Histoire féminine de l'alcoolisme. Histoires de vie

Après l'école, je suis entré à la Faculté de journalisme. En deuxième année, elle s'est mariée et a suivi un cours par correspondance : elle était trop paresseuse pour aller à l'université.

Elle s'est mariée juste pour s'éloigner de ses parents. Non, je me souviens d'avoir été profondément amoureux, mais je me souviens aussi de mes propres pensées avant le mariage.

Je fume dans la cour et je pense : peut-être, eh bien, pourquoi est-ce que je fais ça ? Mais il n'y a nulle part où aller - le banquet est fixé. D'accord, je pense que je vais y aller, et si quoi que ce soit, je vais divorcer.

Je ne me souviens presque plus de ce mariage: quand mes parents sont partis, j'ai commencé à boire de la vodka avec des amis - et c'est tout, puis un échec. Soit dit en passant, les trous de mémoire sont aussi une mauvaise cloche.

Le futur mari vivait alors dans la rédaction du journal dans lequel il travaillait. Mes parents nous ont loué un appartement et nous avons commencé à vivre ensemble.

Je me suis toujours considérée comme laide et indigne d'amour et de respect. Peut-être pour cette raison, tous mes hommes étaient soit des buveurs, soit des toxicomanes, soit les deux. Une fois, mon mari a apporté de l'héroïne et nous sommes devenus accros. Peu à peu vendu tout ce qui pouvait être vendu. Il n'y avait souvent pas de nourriture à la maison, mais il y avait presque toujours de l'héroïne, de la vodka bon marché ou du porto.

Un jour, ma mère et moi sommes allés m'acheter des vêtements. Juillet, chaleur, je suis en T-shirt. Maman a remarqué des marques d'injection sur son bras et demande : « Est-ce que tu t'injectes ? « Les moustiques m'ont piqué », répondis-je. Et maman croit.

À propos d'essayer d'arrêter de boire

Je l'ai pris avec hostilité quand quelqu'un m'a fait allusion à mes problèmes d'alcool. En même temps, je me considérais si terrible que quand ils riaient dans la rue, je regardais autour de moi, sûr qu'ils se moquaient de moi, et s'ils disaient un compliment, je craquais - ils se moquaient probablement ou voulaient emprunter de l'argent.

Il fut un temps où j'ai pensé à me suicider, mais après avoir fait quelques tentatives démonstratives, j'ai réalisé que je n'avais pas assez de poudre à canon pour un vrai suicide. Je considérais le monde comme un endroit dégoûtant et moi-même la personne la plus malheureuse sur terre, on ne sait pas pourquoi j'ai atterri ici.

L'alcool m'a aidé à survivre, avec lui j'ai ressenti au moins occasionnellement un semblant de paix et de joie, mais cela a aussi apporté de plus en plus de problèmes. Tout cela ressemblait à une fosse de fondation, dans laquelle des pierres volaient à grande vitesse.

Il a dû déborder à un moment donné.

La goutte qui a fait déborder le vase a été l'histoire de l'argent volé. Eté 2005, je travaille sur une émission de télé-réalité.

Il y a beaucoup de travail, la mise à l'eau approche, on laboure douze heures par jour sans jours de repos. Et ça tombe bien - pour une fois, nous avons été libérés plus tôt, à 20 ans.

00. Ma copine et moi prenons du cognac et prenons l'avion pour soulager le stress dans l'appartement de la grand-mère qui souffre depuis longtemps.

Après (je ne me souviens plus) un ami m'a mis dans un taxi et m'a dit l'adresse de mes parents. J'avais quelque chose d'environ 1 200 $ avec moi - l'argent n'était pas le mien, les «travailleurs», c'est le chauffeur de taxi qui me l'a volé. Et, à en juger par l'état de mes vêtements, il vient de me jeter hors de la voiture.

Merci de ne pas violer ou tuer.

Je me souviens comment, m'étant à nouveau distingué, j'ai dit à ma mère : peut-être devrais-je coder ? Elle a répondu : « À quoi pensez-vous ? Vous avez juste besoin de vous ressaisir. Tu n'es pas alcoolique !" Maman ne voulait pas affronter la réalité simplement parce qu'elle ne savait pas quoi en faire.

En désespoir de cause, je suis quand même allé encoder. Je voulais faire une pause dans les ennuis qui me tombaient dessus de temps en temps. Je n'allais pas arrêter de boire pour toujours, mais plutôt je prenais des vacances sobres.

À propos de Pain Peak

Je n'ai pas pensé à l'enfant (pour être honnête, je ne suis toujours pas sûre que la maternité soit la mienne), mais ma mère disait constamment: "Je suis née quand ta grand-mère avait 27 ans, moi aussi à 27 ans, c'est l'heure pour toi mettre au monde une fille ».

J'ai pensé que peut-être ma mère avait raison : je suis mariée, et d'ailleurs, tout le monde accouche. En même temps, je ne me suis pas demandé : « Pourquoi as-tu besoin d'un enfant ? Voulez-vous vous occuper de lui, être responsable de lui ? Alors je ne me posais pas de questions, je ne savais pas me parler, m'entendre.

À propos de vivre avec sobriété

L'alcool est une forme de loisir très dure. Maintenant, je suis étonné de voir comment mon corps pourrait tout gérer. J'ai été soigné, j'ai essayé d'arrêter et j'ai craqué à nouveau, j'ai presque perdu confiance en moi.

J'ai finalement arrêté de boire le 22 mars 2010. Non pas que j'ai décidé que c'était le 22, le jour lumineux de l'équinoxe de printemps, que j'ai arrêté de boire, bravo. Ce n'était qu'une des nombreuses tentatives qui ont conduit au fait que pendant près de sept ans, je n'ai pas bu. Pas une goutte. Mon mari ne boit pas, mes parents ne boivent pas - sans ce soutien, je pense que rien ne serait arrivé.

Au début, j'ai pensé quelque chose comme ça : quand il a vu que j'avais arrêté de boire, Dieu descendait vers moi par terre et disait : « Yulyasha, quelle fille intelligente tu es, eh bien, enfin attendu, maintenant tout ira bien ! Je vais vous récompenser maintenant comme il se doit - vous serez le plus heureux avec moi.

À ma grande surprise, ce n'était pas comme ça. Les cadeaux ne sont pas tombés du ciel.

J'étais sobre - et c'est tout. Voilà, toute ma vie - la lumière est comme dans une salle d'opération, on ne peut pas se cacher.

Pour la plupart, je me sentais seul et terriblement malheureux. Mais dans le contexte de ce malheur mondial, pour la première fois, j'ai essayé de faire autre chose, par exemple, parler de mes sentiments ou entraîner ma volonté.

C'est la chose la plus importante - si vous ne pouvez pas aller dans l'autre sens, vous devriez au moins vous allonger dans cette direction, faire au moins quelques mouvements du corps.

Edgar Degas "Absinthe". Photo de liveinternet.ru

Plusieurs points d'interrogation à la suite

Ils sont venus vers le groupe que je dirigeais au temple. Toujours seul, timidement et tranquillement. Détournant les yeux et cachant sa bouche avec sa paume. En règle générale, avec difficulté à supporter une seule journée de sobriété. Drôle et maladroit : trop de peinture, trop peu de goût, et la mode a réussi à prendre de l'avance pendant leur absence du monde des gens.
Leur première question est, y a-t-il d'autres femmes qui boivent ici ? Ou peut-être que tout le monde va dans un groupe de sobriété uniquement pour le bien de son mari qui boit ? Après tout, c'est ainsi que cela se passe généralement : le mari boit, la femme se retient du mieux qu'elle peut, prie, pleure, jure. Après tout, c'est ainsi que nous, les femmes, sommes censées être : être les gardiennes du foyer et du confort, un exemple pour les enfants, les assistantes du conjoint, les beautés, les femmes intelligentes, les hôtesses.
Je connais beaucoup de femmes qui ont arrêté de boire.
Tout le monde ne réussit pas. Certains se transforment en véritables monstres et coucou seuls dans leur marais sans espoir. Dites-moi, est-ce que des gens comme ça viennent ici ou est-ce que je serai seul ? Je pars tout de suite alors. Après tout, pour les femmes normales, je suis une ennemie, je suis un épouvantail, nous sommes de part et d'autre des barricades. "Ils le font", répondez-vous, "bien sûr qu'ils le font." C'est juste qu'ils sont, comme vous, déguisés, ils ne veulent pas être devinés. —
Y a-t-il un intérêt à venir ici ? - sonne la question principale. - Après tout, l'alcoolisme féminin, tout le monde le sait - est incurable.

Créature aux jambes fines

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Alcoolique. Pour une raison quelconque, les fanatiques du politiquement correct ferment les yeux sur ce mot. Peut-être pour des raisons pédagogiques ? Après tout, il n'est pas nécessaire d'épargner une telle chose, mais de l'imprimer plus péniblement, de sorte qu'elle serait discourtoise. Lorsque les femmes dépendantes sont décrites dans la presse, il y aura certainement des jambes bleues minces, des yeux fendus, des joues violettes gonflées, des dents manquantes et une odeur infernale de l'utérus. Et très souvent - le mot "créature".
Le sexe moyen est destiné à souligner: l'alcoolique a trahi son objectif principal - la maternité. Une femme n'est pas censée boire, par un tel comportement elle quitte son rôle social, brisant l'éternel tabou. En partie à cause de cela, l'alcoolisme féminin est tellement diabolisé dans l'esprit du public, donnant lieu à des mythes anti-scientifiques, des caricatures effrayantes et des archétypes sinistres.
En réalité, les femmes qui souffrent d'alcoolisme ont généralement l'air plutôt décentes. Et quand, venant au groupe, la nouvelle venue, avec qui nous avons commencé l'histoire, commence à y regarder de plus près, même il n'est pas facile pour elle de se repérer parmi les camarades présents dans l'infortune. Les femmes ont tendance à cacher - et assez habilement - leur consommation d'alcool. La gent féminine parvient à rester belle longtemps en toutes circonstances. Il est rusé, inventif, a souvent des talents d'acteur, et le maquillage et les dernières réalisations de la cosmétologie sont à son service.
Soit dit en passant, chez les femmes, la consommation excessive d'alcool se produit presque quatre fois plus souvent que chez les hommes (82 % contre 22 %). C'est pas possible ? ! Les statistiques ne mentent pas, mais fournissent en même temps une preuve supplémentaire du secret sophistiqué du buveur du sexe faible.
Si vous êtes un homme et que vous souhaitez avoir le premier ou le deuxième stade de l'alcoolisme, vous devrez boire abondamment et quotidiennement pendant au moins six mois, et si vous êtes une femme, alors seulement trois mois
Le secret devient généralement clair lorsque le problème est allé trop loin et que les résultats sont évidents (sur le visage). Et c'est vraiment un spectacle inesthétique. Cependant, objectivement, l'alcoolisme n'est en aucun cas plus préjudiciable à l'apparence féminine qu'à l'homme, mais simplement notre apparence a plus d'importance. Et, disons, des vêtements froissés ou des cheveux hirsutes dont les hommes, les hommes, s'en sortent, sont impardonnables pour une femme.

L'éthanol et le sexe faible

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L'alcoolisme des femmes, en effet, n'est pas traité. Comme n'importe quel autre - c'est-à-dire un homme. À proprement parler, le concept même d'« alcoolisme féminin » n'existe pas. Il existe une maladie - l'alcoolisme, une maladie chronique dans laquelle vous ne pouvez obtenir qu'une rémission, mais jamais - une guérison complète. Devenue dépendante, une personne reste dépendante de la tombe - quel que soit son sexe. Ce qui ne signifie en aucun cas qu'il ne peut pas arrêter de boire. S'étant simplement «lâché», il retournera inévitablement à «son vomi» comme un chien évangélique, il n'apprendra jamais à boire «comme tout le monde» - culturellement, sans gueule de bois et sans alcoolisme.

Une autre chose est que le développement et l'évolution de la maladie chez le sexe faible présentent un certain nombre de caractéristiques, et lorsqu'ils décrivent la dépendance chez les femmes, les auteurs (médecins, sociologues, écrivains et journalistes) la comparent inévitablement à «normal», c'est-à-dire à l'alcoolisme masculin.

Chez les femmes - presque comme les peuples autochtones du Nord - l'activité de l'enzyme gastrique alcool déshydrogénase, qui décompose l'éthanol, est réduite

L'alcoolisme chez les femmes se développe plus rapidement, c'est plus difficile. Si vous êtes un homme et que vous souhaitez passer le premier ou le deuxième stade, vous devrez boire abondamment et quotidiennement pendant au moins six mois, et si vous êtes une femme, alors seulement trois mois. (Que tous les buveurs quotidiens ne deviennent pas alcooliques est une autre affaire.) Enfin (troisième étape), les femmes deviennent des ivrognes invétérés après sept ans de consommation régulière d'alcool, et les hommes - après 15 ans.

Pourquoi cela arrive-t-il? Le fait est que l'éthanol est beaucoup plus facile à empoisonner le corps du sexe faible (ce n'est pas pour rien qu'on nous appelle encore comme ça). Premièrement, lorsqu'une femme essaie de boire à égalité avec les hommes, la concentration d'alcool dans son sang est beaucoup plus élevée - en raison du fait qu'il y a moins d'eau dans le corps féminin. Deuxièmement, chez les femmes - presque comme les peuples autochtones du Nord - l'activité de l'enzyme gastrique alcool déshydrogénase, qui décompose l'éthanol, est réduite. Troisièmement, nous absorbons l'alcool plus rapidement - en raison de caractéristiques hormonales. Par conséquent, il est très dangereux de boire pendant le syndrome prémenstruel et la ménopause, lorsque vous êtes si triste et que vous avez tellement envie de pleurer.

Laver la tristesse, le désir, verser la honte

L'alcool pour une femme est avant tout un antidépresseur et un tranquillisant. Demandez à un homme alcoolique pourquoi il boit - et il vous racontera toute une histoire, énumérera les avantages, parlera de la fraternité des hommes buveurs, expliquera raisonnablement l'impossibilité d'arrêter. Une femme, très probablement, sera laconique: "C'est écœurant de vivre." On brûle l'ennui, la tristesse, la mélancolie, le bonheur personnel qui n'a pas eu lieu, et la honte avec de l'éthanol.

L'ivrogne du Petit Prince de Saint-Exupéry était vraisemblablement une femme. Rappelez-vous : "Pourquoi buvez-vous ?" - « Parce que c'est honteux » - « Pourquoi est-ce honteux ? » - "C'est dommage de boire" - "Alors pourquoi tu bois"... Etc. (citation exemplaire).

Une de mes amies appelait des pots de jus de cocktail, qu'elle prenait quotidiennement, "l'anesthésie"

C'est gênant, vraiment. Une femme dans le houblon est capable de casser du bois de chauffage. Elle se dégrade plus vite qu'un homme. Les scientifiques ont même calculé que le déclin moral chez les femmes se développe 3 à 5 fois plus vite. Les chiffres, bien sûr, inspirent beaucoup de questions : les critères de cette chute, les unités de vitesse et de profondeur, sont incompréhensibles.

Après tout, le même acte peut être condamné avec une force différente - selon la personne de quel sexe l'a commis. Ceci, bien sûr, est correct : personne n'a annulé l'honneur d'une fille, la fierté des femmes, la décence et, surtout, les commandements. Certes, les deux dernières catégories n'ont pas de sexe. Mais le pardon et la condescendance sont aussi des choses universelles. Surtout lorsqu'il s'agit d'une personne malade (et donc d'une personne souffrante). Mais pas à propos de l'alcoolique.

Même la pitié pour elle est passagère et mêlée de dégoût : « servilement ». Et cela rend la vie encore plus insupportable. La sortie est connue. Une de mes amies appelait des pots de liqueur à cocktail, qu'elle prenait quotidiennement, "l'anesthésie". Un cercle vicieux, comme sur cette minuscule planète où vivait l'ivrogne du Petit Prince.

Mais il y a aussi de bonnes nouvelles. Différentes parties du cerveau ne sont pas affectées de la même manière par l'éthanol. Et si les violations de la sphère émotionnelle (principalement la dépression) sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes, alors notre mémoire et notre intelligence en souffrent beaucoup moins et plus lentement. Le cortex de notre cerveau est plus fort ou quelque chose comme ça... Et si c'est le cas, tout n'est pas perdu.

Ne croyez pas les mythes !

Le fait que l'alcoolisme féminin est incurable n'est pas qu'un mythe. C'est un mythe nuisible. Il humilie encore plus l'image d'une femme qui boit - elle n'est plus une personne. Et même si elle n'a même pas eu le temps de se dégrader jusqu'au bout, alors il n'y a qu'un seul chemin, là, vers le bas. Ce mythe prive une femme d'espoir, car tout le monde sait qu'elle ne pourra jamais arrêter. C'est pourquoi ils le jettent souvent. Les hommes forts partent, convaincus qu'ils ne peuvent en aucun cas aider, et vous devez prendre soin de vous.

Après avoir arrêté de boire, une femme devient plus fiable qu'un homme.

Je connais beaucoup de femmes qui ont arrêté de boire. Quelqu'un s'est marié, quelqu'un a changé de profession, beaucoup ont fait des études, la grande majorité a commencé à aller à l'église (baptisée, s'est mariée), a donné naissance à des enfants. Certains ont commencé à diriger eux-mêmes des groupes de sobriété. D'autres, plus jeunes, partaient en voyage, faisaient de la moto, faisaient du surf, écrivaient des livres, faisaient tout pour rattraper une vie redevenue colorée d'un coup.

Je connais aussi un bon nombre de familles d'alcooliques, où seule la femme a cessé de boire et est restée à côté de son mari buveur dans l'espoir de le sauver lui aussi.

Oui, après avoir arrêté de boire, une femme devient plus fiable qu'un homme. Ce n'est pas effrayant d'aller en reconnaissance avec elle. La raison en est peut-être la honte qu'elle a dû traverser. "Vomi" dans lequel vous ne voulez pas revenir est beaucoup plus disgracieux. L'horreur est pire. Et si un homme en rémission, rappelant des exploits ivres, raconter des histoires drôles à leur sujet est un phénomène assez courant, alors les femmes, en règle générale, évitent tout ce qui peut leur rappeler une vie passée. Trop honteux, trop douloureux, trop pas eux-mêmes, ils l'étaient alors.

miracle des miracles

Et un autre miroir. L'une des choses les plus étonnantes et les plus belles que j'ai jamais vues dans ma vie est une femme qui arrête de boire. Tout d'abord, une sorte d'arc apparaît dessus, un col blanc ou simplement des vêtements rappellent l'existence d'un fer à repasser et d'une coiffure - des ciseaux.

La prochaine étape n'est pas très attrayante. Cependant, les patients des chirurgiens plasticiens immédiatement après les procédures semblent terrifiants. Peu à peu, puis d'un seul coup, le gonflement diminue, la peau s'affaisse, les rides apparaissent - notre princesse se débarrasse lentement de sa peau de grenouille. Mais le regard s'éclaire déjà, la décision et la foi y apparaissent. Si on parle des phases de récupération, c'est l'étape la plus difficile. Maintenant elle est tourmentée par l'insomnie, les remords, la dépression, la fatigue l'attaquent, maintenant elle est très dure. Les transformations uniquement dans les contes de fées se produisent rapidement.

Les hommes à cette époque tombent plus souvent en panne. Ils entrent silencieusement et sombrement dans une frénésie. Les femmes crient : "Je ne peux pas !" - et continuer à se battre. Une de mes bonnes amies, une femme depuis des années, vient de saisir des livres dans les étagères et de lire, de tout lire d'affilée, d'abord sans discernement, puis de se tourner vers les classiques russes.

"Après tout, j'étais autrefois complètement différente", a-t-elle déclaré. "J'ai beaucoup lu, je suis allé au théâtre et à des expositions." Elle a parlé et n'a pas remarqué qu'elle était déjà redevenue une autre. Et la peau de grenouille est allée au feu, et personne n'aurait dit par son visage à quel passe-temps elle s'était récemment livrée au lieu de lire. Une métamorphose merveilleuse. Et maintenant, les nouveaux venus, qui arrivent dans le groupe, louchent d'incrédulité : N a-t-il déjà bu aussi ?!

Je décris cet incident en détail uniquement parce que ce miracle était le premier qui s'est produit sous mes yeux, et après cela, j'attendais déjà de le revoir. Et elle se réjouissait chaque fois qu'une nouvelle future princesse venait dans le groupe. Alcoolique. Timide et solitaire, croyant toujours aux mythes, mais pas aux contes de fées.

IOURI : Bonjour à tous ! Je suis Yuri, un ancien alcoolique de Saint-Pétersbourg. Si quelqu'un est incapable de sortir de l'alcorisme et a besoin d'aide, nous pouvons également communiquer via le microphone. Ne soyez pas timide, je serai heureux si je peux soutenir.
Si quelqu'un vous dit qu'il n'y a pas d'anciens alcooliques, ne le croyez pas, c'est un mythe répandu. J'ai décidé d'écrire l'histoire de mon alcoolisme dès le début. Et ça a commencé dans l'enfance...

ALINA : Je veux vous parler de mon histoire d'amour avec l'alcool. Grâce à lui, mon troisième mariage est déjà en train de s'effondrer !!!)) mariage. Ils ont bu avec leur premier mari, n'ont bu que de la bière, n'ont pas regardé les diplômes. Cinq sept litres le week-end et 3-4 litres en semaine. Nous avons vécu 10 ans et nous avons réussi à nous arrêter à la fin du mariage, ou plutôt, j'ai presque réussi. J'ai arrêté et mon mari a bu deux litres par jour, mais à plus petite dose. Et puis mon ami de Moscou arrive et ... je suis allé dans la brèche. Le résultat Une bagarre avec son mari, une crise de colère et un divorce...

TITO : Briser la dépendance à l'alcool. Mon expérience.
Dernière utilisation - du 23 au 25.09.2016.
Selon un horaire strict. Le matin, tout ce qui est en feu. Jusqu'à l'arrêt. Le lundi 26.09, je me sentais comme une balle dégonflée, pénétrée en un seul endroit. Je n'ai commencé à revenir à moi que le jeu 29.09.
Tous ces jours assommés de la vie, des jeux. L'utilisation systématique rend impossible l'atteinte des objectifs. Malheureusement, toute technique conduit à un schéma rigide...

INGA : Bonjour ! Je ne sais même pas par où commencer… apparemment, j'en suis arrivé au point où je réalise et comprends que j'ai besoin d'aide et de soutien. J'ai toujours pensé que je pouvais tout gérer moi-même, mais apparemment ce n'est pas le cas. J'ai 33 ans, filles 1.6. Je n'ai pas bu toute la grossesse, très rarement du vin. Enfant, mon père buvait beaucoup. Ma dépendance a commencé à 26 ans, mais il n'y avait pas de crises de boulimie. Les choses ont empiré après l'accouchement. Bien sûr, je peux faire référence à la dépression post-foyer, mais j'ai peur qu'en faisant cela, j'essaie seulement de justifier ...

ROMAIN : Bonjour ! Je m'appelle Roman, j'ai 47 ans, je vis à Moscou et je me considère comme un alcoolique. Pour être honnête, un tel statut social ne me convient catégoriquement pas !!
Mon histoire est banale, mais pas encore résolue, et donc je viens vers vous pour de l'aide...
Je vais commencer mon gâchis avec un positif. J'ai une famille, deux enfants (filles de 21 ans et 6 ans, je les aime beaucoup), une femme merveilleuse, soit dit en passant, qui boit rarement. Tout se passe bien dans l'ensemble ! Vous avez votre propre logement confortable et votre propre entreprise…

VLADIMIR : Bonjour, j'ai 24 ans, mon histoire est comme ça... Tout a commencé à l'âge de 13 ans, après l'école j'aimais bien boire une bouteille de bière avec mes camarades de classe, mais il n'y avait pas de grosse fringale, nous Je ne buvais qu'au printemps quand il faisait chaud, en hiver personne ne pensait à la bière .A l'âge de 14 ans, j'ai essayé la vodka pour la première fois plus polie avec de la bière, après cela j'ai pensé que je ne boirais plus jamais. ...

Salut tout le monde. Je m'appelle Arsène. L'article intéressera ceux qui veulent arrêter de boire.

Au fait, quiconque le souhaite peut télécharger mon petit fichier .

Tout a pourtant commencé assez normalement, comme tout le monde : rencontres entre amis autour d'un verre de bière, moments étudiants, accompagnés de litres d'alcool.

Les années ont passé et l'alcool s'est fermement et naturellement intégré à ma vie. Il a commencé à accompagner tous les week-ends et toutes les vacances. Je ne pouvais plus imaginer des vacances sans alcool.
Je buvais surtout de la bière, mais aussi souvent de la vodka, du cognac et du whisky.
Même si je préférais mélanger des boissons fortes avec du cola ou du jus. Il m'a donc semblé que je buvais une boisson à faible teneur en alcool pour le goût et, par conséquent, je ne pouvais pas développer une dépendance à l'alcool. Comme j'avais tort alors !

Au fil du temps, j'ai commencé à boire presque tous les jours. Je ne buvais pas qu'une ou deux fois par semaine, me prouvant que je pouvais vivre sans alcool et que tout allait bien pour moi. À ce moment-là, il n'était même pas dans mes pensées d'arrêter complètement de boire.

Si en semaine je me permettais de boire en moyenne seulement 3-4 bouteilles de bière, alors le week-end je ne connaissais pas la mesure et buvais à satiété. Ces jours-là, je pouvais boire beaucoup, 4 à 6 litres de bière, la remplir de cocktails et de cognac. Mais j'ai essayé de ne pas compter et de ne pas réaliser combien j'avais bu.
J'ai arrêté de boire seulement quand je ne pouvais plus physiquement me verser d'alcool jusqu'à ce que je sois simplement assommé mécaniquement.

Mon pauvre corps, comment pourrait-il supporter ça ? Je m'en fichais, le plus important, j'avais la relaxation et un état de joie terne.
Je ne sais pas où était la limite entre le repos habituel avec de l'alcool et le moment où j'ai commencé à en avoir de sérieux. Puis, pour la première fois, j'ai commencé à penser à arrêter de boire.
J'ai commencé à remarquer que la vie, quand j'étais forcée d'être sobre, devenait complètement inconfortable pour moi. Quand je ne buvais pas, je me sentais constamment insatisfait et irrité. J'attendais le jour où je pourrais enfin boire et échapper aux jours gris.
Je pensais que j'étais injustement privé de la vie:

• je n'aimais pas le travail
• il n'y avait presque pas d'amis,
• il n'y avait pas de relation.

La seule chose que je pouvais influencer était que je pouvais me permettre d'acheter quelques bouteilles de ma bière préférée et d'en profiter.
Au fil du temps, j'ai commencé à m'accrocher de moins en moins, j'ai commencé à me pencher davantage sur les boissons fortes. Parallèlement, il a commencé à accompagner la consommation d'alcool d'autres addictions :

• fumé un paquet par jour
• joué à des jeux informatiques pendant 15 heures d'affilée,
• mangé de la restauration rapide
• accroché sur des sites de contenu obscène

J'ai utilisé toutes les méthodes qui me permettaient d'oublier et de ne pas penser à la réalité.
J'ai commencé à m'isoler de la société, c'est devenu plus confortable pour moi de boire seul à la maison, quand personne ne peut me déranger. J'ai commencé à refuser toute rencontre officielle avec des amis, où je savais que boire autant que je voulais ne marcherait pas.

Extérieurement, je prenais soin de moi afin que personne ne puisse me reprocher mon faible pour l'alcool.
J'ai trouvé toutes les excuses pour boire. Au fil du temps, j'ai commencé à boire tous les jours. J'avais besoin d'alcool pour survivre.
Je voulais arrêter de boire, mais quand j'étais sobre, mes sentiments d'anxiété et de dépression ont tellement augmenté que j'ai bu à nouveau, oubliant mes intentions. J'étais constamment gouverné par une anxiété inexplicable. Et seulement quand je buvais, je pouvais soulager la tension.
Cet état a été causé par l'alcool lui-même, qui a ensuite réussi à éliminer cet état. Mais je n'ai appris cela que lorsque j'ai commencé à étudier en détail les informations sur la façon d'arrêter de boire.

Quand je ne buvais pas, je devenais :

• irritable
• vicieux
• renversé,
• réagi vivement et agressivement à des événements qui, en fait, n'exigeaient pas une telle réaction de ma part.

Je devrais toujours avoir un paquet de cigarettes, parce que d'une manière ou d'une autre, j'ai dû faire face à la réalité négative ?

Je sentais que quelque chose n'allait clairement pas dans ma vie, mais j'avais peur d'arrêter de boire, alors je pouvais perdre ma seule joie et mon soutien sous forme d'alcool.

La bière m'a toujours accompagné. Je buvais aussi à la maison, dans les cafés, je n'avais pas besoin d'occasion spéciale pour boire.

Au fil du temps, il m'est devenu difficile de faire même des choses ordinaires - ranger la maison ou appeler quelqu'un. Je ne voyais pas l'intérêt de décider ou de lutter pour quelque chose, il m'était plus facile de m'échapper de la vie dans mon monde de bière alcoolisée. Donc je pouvais au moins avoir un high garanti.
Souvent, mes fêtes qui allaient loin se terminaient par des bagarres avec des gens au hasard, des pistes de police, des pertes d'argent, des téléphones et d'autres choses dont j'ai encore honte.

Comment ai-je réussi à arrêter de boire ?

C'est bien que tout cela soit du passé. Je suis non buveur et non fumeur depuis 5 ans maintenant.
Mais mon chemin vers la sobriété n'a pas été aussi facile qu'il y paraît à première vue.

Avant même d'arrêter de boire, j'ai commencé à étudier des informations sur ma dépendance, j'ai étudié tout Internet à la recherche d'une réponse à la question " comment arrêter de boire «.

Mais ce que j'ai trouvé : la majeure partie de l'information concerne les sucettes qui sont incapables d'aider une personne à arrêter de boire. Des tonnes de délires, de préjugés qui ne faisaient qu'éloigner une personne d'un véritable rétablissement.

Je m'accrochais à peine à ces précieux éléments d'information qui se rencontraient rarement, mais quand même sur mon chemin dans la recherche.
Ce sont les connaissances acquises qui m'ont aidé à arrêter complètement de boire.

Comprenez que n'importe qui peut arrêter de boire. Peut-être que maintenant vous êtes plein de motivation et il vous semble que vous ne boirez plus jamais.
Mais cela prendra plusieurs jours, semaines, et pour les plus forts cela peut prendre plusieurs mois, mais tôt ou tard vous vous lâcherez et recommencerez à boire. C'est l'embuscade.
Autrement dit, le principal problème n'est pas d'arrêter de boire, mais de ne pas recommencer à boire.

Maintenant, mon objectif est d'apporter les précieuses informations que j'ai reçues avec tant de difficulté à toute personne qui veut savoir comment arrêter de boire.
J'ai rassemblé toutes les informations ensemble, les ai mises sous une forme compréhensible pour chaque personne et les ai présentées dessus.

Dans cette vidéo, j'ai raconté mon histoire :

L'article mentionne des personnes célèbres qui parlent de leur vie avant et après avoir bu de l'alcool, ainsi que de la façon dont elles sont arrivées à la sobriété absolue.

Ils conviennent que sans alcool, leur réalité est devenue plus brillante et beaucoup plus intéressante - c'est la principale raison de la perte totale d'intérêt pour l'alcool.

"Tous les ivrognes arrêtent de boire, mais certains réussissent dans la vie." Triste blague. La dépendance à l'alcool est très grave et, en effet, tous ceux qui l'ont acquise ne parviennent pas à s'arrêter. Une fois que vous êtes devenu alcoolique, il n'est plus possible d'arrêter d'en être un, vous ne pouvez entrer dans la catégorie des alcooliques qui ont cessé de fumer, si vous essayez très fort.

Une de mes connaissances a dit un jour qu'une personne arrête de boire lorsqu'elle atteint le bord. C'est juste que le concept de chacun est différent. Pour certains, c'est s'il a été rétrogradé de général à colonel, mais pour quelqu'un, ce n'est pas la fin de rester sous la clôture. Lui-même de temps en temps, et dans les intervalles entre eux, a activement encouragé la sobriété. Finalement, sa femme l'a chassé de la maison. S'il a atteint sa fin, et s'il est vivant du tout, je ne sais pas. Parfois, le signal est très clair et sans ambiguïté. Alexandre Rosenbaum, par exemple, se considérait comme un gros buveur, croyait pouvoir boire beaucoup sans nuire à la santé et affirmait même qu'il n'existait pas de maladie de ce type. Il a arrêté de boire après s'être saoulé, et seule l'arrivée opportune d'une ambulance a sauvé la vie du chanteur.

Cependant, la menace pour la vie n'arrête pas toujours la consommation d'alcool. Grigori Leps l'ivresse menait au plus dur. Une fois, lors d'une autre attaque, les médecins l'ont littéralement sorti de l'au-delà. Cela a fait une forte impression sur l'artiste, et pendant longtemps il s'est abstenu de boire, mais a recommencé à se permettre de boire de l'alcool.

Parfois, ce n'est pas du tout la peur pour sa vie, mais la honte, la conscience d'à quel point on est tombé, aide une personne à arrêter de boire. En jeune âge Raymond Paulétait pianiste dans un orchestre qui se produisait souvent dans des restaurants et dans des bals où l'alcool était indispensable. La vie s'est progressivement transformée en un alcool continu. C'est arrivé au point que des amis ont emmené Pauls dans une clinique spéciale. La vue des alcooliques tombés rassemblés et la réalisation qu'il était lui-même devenu tel, ont conduit le musicien dans un état de choc. Selon lui, il a arrêté de boire : "immédiatement, en une seconde et totalement - pas du tout et jamais".

Voici un acteur célèbre Alexeï Nilov(Captain Larin dans "Cops"), est allé à l'hôpital plus d'une fois, afin d'arrêter l'ivresse. Mais il n'a pas résisté plus de 2-3 jours, et à nouveau "a pris sa poitrine", trouvant des compagnons de beuverie parmi les patients du même hôpital, et parfois même parmi les médecins. Alexei pense qu'il est impossible de le coder, mais avec un grand désir, il peut lui-même refuser l'alcool pendant un certain temps. A titre d'exemple, il cite une histoire où il, mais n'a pas codé, sans en parler à personne. Et pourtant, un an plus tard, je n'ai pas bu, et tout le monde pensait que le codage aidait.

Il n'y a toujours pas de consensus dans la société sur ce que c'est : quelqu'un considère les ivrognes comme des égoïstes irresponsables qui doivent être punis, quelqu'un est malade et a besoin d'être soigné.

Selon Larisa Guzeeva: "L'alcoolisme est une maladie terrible, comme la grippe ou la jaunisse, les alcooliques doivent être soignés, pas réprimandés." Larisa elle-même a commencé à boire malgré son mari toxicomane, essayant d'une manière ou d'une autre de l'influencer. Cela s'est terminé par un traitement, et pas seulement de l'alcoolisme, mais aussi des maladies chroniques causées par l'ivresse. Maintenant tout est du passé. L'ivresse, pour ainsi dire, place une personne dans une autre réalité, très limitée et déformée, mais qui permet de résoudre tous les problèmes qui se sont posés avec une autre dose d'alcool.

En conséquence, tout le sens de la vie se résume à la possibilité de prendre cette dose même, et ce n'est qu'alors que l'intérêt pour d'autres aspects de la vie apparaît. Et plus on avance, plus il est difficile de s'en sortir.

Selon les témoignages de diverses personnes qui ont réussi à se débarrasser des envies d'alcool, il n'y a pas de solution unique. Quelqu'un peut vraiment arrêter de boire tout seul, après avoir trouvé une raison sérieuse à cela. Tels, par exemple, que votre santé ou le bien-être de vos proches. Certaines personnes ne peuvent pas le faire, et une telle personne a besoin d'aide, de soutien et de traitement.

Cependant, ce sur quoi tous les anciens buveurs s'accordent, c'est que sans alcool, leur réalité est devenue beaucoup plus lumineuse, plus intéressante et multiforme. Et selon eux, c'est la principale raison de la perte totale d'intérêt pour l'alcool dans la vie actuelle.

Vous pouvez en apprendre davantage sur ces acteurs qui n'ont pas pu surmonter la dépendance à l'alcool et sont partis pour un autre monde.

Arrêtez de boire. Bonne sobriété à vous !