asseyez-vous et inclinez la tête en arrière. Faites des mouvements avec votre menton, comme si vous vouliez capturer la lèvre supérieure avec la lèvre inférieure. Répétez 30 fois.
2. La mâchoire fermée (tout en gardant la tête droite), essayez de sortir le plus possible votre lèvre inférieure.
3. Inclinez légèrement la tête vers l'avant, commencez à faire des mouvements avec votre menton : étirez-vous soit vers l'épaule gauche, soit vers l'épaule droite.
4. Gardez la tête droite, les coins de vos lèvres doivent tomber. Commencez à tendre vos muscles et restez dans cet état pendant une minute.

Régime pour amincir le visage et les joues

Si vous pensez qu'il existe un régime spécial pour les joues, vous serez probablement déçu qu'il n'y en ait pas. Perdre du poids dans cette partie du visage dépendra entièrement de combien vous voulez perdre du poids en général. Une faim incontrôlée n'aidera pas, alors commencez par manger sainement. Revoyez votre alimentation : enlevez tous les aliments frits et gras, renoncez aux collations rapides. Donnez au régime au moins deux semaines, nettoyez votre corps des toxines et, en combinaison avec des exercices, vous obtiendrez l'effet encore plus rapidement et vous n'aurez pas besoin de liposuccion des joues.

Une alimentation saine aidera non seulement à améliorer le contour du visage, mais aussi à faire une silhouette mince. Mangez plus de légumes, essayez d'utiliser du miel à la place du sucre, refusez souvent les féculents. Dans ce cas, l'essentiel est d'être patient, car il n'existe aucun moyen de retirer rapidement les joues. Tout demande du temps et de la persévérance, et le résultat ne se fera certainement pas attendre.

Masques de joue

Une autre excellente alternative pour obtenir un beau visage sont divers masques anti-joues que vous pouvez fabriquer vous-même à partir de produits naturels. Voici quelques recettes qui vous aideront à combattre les rondeurs du visage :

• Masque au citron. Remuer 1 c. jus de citron et la même quantité de miel avec des flocons d'avoine chauds (1 cuillère à soupe). Étalez le masque sur votre visage et laissez poser 20 minutes.
• Masque de levure. Diluer 20 g de levure avec une cuillère à soupe de lait, ajouter un œuf, une cuillère à soupe d'huile d'olive et du miel (1 cuillère à café). Épaissir le mélange avec de la farine de riz. Appliquez le masque sur votre visage et laissez poser 30 minutes.

Massage pour amincir les joues

Enfin, la dernière des voies gratuites est un massage du visage pour amincir les joues. Comment enlever les joues avec massage:

1. Appliquez n'importe quelle crème nourrissante. Il n'est pas souhaitable d'utiliser des produits à effet lifting.
2. Commencez à caresser la peau du visage, passez à tapoter, pincer. Inutile de vous faire mal, car le massage ne doit être qu'un plaisir. Mouvements directs de bas en haut des pommettes vers les tempes.
3. Commencez à pincer et à frotter les plis. Ce sera une énorme erreur si vous commencez à trop étirer la peau. Dans ce cas, le résultat inverse sera obtenu.

Comment enlever les joues de bouledogue à la maison

Non seulement les femmes plus âgées, mais aussi les filles ou les jeunes hommes peuvent faire face à un relâchement de la peau du visage. L'affaissement dépend en grande partie de la génétique. Ce problème ne vaut pas du tout la peine de s'inquiéter, car il existe de nombreuses méthodes pour resserrer les joues affaissées à la maison. Dans ce cas, il n'est absolument pas nécessaire de recourir à la liposuccion des joues ou à d'autres chirurgies plastiques.

Douche de contraste faciale

Un outil très utile qui aidera à enlever les joues est une douche de contraste. Cela peut et doit être fait régulièrement, chaque fois que vous prenez vous-même un bain. C'est très simple : arrosez votre visage avec de l'eau chaude ou froide. Dans ce cas, vous pouvez alternativement gonfler les joues, puis les souffler, en gagnant de l'air en elles. Une telle gymnastique et des procédures d'eau contrastées ont un effet positif sur la peau du visage, la rajeunissent et la rendent plus élastique.

Massage du visage pour lifter l'ovale du visage à la maison

Le relâchement cutané du visage doit être massé avec la paume de la main ou le bout des doigts. Ce processus aide à améliorer la circulation sanguine et a un effet rajeunissant. Un massage régulier des joues affaissées peut être effectué dans le salon par un professionnel ou par vous-même à la maison, ce qui n'est même pas pire. Pour la procédure, il est souhaitable d'acquérir une huile spéciale, qui contribue à augmenter l'élasticité de la peau.

Une façon d'enlever les joues avec un massage nécessite une décoction spéciale à base de plantes. Presque n'importe lequel fera l'affaire, mais la camomille, le bouleau, la menthe sont particulièrement bons pour la peau. Trempez le bout d'une serviette dans la décoction et frappez légèrement votre visage avec. Les zones à problèmes doivent être soigneusement malaxées, appuyez dessus du bout des doigts. Créez des mouvements semblables à des vibrations. En effectuant un tel massage régulièrement, vous oublierez bientôt ce problème.

Comment réduire visuellement les joues

Vous voulez apprendre à réduire visuellement les joues avec du maquillage ? Pour cela, il existe une astuce toute simple qui peut aider à affiner le contour du visage, comme les modèles sur la photo. Tout ce dont vous avez besoin est un blush foncé qui correspond à votre teint, une poudre claire, un pinceau épais et 5 minutes de temps libre. À l'aide de poudre, tonifiez votre visage et appliquez du fard à joues le long de la ligne creuse qui se forme lorsque vous pliez vos lèvres à la manière d'un « canard », en commençant par les pommettes. N'en faites pas trop avec les cosmétiques, répartissez uniformément le fard à joues.

Vidéo : Exercices pour le lifting des joues