Възможно ли е да се грижи за кърменето, изсушаващо сермян. Възможно ли е да народа с кърмене кърмене мама? Фотогалерия: положителен ефект на убеждението върху човешкото тяло

Мама трябва стриктно да следи диетата си по време на кърменето. Тук всичко е много индивидуално. Някои деца перфектно носят използването на определен продукт с мама, а други могат да имат алергии. Учените заявяват, че държавата за 2016 г. атопичен дерматит се наблюдава при 10-15% от бебетата - това допринася за злоупотребата с майката по време на кърмене. Всеки знае, че червените плодове и плодове най-често причиняват алергии. Така че е възможно да народа с кърмене?

Полезни компоненти на граната

Този плод се препоръчва да включва в менюто по време на периода на батерията, особено със силна токсикоза.

Граната е богата на желязо, така че да увеличава хемоглобин и намалява възможността за развитие на анемия, която често придружава бъдещите майки (вж. Също :). Този плод съдържа голям брой полезни вещества и микроелементи - ако вие и детето сте добре поносими, можете да включите плода в диетата при кърмене.

Нарът съдържа:

1. Аминокиселини, основната задача, чиято е синтеза на протеини, необходими за жизнената активност на тялото. За образуването на силна костна система, регенерирането на тъканите на ставите и имунитета, тялото не трябва да има липса на аминокиселини.
2. Целулоза. Като се консултира с сто грама плодове, човек ще получи 16% от необходимата фибри на ден. Тя допринася за подобряване на храносмилането и ефективната работа на чревната работа.
3. Микроелементи. Плодовете съдържа голямо разнообразие от минерали: селен, желязо, калций. Благодарение на тези вещества, образуването на кръвни елементи, образуването на костни и кожни тъкани. При пиене на плодове новороденото тяло ще получи калий, натрий и магнезий, подобряване на работата на сърцето и кръвоносните съдове.
4. Витамини А, В, RR, Е и С. Плодове се отличават с голямо съдържание на витамин С, което лесно се абсорбира от тялото. Той допринася за подобряване на имунитета, който обикновено се намалява по време на бременност и в периода след раждането.

По време на кърмене е позволено да се яде плод в нова форма, както и да пие сок от нар. Използването на този продукт диверсифицира менюто ви и ще ви помогне да защитите тялото от настинки.

Странични ефекти

Екзотични плодове е препоръчително да се въведе в диетата постепенно реакцията на организма. Съдържа вещества, които могат да станат едновременно полезни и вредни - в зависимост от това, което може да се използва:

• Танини. Tubils имат благоприятен ефект върху състоянието на венците, елиминират кървянето им. Благодарение на тях плодът придобива свързващ вкус. Танините перфектно се справят с диария, така че те могат да бъдат включени в диетата с стомашно-чревни нарушения. Въпреки това, те също могат да провокират запек и подуване на корема, когато се използват в големи количества.
• Плодови киселини. Киселите компоненти са подпомогнати с токсикоза по време на бременност и увеличаване на апетита, но те неблагоприятно влияят на стоматологичния емайл. По време на периода на батерията емайлът е изложен на високи натоварвания, а екзотичният плод по време на кърмене може да усложни ситуацията. Ако след като се използва, усещате зъбната болка, острата реакция към горещата и студена, по-добре е да се въздържате от граната.

За да се премахнат страничните ефекти, препоръчително е да се използват плодове в умерени количества, в противен случай, в допълнение можете да получите неприятни усещания в стомаха и повишена чувствителност на зъбите.

Как да въведем граната в диетата с кърмене?

Педиатрите съветват да консумирате нар с кърмене, спазвайки определени правила. Известният терапевт Олга Лукянова заявява, че гранати, ябълки, сливи, както и круши, както и круши, тъй като тези плодове не са опасни по време на кърмене (повече в статията :). Другият педиатър - Мария Чакнашвили също се придържа към една и съща гледна точка. Тя убеждава, че по време на кърмещия период тези плодове допринасят за подобряване на имунитет и нивото на хемоглобин, но не ги използват в прекомерни количества.

Според Съвета на специалистите, да се въведе граната в диета на кърмеща майка, спазвайки следните правила:

1. Изчакайте, докато детето е на 3 месеца. Най-доброто време за въвеждането на плод в диетата започва от 3-5 месеца след раждането на детето. Откажете се от потреблението на нар през първия месец от живота на новороденото, тъй като плодът е в състояние да провокира запек или колики.
2. Спазвайте препоръчваната доза. През деня не са разрешени не повече от 50 грама. Можете да изрежете плода на четири равни части и да отидете на един от тях всеки ден. Спазване на тази скорост, няма да навредите или бебето.
3. Започнете да използвате граната с повишено внимание, а не бърза. За първи път вземаме доста малко, до 10 зърна на плода, след това следвайте реакцията на детето: дали алергиите не се появяват, няма запек или колики. Ако реакцията на използването на плодове не се случи, можете да увеличите броя на порциите от още 10 зърна. С течение на времето ще бъде възможно да се яде разрешеният процент на ден.
4. Обърнете внимание на реакцията на тялото си. Ако имате запек, киселини или повишена чувствителност на зъбите, по-добре е да откажете използването на екзотични плодове.

Полезни свойства на сок

В случай, че когато се използва граната, възниква повишена чувствителност на зъбите, можете да включите сока. Дали нарът е скърцал на майка за кърмене? С правилното използване можете да го въведете в менюто си:

• Повечето от всички полезни свойства се съдържат в прясно изцеден сок, който можете да направите себе си. Това е нежелателно да се купи сок от нар в магазина, тъй като е направен от концентрат и питието губи всичките си полезни качества. В допълнение, съставът включва захарен сироп и това показва високо съдържание на калории.
• Когато кърменето, сокът трябва да бъде въведен в диетата, както и всеки нов продукт, постепенно. За да започнете, пийте 2-3 гърло и следвайте реакцията на трохите през деня. Ако детето е добре прехвърлено, можете да увеличите дозата.
• Не яжте повече от 30 ml на ден, тъй като гряхният сок има по-голяма концентрация на активни вещества, отколкото плод в нова форма.
• Разреден сок с вода. Благодарение на огромното съдържание на киселини, естественият сок от безвъзмездната помощ има рязко изразен вкус. Препоръчително е да се добави вода в съотношение 1: 1, това ще намали ефекта на киселините върху зъбния емайл и лигавицата на стомаха и вкусът е приет приятна сянка.

Сокът от нар има полезни свойства, но трябва да се пие през тръба, ограничаваща взаимодействието с зъбния емайл. Така че организмът ще се възползва и зъбите ще останат цяло число.

При производството на сок от нар е нежелателно да се използват метални устройства. Що се отнася до всички цитрусови сокове, пластмасов сокоизстисквачка ще се превърне в най-добрия вариант, който ще спомогне за запазване на всички полезни вещества, без да позволява окислението им.

Разделете плода на две части и прескачане на сокоизстисквачката. Ако плодът има тънка кожа, опитайте се да го разтегнете точно в корито и след това да построите дупка и да излеете съдържанието през нея в чаша.

Правила за избор на сок от гранат и нар

Ако медицинската майка искаше да опитате екзотични плодове, първо трябва да го избере правилно. При избора на плод трябва да се следват някои правила:

1. Обърнете внимание на гранаталата. В идеалния случай тя има ярък тъмен сянка. Уверете се, че е гладка, без никакви щети. Присъствието върху гранатите говори прекалено развалено плодове или дори гниене.
2. Поставете нара на дланта. За сравнение, вземете няколко плода - най-лошото ще бъде узряло останалото.
3. Опитайте се да почукате върху плода. За зрял плод метален звук е характерен.
4. Проверете мястото, където се намира плодовото цвете ("корона"). Трябва да е сухо, а не зелено.

В идеалния случай трябва да използвате пресен сок. Въпреки това, ако трябваше да закупите продукт в магазина, когато изберете, следвайте тези правила:

1. По-добре е да предпочитате сок от нар в стъклени бутилки.
2. На корицата на бутилката трябва да бъде специална защита. За да отворите бутилката, ще е необходимо да намалите защитата с нож.
3. Проверете етикета. Тя трябва да бъде добре видима: съставът, витамини, датата на производството и срока на годност.
4. Висококачествената гранада сок трябва да бъде тъмна Бургундия.
5. Обърнете внимание на датата на производство. Като правило плодовете узряват от септември до ноември.

В кои случаи е по-добре да се откаже от използването на граната?

Сестринските майки могат да бъдат диверсифицирани от граната, но в някои случаи тя трябва да бъде пречупена от използването му:

1. Ако майката страда от чревните заболявания и стомаха, тъй като увеличеното съдържание на киселини може да влоши положението и болестта ще изостря;
2. В проблеми със зъбите, тъй като сокът от нар има неблагоприятен ефект върху стоматологичния емайл;
3. Ако една жена подлежи на запек, тъй като в плод има тубилови вещества.

Възможно ли е с майка на кърмене? Това е противоречив въпрос, който изисква индивидуално решение. Педиатрите смятат този плод безопасен и съветват да консумират майки, започвайки от 4-тия месец след раждането на детето. Въпреки това, възможните нежелани реакции трябва да бъдат внимателни, следователно въвеждането на екзотични плодове трябва постепенно да се извършва. Ако след употребата си забелязал алергична реакция в детето, нарушение на стола, колики, е необходимо да се изключи нар от диетата си. Осъществяване на почивка в продължение на 30 дни, може да го изпробвате отново.

Juicy, зрял, ароматна граната харесва вкуса си в студения сезон. Много обичат да се поглезите от този възхитителен деликатес. Нищо невероятно, че понякога искам мама. Такова желание води до логичен въпрос, възможно ли е да народа с кърмене?

Стига до въпроса за храненето

Уникалният плод има полезни свойства, но може да се превърне в мощен алерген. За всяка майка на първо място здравето на бебето. Много жени, страхуващи се за здравето на трохите, дори не мислят, ако противоречивите продукти използват. Всеки от менюто на такива ценни храни, като граната не е оправдана.

В GW тялото на жената трябва да бъде попълнено с витамини и други необходими вещества. Няма причина да се изключва от диетата, всичко, което е поставено под въпрос от опитни съветници.Направете решение по-добре след подробно проучване на проблема. Нека преценим всичко и ум, за да решим дали има граната с кърмещи майки и кога си струва да започнем?

Какво е твърдял забрана за гранати за кърмеща жена

Нар - склад на витамини. Използването на този плод през зимата ви позволява да наситите тялото с липсващите полезни вещества. За кърмеща майка това е особено важно. Нарът не е строго забранен продукт по време на кърмене. Може дори да я изяде. Но трябва да се направи внимателно. Какво може да застраши бебето?

1. . Новородените често страдат от алергии. Обадете се на специфичната реакция на тялото може много продукти, включително гранати;
2. . Придирчив помпчат. Ако детето има трудности с дефекацията, не си струва да се изостри ситуацията;
3. . Такава реакция при бебета възниква за някои плодове. Като правило тя е кратка.

Алергия

Първите седмици от живота не е подходящото време за експерименти.. Всяка майка трябва да разбере, че през месеца те ще трябва да се придържат към тежка диета. Суровите плодове постепенно се въвеждат в диетата от втория месец. Когато става въпрос за червени плодове, към които принадлежи гранатиът, първата част трябва да бъде напълно скрад. Когато се разпада, ще бъде месец, можете първо да ядете няколко зърна.

Запек

Втората, важна, отрицателна точка - запек. При кърмене, тенните свойства на граната имат огромно влияние върху тялото на децата. Всичко, което жената яде се предава чрез млякото. Ако вашите трохи имат проблеми с един стол, отлагат удовлетворението на собственото си желание до по-подходящ момент.

Диария

Друга ситуация, когато детето страда от честа диария. В този случай използването на граната не е просто подходящо, но се препоръчва. Включването на този чудесен плод в диетата си, спасяваш трохите от стомашното разстройство.

Полезни свойства на граната

Каква полза се грижи за граната? Вкусни плодове съдържат много ценни вещества:

• желязо;
• калий;
• витамин Ц;
• групови витамини в;
• витамин Р;
• органични киселини;
• силиций;
• антиоксиданти.

Благоприятният ефект върху тялото е очевиден. Всичко, което влиза в тялото на майката, кърменето се превръща в бонус за бебе. Висококачествени продукти за майки - здраве на детето. Възможно е редовно да се състои от гранати ще ви помогне:

• повишаване на детето хемоглобин;
• установяване на процеса на храносмилане, премахване на диария;
• премахване на токсични вещества, които се натрупват в червата;
• спрете възпалителните процеси в тялото;
• укрепване на имунитета;
• избягвайте много заболявания.

Граните в менюто са не само ползата за бебето, но и за самата жена. И всичко, което е добро за кърмещата майка, е полза за бебето. Какво плюс за възрастен организъм? В допълнение към горните елементи, можете да добавите:

• увеличаване на апетита;
• нормализиране на кръвното налягане;
• укрепване на нервната система;
• премахване на характерната женска болка в областта на корема;
• препятствие възпроизвеждането на чревни пръчки;
• избор на радионуклиди от тялото.

Зъбен емайл

Единственият минус е унищожаването на зъбния емайл . За една жена моментът е важен. По време на бременността тялото загуби много калций, зъбите не могат да бъдат в най-доброто състояние. Но това, че нарът е наистина наранен, той трябва да яде много. И определено не си позволяте! За повече подробности има проста препоръка. За да не се тревожите за емайла на зъбите, след консумация на граната, изплакваме устната кухина.

Колко безопасно да кърмят сок от граната

Поради присъствието на голям брой камъни, не всеки обича да яде нар в чистата си форма. Но сокът от нар обожава много. Няма причина да се отказвате от удоволствието от пиенето на чаша бургундска течност. Има някои условия, при които такъв сок може да се кърми:

1. Сокът трябва да е домашно готвене, без консерванти и багрила;
2. Концентрираният сок от гранат трябва да се разрежда с вода;
3. Можете да пиете тази напитка след достигане на дете от три месеца.

Как да готвя сок

Преглед на най-популярните витаминни добавки за деца от градина на живота

Как могат продуктите на земята мама могат да помогнат на младите родители да се грижат за бебето?

Dong Quai (Dong Quai) - невероятно растение, което помага да се запази младостта до женския организъм

Витаминови комплекси, пробиотици, омега-3 от градината на живота, проектирани специално за бременни жени

Прясно изцеден сок запазва почти всички свойства на зрели плодове. Лесно е да го приготвяте. Това може да се направи без сокоизстисквачка. Достатъчно е да помните граната с ръцете си, без да изваждате корита. Така зърната са оборудвани. След това можете внимателно да почистите плода и да стиснете сока.

Когато бебето е по-старо (най-малко 3 месеца), можете да си позволите комбинацията от сок от нар с другите. Например, с ябълка, морков, цвекло. Недесемият сок от граната е в състояние да наруши киселия баланс на стомаха, да причини киселини.

Правила за въвеждане на граната в диета на майка за кърмене

Колкото по-възрастна детето, свободната майка може да се чувства така. Първите четири седмици след раждането е по-добре да не се чудите дали гранадите могат да се кърмите. Това е времето, когато тялото на детето е изключително чувствително, а хранителните ензими имат много ниска активност. Като предпочитате да кърмят, жената трябва да разбере какво можете да ядете и от това, което първоначално е по-добре да откажете. Няма категорична забрана за гранати, но както вече споменахме, съществува риск от алергии. Как да влезете в продукта в менюто, за да не навреди на детето?

Умереност

За първи път опитайте само няколко зърна. След това - наблюдение. При липса на обриви по кожата, в един ден - двама отново опитайте, увеличавайки броя на зърната на нара на половината. Постепенно увеличавайки сумата, с течение на времето ще стигнете до целия плод. Направете себе си малка граната, когато бебето вече има два месеца - това е абсолютно нормално. Основното нещо не е да се включите. Липсата на алергии не означава, че можете да загубите чувство за мярка.

Наблюдение

Наблюдавайте друго златно правило. По време на кърменето никога не влизайте в две нови продукти в диетата си едновременно. В противен случай няма да знаете какво точно реагира вашата Krovindochka. Избирайки граната, не се опитвайте портокали или ябълки предстоящи дни. Уверете се, че всичко е в ред, можете да преминете към следващата иновация.

Заключение

Въпросът е дали да се яде нар, когато кърменето няма определен отговор. Ползите значително надвишават потенциалния риск. Децата са различни. Всеки и един и същ продукт възприема по свой собствен начин. Решението се извършва индивидуално. Фактът, който може да потегли мачовете за кърмене, позволява експериментиране. Ако опитът е успешен, се наслаждавайте на здраве!

Без съмнение всяко бъдеще или млада майка чуха за диетата при кърменето - определена система от хранене с ограничено количество плодове и зеленчуци. Повечето жени отказват така наречените "екзотични плодове", сред които има и твърдо влязоха в руския пазар на плодове от Китай и Кавказ. Това ли е безопасно убеждението при хранене и колко съдържа полезни вещества?

Полезни свойства на убеждението за кърмене мама

Когато монотонността на диетата е досадно и искам да опитам "нещо вкусно", не бъдете мързеливи, за да разберете какво се състои от желания продукт и какви са необходимите вещества. Този плод е двусмислен, така че ще разгледаме по-подробно, ако е възможно да се убедим с кърменето и които в него са полезни елементи:

• Бета-каротин, който, когато влиза в тялото, се превръща в витамин А, необходим за синтеза на съединителна тъкан, кости и хрущял, както и да играе важна роля за човешкия изглед. Неговите антиоксидантни свойства също са известни. Витамин А е толкова важно, че ранното отхвърляне на кърменето увеличава риска от нейния недостатък.
• Биофлавоноиди. Имат мощно антиоксидантно действие, насърчавате производството на колаген и тон чернодробна активност.
• Витамините на групата C, P, B допринасят за укрепването на нервната система, нейното възстановяване след стрес, помагат стабилна работа на сърцето и кръвоносните съдове.
• Микроелементи. Благодарение на магнезий, калий, жлеза, йод и фосфор смятате, че релаксират тялото, има диуретичен ефект, захранва зъбите и костите, а също така препоръча на хора, страдащи от анемия.
• Танини. Танините допринасят за нормализирането на чревната работа.

Въпреки приличен списък на витамини и минерали, най-голямата стойност в процентния компонент от дневната скорост на 100 грама. Имам:

• витамин А (9%),
• B6 (5%),
• C (73.3%),
• калий (6-12%),
• желязо (7%).

Обикновено, ако една жена няма алергии или хипервитаминоза, в малки количества Persimmon по време на кърмене се показват поради високото съдържание на витамин А и С на самата лактация, плодовете могат да повлияят само на промяната в вкуса към сладката. И ако разгледаме този въпрос от гледна точка на новороденото бебе, по-добре е да лежи встрани. Поради високото съдържание на танини, особено в леко нещастие от плодове, съществува риск от чест запек и купа за бебета.

Правилата за използване на убеждението с GUV

Подобно на всички нови продукти за бебето, този екзотичен плод трябва да се прилага постепенно, следвайте състоянието на бебето. Въпреки това, както е споменато по-горе, е при кърменето през първия месец, трябва да се засили екзотична красота, поради бързите черва. Реакцията на трохите може да бъде непредсказуема.

Когато детето се обърне на 3 месеца, убеждението за кърмачка и детето се счита за безопасно. Ако няма алергични реакции, сервизната жена се препоръчва да се яде на ден до 300 гр. плодове.

Струва си да изберем зрели и меки плодове, тъмно оранжево. Ако сте взели малко неузрели, не трябва да се притеснявате - сложите го заедно и тя бързо ще узрее. Газовете, включително етилен, изолирани от ябълки, допринасят за бързо узряване и неутрализиране на свързващия компонент.

Може да изсуши убеждението с кърменето

Всички сушени плодове, за разлика от млади и прясно поставени, съдържат повишен 5 пъти. Но ако плодовете са изсушени правилно, всички полезни вещества също са запазени в огромно количество. Изсушен Perfimmon Новооткритата майка трябва да се консумира в много по-малко количество от прясното. Дневната част на Perfimmon по време на кърмене трябва да бъде съответно пет пъти по-малка от прясна.

Какво може да бъде опасно убеждението с кърменето

Индексът на гликемичния индекс е приблизително 50 (+/- 5, в зависимост от сорта), докато нивото от 70 се счита за високо. В същото време червените фенове съдържат до 25% от количеството захар, в зависимост от това на сорта. С GUV, с нормална кръвна захар и мама и дете, Бокня може да започне да въвежда в диета на жена на възраст около 3 месеца.

Отговаряйки на въпроса за много майки, и може би има алергия към убеждението при кърмачета, се смята, че вероятността за това е малка, но има. Ето защо може да се прилага постепенно в диетата на майката и ще се възползва само.

От гледна точка на здравословното хранене, всички плодове са полезни, но в умереност. Поради тази причина ви съветваме да се придържате към умерено здравословно хранене и по този начин да намалите риска от алергии, подуване на подуване, болка в червата на детето до минимум.

Вие сте се превърнали в щастлива мама, имате кърмаче (не всеки е късмет!) И искате бебе от първите дни на живота да бъдете здрави, силни и получавате всички необходими вещества за вашето развитие. Това радостно, но трудно време трябва да бъде особено тясно последвано от нейната диета.

Всеки продукт може да предизвика детска неочаквана отрицателна реакция, алергии, храносмилателно разстройство. Но за диверсифициране на храна с кърмене, са необходими витамини и минерали в микрози. Без зеленчуци и плодове не може да се направи. Да разберем дали граната е полезна с кърменето?

Нарът се възползва с кърменето

Плодове на нара, които говорят много, но не винаги тази информация може да бъде доверена. Няма нужда да разчитате на мнението на приятелките или случайните познати. По-добре е да знаете точно и надеждно. Нека да видим, че граната казва науката и педиатрите.

Органите и системите на детето през първите месеци от живота нараства интензивно, набирайки сила, увеличаване на размера. Сърдечно-съдовата шкафна система изисква такива вещества като калий и магнезий за неговото развитие. Гранията (100 грама) съдържа повече от 20% от дневната скорост на калий.

Нарът е богат източник на витамин С, който предотвратява развитието на настинки, укрепва и увеличава имунитета. Това е важно за майката, която в периода на кърмене несъмнено ще бъде пълна с сили и здраве, а здравето на майката е ключът към здравето на бебето. Все още е свързан с мама силно, макар и невидими нишки.

Разпадането на силите, слабостта през първите месеци след раждането - чести симптоми на нисък хемоглобин в кръвта. Това може да е следствие от отслабването на имунната система или голяма загуба на кръв по време на раждането. За да се увеличи нивото на хемоглобина по време на кърмене, тя е нежелана да се вземат химикали. Нарът в този случай може да има добро обслужване. Като част от естествените витаминни смеси (нар, лимон), това ще подобри здравето на здравето на майката.

Често сестрински майка има стомашно разстройство, диария. Гражените корички, сварени с вряща вода, са растение, а не химикал "сигурно". Тази природна медицина има мек ефект и не е вреден или майка, нито детето.

От гранатите могат да навредят на кърменето

Какви са основните заповеди, за да наблюдавате при избора на диетата на кърмещата майка? То:

• умереност;
• постепенно въвеждане на нови продукти в менюто;
• внимателно наблюдение на реакцията на детето към нов продукт;
• преференциална консумация на продукти - зеленчуци, плодове на местната тежест

В повечето региони на Русия граната не расте, не е "местен" продукт. Ето защо е необходимо да го използвате постепенно и внимателно, въпреки неговата полезност. Според наблюдението на лекарите, плодовете и зеленчуците червени нюанси са повече алергени. Нарът се отличава с червен цвят. Нейната небрежна употреба по време на кърменето може да причини:

• алергични реакции в детето;
• разстройство на храносмилането - запек или на противоположната диария;
• ако мама има проблеми със стомаха или червата, киселините, съдържащи се в граната, могат да провокират влошаването на заболяването;
• плодовите киселини на нара се влияят отрицателно на емайла на зъбите. Зъбите по време на бременността и толкова достатъчно подлежащи на риск от унищожаване, поради факта, че калций от майката на майката се изисква да развие скелет на дете. Следователно сокът от нар е по-добре да пие през тръбата. Тази мярка ще защити зъбите си от унищожение.

Как да влезете в граната в ежедневните диети

През първите два или три месеца тя трябва като цяло да се откаже от продуктите, които дори най-малко могат да повлияят на качеството на майчиното мляко и не е полезно за дете, например лук. Неговите компоненти ще отидат в кърмата, те ще повлияят на вкуса и миризмата му и детето ще откаже храна. Това важи и за изходните продукти. Нар сред тях. Кърмата може да отнеме кисела вкус и дете не харесва.

Кога да въведете граната в менюто

Най-добре е да започнете да използвате граната или сок от нар след половин година. Това е недвусмислената препоръка за педиатър за кърмене на деца. Ето отново, не трябва да забравяте постепенността и наблюдението на реакцията на детето към продукта. С най-малките признаци на алергии или други негативни прояви, изоставете граната и се опитайте да го въведете отново в менюто в менюто.

Можете да започнете с малко количество сок, разреден наполовина, постепенно повдигате количеството до половин чаша пъти в 2-3 дни. Зърната на нара на нара могат да бъдат започнати да ядат малки порции, започвайки с няколко парчета. Постепенно, ако детето се чувства добре, сумата се увеличава, до годината вече можете да ядете цялата малка граната 2-3 пъти седмично.

Каква форма да се яде нар

С раждането на дългоочаквано дете има много нови притеснения и караница. Необходима е сила за грижа за детето, както никога. Химичните стимуланти от аптека през този период не са подходящи, а естествените "живи" зеленчуци и плодове ще бъдат на мястото.

Нарът е естествен източник на витамини, микроелементи, ензими и аминокиселини. Витамини С, В1, В2, В6, В12, RR, микроелементи - калиев, желязо, магнезий, фосфор помагат на човешкото тяло да възстанови силите след раждането, да бъде здрав, радостен и весел цял ден.

Но приобщаването му в менюто, когато кърменето изисква старание, постепенност и предпазливост. Можете да ядете гранати с зърна без да пиете кости, можете да изтърпите сок.

Консумация на сок

Купете голен сок в магазина, въпреки "естествеността", който е посочен на етикета, нежелателен. В сок от бутилка, консерванти и добавки "Е" са задължително присъстващи, в противен случай сокът не спестява дълго време. Ако обичате бебето и го искате само най-добре, тогава най-добрият е свеж сок. Пийте го през тръбата, за да предпазите зъбите си, но само не забравяйте да се разреждате с вода в съотношение 1: 1.

Костите на нара са по-добре изключени от диетата. Те съдържат естествени естрогени, които могат да нарушат крехкото хормонално равновесие на тялото на майката или да предизвикат запек от него. По-добре да се грижи за вашето здраве в това трудно кърмене на бебето.

Във всеки случай, трябва да се ръководи от собствените си чувства, слушате себе си. Вашето тяло знае най-добре, че той се нуждае в момента. Ако нещо наистина иска, това означава, че имате нужда от нея сега. Това важи и за нар и сок от нар. Но помнете умереността и наблюдението на реакциите на детето. Тогава всичко ще бъде в перфектен ред! Растат забавление и здравословно с естествени "лечители"!

Получаването на статут на млади родители води до по-голяма отговорност, която е наложена на раменете все още не са опитни майки и татковци. Няма нищо по-добро от ситуацията, когато детето е здраво и изобилно хранено. - Най-доброто е, че една млада майка може да предложи, защото в същото време вашият Krook не само получава най-полезната, но и възможността за близък контакт с вас влияе върху това е мирно. Разбира се, с този метод на хранене, майката трябва да се придържа към някои правила за власт, които ще помогнат да се избегнат неприятни ситуации.

Нека разгледаме такъв въпрос: "Възможно ли е да се направи нар с кърмене?" На първо място, разбира се, бих искал да спра внимание на факта, че този плод не е само вкусен, но и необичайно полезен. Неговият състав е просто отличен. Съдържа витамини от група В, С, Р, А. Не по-малко полезен и минерален комплекс, който включва калций, йод, магнезий. Може да се отбележи и наличието на фруктоза и органични киселини. Може би много чуха, че граната е отличен антиоксидант. Той увеличава апетита и освен това сокът от този плод помага добре при високи температури. Доста впечатляващите предимства не е вярно?

Но възможно ли е граната с GUV? Детски лекари, разбира се, се препоръчват да се въздържат от този плод, тъй като обаче от някои други продукти, през първите три месеца след появата на детето, тъй като нарът включва червен пигмент, който може да причини алергична реакция.

Нарът трябва да се прилага постепенно в диетата, като се започне с минималния брой зърна и да наблюдава реакцията на бебето. Сокът от този плод при първите консултанти на GW препоръчва леко да се отглежда вода. Разбира се, в никакъв случай не използвайте продукта на магазина - той има много консерванти и багрила, които са просто катастрофално вредни за вашето бебе.

Не е трудно да се приготви сокът изобщо, просто трябва да преобърнете марлята в две допълнения и да поставите зърната с лъжица с малки порции. Ако имате малка ступа, използвайте го. След като прекарате зърното, какво се е случило, трябва да прескочите през Seree или марля.

Не забравяйте, че първият път опитайте нар през първата половина на деня, както всъщност, и всеки нов продукт. За удобство е полезно да се води, в който ще записвате кой продукт сте били изядени и каква реакция, причинена от вашето бебе.

При изключителна предпазливост нар трябва да се прилага с кърмене, ако този плод предизвика алергична реакция от някой от близки роднини. Също така, ако кърмещата майка има или панкреатит, не е необходимо да се рискува, защото нарът има впечатляващо количество киселини, които не само можете да причинявате неприятни усещания, но и в бебето провокирам колики и образуване на газ.

С голяма грижа, си струва да се консултираме граната с GW поради съдържанието на танините в него, което може да предизвика най-важното нещо, което трябва да се наблюдава при кърмеща майка, е умереност, когато яде и гненат зърна и сок.